У нас в Узбекистане все круто конечно найти секцию трудно но остаться после трени на полчаса можно можно и на час. Тренер наш позволяет конечно мб потому что мы уже ближе к вечеру выходим. Если урок в 8 заканчивается то можем и до 9:30 остаться. Могли по крайней мере а щас с этим карантином
Берешь мяч, тренеруешь бросок оттачеваешь его до идеала. Также дома надо упражняться прес, ноги, руки, плечи и.т.д. Это зимой летом если зал занят бери мяч иди на улицу.
Занимаюсь 2 года самостоятельно, но родители считают, что я трачу время в пустую и говорят, что типа зачем заниматься этим, лучше пойди и займись чем-то другим, как избавится от этих постоянных от родителей разговоров ?