Тёмный

Как тайцы прокладывают интернет. Лера украла сумку 

INDY TRAVEL. Жизнь, как сериал
Подписаться 127 тыс.
Просмотров 79 тыс.
50% 1

Хотите помочь материально? www.donationalerts.ru/r/indytr...
Или криптой: 1B53UPyifVn3cePVB3HZujEZ3sgwcawVjN
Стать спонсором: / @indytravelvlog
-----------------------------------------------------------------------------------------------
*Экскурсии на Пхукете - Пхукет Чип Тур: www.phuket-cheap-tour.ru/2/
Как тайцы прокладывают интернет. Лера украла сумку
--- Мы в соцсетях: ----------------------------------
Телеграм: INDY TRAVEL (t.me/indytravel)
Инстаграм Макс: / indytravel
Паблик вКонтакте: indytravel
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
На что мы снимаем: Sony x3000 и Sony a6400

Опубликовано:

 

30 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 508   
@ia8243
@ia8243 3 года назад
Я Леру знал, я Лере верил, Но как-то будучи в гостях, Украл я ложечку у Леры, А дома разглядел - моя!)
@user-qk8zm2oh6j
@user-qk8zm2oh6j 3 года назад
Когда на улице -38, порция тепла как раз во время!👍 спасибо Максим
@tonymcdonald5332
@tonymcdonald5332 3 года назад
в помощь тебе: The Real Samui Webcam
@dmitriyaksenov5732
@dmitriyaksenov5732 3 года назад
я вот смотрю это видео...и одно не могу понять...какого хрена я живу в чудовищно ледяном климате с минус 40 в РФ??? это как мне нужно было засрать мозги, что я должен единственную свою жизнь отдать этой ледяной стране???
@sergeyhazan5120
@sergeyhazan5120 3 года назад
Я тоже часто об этом же думаю! Даже хотел переехать жить в Таиланд, но тут бац, коронавирус!:))
@antonblackvol7291
@antonblackvol7291 3 года назад
Переезжай какие проблемы? Сейчас весь мир открыт, все в твоих руках, лично мне и в Ялте жить по киефу.
@liveman888
@liveman888 3 года назад
Сначала жир уйдет со всего, что можно, а живот останется😂 Проверено, живот уходит в последнюю очередь
@arcadiydemchenko6525
@arcadiydemchenko6525 3 года назад
Не дорожка убирает этот жир,а диета
@radamoya1914
@radamoya1914 3 года назад
Живот - это капитан корабля 👍 Не все капитаны покидают свой корабль, даже если все его оставили 😂😂😂😂
@INDYTRAVELVLOG
@INDYTRAVELVLOG 3 года назад
Rada 😂😂😂
@antbelow821
@antbelow821 3 года назад
велосипед помогает!
@alexrbelyakov8346
@alexrbelyakov8346 3 года назад
@@antbelow821 Велосипед в тае? Наверное проще на байк педали приделать, чем в тае велик найти. :)
@nfnmzyf0404
@nfnmzyf0404 3 года назад
Ну видно же невооружённым глазом что Лера нравится тебе Макс , пока будешь с ней по пляжам и кафешкам - не будет у тебя второй половины 🤷‍♀️
@sergey2970
@sergey2970 3 года назад
Таким способом точно уберёшь живот, НО главное ещё правильное питание!
@alexpopov9356
@alexpopov9356 3 года назад
причём настолько главное, что питанием можно убрать живот даже без тренировок, проверено на себе
@sergey2970
@sergey2970 3 года назад
@@alexpopov9356 я с вами полностью согласен! Тренировки просто немного ускорят этот процесс, а главное и для здоровья полезно.
@ZLODEY75
@ZLODEY75 3 года назад
Ещё полезно крутить обруч 😂 и делать массаж 😎
@HelenVlog
@HelenVlog 3 года назад
Максим, дорогой, выходи из дома почаще 🙏 Так приятно видеть знакомые места. Хз, когда мы теперь попадём на Пхукет, а твои выпуски - словно телепорт в отпуск☺️
@alexbrands11
@alexbrands11 3 года назад
Ленка,попадём обязательно! И не раз!!🤣🌺🤣
@user-rk1mq8ky7x
@user-rk1mq8ky7x 3 года назад
Лера даёт огромную порцию позитива в видео
@slavaschneider9870
@slavaschneider9870 3 года назад
Классный домик у Леры!! Завидую!! А сколько стоит это гнёздышко в месяц?? Счастья Лере и тебе, Макс денег побольше, заработать!!
@svoim_xodom
@svoim_xodom 3 года назад
Макс! Выпуск полная БАМБАЛЕЙЛА)))
@user-ie3xc5vz7w
@user-ie3xc5vz7w 3 года назад
Не подмазывайся теперь . Лучше свои выпуски как-нибудь поинтересней сделай , а то полная ебалейла . Макса попроси - научит .
@charly_says7812
@charly_says7812 3 года назад
Да норм у них выпуски , а вот Инстаграмм так себе)))
@tatyanapavlova1397
@tatyanapavlova1397 3 года назад
Продажники
@user-ie3xc5vz7w
@user-ie3xc5vz7w 3 года назад
@@charly_says7812 с Лизиной попой пора заводить собственный канал .
@user-ie3xc5vz7w
@user-ie3xc5vz7w 3 года назад
Анал )))
@user-lj9uo2mn6t
@user-lj9uo2mn6t 3 года назад
Лера красава!!! Наш символ Пхукета. Одной дорожки мало будет, надо тренажеров добавить и диета антимучсахар ..
@VEZDE-SKITALETS
@VEZDE-SKITALETS 3 года назад
М.-А ну-ка потряси еще раз! Л.-отстань. М.-Извини.
@rimmaluzanova1571
@rimmaluzanova1571 3 года назад
Злые, злые вы люди(( Водичка теплая(( я так туда хочу.. Но отпуск всего 14 дней подряд... Когда откроют границы без карантинов, поеду, и в первый день из воды не буду вылезать часов 5. А потом сожру лангуста! Вот такой план...
@diamonddr120
@diamonddr120 3 года назад
Аналогично!тем более лангуста съесть до сих пор не пришлось...
@alexbrands11
@alexbrands11 3 года назад
Смотри чтоб за 5 часофф тайские лангусты тебя на сожрали!!🤣🌺🤣
@rimmaluzanova1571
@rimmaluzanova1571 3 года назад
@@alexbrands11 Не беспокойтесь! Подавятся))
@zima3144
@zima3144 3 года назад
Я тоже хочу в Тай! Ещё немного и поедем!
@user-ef7mt7dp1c
@user-ef7mt7dp1c 3 года назад
Макс оживился 👍🔥еще больше полюбил тай после Бали, кажется..)
@user-bm3df1gw2c
@user-bm3df1gw2c 3 года назад
Бля, как охота в такой "не сезон" попасть туда, когда пляжи пустые, а погода шепчет
@AnnaMartynova519
@AnnaMartynova519 3 года назад
Май-сентябрь помощь
@IraLepp
@IraLepp 3 года назад
Максим, делай интервальную ходьбу, каждые 15 минут меняй скорость, наклон дорожки. Плюс все-таки дополнительные упражнения на область живота. А так молодец, вперед и с песнями👍😄
@oksanalevchenko3806
@oksanalevchenko3806 3 года назад
Спасибо Макс, и Лера! Как обычно агонь, но с...ка дразнит конечно... и водичка и солнышко)))
@MrStasit
@MrStasit 3 года назад
Люблю видосы про Тай, жду открытия границ
@user-lh1mj9uz8m
@user-lh1mj9uz8m 3 года назад
Как же теперь жить то без тая. Раньше год копиш месяц балдееш и опять
@user-xw7pq1kx5s
@user-xw7pq1kx5s 3 года назад
😭
@Diana-zz3kx
@Diana-zz3kx 3 года назад
Дааа. Тай нам пока не светит .🥲🥲🥲🥲🥲
@Albucero
@Albucero 3 года назад
Макс, Лера, привет. Это единственный международный канал, который смотрю с удовольствием.
@user-jt7dn5fe3f
@user-jt7dn5fe3f 3 года назад
Посмотрите ещё своим ходом. 👍
@ya_natalushechka
@ya_natalushechka 3 года назад
Эффект будет, если меньше жрать)) А Лере уважуха за признание про сумку)
@super_alexev8240
@super_alexev8240 3 года назад
Спасибо, Макс за позитив и тепло из Тайланда. А провод закрыть в короб для проводов белый и удобно
@user-rq7tw8so9g
@user-rq7tw8so9g 3 года назад
Или лейкопластырь🤣🤣🤣
@user-et6qv1gj1y
@user-et6qv1gj1y 3 года назад
В том отеле я не отдыхал, но лайк с удовольствием впиндюрил!!)))
@user-wp6oh9im1g
@user-wp6oh9im1g 3 года назад
Весело, как всегда, но Лёхи не хватает!!!
@user-yj1bn8ur4e
@user-yj1bn8ur4e 3 года назад
И Вани!!!
@flexblenderbus4991
@flexblenderbus4991 3 года назад
Чтобы сбросить живот, Макс, беговая дорожка не поможет, только рацион и время приема пищи решает этот вопрос...
@pchelka5875
@pchelka5875 3 года назад
Майка, Макса, Очаровательная. Также как и ее обладатель))) видео 👍 хорошее и понравилось. Распланировал и обустраивает свое гнёздышко. Успехов тебе! Спасибо за видео, Максим.
@user-sy9nq3nk9c
@user-sy9nq3nk9c 3 года назад
Макс, красава, спасибо тебе и твоим друзьям (подругам) настроение - супер!!!
@user-jw6km7cz7g
@user-jw6km7cz7g 3 года назад
Это же Лёхина бывшая вилла? Но у Леры с мужем вроде своё жильё, зачем им эта вилла? Хоть и вид клёвый. Или придержать решили ,чтобы не терять ?
@user-ok6ud8hd1s
@user-ok6ud8hd1s 3 года назад
Было очень приятно вместе прогуляться по памятным местам, не хватало Пхукетского быта, интересно было узнать как живет "рай" в туристический сезон.
@krapivatravel
@krapivatravel 3 года назад
Ходьба - лучший способ сбросить лишний вес ) Приветствую! Бассейн - хорошее дополнение ) Очень светлый ролик - классная погода и настроение, - видно что на подъёме! Лайкос и спасибо! )))
@user-me4hz5bk7j
@user-me4hz5bk7j 3 года назад
Майка супер! А для толстых теток есть подобное боголепие?
@user-qk5px2ye9o
@user-qk5px2ye9o 3 года назад
Баба Эля вы что больше не смотрите одноглазого Андрюшу ?
@user-gt2op2kw9j
@user-gt2op2kw9j 3 года назад
@@user-qk5px2ye9o Да ну их...После "выпуска" об якобы сбитой машиной собачки..И выдавливающей из себя рыдания и слезы его подруги..- послал их далеко и надолго...(потом натыкался на обьяву платную на набор в "черную сотню хейтеров".Совсем чувак "опустился"....)
@kristina_queen._3316
@kristina_queen._3316 3 года назад
👍 Круто прям офигенно 🤭🤣🤣🤣
@user-gt2op2kw9j
@user-gt2op2kw9j 3 года назад
Макс..Это из "бородатого анекдота"! Женился грузин на русской..Сразу после свадьбы грузин: - паслушай дорогая..Вот смотри..Если я прихожу домой и у меня кепка на затылке..- любить буду..- целовать буду...подарки дарить буду...А если кепка на "глазах"- лутше меня не трогай и не подходи...Жена : А теперь послушай меня "дорогой"..Если ты приходишь домой и у меня руки на груди сложены...- любить буду..целовать буду...А если в бока уперты..- мне пох.... как у тебя кепка надета!)
@victorb5829
@victorb5829 3 года назад
Судя по количеству выпиваемого кофе в разных видео где-нибудь в кафешках, Максу надо давно уже купить отличную кофемашину, делать кофе дома и носить с собой в термосе. Деньги сохранит и в качестве кофе выиграет.
@user-oz6lv8ys7u
@user-oz6lv8ys7u 3 года назад
Макс,ты супер! Выпуск огонь!
@Prikolist7992
@Prikolist7992 3 года назад
Сразу видно Лера по тебе скучала) Спасибо)👍 Здоровья!)
@user-zj1vh4gi5m
@user-zj1vh4gi5m 3 года назад
Очень нравятся такие выпуски👍👍👍
@user-nr5kd6gw8l
@user-nr5kd6gw8l 3 года назад
Землячке Лере ПРИВЕТ большой из Норильска😁😂😜
@EasyMans
@EasyMans 3 года назад
Если кровать меньше решил брать, значит не скоро мы Максона увидим в сожительстве с дамой))))))))))))
@natalyagrishanova1762
@natalyagrishanova1762 3 года назад
А клёвый ролик вышел, весьма все увлекательно👌😁майка, Макс, супер просто!
@user-nr2cw8vy4i
@user-nr2cw8vy4i 3 года назад
Привет Макс, отличные КУБИКИ накачал
@ksenialife539
@ksenialife539 3 года назад
Чувствуется, что Вы очень рады возвращению в Тайланд!
@OstDrew
@OstDrew 3 года назад
Для увеличения площади двери-шторки в комнате сдвинуть можно в другую сторону, как раньше было. ☕️🙏🏻😎
@krislife5183
@krislife5183 3 года назад
Спасибо за выпуск 😊
@user-pr9lt8hr9l
@user-pr9lt8hr9l 3 года назад
Мерси за видео. Прожили там лет пять,от Пхукета до Самуи. Скучаю до слёз.
@user-dx6ct7xx5k
@user-dx6ct7xx5k 3 года назад
Ты можешь к Ване в карантин- отель приехать за вкусняшками.Он тебе их с балкона может сбросить.Зачем две недели ждать непонятно чего🤷🏼‍♂️
@user-xc3pg5tr5l
@user-xc3pg5tr5l 3 года назад
Ну вот, Макс в своей стихии и Лера снова в кадре! Приятно посмотреть!
@annatatarenko1429
@annatatarenko1429 3 года назад
Классный выпуск! 👍👍👍
@irinalagankina9065
@irinalagankina9065 3 года назад
Макс, у тебя все получится с похуданием, майка поможет ! ;)))
@radamoya1914
@radamoya1914 3 года назад
В майке он уже спортсмен 👍
@user-rq7tw8so9g
@user-rq7tw8so9g 3 года назад
Еще надо синюю изоленту применять- она универсальна.🤣🤣🤣
@user-yi4oi3we3r
@user-yi4oi3we3r 3 года назад
В Тайланде и болит колено ...)):: Да там столько мазей .....и столько массажистов и китайские клиники ... У неся подруга специально приехала со мной в Паттайю и в китайской клинике вылечила колени за 12 сеансов ... уже 4 года радуется жизни ...а было ей тогда 66 лет ....
@user-oh3vi9mk5h
@user-oh3vi9mk5h 3 года назад
Такой позитивчик! Жду следующий видос!
@eavasi
@eavasi 3 года назад
Живот можно убрать только диетой. А физические упражнения ни на что не влияют. Так что, перестань есть рис, хлеб, зерно, мучное, макароны, картошку, сахар и алкоголь и через месяц живота не будет. Дорожку и бассейн можешь забросить и вообще не шевелиться.
@Bary8487
@Bary8487 3 года назад
порадовал старым городом! надо бы побольше поснимать его
@witchtatiana
@witchtatiana 3 года назад
Макс! Спасибо за выпуск!) Лера - классная)
@user-tq8sk1lr3k
@user-tq8sk1lr3k 3 года назад
Макс, привет! Веселый выпуск 😉🤟 а Лёха улетел в Россию? Раз в его доме теперь Лера живёт 😃
@chepus7059
@chepus7059 3 года назад
Про сумку - Чем просить и унижаться , лучше спиздить и молчать
@arcadiydemchenko6525
@arcadiydemchenko6525 3 года назад
Хватай и беги!
@user-qg3wm1tg7p
@user-qg3wm1tg7p 3 года назад
Наши неистребимы.моя подруга работает в Италии.шла однажды по улице мимо кафе.стоят столики.на них пепельницы.говорит, вспомнила,что дома нет пепельницы.взяла и пошла дальше.я говорю,а купить никак?
@Andrey_Gurzuf
@Andrey_Gurzuf 3 года назад
Макс, отличное видео. Спасибо👍
@alexbrands11
@alexbrands11 3 года назад
8:56 Тайцы они не маленькие!! ОНИ УЗЗЬКИЕЕ!!🤣🌺🤣
@TAYSHI_MAKAR
@TAYSHI_MAKAR 3 года назад
Формат правильный пилиш. Двигай в том же духе. Хороший ролик.
@natanatali4335
@natanatali4335 3 года назад
Лера, Ваше чуство юмора👍👍👍!!!
@user-ex2sx9td5q
@user-ex2sx9td5q 3 года назад
Спасибо, клёвый выпуск 👍👍👍
@anatolijkruglow
@anatolijkruglow 3 года назад
Макс привет. Заразились мы твоими видосиками, классный контент,легко и весело. Ждём продолжения. С приветом из Германии.
@Shur_Potter
@Shur_Potter 3 года назад
Чувствуется нежность в голосе Макса, когда он показывает и рассказывает об улочках Пхукет-Тауна, соскучился на Балях, факт! Лера молодчинка, её активность в делах внушает, чесслово! Тырнет проложили и это хорошо, а закрыть его булым коробом не сложно и самому, пустяшное дело, да хотя бы действительно покрасить, угадав в оттенок стены, такто у белого градаций ого-го! как художник-художнику, ыыыыыыыыыыыы
@user-gx5sv3rc2d
@user-gx5sv3rc2d 3 года назад
Суууууууука Мааааааакккссс !!!))) Спасибо !!!!!!
@user-xw7pq1kx5s
@user-xw7pq1kx5s 3 года назад
Майка супер , харизма на высоте. Привет из томска
@user-lh1mj9uz8m
@user-lh1mj9uz8m 3 года назад
Бомбический выпуск просто. Тай красота
@evgeniimikhalev4793
@evgeniimikhalev4793 3 года назад
И всё-таки я не пойму. Зачем некоторые люди живут в Таиланде или подобных странах без работы, денег и походов к морю. Ведь теряется весь смысл переезда к морю.
@blagoroden
@blagoroden 3 года назад
Красавы! :)
@flexblenderbus4991
@flexblenderbus4991 3 года назад
Кафешка, где кофеёк попиваете La Cantina .... эх, ностальджи.....
@_xxx_0596
@_xxx_0596 3 года назад
От Макс за видосы!! по чаще бы бро и по больше laifstail )))
@germanborisovich1524
@germanborisovich1524 3 года назад
Ура! Лера вернулась!)
@iceproteus
@iceproteus 3 года назад
А что же? У вас там на тайланде нет белых кабель-каналов? Ой, дерёвня))
@alexbrands11
@alexbrands11 3 года назад
Об этом никто не думает- тайцы взяли что было ближе и поехали!! Это не деревня,такой менталитет..
@phuketcriptolife
@phuketcriptolife 3 года назад
Местные( туристы за 10 мес стали местными) днём на пляжи не ходят . После 17 - аншлаг на найхарне ( на все пляжи народ подтягивается вечером)
@Tendernesik
@Tendernesik 3 года назад
Ну норм ) Как у нас в Сочи)
@Tuno888
@Tuno888 3 года назад
Весело🤗
@user-ck7xe3ls6g
@user-ck7xe3ls6g 3 года назад
Макс ты красавчик!!!! Классное видео!!!!!
@kolyanrus9453
@kolyanrus9453 3 года назад
Молодец. Обновляешься 🔥🔥🔥🍾
@user-pu9mk9og8y
@user-pu9mk9og8y 3 года назад
Очень скучаем по Таю..... Передай Пхукету)))
@user-ed7kt4iu2d
@user-ed7kt4iu2d 2 года назад
Вы с Лерой уже прямо родные стали))
@user-lr1fo8en8u
@user-lr1fo8en8u 3 года назад
Майка-супер😀👍
@user-mc1vn8ub9m
@user-mc1vn8ub9m 3 года назад
Как заметно изменилось твоё настроение дома! Даже точно ты помолодел, Макс!!!
@Tagilsky
@Tagilsky 3 года назад
За пол часа перед тренировкой випивай L-Carnitin. Преобразовывает жир в энергию. Помогает☝
@user-ke5xj6if9s
@user-ke5xj6if9s 3 года назад
Весело и интересно. Спасибо 👍🌅🌅🌅
@user-nb5tl6cx4z
@user-nb5tl6cx4z 3 года назад
Макс, спасибо)
@orsettina
@orsettina 3 года назад
Макс, вы когда заканчиваете идти по дорожке, снижайте скорость до 1-2 км/час на минут 10. Потом сходите с нее. И вам не будет казаться, что под ногами едет земля.
@multychel
@multychel 3 года назад
Спасибо за позитивчик и заманухавиды
@rymashkin
@rymashkin 3 года назад
Ну,как человек,сбросивший 65 кг.а именно со 150 до 85 скажу так,спортзал-второй дом родной,но главная тренировка у холодильника...психологически нужно переключиться.отказаться от многого ...и никакого алкоголя! жаренное,жирное,мучное и сладкое исключить! морепродукты.зеленые овощи,зеленые фрукты, вареные грудка.индейка,говядина,макароны твердых сортов,...ну а живот,он сволочь,да сходит хуже всего) но сходит) удачи! и кстати мотивация,ну психологическое переключения произошло из за того,что захотел путешествовать,и именно в Тай...в октябре 2018 года пришел в зал,нашел тренера,и за 18 месяцев сбросил 65 гк....ну и... ну и был в Тае уже дважды)),и собирался в третий раз.но увы!
@user-gq9ku3tn9l
@user-gq9ku3tn9l 3 года назад
Да женская логика это что то (лучше спиздеть чем ЕХАТЬ за картой)
@user-hu8df1yv2o
@user-hu8df1yv2o 3 года назад
Макс, бросай курить дружище! Я бросил и кашель прошел!! Знаю эти советы зае.., но и все таки!!!!
@dimka326
@dimka326 3 года назад
Если бросит курить, его совсем раздует)
@user-hu8df1yv2o
@user-hu8df1yv2o 3 года назад
Такое возможно! 😀
@radamoya1914
@radamoya1914 3 года назад
Надо одну привычку заменять другой ))) Тоже, чтобы рот и руки заняты были
@user-hu8df1yv2o
@user-hu8df1yv2o 3 года назад
Дык кажись макс побухивает сам сонга частенько 😀
@dimka326
@dimka326 3 года назад
@@user-hu8df1yv2o сангсома)
@andrejhorev6414
@andrejhorev6414 3 года назад
Макс тебе тоже спасибо за видос всё хорошо снял 😉
@viktor_ya
@viktor_ya 3 года назад
Для тех, кто не знает курс 100 бат = 100 гривен 250 рублей 3,5 доллара
@user-ie3xc5vz7w
@user-ie3xc5vz7w 3 года назад
Лизнул , от тебя не убыло , а нам приятно .
@user-lv9kq3gz4d
@user-lv9kq3gz4d 3 года назад
Выпуск очень познавательный и душевный💥😃👍
@blagoroden
@blagoroden 3 года назад
Чувствуется что Леру сильно тянет вниз её апгрэйд )))
@user-ie3xc5vz7w
@user-ie3xc5vz7w 3 года назад
Мне тоже не очень как-то ...
@alexbrands11
@alexbrands11 3 года назад
Да ладно..Чуть-чуть приапгрейдила ,а вы уже набросились!! Чо ей в теннис что-ли с ними играть??🤣🌺🤣
@witchtatiana
@witchtatiana 3 года назад
Все красиво и четко у нее!)
@OleLuKoe70
@OleLuKoe70 3 года назад
Привет из Казани, спасибо видео, жду нового, Вы Молодец!!!
@vladimirbekerman6476
@vladimirbekerman6476 3 года назад
О супер ща посмотрим спасибо Макс
@magmaster4
@magmaster4 3 года назад
Кажется при монтаже кабель канал забота заказчика. Он покупает и отдает монтерам ЛВС, если хочет аккуратности.
@user-gt2wh1fc5b
@user-gt2wh1fc5b 3 года назад
Максим Привет, если можно (насчёт спорта пару слов) То что ты начал регулярно бегать на дорожке и плавать в бассейне это конечно даст свой (небольшой) результат, но для тебя будет лучше заменить (беговую дорожку) на (вело тренажёр) ты высокий и вес у тебя большой, от этого во время ходьбы или бега (вообще) или на (беговой дорожке) это большая нагрузка на колени что очень не хорошо и может привести к травме, а (велотренажёр) в этом случае уберет не нужную нагрузку с коленного сустава, а позитивная нагрузка останется (на велотренажёре) можно регулировать сложность вращения и скорость этого вращения это будет результативнее. То что ты будешь (регулярно) крутить педали или бегать (1час) и (1час) бассейна (активного плавания) конечно позитивно скажется на твоей фигуре, но настанет момент когда вес всеровно перестанет снижаться, потому что этой нагрузки будет моло (для похудения) в этот комплекс хорошо бы добавить (отжимания от пола) но самое главное для похудения это (меньше кушать) понятно что сразу питаться по другому это сложно, но для начала, просто попробуй уменьшить свои порции на (треть от привычных) а если будешь чувствовать голод (просто выпей воды) Удачи :)
@Elochka14
@Elochka14 3 года назад
Весёлый выпуск😄👍
@flossi7196
@flossi7196 3 года назад
Черный кабель можно закрасить штрихом (замазка для исправления ошибок), полезная штука))
@tuttalarsen152
@tuttalarsen152 3 года назад
Хоть в том отеле и не отдыхала, лайк все равно поставила☺️Выпуск 🔥
Далее
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Просмотров 31 млн