Тёмный

Как правильно действовать в период Гиперкомпенсации. Bodybuilding 

St_dm
Подписаться 199
Просмотров 466
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

В этом видео вы узнаете, что такое гиперкомпенсация после периода сушки и как правильно действовать в период гиперкомпенсации
Тг- канал: t.me/StetsenkoD (ведение писать в лс)
Instagram: www.instagram....
TikTok: www.tiktok.com...
Twitch: / stetsenko_dm

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@ЯрославЛеонов-я2р
@ЯрославЛеонов-я2р Месяц назад
имба бро, продолжай дальше
@Kirill-Dmm
@Kirill-Dmm Месяц назад
Дима, в чем заключается смысл еды по граммовке без подсчета ккал ? Я так понимаю это актуально если за тебя уже посчитали дневную калорийность и ты просто «питаешься по плану» ?
@shhhhh11111
@shhhhh11111 Месяц назад
будет ли гиперкомпенсация значительно отличаться от соревновательной сушки и обычной любительской? Можно ли просто взять недельку или две поддержания после обычной сушки и набирать опять
Далее
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
21:29
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
Просмотров 1,6 млн
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
Просмотров 1,2 млн
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»
00:59
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»
Просмотров 991 тыс.
Мои РОДИТЕЛИ - БОТАНЫ !
31:36
Мои РОДИТЕЛИ - БОТАНЫ !
Просмотров 487 тыс.
ВЫЖИЛ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ!
13:09
ВЫЖИЛ В ДРЕВНЕМ ЕГИПТЕ!
Просмотров 211 тыс.
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑
00:23
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這被珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑
Просмотров 12 млн
Психосоматика - пандемия 21 века
2:41:55
Психосоматика - пандемия 21 века
Просмотров 2,4 тыс.
Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы
29:42
Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы
Просмотров 154 тыс.
7 источников канцерогенов в жизни каждого человека. Убери эти вещи из своей жизни
16:26
7 источников канцерогенов в жизни каждого человека. Убери эти вещи из своей жизни
Просмотров 532 тыс.
«"Счастливые люди". Книги о врачах, пациентах и теле, которые вы могли пропустить».
56:06
«"Счастливые люди". Книги о врачах, пациентах и теле, которые вы могли пропустить».
Просмотров 344
Работает ли естественный отбор сегодня? - Станислав Дробышевский | Лекции по антропологии | Научпоп
33:47
Работает ли естественный отбор сегодня? - Станислав Дробышевский | Лекции по антропологии | Научпоп
Просмотров 73 тыс.
Ученые нашли Новую Физику? Вся правда / Кольца у Земли / Астрообзор #166
28:34
Ученые нашли Новую Физику? Вся правда / Кольца у Земли / Астрообзор #166
Просмотров 192 тыс.
BODYBUILDING. СУШКА. О ПОДГОТОВКЕ К 3 СЕЗОНУ AL CUP
15:51
BODYBUILDING. СУШКА. О ПОДГОТОВКЕ К 3 СЕЗОНУ AL CUP
Просмотров 491
Египет 2024 Рай или Кошмар? Rehana Royal Beach Resort & Spa Шарм Эль Шейх Отдых в Египте
1:07:39
Египет 2024 Рай или Кошмар? Rehana Royal Beach Resort & Spa Шарм Эль Шейх Отдых в Египте
Просмотров 5 тыс.
ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: как энергетики влияют на организм | Чем отличается ЭНЕРГЕТИК от КОФЕИНА?
14:24
ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: как энергетики влияют на организм | Чем отличается ЭНЕРГЕТИК от КОФЕИНА?
Просмотров 1 млн
Три года без сахара
26:34
Три года без сахара
Просмотров 1,4 млн
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»
00:59
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»
Просмотров 991 тыс.