Диагональная "Динамо-Казань" Екатерина Гамова рассказала, как правильно выполнять подачу в волейболе. Также волейболистка продемонстрировала, как можно улучшить свою подачу
@@user-yy8do6pu2j мячик это не гиря для поднятия которой надо прикладывать усилия. Так что если руки растут не из нужного места,то конечно будет тяжело.
@@WOLF-gz6ds Для того,что бы перекинуть мяч через сетку с подачи и не нужно быть "хорошим" волейболистом. Просто Подача является залогом 50% успеха или поражения в борьбе за 1 очко
@@Travel_w0rld Но ведь речь идёт про правильную подачу планер, а не просто перекинуть мяч через сетку. Я вот уже кучу раз пробовал, но либо мяч вращается, да ещё по широкой дуге, либо просто влетает в сетку. Тут только практика может помочь, к сожалению, не у всех сразу всё получается.
Пока играла Гамова , за женскую сборную России можно быть спокойным . Класс во всех компонентах, особенно в нападающем ударе. Что касается подачи, то , по-моему надо было сказать, что мяч должен быть перед тобой, рука в момент удара должна быть прямой, как при ударе. Меня так учили в ДСШ.
например у меня не получалось раньше.Теперь я связующая,но редко делаю нап.удар,я бросала кулаком в прыжке.Теперь мы с подругой каждый день выходим на улицу,и на спец.площадке бросаю через сетку.Получается уже
Мне 9 лет, я занимаюсь воллейболом, я занимаюсь волейболом только первый год как бы ну это немного но думаю что в принципе я достаточно много умею. А тренер у меня идеальный)))))
Занимаюсь 5 лет волейболом( с 3 класса). Подаю стоя. Когда начала заниматься волейболом, не заметила момент правильной подачи, точнее правильное расположение ног при подаче. Я правша, при подаче левая нога должна быть впереди, а я ставлю правую. И так подаю до сих пор, это неправильно, но я так привыкла, и не хочу переучиваться. Поэтому совет начинающим волейболистам, следите за расположением вашего тела во время этой игры💗💗💗
Аделя Курмангазиева унас в школе учитель во волейболу сам отправляет играть в какую нибудь команду если сыграл (а) хорошо то тебя берут в команду а если нет то продолжаем тренироваться ещё усерднее!!!
В чем секрет? Я крепкий мужчина,а при подаче,мячь через сетку недолетает!!! Со всех сил бью- максимум в сетку .А тут тоненькими ручками и такая силища удара.
Катя, ты из за своего титула "Екатерина Великая" для меня входишь в список моих кумиров, поэтому с этого дня я к тебе буду обращаться на "ты". И плюс ко всему Екатерина Великая, это еще и моя возлюбленная (как бы это тавтологически не звучало)
Хорошее видео!) Хочу совета спросить, у меня начались боли в плечевом суставе именно при подаче, сама подача стала слабой. Как реабилитироваться? И как правильно проводить разминку перед тренировкой?
+Дмитрий Сибгатуллин сперва надо на мрт сходить, вдруг у тебя проблемы которые дадут осложнения, а когда узнаешь что конкретно в плече "сломалось" тогда и подберешь тренировки для реабилитации
Молодец. Все правильно рассказала, по полочкам прямо, как в спорт школе учат. Только что бы выработать нормальную подачу нужно пару лет тренироваться еженедельно, хотя бы 1 раз. Не говоря уже о подаче в прыжке. Или я не прав?
