Как сделать КРАБИКА на Турнике ? 2 ВИДА 

Баталыч, спасибо, попробую сделать.

Второй вид крабика похож на то, что мы раньше называли "дембельский". Спасибо за видео.

Спасибо бро, сделал и тот и тот вид крабика при твоей обучалке, очень хорошо что есть такие люди которые хорошо и поэтапно обьясняют что как. Уважуха.

Хорошая обучалка завтра попробую

Братан чёткая обучалка,я сегодня за 5 минут сделал свой первый крабик,до этого не мог потому что не понимал,а сегодня само по себе получилось,теперь я учусь делать ласточку по твоей обучалке.Не болей и удачи!Жду новых обучалок

Лучший

Спасибо

Круто, спасибо за видео

2 вид крабика 2:28 (я думаю этот 2 вид крабика это переход из техники в силовой элемент как и испанский выход).

Пока что только два раза турник двумя руками докоснулся ,но так и не поднялся (делаю сразу 2 вид) Это мой 2 день по учению этого элемента

Чуть плечо не вылетело, не понимаю как выходить на одну после того как повис в низ головой