Второй урок из серии уроков «Как похудеть без диет и голодовок» посвящен физиологии снижения веса
В этом уроке поговорим:
- что такое физиологические инструменты
- откуда берутся дефициты
-можно ли получить витамины из еды
- чем могут быть опасны добавки
И многое другое
Это важная часть в снижении веса, поэтому посмотрите урок от начала до конца!!!
А в следующем уроке мы разберём психологические инструменты.
Только так у вас сложиться полная картина ❤️
18 июн 2024
