Здравствуйте! С подключением IDE может помочь вот этот урок курса «Виртуальная машина BitrixVM» dev.1c-bitrix.ru/learning/course/index.php?COURSE_ID=37&LESSON_ID=8901
К виртуалке можно подключиться по SSH по указанному IP, соответственно, все остальные настройки в IDE делаются аналогично работе с кодом на удаленном сервере. Единственное, советовал бы залочить IP виртуальной машины, чтобы не менялся, это уже по инструкции к виртуалке, там есть.
Здравствуйте! Зависит от скорости вашего интернета. Но 0% за 20 минут - такого не должно быть. Точно не подскажем, почему у вас не загружается дистрибутив. Попробуйте такие варианты: 1. Сбросить кеш браузера или открыть сайт из анонимной вкладки 2. Переустановить виртуальную машину 3. Проверить скачивание под другим провайдером (например, с мобильного интернета)