Как проходить рукоход ? Урок №1 ! Стена, рукоход, рампа - учимся работать на преградах OCR ! 

Как пройти стену ?
Как пройти рукоход ?
Как пройти OCR рампу ?
и другие секреты из мира гонок с препятствиями
Треловый забег "КАЗАКИ"
Николай Николаевич Бритвин - президент Федерации гонок с препятствиями Ростовской области
Чернавин Дмитрий - основатель спортивного клуба - СУВОРОВ -
Вячеслав Макаров - тренер спортивного клуба - СУВОРОВ -
VK suvorov...
Instagram / suvorov.team
Telegram t.me/suvorovteam
#ocr
#спортростов
#бег
#турник
#скалолазание
#паркур
#скалолаз
#гто
#патриотизм
#run
#трейлраннинг
#трейл
#забег
#РостовнаДону
#Ростов
#народнаягонка
#гонкагероев
#гонкиспрепятствиями
#spartanrace
#herorace
#пятиборье
#стальнойхарактер
#стальнойхарактерростов
#гонкаказаки
#казаки
#краснодар
#ставрополь
#воронеж
#волгоград
#спорткраснодар
#спортворонеж
#спортставрополь
#кроссфит
#crossfit
#рукоход
#канат