Как работа с оружием выстраивает ударную технику. Михаил Грудев. ИЗВОР 

Онлайн-версия мастер-класса Михаила Грудева
martialartsrussia.online/hit-...
Специальное предложение на онлайн-версию мастер-класса действует только несколько дней.
Что было на мастер-классе:
💥Самые эффективные удары спортивных единоборств (бокс, ММА, каратэ, муай-тай...);
💥Военно-прикладные удары (удары, запрещенные в спорте: скрытые и неожиданные удары, удары по уязвимым точкам);
💥Рекомендации по наработке эффективных ударов самостоятельно в домашних условиях, в спортивном зале и с партнером.
Онлайн-версия мастер-класса Михаила Грудева
martialartsrussia.online/hit-...
#михаилгрудев #извор #ударнаятехника