Тёмный

Как поддерживать мозг в тонусе всю жизнь ✧ 6 советов Брайана Трейси 

VEDA
Подписаться 229 тыс.
Просмотров 44 тыс.
50% 1

Превратите себя в лучшую версию с помощью этих 6 советов Брайана Трейси.
В этом видео Брайан дает 6 практических советов, которые помогут улучшить и сохранить ментальное здоровье. Он рассказывает, как можно тренировать и развивать свой мозг с помощью регулярного чтения полезной литературы, занятий спортом, использования позитивных аффирмаций, развития полезных привычек, правильного питания и постановки конкретных целей. Эти простые, но эффективные рекомендации позволят улучшить память, внимание, креативность и общее качество жизни. Сильный и здоровый мозг - залог успешной и счастливой жизни.
--
➠ Вступайте в клуб по достижению целей Брайана Трейси: briantracy.club/? 🎯
Брайан Трейси - бизнесмен и спикер обучающий персональному успеху и развитию бизнеса. Автор более 70 книг переведенных на 42 языка. Многие из его книг стали международными бестселлерами и выдержали множество переизданий, как например "Достижение Максимума." Брайан доказал на своём опыте и учит других тому, что всего за несколько лет упорной работы над собой можно кардинально преобразить свою жизнь. Техники которым учит Брайан изменили жизнь миллионов людей, позволили огромному количеству людей заработать миллионы и достичь невероятного финансового успеха.
Ещё видео Брайана Трейси:
Что делать каждый день, чтобы стать богатым и успешным: советы Брайана Трейси • Что делать каждый день...
7 элементов формулы счастья и богатства от Брайана Трейси. Как достичь финансовой свободы: • 7 элементов формулы сч...
5 секретов притягательности: как оказывать влияние на других. Советы Брайана Трейси: • 5 секретов притягатель...
5 фатальных ошибок в управлении временем: как взять свои дела под контроль ✧ Брайан Трейси: • 5 фатальных ошибок в у...
Ссылка на это видео: (5 шагов решения любой проблемы: Как решать любую проблему и развить свой потенциал) • 5 шагов решения любой ...
Оригинал: • My Favorite Success Te...
► Подписывайтесь на канал: bit.ly/subsc_r

Опубликовано:

 

3 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 86   
@veda
@veda 5 месяцев назад
► Присоединяйтесь к клубу по достижению целей Брайана Трейси: briantracy.club/? 🎯 ►Читайте книги Брайана Трейси: bit.ly/tracy-book 📖 ►Не забудьте поделиться видео с единомышленниками и поставить лайк! 👍🏼
@user-do2to6tn1u
@user-do2to6tn1u 5 месяцев назад
Хорошо, что есть такие люди!!! Послушаешь, и крылья вырастают... Ах, как хочется жить!!!!!
@user-bc9yd3gr2s
@user-bc9yd3gr2s 4 месяца назад
Точно.
@user-fl6gv7pl5t
@user-fl6gv7pl5t 5 месяцев назад
1. Утренняя зарядка. 2. Массаж головы и прохлопывание. 3. Прогулки на природе. Ваши советы очень ценные. Благодарю 😊
@m_dutov
@m_dutov 5 месяцев назад
Я читаю книги, общаюсь с позитивными людьми, молюсь и проговариваю аффирмации
@user-bm9ej2zo1v
@user-bm9ej2zo1v 5 месяцев назад
Супер...!!! Я всегда восхищаюсь вашими мыслями и чувствами..!!! Все, что вы говорите верно...!!!
@user-qp7lb1tp7o
@user-qp7lb1tp7o 5 месяцев назад
Люблю его как дедушку 🥰 Нет слов выразить мощь всевышнего Аллаха, каких уникальных и полезных людей он для нас создал, для нашей же пользы 🤲🏻 Принесение пользы людям, еще один вид поклонения всевышнему Аллаху!
@user-zj4yc3cd8w
@user-zj4yc3cd8w 5 месяцев назад
Спасибо Вам огромное! Ваши советы бесценны! Слушаю каждый день. Хожу на свежем воздухе 10000 шагов минимум и питаюсь сбалансированно, исключила сладкое и мучное, по вашим советам.Благодарю❤
@idar_media
@idar_media 5 месяцев назад
Дай бог вам здоровья и удачи.
@user-eo8nh7kx2g
@user-eo8nh7kx2g 5 месяцев назад
Смотрю Ваши передачи несколько лет,рада слышать Вас много раз,придерживаюсь здорового образа жизни.
@user-he3ij2fo4g
@user-he3ij2fo4g 22 дня назад
Благодарю Брайн Ваш речь и советы действительно помогли мне разобраться с лень, а так каждый знает , но не применяют это главная из привычек моякотоая и отвечает всем вопросам почему
@azadaimahova2611
@azadaimahova2611 5 месяцев назад
Для ментального развития спорт танцы и читаю сама себе пересказываю принимаю пищу здоровую
@Deboro623
@Deboro623 5 месяцев назад
Брайан Трейси, хорошо умеет доносить полезную информацию 🔥👍👍👍
@massageru-of3qm
@massageru-of3qm 5 месяцев назад
Я себе нравлюсь .Я люблю свою работу. Я выбираю себя.❤
@user-jw1lk9by2z
@user-jw1lk9by2z 5 месяцев назад
Спасибо большое за ценные советы, стараюсь придерживаться режима, надо планировать и действовать. Я нравлюсь себе!
@user-wv9cc7xp1u
@user-wv9cc7xp1u 5 месяцев назад
Уважаемые брайн Тресси просто супер ассалому алейкум из Узбекистана я вас уважаю
@user-oy9xt1oe7x
@user-oy9xt1oe7x 4 месяца назад
Для того, чтобы улучшить свое настроение, я в последнее время слушаю расслабляющую музыку пока собираюсь на работу, пока занимаюсь какими-то важными документами, утром в выходные пока готовлю завтрак. Где ее найти? Просто на Ютубе выбираю видео с музыкой для медитаций. Несмотря на то, что ты параллельно что-то делаешь, ментально ты расслабляешься. Вы не поверите, но даже когда в этот момент звонят какие-то недоброжелательные люди, которые что-то хотят от тебя, начинают наезжать (особенно по рабочим моментам), я воспринимаю эту информацию спокойно, не завожусь, не принимаю на свой счёт 😊. Расслабляющая музыка творит чудеса+ способствует концентрации!
@veda
@veda 4 месяца назад
Вы правы, так и есть. У нас даже есть отдельное видео как раз на эту тему: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-f0TD5pByrE8.html
@user-ek5tv7xu5k
@user-ek5tv7xu5k 5 месяцев назад
Первое , что я сделал для своего здоровья , посмотрел это видео , сохранил его и стал писать .
@user-lo9fu3uw1x
@user-lo9fu3uw1x Месяц назад
Очень ценное информация👍Благодарю Брайн😍
@user-cg2ie7ke3w
@user-cg2ie7ke3w 4 месяца назад
Читаю Библию,это развивает мозг, много гуляю на свежем воздухе ,ем здоровую еду,пишу цели и молюсь чтоб Бог помог мне достичь тех которые ему угодны и мне полезны.. .
@Tamara_Balakovochka
@Tamara_Balakovochka 13 дней назад
Отлично 👍
@user-ol3lz9jy7o
@user-ol3lz9jy7o 2 месяца назад
Огромное спасибо за Полезную и Значимую для меня информацию ! Я наладила свой рацион питания , точно знаю свои цели и строки их выполнения. Также, с каждым днём, пытаюсь повысить продуктивность деятельности и уверенный психологический настрой.
@farruhfarruh6836
@farruhfarruh6836 4 месяца назад
Супер человек
@magnetbeautysalon9575
@magnetbeautysalon9575 Месяц назад
Я изучаю английский, анатомию,психологию,утром пробежка и ваши видео ❤
@doctor_Yanzan
@doctor_Yanzan 5 месяцев назад
Приятный человек, на днях пробовал позитивно мыслить. Даже реагировать на ситуации стал как-то иначе радует что какой-то заряд. Но нужно научится этот заряд держать как можно дольше, ну как говорит мое сознание. Ты справишься 🔥
@ludaromanchuk5506
@ludaromanchuk5506 3 месяца назад
Благодарю❤
@user-sv4rm6ke6f
@user-sv4rm6ke6f 3 месяца назад
Я иду, шагаю и слушаю лекцию, развиваюсь и оздоравливаюсь...❤
@user-si6eh6hw2t
@user-si6eh6hw2t 5 месяцев назад
Спасиба вам благодаря вам я изменил своё мишлние😊😊
@liliapusca2161
@liliapusca2161 5 месяцев назад
Благодарю сердечно Вас за всё благослови Вас Господь Иисус Христос обильно ❤
@mrmercedes3211
@mrmercedes3211 5 месяцев назад
Благодарю вас Брайан и ваш канал !!!
@user-cu3ov1gz2g
@user-cu3ov1gz2g 5 месяцев назад
Вы лудший, наш кумир,мы любим и уважаем вас всей семьей❤❤❤
@molitvainlife
@molitvainlife 5 месяцев назад
Благодарю! Действую!
@mahabatkozhoeva7330
@mahabatkozhoeva7330 5 месяцев назад
Благодарю вас за отличное видео,постоянно смотрю ваши видеоролики.
@user-uu5rk1zg4c
@user-uu5rk1zg4c 5 месяцев назад
БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю!
@user-vq3ne6st4w
@user-vq3ne6st4w 5 месяцев назад
Благодарю Вас !🎉
@user-lq1dw7gd5b
@user-lq1dw7gd5b 5 месяцев назад
Благодарю ❤❤❤
@azizaismoilova6137
@azizaismoilova6137 5 месяцев назад
Спасибо большое!❤
@natalykotova6505
@natalykotova6505 5 месяцев назад
Thanke you so much ❤
@ranorasulova348
@ranorasulova348 4 месяца назад
Благодарю за ваш труд очень много полезной информации!!!
@A.A.18
@A.A.18 5 месяцев назад
Благодарю вас 👍💪🙌
@user-kc5go6pv6l
@user-kc5go6pv6l 5 месяцев назад
Здравствуйте благодарю выполняю вашей совести
@raisaglebova4721
@raisaglebova4721 5 месяцев назад
Безмежно Дякую Брайан ❤🙏
@laurasuslova4345
@laurasuslova4345 5 месяцев назад
Thank you
@user-ty1nu1sm3d
@user-ty1nu1sm3d 5 месяцев назад
Я стараюсь общаться с людьми которые ценят и уважают меня.
@gilyanash2175
@gilyanash2175 5 месяцев назад
Thank you 🎉
@user-fi7rp4qk4l
@user-fi7rp4qk4l 5 месяцев назад
Thenk you 🎉
@user-ue9bs6pz2r
@user-ue9bs6pz2r 5 месяцев назад
Пока слушаю подкасты
@user-cw7md2ex2r
@user-cw7md2ex2r 5 месяцев назад
Dear Mr. Tracy! Great thank You! Your advice is short and precise. Unfortunately, most of the recommendations of American trainers, even incl. Dale Carnegie, are not applicable to Russian reality. Moreover, these tips work exactly the opposite.
@loveGod108
@loveGod108 5 месяцев назад
Спасибо большое за щнания!❤ Очень помогает повторение мантры Харе Кришна 🙏 Чтение Саященных писаний!
@user-xq6fp4we6r
@user-xq6fp4we6r 5 месяцев назад
Благодарю и процветания вам❤❤❤❤❤❤❤❤
@Waleri_8484
@Waleri_8484 5 месяцев назад
Занимаюсь спортом
@lenabych5770
@lenabych5770 5 месяцев назад
❤❤
@user-sr1sj7rm3c
@user-sr1sj7rm3c 5 месяцев назад
Я люблю читать книги и занимаюсь любимым делом
@user-ne5zs2ug6y
@user-ne5zs2ug6y 5 месяцев назад
я себе не нравлюсь , Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
@user-qw4nk3sx8x
@user-qw4nk3sx8x 5 месяцев назад
🙏
@user-yc7mu9hg9i
@user-yc7mu9hg9i 5 месяцев назад
Всё замечательно только слова аффирмации нужно заменить на слова молитвы
@sherzodnabiyev5828
@sherzodnabiyev5828 3 месяца назад
@hurshidadumieva9791
@hurshidadumieva9791 5 месяцев назад
Читаю мотивирующую литературу
@user-cu3ov1gz2g
@user-cu3ov1gz2g 5 месяцев назад
Читаю книги,в основном ваши
@user-pd6ek6ir3o
@user-pd6ek6ir3o 5 месяцев назад
😊😊😊😊🖐🖐🖐🖐🖐👍👍👍👍👍👍
@user-up2be5po1i
@user-up2be5po1i 5 месяцев назад
Зашел сюда чтобы оставить комментарий, а в голове миллион мыслей,а что писать не знаешь.Мне в сохранении ментального здоровья помогает спорт,но эффект длится не долго, стоит мне оказаться один на один со своими мыслями как они загоняют меня в депрессию, разговор с самим с собой не прекращается до самого сна, в голове все время всплывают вопросы разного типа, (а кто я вообще такой,какая моя цель в жизни,как раскрыть свой потенциал, как правильно,а как нет и т.д и т.п)и это мешает сфокусироваться на чем-то одном.Сотни просмотров интервью с разными людьми и все о философии, о силе мыслей и о способностях мозга, и все такое разное и не знаешь кого слушать, оттуда и рассеянность) как быть? Как обрести внутреннее спокойствие? Вот в чем вопрос
@veda
@veda 5 месяцев назад
Постоянные вопросы - признак живого ума. Прими этот поиск как дар. Мудрость приходит через сомнения. Продолжай искать, не торопясь. Ищи смысл и цель в помощи другим людям. Со временем вы найдете ответы внутри себя. Не торопитесь.
@user-ji3bi4lr4v
@user-ji3bi4lr4v 22 дня назад
Молитесь.
@turkogan_
@turkogan_ 2 месяца назад
спорт питание аффирмации лекции Брайна окружение среда смена локации отдых природа
@Tamara_Balakovochka
@Tamara_Balakovochka 13 дней назад
Спасибо
@Turs888
@Turs888 5 месяцев назад
Приветствую вас спасибо за саморазвивающии подсказки. Я себя больше десциплинирую с раннего подьем душа молитвы занятием спорта и чтением литературы на это всё у меня уходит около трех часов. Подскажите как продуктивнее уделять время на Саморозвития???
@veda
@veda 5 месяцев назад
Здравствуйте! Благодарим за пожелания. Рады, что наши видео помогают вам в самодисциплине и саморазвитии. Чтобы продуктивнее использовать время, рекомендуем составить конкретный план на день с указанием времени на каждое занятие. Также полезно чередовать активности с перерывами на отдых и размышления. Главное - следовать плану и не отвлекаться. Успехов!
@Turs888
@Turs888 5 месяцев назад
@@veda спасибо большое усердно попробую преминить.
@user-tr6nx5fy4l
@user-tr6nx5fy4l 5 месяцев назад
Употребление грибов львиная грива (lion's mane)
@user-eu6yk3kd4z
@user-eu6yk3kd4z 5 месяцев назад
Быть богатым это не значит что он дастиг самого сам
@ssshhh1ttt
@ssshhh1ttt 5 месяцев назад
first
@user-qu5nm9od9v
@user-qu5nm9od9v 5 месяцев назад
Я- лучший риэлтор Москвы! Я очень собой довольна! Удача всегда сопутствует мне!
@user-bh9br8cr8v
@user-bh9br8cr8v 5 месяцев назад
Начал учить английский
@user-li8us3wn4z
@user-li8us3wn4z 5 месяцев назад
Холодный душ Чтение книги Изучения Японского языка Вкусный сладкий завтрак Кофе
@llkkhhh22
@llkkhhh22 5 месяцев назад
А если вместо кофе здоровый сон? Не люблю кофе, вызывает тревогу
@dilnozasaidov
@dilnozasaidov Месяц назад
In
@djarik82
@djarik82 5 месяцев назад
Я изучаю иностранные языки
@PossitiveMan
@PossitiveMan 5 месяцев назад
Офермация ( я лучше всех) губительна и оочень плохая Причина загрязнение сердце
@Tamara_Balakovochka
@Tamara_Balakovochka 13 дней назад
Каждый день читаю аффОрмации. Мозг включается, чтобы найти ответы на вопросы афформаций
@frex1222222222222222
@frex1222222222222222 5 месяцев назад
Регулярно читать Библию,молиться Господу Богу и соблюдать заповеди Божьи. Наша жизнь коротка и быстротечна, и мы все будем судимы по делам нашим.Берегите себя от неправильных проступков.
@user-lg2tg1jh8m
@user-lg2tg1jh8m 5 месяцев назад
вообще то вокруг больше самовлюблённых
@Catalonec1899.
@Catalonec1899. 5 месяцев назад
​@@madj9Женщины негодуют, когда мужчины не в женщин вкладывают, а в себя))
@tokuev
@tokuev 5 месяцев назад
Этому видео лет 10?об этом говорили больше 10 лет 😂 или у автора потеря памяти?ни о чем!всё это было уже давно сказано
@user-qs6mu4mz3c
@user-qs6mu4mz3c 5 месяцев назад
Благодарю ❤
Далее
это самое вкусное блюдо
00:12
Просмотров 2 млн
I Built a SECRET McDonald’s In My Room!
36:00
Просмотров 8 млн