Сегодня вместе с дочерью отправился в столярную мастерскую, и мы вместе с ней сделали формикарий, домик для муравьев. Как сделать формикарий своими руками из дерева
Уже поздно, но всё же дам пару советов на будущее. Не стоит использовать лаки, масла и ещё какие либо средства защиты. Особенно в самих гнёздах. Древнсину стоит выбирать фруктовых деревьев. Камеры для увлажнения в деревянных формиках в большинстве случаев не делают, ставят колбу с водой и ваткой где то с торца. Ну а если и решили делать камеры с увлажнением стоило просто залить гипсом г10 небольшим слоем. И не стоит забывать о винтеляции в формики.
Ребята, молодцы, что занимаетесь творчеством и жизнь продолжается. Только творчество и может сейчас хоть как-то отвлечь от событий в мире. Ждём жильцов)
Ортопедический пояс (или корсет - в зависимости от зоны грыжи диска) надо одевать, если предстоит нагрузка на спину. Лечение - 25 уколов в ягодицы препарата Румалон (лучше) или Алфлутоп. Каждое утро делать отжимания от пола или подтягивания на перекладине (опять же в зависимости от зоны позвоночника, где есть грыжа диска). Если заинтересует - могу написать по какой схеме делать отжимания/подтягивания