Как составить title, description, h1 

Что такое title, description h1? Как их правильно составить самостоятельно?
Таймкоды:
00:00 - вступление
00:39 - что такое title, description, h1
03:39 - как составить title
13:12 - как составить description
15:55 - как составить h1
Использовалось:
► Yandex Wordstat
Связь:
► Telegram: t.me/baykalov_NA
► VK: baykalov_seo