Как правильно приготовить гречку для диабетика. Эта каша сводит меня с ума, рекомендую попробовать! 

Мама ваша вообще шедевр! А Вы не только юморист, но и певец!

У меня диабет 2 типа , я о нем узнала 23 года тому случайною Когда он реально начался я не знаю, но думаю значительно раньше, т к часто я чувствовала отсутствие енергии и ужасное желание заснуть на работе. С тех пор я не приняла ни одной таблетки, держу сахар в узде исключительно за счет диеты. Ни гречку, ни овсянку, никакие зерновые я позволить себе не могу. Но еды мне хватает с избытком. Мясо, курица, рыба, креветки, печень, творог без сметаны, молоко свежее и простокваша. все многочисленные виды овощей кроме корневых или очень ограниченно свеклу и морковь.О катошке не вспоминаю, но пюре из цветной капусты очень по виду и по вкусу напоминает картофельное пюе и его можно есть сколько угодно. Все овощи зелёного цвета без ограничений, перцы всех цветов как и помидоры не очень сладких сортов. Сейчас добавила использую миндальную и кунжутную муку по-немногу для перекуса крекеры или блинчики. С фруктами совсем по- немногу. Ягод щепотку, виноградин 5 кпупных, пол зелёного яблока, полную абрикосину. Могу выбрать 2 пункта из этого. После еды закусить этого достаточно. Чай с шиповником, лимоном и стевией неограниченно, как и кофе чашку с пимоном или молоком, кусочек шоколада 85% . И этот перечень бесконечный, у меня нет пока никаких осложнений от диабета. 7 или 8 моль считаю для себя нормой. Иногда бывает ниже или выше. При высоком пропускаю еду и только пью больше. Обычно это при здоупотреблении фруктами.Практически можно все семена, некоторые и гречку считают семенами, но для меня она запрещенное зерно. Ну вот, к врачам не хожу, никакой медицины не принимаю, живу без паники. Но днем сплю сколько себя помню, Мне скоро 82 года. Написала это для паникеров и малодушных. Желаю всем здравствовать.

Маме просто слов нет какое огромное Благодарю!!!

Галина Гукова.С уважением к твоим родным- бабушке маме.А тебе Макс огромное спасибо что поделился снами прекрасным настроением. И еще благодарю тебя мой юный друг за твою неоценимую помощь людям болеющим.Ты меня многому учищь. Удачи тебе и всех благ земных и небесных.Молю о твоем выздоровлении.А КАША ВКУСНАЯ КАК ТВОЕ НАСТРОЕНИЕ. Ты лучший.

Макс, позитивчик. Настроение поднял. Всех тебе благ, здоровья тебе и всем твоим родным. 🤗👍

Молодец,оказываеш помощ другим и словом и делом, спасибо доброго😘💕 здоровья, успехов каналу

Максимочка, ты очень хороший!!! Здоровья!!!

Макс!!! Хочешь, я тебе открою тайну,, я всё время так готовлю любую кашу, а не только гречку, спасибо за интиресный ролик, посмотрела с удовольствием.

Макс,вы просто умничка. Много хорошего беру для себя с ваших коментарий. Спасибо

Спасибо очень вкусные блюда и хорошие советы.

Максим, спасибо большое за рецепт каши 👍👍👍

Спасибо Макс за интересное видео.Здоровье тебе.

Добрый вечер, Максим. Очень нравятся ваши рецепты и как вы их приподносите. Спасибо вам огромное и отличного здоровья. Многие рецепты готовила, вкусно. Жду новых.

Максим,спасибо огромное за Ваши позитивно-познавательное видео! 💗

Спасибо за добрые наставления!

Интересно, особенно прогулка по кухне

Благодарю за вкуснятину.😋👍

Максим, спасибо за рецепт и за позитивный ролик.👍👍👍

Макс!!! Ты пример для многих! Спасибо тебеогромное за рецепт и грамотно снятый ролик!!!👍

Очень люблю твои рецепты. молодец, заряжает оптимизмом. Диабет, это просто питаться вкусно и полезно благодаря тебе.

Спасибо беру на заметку 👌

Было очень интересно♥️🙏

обожаю этого человека!)

Какой ты красивый и позитивный человек,благодарю за рецепт

По больше таких познавательных,морально поддерживающих видео.Очень круто!!!!У Вас уже очень хорошо получается готовить!!!!Гречка очень крутая получилась!!!!!👍👏🤘😍💖

Вы молодец настрой для человека очень важен.

Просветили Вы меня на старости лет, спасибо, теперь только так буду варить гречку🤗

Большой привет маме и бабушке - рукодельницам и чудным женщинам, вырастившим замечательного человека Макса. Спасибо, тебе, дорогой, что помогаешь людям справиться со своим заболеванием. Врачи особо себя этим не затрудняют, а от тебя я многому научилась, молодец!!!

Любимая гречка))

Спасибо большое, а маме вашей оссобенное спасибо

еле слышно .. приходиться прислушиваться...

Красавчик... умничка

Вы мотивируете спасибо вам

Макс психолог-диетолог🤔🍭🥕

Макс, дай Бог Вам здоровья, всегда Вас слушаю, смотрю настроение поднимается, спасибо.

Привет Максим. Замечательный рецептик гречи , идём готовить. Спасибо вам🤗

Доброй ночи Макс...спасибо за видео..посмотрела на сон грядущий и ты поднял мне настроение на своей уютной кухне и волшебной кашкой...А маме отдельный РЕСПЕКТ!!!

Привет из Бреста, Беларусь. Очень нравятся твои рассуждения о жизни, всё верно, со всем согласна. Гречку тоже обожаю. Но как-то чаще в хлопьях использую, 5 минут - и готова. Иногда в пакетиках варю. Долго возиться с ней нет терпения. А ты молодец!

Максим, очень тихо говорите, пожалуйста говорите погромче!

Гречку я варю в мультиварке, люблю добавлять шампиньоны, немного моркови, лук. Варю двадцать пять минут

Спасибо за вкусный рецепт!!!

Максим,Вы замечательный сын и благодарю за интересную информацию

❤️😍 Максим, ты лучший, спасибо за рецепт каши. Посмотрев сразу с утра на тебя - получаю заряд хорошего настроения. Где-то посмеялась😄 и всегда хочется сказать - "Как здорово, что ты у нас есть! Спасибо за твой труд.

Maks, spasibo👍😊

Секрета варки каши так и не дождалась

Молодец умничка здоровья тебе ребёнок

Максим, 22.02.2022 зеркальная дата, когда смотрю твой рецепт каши гречневой. Загадай любое желание сегодня и оно сбудется! 🤝

Благодарю.

А я ещё процеживаю чз сито ,все крупы,когда мою в последний раз,во все крупы кладут масло,какое хотите,в самом начале варки,это правильно по мнению проф.поваров

Вы прелесть!!!

Смотрю утром ,настроение поднял на весь день!!!!!!!спасибо тебе за то что ты у нас есть,благодарность твоим родителям!!!!!ролик полезный очень.А ты такой юморной сынок!!!!!!умница.будем жить!!!!!!

Я тоже так варю гречку и так же маслице топленое перед готовностью добавляю.Бодественная кашка!

Молодчинка.Вы.Кто не болеет цукровкой,им это не понять.У меня сейчас 15-м.в крове,знаю-много,Утром пью Diaprel-MR 60mg,вечером пью Mettarmil Teva XR.Пocмотрим,через месяц,поможет или нет.За кашу спасибо.

Максим, умничка

Макс, маленький совет - когда сливаете кипяток включайте холодную воду убережете и раковину и сливы

Выглядишь прекрасно! Ну а на счёт нового рецепта гречки - действительно век живи век, учись и дурнем помрёшь. Полезные дополнения. Моя любимая каша. Всего доброго и побольше тебе Макс.💕🌞

Отлично сварил,молодец

Макс привет ты сегодня такой прикольный веселый довольный счастливый я глядя на тебя такой заряд радости получила Так держать

Привет из Москвы! Макс спасибо за рецепт! Интересное видео Век живи век учись как говорят. Вы молодец! Все на позитиве, так держать!

Благодаря благодарю что вы есть надежда из хакасии

Супер

Макс, данный рецепт инет массу преимуществ, особенно для диабетиков. Промывая любую крупу несколько раз, тем более кипятком, происходит процесс вымывания углеводов (если холодной водой, то наверно только крахмалы слегка вымываются, а если кипятком - то и декстрины). Поэтому если вы взяли около 5ХЕ изначально, то к концу приготовления думаю, что у вас осталось где-то около 4ХЕ уже. А вообще сам рецепт довольно хорошо. Респект!

Максим, голубчик, где купить такую очаровательную кастрюльку? Собираю все твои ролики, очень информативные! У меня 2 тип с2014г.

Спасибо

Вы молодец! Привет из Киева!

Максим ты юморист .

Дякую 💖 Дякую 💖 Здоров'я Вам 💖

А ещё вкусно когда прожариваешь на сливочном или подсолнечном масле

Очень приятно слушать и видеть Макс тебя! Ты молодец пойду готовить гречку это очень вкусно.Мотивация классные.Спасибо́о🙏🙏🌺🌷

Макс,попробуйте крупу перед варкой на сухой сковородке прокалить иизатем добавить спасерованный лук, специи и дальше варить как обычно

Ешь вовремя спи и будет тебе счастье встанешь с хорошим настроением

Bravo.

Макс, здравствуйте. Спасибо большое за вашу работу! У меня диабет 2 типа. Глюкометр устал показывать H1- выше 34. Врачи не знают как снизить. Я неделю как перешла на инсулин. Колю 10-12 мутного и 6-8 прозрачного вместе перед едой утром , 6-8 прозрачного днем, 10-12 мутного и 6-8 прозрачного вечером. Сахар падает на 2-3 часа на 15,17 показатель. Потом снова подъем- 23-28. Устала от состояния сонности. Сплю всегда и везде. Выпала из жизни 🥺. Вы помогаете хоть как- то понять что это и с чем его едят. 😊 Всегда хочется сладкой воды, чая, газировки, компота. Депресняк , родные обижаются, много плачу. Вас посмотрю и вроде легче

Макс спасибо. А я всю жизнь прожила и никогда почему то, топлёным маслом не заправляла.

Я кашу варю невкусно для того чтобы съесть её мало.......я от гречки не могу оторваться. Насчёт лекарства ....их надо хранить в тёмном месте чтобы не попадал свет😃,а панкреатин в холодильнике.😃👍

Привет, Максим! Наконец ты про Маму сказал! Молодец! Вподобайка!👍

Положу гречку.😊

Макс ты чудо, я тебя обожаю, 66лет Москва

Ячневая это дробленые зерна ячменя, а перловка это цельное, шлифованное зерно ячменя

Молодец Максим ,конечно это правильно ,что ты на интервальном голодание, но у меня не получаеться пока ,надо,надо пробовать ,чтобы давление в норме было и ПОХУДЕТЬ

Макс, ну ничего не слышно, громче говори.

Максим,ты правильный юноша так и действуй далее

Спасибо за рецепт! Маме респект! Красивая картина с одуванчиками! А вот если бы вы ещё и вышивку показали мамину или бабушкину....плиииииз...

Поставил лайк,не услышав ничего.Не стал смотреть Уважать надо людей

МАКСИМУС,ТЫ СЕГОДНЯ В КЛАССНОМ РАСПОЛОЖЕНИИ ДУХА...КАК ЭТО ЗДОРОВО...МОЛОДЕЦ,УМНИЧКА...И ПОГОВОРИЛИ, И КАШУ ВКУСНУЮ СВАРИЛИ...ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ТАКОЙ ФОРМАТ ОБЩЕНИЯ...ВСЕГО ТЕБЕ ДОБРОГО,ЗДОРОВЬЯ,Я ОТ ТЕБЯ В ВОСТОРГЕ...🙋🙋🙋🎉🌞✌️💥🙏🎀👍❤️🌋🌋🌋💐💐💐🎈🎀💯

Привет Макс ! С большим удовольствием смотрю ваши поучительные видео ролики , большое Вам спасибо.

Правильно,шо показал,вопросы появились:можно подробней про то,что янтарная кислота помогает когда простыл ?и как вы готовите льняные семечки .на кофемолке и сколько на стакан и сколько выпивать ?

👍👍👍

❤❤❤❤❤❤

Крышулечка… огончик…секретик… маслице…гречечка ,раньше слышал - газики в водичке. Чудьненько!!!!

Возьми большое сито и промой под струей.Что ты мучаешься?А когда потом зальеш водой все что всплывет слей и снова залей.А так как ты моешь на дне гречки остается песок.

Макс правильно сказал если что то сделал неправильно для своего организма то сам себя не буду уважать молодец правильные слова

Можно ссылку на масло

Гречка любит масло!

Максим здравствуй !Благодарю за информацию и прекрасное видео, за рецепт отдельное спасибо , я ещё так не готовила , вот сейчас вместе с вами быстро подключилась и смотрю и готовлю , моя благодарность за твоё мнение и такой полезный рассказ о гречке Вы с мамой молодцы ! Полностью согласна с тобой с твоими психологичесим мышление ! Идём дорогой пробовать гречку Запах конечно ООО! !!! А вкусно ООО !!!! Благодарю за позитив и за прекрасное утреннее настроение ! Успехов тебе дорогой и продолжай жить с таким позитивным настроем !

Гречка равносильна рису,так что осторожно с ней,если кто не знает...

👍

Я завариваю гречку в термосе. Мин через 15 готова.

Макс, попробуй варить гречку под оперу Фигаро тут , Фигаро там, а то чуть не заснула. Так ты убаюкивал своим голоском.

Макс снимите ролик про интервальное голодание....нам тоже интересно..