Чтобы успешно достичь своих целей, важно начать с того, где вы находитесь прямо сейчас. Найдите минутку, чтобы понаблюдать за своим окружением, обращая внимание на то, что вы видите, слышите и обоняете. Постарайтесь очистить свой разум и сосредоточиться на любых звуках, которые привлекают ваше внимание. Если хотите, можете даже закрыть глаза. Как только почувствуете, что готовы, начните представлять себя в той ситуации, в которой вы хотите оказаться. Не заставляя себя и не сосредотачиваясь на конкретных эмоциях или ощущениях, просто представьте, что вы обладаете желаемым предметом. Используйте любые подходящие органы чувств, чтобы прикоснуться к объекту, почувствовать его и прочувствовать на опыте. Если визуализация не помогает, ничего страшного - это упражнение не имеет фиксированной продолжительности...
Подробнее в видео!
Наши плейлисты:
Подкаст - • Подкаст
Закон Притяжения - • Закон Притяжения
Ответы на вопрос "КАК?" - • Ответы на вопрос "КАК?"
Вселенная - • Вселенная
Практика - • Практика
Деньги - • Деньги
27 апр 2024
