Я для себя понял, что пока человек себя не полюбит и не примет - может хоть миллион проработок пройти, ничего не изменится. Он будет делать какие-то вроде полезные действия, но полноценно не откроется миру пока не сможет полагаться на себя, а для этого нужно выстроить внутреннюю опору самостоятельно, которая проистекает из любви к себе как ни крути.
Под конец почти заплакала. Осознала, что смотрела всяких блогеров, слушала их советы, жила согласно их философии. Хотела узнать, как правильно жить у кого угодно, только не у себя. Это жутко!
У меня сегодня был инсайт, словно внутренний голос мне сказал: отъе***сь от себя! Я каждый раз отлавливаю себя на том, что ищу в себе изъяны: не так выгляжу, не так говорю, не те мысли думаю(даже так!!!). Даже когда мне все вокруг говорят, что я классная и очень красивая! Источник всего этого - мой муж. Он мне несколько лет внушал, что я как-то не правильно думаю, делаю не верные выводы, чувствую не то, мне все кажется и прочий газлайтинг! Он внушал мне неуверенность в себе и ощущение собственной неадекватности. При том, что до него я оооочень уверена в себе была, даже садистичной матери всегда шла наперекор, так как понимала, как будет лучше для меня и что это моя жизнь! Сейчас возвращаю себя, успехов мне!
Лера спасибо за твой канал!) мне тяжело пойти к психологу, а твои видео такие искренние, многое о чём ты говоришь мне очень близко, я с большим удовольствием смотрю😘
Еще момент в том, что то что ты хочешь, может быть «вредно» и непреемлемо для другого. Если говорить о семье. И тут фишка не том, чтобы сглаживать углы, или искать компромисс или отказываться от неприемлемого для других желания, а спросить себя , с теми ли я людьми, если то чего я хочу, то есть мои ценности идут в разрез с ценностями например моей жены
привет! благодаря этому видео поняла что всегда слушала себя , делала как я хочу и все шло из детства. фильтровала все что «давали» родители и создавала себя сама 😺
Начало ролика перевью, как вступление в ASMR, слушаю Комментарий практически лишенный смысола для продвижения канала и для радости каналообладательницы (авторши)
Лера, привет! Ты очень классно объясняешь сложные вещи простым языком. Слушая тебя, сразу возникает желание узнать, а как понять что мне действительно нравится, как правило, наши желания в большинстве своём формируются из того, что нравится другим, а не нам самим(то что ты и сказала в видео). А как реально понять, что мне нравится то? Был бы очень благодарен, если бы ты рассказала как разобраться в этом
Уверенный в праведной силе любви ... Уверенный в праведной силе любви я следую тропкою непроторённой в заветное место, где мир не рябит и не атакует обоих влюблённых. Прозрение в чувствах к тебе - полынья, которая шириться, будто бы племя, бутон хризантемы средь ясного дня. Свечусь маяком, продвигаясь к Эдему. В тебя верю средь государственной лжи и поочерёдных влюблённостей в кожи, ненастий и пресно-пустой тишины, штрихов скоростей быстроходных прохожих. Миную колючих, зловещих, чужих, шагая туда, где есть личное лето. Я знаю, в бедовый и радостный миг мне теплоголосое эхо ответит...
Всё верно! Сколько раз наш мир уже менялся, вставал буквально с ног на голову, за довольно короткий срок. Поэтому всегда нужно делать ставку только свою внутреннюю гармонию и наполненность, которая поможет приспособиться к любым условиям. Всегда выбирайте книги, а не телевизор для досуга, мирное выяснение отношений, а не крики и ссоры, благодарность за то, что имеете, а не злость из-за того, что не имеете, спорт, а не заедание проблем, прогулки на свежем воздухе. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя.
Под роликом «как слышать себя» удивительно читать комментарий про подавление. У тебя злость на происходящее? - а ну ка давай выдави из себя благодарность, а злость засунь куда нибудь, сам реши куда; хочешь кричать и плакать в ссорах - просто говори мирно, вместо того, чтоб прислушаться к себе и разобрать какие страхи за этим стоят и поработать с ними
Вы такая красивая❤ Извините, вы по нумерологии не 4-ка случайно (рождённые 4, 13, 22 и 31 числа)? В плюсе это очень добрые, космические и креативные люди)). Я вот 4-ка). Хотя еще вы похожи на 2 (2, 11, 20, 29), 6 (6, 15, 24), или 9 (9, 18, 27🤔). Интересно, угадала ли)). Не подумайте ничего такого )))
лера здравствуй, на счет страхов, что если боишься провала; если начать говорить о той же постройки карьеры: боязнь провала в плане того, что хочешь начать делать? Как бороться с этим страхом?
здравствуйте. разумеется. я в терапии уже 7 лет сама, и сейчас как психолог в обязательной личной терапии в том числе и супервизии) в помогающей профессии работать и не помогать себе - можно сгореть, как спичка. конечно у меня свои травмы, свои трудности, я такой же человек. и через все трудности, о которых вещаю, зачастую я ,как автор, прошла лично) набито немало шишек. в целом в моей профессии работают люди часто глубоко травмированные. помочь себе = смочь помочь другим. когда выдерживаешь то, что есть с тобой - можешь помогать. я так сюда и пришла, в общем-то)
