Тёмный

Как правильно плавать кролем? Данил Антоненков. 

FitStars
Подписаться 1,7 млн
Просмотров 1,3 млн
50% 1

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 597   
@snowfandom143
@snowfandom143 8 лет назад
Тот редкий случай, когда спортсмен реально хорошо говорит на камеру
@GharialM
@GharialM 8 лет назад
Он и занятия с группами ведет.
@darthmauldarthvader8877
@darthmauldarthvader8877 5 лет назад
ну да а так они все дибилы
@vladimirvladimir2154
@vladimirvladimir2154 9 лет назад
Снимать видео про различные виды спорта - суперская идея!! Хороший вариант для возрождения канала. Когда вы сняли видео про метателя ядра и чирлидирш я уже думал что дальше так и пойдут видео про разные виды спорта. Мужика взяли хорошего, он объяснил все интересно и быстро, захотелось в бассейн :) Предлагаю снять похожее видео по технике бега спринтерских дистанций (предыдущее видео было скорее как мотивашка). Кстати, на видео хороший пример, почему зачастую так не любят качков. Перед тобой стоит чемпион европы, но ты никогда не узнаешь, что он вообще занимается спортом, пока он сам об этом не расскажет. А какой-нибудь парень позанимается год в зале (особенно если на фарме) и уже выглядит намного атлетичнее.
@vladimirvladimir2154
@vladimirvladimir2154 9 лет назад
И да, если снимите еще и видео о технике катания на сноуборде и лыжах будет вообще отлично! Сезон еще не успел закончиться, на мартовские праздники многие рванут кататься, будет в тему!!! :)
@MEssiMadiar
@MEssiMadiar 9 лет назад
Да, очень понравилось! О сноуборде хорошая идея )
@АлинкаМалинка-з9с1с
беговые лыжи.техника. как раз недавно лыжня России прошла!
@goneptis1665
@goneptis1665 9 лет назад
Какой мегаклассный молодой человек рассказывает о плавании. Давайте еще!
@redfoxytail
@redfoxytail 9 лет назад
Как приятно слушать спортсмена, который умеет говорить... жаль, что такое редко встречается.
@Feafan3
@Feafan3 9 лет назад
Вот!!! То что нужно! Я давно искал такое видео, чтобы так доходчиво объяснили и показали. Данил, спасибо огромное! Давайте еще про плавание в следующий выпусках. После тренировок, раз-два в неделю хожу поплавать, безумно понравилось совмещать! Ребят, давайте больше лайков!
@АНТОНКрасюк-г2в
@АНТОНКрасюк-г2в 7 лет назад
Федор Турки
@ДанилАнтоненков-р6г
На здоровье
@KOT_c_XBOCTOM
@KOT_c_XBOCTOM 8 лет назад
Грамотно, доходчиво, красиво. Ставлю лайк!
@snezanapich9558
@snezanapich9558 9 лет назад
Очень понравилось! И Данила Антоненкова слушать очень приятно.
@JC_Haos
@JC_Haos 9 лет назад
ещё бы его было не приятно слушать... "говорить красиво" его профессия...=)...
@ArtemDenisov201
@ArtemDenisov201 9 лет назад
я вот не понимаю людей, которые критикуют. друзья, это отличное руководство для любителей и спортсменов уровня "хожу в бассейн при фитнес-центре раз в неделю", которые просто не могут нормально плыть, а не бултыхаться в воде в полу-вертикальном положении размахивая руками во все стороны. таких в бассейнах навалом, и если хотя бы 10% из них посмотрят это видео и возьмут на заметку советы автора, уже будет очень круто
@GharialM
@GharialM 8 лет назад
Смотреть на пятки впереди плывущего иногда приходится, чтобы не получить в челюсть.
@tamrhub3441
@tamrhub3441 8 лет назад
хах
@GharialM
@GharialM 8 лет назад
На тренировке такое хотя и нечасто, но случается.
@redb1ack527
@redb1ack527 8 лет назад
особенно когда кто-то спереди плывет брассом)
@supergames6600
@supergames6600 7 лет назад
asder2010 мне так бровь разбили)
@denisnehaev5425
@denisnehaev5425 5 лет назад
И чтобы в тебя встречка не прилетела...
@ChannelNORD
@ChannelNORD 9 лет назад
БОЛЬШЕ ПРО ПЛАВАНИЕ ПОЖАЛУЙСТА !!!!! ВИДЕО СУПЕР, ОТЛИЧНО ОБЪЯСНИЛ !!! СПАСИБО!!! НО БОЛЬШЕ ВИДЕО ПРО ПЛАВАНИЕ !!!
@olgafjodorova8632
@olgafjodorova8632 6 лет назад
Не понимаю, почему так много "не нравится". Даниил, я очень благодарна вам за ваши уроки. Научилась плавать уже взрослой. Недавно прошла даже курс плавания кролем. Ваши уроки помогают не забыть, чему меня учили, и улучшать свои навыки самостоятельно. Спасибо!
@Rokdest
@Rokdest 7 лет назад
Когда я занимался плаванием, а это было уже лет 25 назад нас наказывали если одна рука догоняет другую... а сейчас фелпс с такой техникой кучу медалей берет)). Пять лет назад тоже стал так тренироваться. Результаты лучше чем в детстве))
@АркадийУкупник-с2ь
Вот эти сюжеты меня радуют, очень интересные темы. Больше о беге и плавании.)
@maxmoroz24
@maxmoroz24 9 лет назад
Здоровское видео, хотелось бы подробнее про виды плавания, для начинающих, например, вопросы которые интересуют меня: 1) как синхронизировать работу рук и ног (6-ударный, 8-ударный циклы), есть ли какие то отдельные упражнения для этого? 2) как научиться правильно вдыхать при плавании кролем? Я слышал что нужно ухо прижимать к плечу при вдохе.. И другие подобные нюансы
@alexanderkuznetsov4402
@alexanderkuznetsov4402 9 лет назад
Поддерживаю продолжение темы плавания!!!Давайте еще!)
@katsid6530
@katsid6530 9 лет назад
я бы на первое место поставила дыхание! если не научишься дышать во время плавания, никакая техника не спасет, просто начнете задыхаться и цель будет уже хотя бы доплыть до бортика! полезное видео. плаваю давно и регулярно, очень раздражают люди, которые приходят в бассейн понтоваться и те кто приходят в бассейн принимать ванную, лезут на дорожки где обычно тренируются!
@ilyagorbachev27
@ilyagorbachev27 9 лет назад
Отличный выпуск! Спасибо! Сам занимался плаванием 8 лет, и очень ради что, наконец, появилось информативное видео по этому виду спорта. Снимайте еще, подлиннее и поподробнее!
@valentintrapkevic4496
@valentintrapkevic4496 9 лет назад
SUPER material! Javliajus trenerom po plavaniju, podpisivaju pod kazdim slovom, ochen gramotno vsio raskazano!!! tol'ko odin moment , t.k. publika, kotoraja vozmozno pojdiot v bassein, ne profesionalnie plavci , ja bi posovetoval sniat' roliki s prostimi upraznenijami , kotorie podsilu mnogim I kotorie mozno vipolnit samomu. Esli nachat' s polnoj koordinacii , u liubogo nachinajushego budut bolshie trudnosti. Bol'she video s plavaniem , esio hotelos bi o takom vide sporta , kak Greblia na Bajdarkah I Kanoe, v Rossii stolko zviozd etogo vida sporta, malo izvestnogo , a rebiata grebci - prosto zveri. Zdiom . spasibo!
@MaratKa1982
@MaratKa1982 9 лет назад
Отличный видос, ждем продолжения! Сам люблю и фитнес и плавание - то что надо!
@samsonov96
@samsonov96 9 лет назад
юношество пловца -- золотые годы. поездки на соревнования запоминаются на всю жизнь!
@Wint116
@Wint116 7 лет назад
Коротко и понятно. Никакой воды. Спасибо!
@androidtelefon
@androidtelefon 2 года назад
Спасибо, с вашими рекомендациями у меня получается намного лучше. Плавание это сплошное удовольствие.
@Manridainlove
@Manridainlove 9 лет назад
Полное погружение;) как тренеру по плаванию приятно посмотреть, спасибо что и до плавания дело дошло😍
@TurkishGambit
@TurkishGambit 9 лет назад
Наконец-то на ютубе появилось видео про плавание, спасибо. Сделайте пжлст цикл видео про разные стили, плавание с калабашкой и доской, упражнения в воде. Перевороты в воде очень интересует техника, сколько гребков на бассейн надо делать. Про бат расскажите как экономить силы.
@leonardshelest
@leonardshelest 9 лет назад
Снимите пожалуйста ролик о том, как правильно нырять с бортика.
@MMakDi
@MMakDi 9 лет назад
Очень доходчиво и понятно все объяснил. Лайк!
@ДарьяУльянова-ч9ф
Я хожу плавать 2 год и на соревнованиях была но пока время 50м 56 секунда, но я стараюсь лучше! Спасибо Данил!!!!!
@Ladoga812
@Ladoga812 5 лет назад
Класс! Баланс (качели) мне открыли глаза! С этими знаниями я теперь сделаю первый шаг к тому чтобы научиться плавать. Спасибо!
@GGGAME_
@GGGAME_ 9 лет назад
Видеоурок хороший, безусловно, но есть несколько моментов, о которых почему-то не было упомянуто(сам занимаюсь плаванием спортивным, поэтому знаю не понаслышке): 1) Ничего не было сказано о сгибании рук в локте под водой во время гребка-это помогает задействовать больше групп мышц и сделть гребок более мощным и продуктивным, ничего также не было сказно о том, что гребок должен быть максимально мощным и идти до бедра, а также то, что чем выше частота гребков-тем хуже- надо уменьшать частоту гребков и увеличивать их мощь. 2) Плавание в ластах-не соглашусь с позицией автора, потому что плавание в ластах-наилучший и, пожалуй, основной способ приспособить ноги к специализированному виду нагрузок(накачать, развить мощь, необходимую для плавания)
@ДанилАнтоненков-р6г
+GGGAME !!!!! В коротком ролике всего не расскажешь. Ласты отличная вещь в умеренных количествах. Для совсем начинающих надо научиться лежать на воде без помощи ласт
@samsungsamsung-cm6bu
@samsungsamsung-cm6bu 5 лет назад
Ужос
@kakein1391
@kakein1391 5 лет назад
Афигеть и ты тут
@айсара-к8х
@айсара-к8х 4 года назад
Ххх0хф х
@user-nt4ug7oc3g
@user-nt4ug7oc3g 3 года назад
Он рассказал для начинающих!👍 Тебе ( умному) уже не сюда....😅😄😄👎
@BoneTheDark
@BoneTheDark 9 лет назад
Просто супер. Какая красивая речь. Я далеко не плавец, понимаю в этом оч мало, но чувство что "воды" в его словах нету) Данил очень интерессно рассказывает. Однозначно хочу продолжения. Особенно давно уже хочу научиться плавать батерфляем. Буду оч признатеоен если увижу поучающее видео в его исполнинии. Данил браво !!!)
@ЯЛиЧнОсТь-п6ц
@ЯЛиЧнОсТь-п6ц 5 лет назад
Огромная благодарность за доходчивое изложение сути. Ваш ролик очень кстати.
@igorbretin
@igorbretin 9 лет назад
Даешь еще про плаванье!
@MG-on2kz
@MG-on2kz 9 лет назад
Спасибо ребята за новый формат канала!!! Все здорово!
@ДмитрийКапинос-д4ъ
Спасибо большое за видео... Было бы интересно все стили плавания посмотреть с детальным описанием... Да и вот повороты возле бортика с кувырком разобрать...
@lilangl7219
@lilangl7219 4 года назад
О май гад, наконец-то кто-то в обучении плаванию вс заговорил о правильном положении тела, да и ещё с таким прекрасным примером. Вы тоже читали Лафлина?
@serjogasv
@serjogasv 9 лет назад
Очень рад что Yougifted решили рассказать про другие виды спорта. Особенно жду упражнения из йоги для расслабления. Спасибо за видео
@Spaider151
@Spaider151 9 лет назад
Вы просто прочитали наши мысли, мы с другом как раз записались в бассейн, и обсуждали, что информации по качалке очень много, а по плаванию гораздо меньше
@denvor4ik
@denvor4ik 9 лет назад
Давайте еще Данилу Антоненкова!
@BusinkaMolli
@BusinkaMolli 9 лет назад
Интересное - не стандартное видео, обычно это тренажеры. Спасибо было полезно))
@madeinabyss5063
@madeinabyss5063 8 лет назад
Огромное спасибо за этот урок
@vladlenatorsukova3126
@vladlenatorsukova3126 7 лет назад
Круто! Тренер объяснил понятно и доходчиво. Спасибо большое!👍
@dmitriylunkin3410
@dmitriylunkin3410 4 года назад
Замечательное видео! Спортсмен доступно и отлично все разъяснил.
@alexgromov3494
@alexgromov3494 4 года назад
Достаточно Хорошая подача для познания что же такое плавание
@MrPipisco
@MrPipisco 8 лет назад
Парень отлично рассказывает, даже плавать захотелось..вернее я и так плавая, но захотелось прямо счас пойти и еще раз попробывать с учетом этого материала))
@neilmccauley542
@neilmccauley542 9 лет назад
Наконец-то достойное видео. Так держать!
@nikash6377
@nikash6377 9 лет назад
2 раза тонула в бассейне с тренером. ну не повезло мне :) Очень боялась снова начинать учиться. а теперь понемножку пробую сама. Мне ролик очень пригодится. Спасибо Вам Большое!
@ДанилАнтоненков-ф2ч
Рад оказаться полезным
@sergiostroon873
@sergiostroon873 8 лет назад
Да полное погружение - стиль достойный рекламы, что бы так мог плавать каждый, пока не придумали лучшего! Евгений Струн.
@ShinkevichMaria
@ShinkevichMaria 9 лет назад
На канале явно произошли какие-то изменения. Связано ли это с продажей канала, сменой команды или чем-то еще - неизвестно, нам зрителям остается только догадываться…да это и не важно. Важно, что поменялась сама концепция и сейчас она стала более или менее нам понятна. Правда Югифтед ее до сих пор не объяснил аудитории…скрывают)) видимо на то есть веская причина, быть может просто специально нагнетают обстановку, дразнят для поднятия аппетита. Судя по последним роликам тем задумано много, ровно, как и видов спорта, которых канал так или иначе коснется. По мне так идея очень классная!!! А в этом ролике ребята так вообще превзошли себя в каком-то смысле. Если первые секунд 30-40 ролика еще приходится чуточку перебарывать себя, чтобы не перемотать, то потом просто невозможно оторваться от просмотра. Подача простая и доходчивая, но при этом очень увлекательная. Хочешь научиться плавать? - пожалуйста, все просто и понятно объясняется по пунктам. И Данил безупречен в своих формулировках и оператор с монтажером выступили на высшем уровне. Вообщем заметно, что планку подняли высоко, это радует!!! Поэтому нельзя не сказать слов поддержки!!! Молодцы Югифтед, так держать!!!
@ЯрошПетрос
@ЯрошПетрос 9 лет назад
А по мне так канал превратился в винегрет. Плаванье,бег,осанка и все в кучу.
@ShinkevichMaria
@ShinkevichMaria 9 лет назад
Бег,плаванье,кроссфит,зарядка,здоровая осанка и много еще чего - это и есть фитнес во всем его многообразии. Канал посвящен фитнесу, а значит материал подобран верно. Еще немаловажный элемент - это подача. Что касается этого ролика, то она, по моему мнению, на уровне.
@kngtf
@kngtf 8 лет назад
Спасибо огромное Данилу! Благоларя ему я теперь понимаю как работать ногами и руками, а также как вдыхать. Раньше я очень медленно плыла, а при вдохе вообще останавливалась. Теперь я знаю как правильно плыть кролем!
@Яга-п8г
@Яга-п8г 9 лет назад
спасибо большое! хорошо говорит, без "пальцов", кратко, толково, наглядно!
@Gusto20000
@Gusto20000 8 лет назад
начало в 2:10
@knightgsv
@knightgsv 8 лет назад
просто аж мозг закипел от этого вступления длиной в треть ролика
@purpura_tiria
@purpura_tiria 8 лет назад
+Sergei Gergel +
@ВераПашковская-г7ь
можно ли в 65л научиться плавать
@knightgsv
@knightgsv 8 лет назад
Вера Пашковская конечно! а если будет хороший тренер, то и довольно быстро
@Gusto20000
@Gusto20000 8 лет назад
+Вера Пашковская научиться плавать - вообще не задача. Если бы вы спросили можно ли научится быстро плавать или глубоко плавать - тут стоило бы прибегнуть к помощи профессионала, а просто научиться плавать - вообще ничего сложного, особенно если не ожидать что это выйдет сразу и само по себе а проявить чуточку терпения
@СергейФролов-с5ш
отлично!!! просвет на канале!!! давно надо было железо разбавить!!!
@alexanderivanov2194
@alexanderivanov2194 9 лет назад
Очень полезное видео! Смотрел много разного обучающего видео по плаванию: СУПЕР!
@АлексейЗорин-и1я
Новый формат интересен!!! Желаю развития, и много новых роликов о разных видах спорта!!!
@vitol45
@vitol45 9 лет назад
спасибо! очень много нового узнал.
@charashanya
@charashanya 9 лет назад
данил, спасибо за видео!!! делайте, пожалуйста, и дальше больше полезных уроков для нас)
@ZernoRussian
@ZernoRussian 9 лет назад
хочу, хочу, хочу все про плаванье! И по больше!)))))
@alexbeliy1913
@alexbeliy1913 9 лет назад
снимите тех людей кто на олимпийских играх выступал, не тянет этот мужик на чемпиона. Он скорей всего тренер маленьких детей, я сам занимался плаванием 9 лет,и у него присутствуют ошибки
@веселыймолочник-ф2г
какие ошибки?аргументируй
@ThesMockingBird
@ThesMockingBird 9 лет назад
Действительно, расскажи про ошибки - пусть в следующем ролике исправят.
@СильвестрКулаков
какие ошибки
@веселыймолочник-ф2г
автор поста куда то исчез...
@OdnoVeretenO
@OdnoVeretenO 9 лет назад
веселый молочник во время работы ног кролем (правило #2) стопы должны быть не только расслаблены, но и слегка смотреть во внутрь (большие пальцы ног смотрят друг на друга) тем самым можно добиться более центрированного отталкивания. Есть еще простое упражнения для отработки ног кролем. Фиксируешь вертикальное положение в воде (стопы не касаются дна бассейна) руки вытянуты в стороны для баланса, работаешь попеременно ногами кролем (представляешь, что твои ноги как веники, которые подметают дно бассейна), постепенно сводишь руки к туловищу и прижимаешь локти к себе, пытаешься найти баланс и усиленно продолжаешь работать ногами (от 10 до 30 сек).
@GreenSpider73
@GreenSpider73 8 лет назад
Спасибо, улучшил технику, но есть ещё к чему стремиться ) Пожалуйста, снимайте ещё видео на тему плавания.
@lilangl7219
@lilangl7219 4 года назад
Вот этот контент нужно вывести в топ
@RockyTVA
@RockyTVA 9 лет назад
Крутяк! Больше, больше уроков плавания! ;)
@nikolaykos4749
@nikolaykos4749 7 лет назад
Не чего лишне все по существу - кратко и емко СУПЕР !!!
@galanicheww
@galanicheww 9 лет назад
Ну наконец-то появилось видео про плавание! Надеюсь тема будет продолжена. Если есть возможность, то сделайте рубрику или серию видео по данному виду спорта. Могу подкинуть идею для следующего видео) Как развить выносливость при быстром плавании! Может какие-то упражнения на суше (в тренажерном зале или на стадионе во дворе). Заранее благодарен.
@Stroon
@Stroon 6 лет назад
Да, то что показал Попов и Терри Лафлин систематизировал, дало новый виток в плавании, а Сун Янг с нездоровой ногой даже рекорд мира установил на 1500 по этой методике. Она называется: Полное погружение. А здесь мы увидели все это разложенное по косточкам. Спасибо маэстро.
@KPbICOJIOB
@KPbICOJIOB 9 лет назад
Потрясающий ролик!!
@MrSkifOK
@MrSkifOK 9 лет назад
Очень хочеться видио про лыжи или коньки. Спасибо за возрождение канала.
@sergeynosko4711
@sergeynosko4711 9 лет назад
Вполне толковые советы ,для любителей) как МС могу сказать, что это прописные истины, которые должен знать каждый)
@aleksandrkontarev9652
@aleksandrkontarev9652 9 лет назад
Буду ждать еще роликов о плавании.
@Griazniy
@Griazniy 8 лет назад
Молодцы. Спасибо большое
@VasilyHoldem
@VasilyHoldem 9 лет назад
Отличное видео, молодцы что не ограничиваете себя фитнесом!
@ИринаПогребняк-с6е
Доходчиво и грамотно!
@ДенисСаратцев-к4з
Очень грамотно. Всё здорово. Продалжайте. Просьба затроньте тему ВОДНОГ ПОЛО. С наилучшими пожеланиями из Саратова.:)
@alexsam6358
@alexsam6358 7 лет назад
Спасибо за видео, Данил! Очень доходчиво. Буду отрабатывать.
@sanyasp356
@sanyasp356 8 лет назад
очень хорошие обучения по плаванию,сделайте обучение по батерфляю
@ИбрагимЛивандовски
Все супер!! продолжайте !!!
@lastnewsjiznenniy3805
@lastnewsjiznenniy3805 5 лет назад
Спасибо. Отличный ролик. Понятно и доступно.
@SergPetrosiantsSP
@SergPetrosiantsSP 8 лет назад
Техника техника и ещё раз техника!
@Игорь-д7у6ф
@Игорь-д7у6ф 7 лет назад
ХОРОШИЕ СОВЕТЫ!
@ЮрийБогатырев-щ5ъ
@ЮрийБогатырев-щ5ъ 2 года назад
Ю гифтед ... Как давно это было. И популярность спортивного канала мощная как никогда...
@АндрейКузнецов-ж1е
Снимайте ещё! Не зря же я лайк ставил))
@rariunis
@rariunis 9 лет назад
Данил оказался отличным ведущим!
@sportivnayasemya
@sportivnayasemya 4 года назад
Это точно, плавать приятно !!!!
@ЮлияГудаева-я1в
@ЮлияГудаева-я1в 9 лет назад
Хорошее видео, тема нужная, поддерживаю
@stanisiavvoevodenko9653
@stanisiavvoevodenko9653 8 лет назад
очень хорошо и познавательно!
@meganza8466
@meganza8466 9 лет назад
Расскажите как держаться на воде?
@rpotap
@rpotap 9 лет назад
Спасибо, интересно жду новых выпусков
@alex-ob3uv
@alex-ob3uv 8 лет назад
Видео хорошее, почти все ,самые популярные и грубые ошибки для начинающих показаны!)кто уже мастер спорта,тому надо совершенствоваться дальше,а не писать негативные отзывы!
@ДанилАнтоненков-р6г
+alex 266 Это вы на самое святое посягнули. А как же нагадить в комментах?
@alex-ob3uv
@alex-ob3uv 8 лет назад
нет такой цели!)ученик выйграл лицензию в рио,так что некогда)
@ДанилАнтоненков-р6г
Так я ж не про вас)) поздравляю!!!
@toddold6963
@toddold6963 9 лет назад
Обожаю плаванье!!!
@АлександрЯценко-п3р
Неплохо, давайте ещё , я бы для новичков акцентировал работу с вдохом у бортика и работу с досточкой...
@Sivutya
@Sivutya 8 лет назад
Данил классно рассказывает ) лайк!)
@ignordizlaykov5193
@ignordizlaykov5193 9 лет назад
У Данила неплохие ораторские способности. Это радует. Техника несколько отличается от той, которую рекомендуют и используют другие пловцы.
@ДанилАнтоненков-ф2ч
Какие?
@g.nizami
@g.nizami 9 лет назад
Полезно. Продолжайте тему
@Tiger_POLICE
@Tiger_POLICE 9 лет назад
Продолжайте,интересно!
@clean9208
@clean9208 6 лет назад
Доходчиво объяснил.
@НикитаЛапотышкин
Как правильно плавать кроликом. Тётька Наталька, смотрим!
@pavluntos
@pavluntos 9 лет назад
Вот это замечательный ролик! Так держать
@КонстантинСоловьев-р1и
отличный выпуск
@alexeybelik1429
@alexeybelik1429 9 лет назад
Хорошее видео! О технике плавания брассом подробнее, пожалуйста!
@andreev2950
@andreev2950 7 лет назад
Применю, спасибо!!
@viktorsokolovsky6539
@viktorsokolovsky6539 4 года назад
очень толково и понятно, молодец!
Далее
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 2,4 млн
SWIMMING. 10 Reasons to Start!
8:48
Просмотров 2,2 млн