Как справляться с тревогой | Алексей Виноградов 

Записаться на личную консультацию:
alexey-vinograd...
/ alexey.vinogradov.378
/ vino_gradov
Основатель сообщества "Гештальт Клуб":
gestaltclub.com/
/ gestaltclub
gestaltclub
/ gestalt_club
Вы узнаете что такое тревога, повышенная тревожность, тревожное состояние, постоянное чувство тревоги, приступы тревоги. Для чего нужна тревога, как ее распознать, чем отличается нормальная тревога от дисфункциональной. Как справиться с тревогой самостоятельно и помочь своим близким. В конце - техника "заземления", которая применяется для при сильной тревоге и панических атаках.
Смотрите также:
Как работать с мышечными блоками? | Алексей Виноградов
• Как работать с мышечны...
Что такое мышечные блоки? | Алексей Виноградов
• Что такое мышечные бло...
Узнай свой жизненный сценарий! | Алексей Виноградов
• Узнай свой жизненный с...