Тёмный

Как уходил мой невроз. 

Виктория Империя
Подписаться 2 тыс.
Просмотров 3,7 тыс.
50% 1

Невроз, ВСД
Переехали с мужем из
Беларуси в Шотландию 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿
Здесь мы стали родителями . У нас родилась дочь -Алиса.
Рассказываю о своём опыте в борьбе с неврозом, искренне даю советы исходя из своего личного опыта . Знаю что это сложный путь и прекрасно понимаю и поддерживаю каждого кому пришлось с этим столкнуться . Сразу скажу что это не навсегда ! И невроз тренирует организм . Организм только здоровее и крепче становится 💪
Это давно в прошлом, но хочется помочь всем советами . Я понимаю как трудно людям, кто с этим столкнулся. ***Обновление : учусь на психолога теперь , даю платные консультации . Обращайтесь .
Пишите мне в телеграмм .Мой личный телеграмм t.me/vikki0700
Телеграмм чат с людьми кто столкнулся с ВСД t.me/+9IZhLSGvLzdjM2Q6
/ @viktoriascotland - мой второй ютуб канал о том , как я живу к Шотландии после невроза . www.tiktok.com/@viktoriascotl... тик ток жизнь в Шотландии www.tiktok.com/@viktoria_impe... тик ток о неврозе
💰Поддержать автора канала:
💰Карта: 5599002078321215 06/29(YOOMONEY)
💰Юмани: 4100118724355274 (номер кошелька)
💰www.paypal.me/ViktoryiaMyshko- мой PayPal
💰5355221114296900 06/28- карта иностранная💰4916989619862666 10/27- карта белорусская , можно для Росиии

Опубликовано:

 

27 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 150   
@user-fz3mz4fe9p
@user-fz3mz4fe9p 2 месяца назад
Как же я вас понимаю, Господи, кто не испытал этого, не поймёт. Жизнь разделились на до и после..
@DMM_193
@DMM_193 Месяц назад
Помогают постоянные кардио-тренировки: бокс, борьба, быстрая ходьба, ходьба в гору, велосипед, плавание и тд. Они сжигают гормоны стресса и прокачивают диафрагму - дыхательную мышцу
@VikaScotland
@VikaScotland Месяц назад
Абсолютно согласна 👍
@roggerdixon
@roggerdixon 2 дня назад
Да, помогают, но только временно
@DMM_193
@DMM_193 2 дня назад
@@roggerdixon они сжигают гормоны стресса. Конечно это временно. Нужно тренить стабильно. Плюс изменить корневое убеждение о себе, что ты самая крутая, самая лучшая, сексуальная и тп и жить в соответствии с этим мнением о себе. В этом всё дело. В том, что стресс меняет мышление и человек начинает считать себя недостойным и не в безопасности. Ну и естественно, нужно обрубить всё общение с негативистами, даже если это мама. Потому что крутая девушка не тратит свою жизнь на имбецилов, которые помешаны на негативе. И самой не циклиться. Осознанное мышление должно быть. Для тебя все только лучшее в этом мире. А негатив ты осознанно пропускаешь мимо.
@user-bj2cr5vd3z
@user-bj2cr5vd3z 6 месяцев назад
Вика ,спасибо за видео!❤
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Пожалуйста 🙏
@user-fy7bm6ny8z
@user-fy7bm6ny8z 6 месяцев назад
Мне 29 лет у меня болело все и все что Вика говорит и все что она не сказала. Не болел наверно только один орган. Страх окутывал до таких пор что хотелось куда-то бежать, а куда не понятно. Постоянно без причины ёрзал, тревожился . Ночью во сне прострелы с головы до пятки и наоборот, просыпался мокрый насквозь. Спал за ночь 1.5 часа. Сердце лупило 90 - 140 просто так и чувствовал я сердце любым органом даже пальцем ноги. От сильной боли в голове думал что выпадут глаза. На секунды до минуты терялся кто я и где я. Давление было повышено, немели руки, ноги , колики в руках ногах и много где. В больнице меня уже знали всякий раз когда я туда приезжал, гнали меня от туда. Мне 29 я мужик не рыдал наверно лет с 5 а тут весь в соплях в слезах хорошо что не обоссаный. Все у тебя будет хорошо
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
Как вы сейчас ? Спасибо ! Стало ли лучше ?
@user-uc3gv8yv7l
@user-uc3gv8yv7l 6 месяцев назад
Ровным счетом от больниц , ноль пользы, какие только уколы не ставил , кля остеохондроз ставят . массажи и прочее . ничего , только как меняешь мышление и свое настроение к жизни все меняется, но затишье, и ты понимаешь а почему нет того тебе привычного образа тревоги !? И как все по-новой начинается, только для чего казалось бы мозг притормозил и подумал об этом. ..
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
@@user-uc3gv8yv7l да , так и есть . Только менять наши масли и помогает от этого и меняться в целом
@user-ef2cx5re2t
@user-ef2cx5re2t 6 месяцев назад
Пока ты не успокоешь свой ум это будет, ты должен понять не ум и мысли, должны упровлять тобой, а ты должен быть хозяином над умом ( не путать с мозгом, мозг это компьютер)
@user-fy7bm6ny8z
@user-fy7bm6ny8z 6 месяцев назад
@@VikaScotland да легче стало. Работаю, сплю более менее. Много симптомов ушли. У меня только 3 месяц.
@user-mu2yz3ei8w
@user-mu2yz3ei8w 6 месяцев назад
Спасибо вам за видео, вы очень красивая и приятная девушка
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Спасибо 😉
@katuekate
@katuekate 6 месяцев назад
Благодарю вас за видео, у самой сейчас очень много симптомов и атаки переодические так хочется чтобы все жили без невроза, ваши видео помогают ❤❤❤
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Спасибо и вам ! ❤️Как вы сейчас !?
@chupacabra8267
@chupacabra8267 6 месяцев назад
Виктория здравствуйте 👋 дорогуша, с наступающим 🎄 вы замечательная девушка, хотелось чтобы неприятности и неврозы даже не думали к вам приближаться😉
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
Здравствуйте 👋 Спасибо ! С наступающим Новым годом !🙂😊☺️❤️🎄❄️✨🎅🍊
@daryadarya8251
@daryadarya8251 4 месяца назад
Почти год в этом состоянии. Спасибо большое за видео❤
@VikaScotland
@VikaScotland 4 месяца назад
Спасибо и вам ! ❤️❤️❤️Вас что сейчас беспокоит больше всего ?
@user-vo4tk9ld8x
@user-vo4tk9ld8x 6 месяцев назад
Виктория с наступающим новым годом счастья здоровья и благополучия огромный привет с Беларуси
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Спасибо ! Что-то комментарий затерялся ваш. Мне очень приятно ❤️ Привет вам из Шотландии👋 Люблю Беларусь ❤️
@user-vo4tk9ld8x
@user-vo4tk9ld8x 5 месяцев назад
@@VikaScotland приветики приветики
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
@@user-vo4tk9ld8x с какого вы города ?)
@user-vo4tk9ld8x
@user-vo4tk9ld8x 5 месяцев назад
@@VikaScotland Орша Витебская область
@user-vo4tk9ld8x
@user-vo4tk9ld8x 5 месяцев назад
Очень хорошие поучительные видео спасибо большое вам очень помогли здоровья вам и вашим деткам
@user-fe6ld3rq9s
@user-fe6ld3rq9s 6 месяцев назад
Привет Вика отлично выглядишь.
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Спасибо ☺️, привет 👋
@user-es5nc1gg2p
@user-es5nc1gg2p 14 дней назад
Всем здоровья ❤
@user-bp7kz9jb2c
@user-bp7kz9jb2c 6 месяцев назад
Мне кажется, для окончательного избавления от невроза важно не только проработать страхи, но и научиться любить и принимать себя, избавиться от психологических барьеров (не связанных с неврозом) и радоваться жизни. А что касается склонности к неврозу, он может случиться у любого если постоянно пребывать в стрессе. Да, со стрессами сталкивается каждый, но вопрос в том насколько стресс интенсивный. Вообщем чтобы избавиться от невроза надо убрать невротическое мышление
@AB-xx7qi
@AB-xx7qi 6 месяцев назад
Виктория спасибо тебе огромное за твои видео. Они действительно помогают. У меня то же самое со сном, сплю очень мало, паника бывает всю ночь. Постоянно мысли, что это никогда не закончится, и сердце не выдержит этот бешеный ритм и внутреннее напряжение. Страх смерти присутствует постоянно, с ним не поспишь. Но посмотришь твои видео, и появляется вера. А это для нас невротиков оооочень важно.
@user-fy7bm6ny8z
@user-fy7bm6ny8z 6 месяцев назад
Перестаньте боятся спать . Не поспали ночью спите тогда когда вас реально вырубит. Самое безопасное у невротика это во сне. Сон путь к выздоровлению.Не следите за ритмом сердца. Если бы что-то должно было произойти уже бы произошло. Два месяца у меня сердце лупило 95 100 140 сейчас третий месяц ,я живой и не знаю какой у меня пульс, перестал за ним следить, и симптомы многие пропали из-за того что за пульсом не слежу. Каждый раз когда вам не страшно или страшно, убеждайте себя что это временно и все пройдёт. Вон в школе , во время бега пульс 160-190 и в горле сухо и болело везде и стреляло. Организм выдержит все , просто у невротиков это все сопровождается нереальным страхом
@AB-xx7qi
@AB-xx7qi 6 месяцев назад
@@user-fy7bm6ny8z спасибо вам большое за поддержку ♥️
@AB-xx7qi
@AB-xx7qi 6 месяцев назад
@@user-fy7bm6ny8z как вы смогли с этого вылезти? Что вам помогло?
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Сердце очень выносливое ! Это правда ! Оно крепче , чем мы думаем . У невротиков уже доказано что сердце как у спортсмена тренированное , невротики долго живут на самом деле . Надо проработать страх , когда страх уходит за что-то определенное -становится легче
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Пожалуйста ❤️ Желаю избавиться от невроза навсегда ! Все получится . Дело времени
@user-uc3gv8yv7l
@user-uc3gv8yv7l 6 месяцев назад
Ооо то что надо , я 4 года в неврозе , тоже а что , а почему и тд. Ав друг мысли , телесные боли , шея , спина и вся спина , зрение 70% садится , шум в ушах , руки ноги немеют Тоже только начинается, все хорошо и откат , и немогу его перебороть 😢 и все снова 🤦 и долбит , долбит , но и работаю и езжу за рулем , меня успокаивают только такие видео про невроз , или засыпаю или расслабляюсь 😊😊😊 спасибо за видео . а вышло у меня так после потери близкого мне человека 🙄🙄🙄
@user-fy7bm6ny8z
@user-fy7bm6ny8z 6 месяцев назад
Я когда смотрел у кого какие симптомы, не проходило и пол дня и эти симптомы приклеивались ко мне. Самый лучший способ когда стало легче перестать смотреть видосы. Пусть их смотрят те кто ещё не понимает что с ним
@user-uc3gv8yv7l
@user-uc3gv8yv7l 6 месяцев назад
Тоже верно, но ко мне они не пристают , я наоборот успокаиваюсь почему то 🤷 и даже засыпаю 😴
@user-in8jp9si9d
@user-in8jp9si9d 6 месяцев назад
​@@user-uc3gv8yv7l И меня тоже такие видео успокаивают.. Только и тяну на этом, пересматриваю ежедневно и хоть как-то живу дальше 🙂
@user-uc3gv8yv7l
@user-uc3gv8yv7l 6 месяцев назад
Вы выходите куда хотите или вообще дома?
@user-in8jp9si9d
@user-in8jp9si9d 6 месяцев назад
@@user-uc3gv8yv7l Не только выхожу из дома, но ещё и путешествую🙂 Два дня назад прилетела из Калининграда, где провела чудесную экскурсионную неделю по городам Калининградской области.. Мне из-за симптомов дико некомфортно (головокружение и шаткость основные мои симптомы), но благодаря изученной информации про невроз стараюсь не зацикливаться на них🙂
@user-uw7vq4qz2i
@user-uw7vq4qz2i 6 месяцев назад
У меня самое неприятное состояние это какой то полуобморок, как будто свет потушили и вот вот тебя выключит. Это очень неприятное состояние, по вечерам я думаю что умираю уже больше го да не как не умру
@VP..
@VP.. 22 дня назад
У меня так же
@dokkorki6101
@dokkorki6101 6 месяцев назад
Вика привет, жаль ты сразу забросила свой блог, нужно было развивать😊❤
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
У меня не было времени. Было много событий в жизни . Свадьба , беременность, переезд, роды . Сейчас все стабильно и буду продолжать делиться опытом своим ❤️
@VP..
@VP.. 22 дня назад
Вы 100 процентов я 😅
@VikaScotland
@VikaScotland 21 день назад
Ого ))))
@theworldisbeautiful5621
@theworldisbeautiful5621 6 месяцев назад
Виктория здравствуйте! Скажите пожалуйста,бывало ли у вас такое состояние,когда неожиданно возникает подавленное состояние,резко меняется настроение,резкая слабость,и становится очень не по себе,и в этот момент начинает громко, но я не сказал бы что быстро,стучать сердце?
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
Здравствуйте! Точно так бывало и часто . Невроз так себя и проявляет
@abuzeid.
@abuzeid. 3 месяца назад
Одного человека, возьму для помощи
@user-mu2yz3ei8w
@user-mu2yz3ei8w 6 месяцев назад
Виктория у вас насколько знаю есть ребенок, как справлялись с ним во время невроза, мне психиатр сказал отдать бабушке на время лечения так как он очень гиперактивный, часто истерит ну возраст такой, типо это все может затянуть излечение, спасибо
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Здравствуйте. Да , я стала мамой , даже когда накрыл дыхательный невроз никуда ребёнка не девала . Не слушайте , вы ему не навредите , он не помешает избавляться от невроза. Без ребёнка это избегание, пусть он будет с вами , я думаю это лучший вариант. Просто пусть вам помогают , отдайте на день бабушке например , но ему нужна мама всегда
@Asya-oj9hn
@Asya-oj9hn 2 месяца назад
Виктория здравствуйте 👋. Бывают ли у вас экстросистолы, когда сердце будто резко подпрыгивает, или же будто замирает на секунду и потом снова возвращается в ритм?
@VikaScotland
@VikaScotland 2 месяца назад
Здравствуйте. Да
@Asya-oj9hn
@Asya-oj9hn 2 месяца назад
@@VikaScotland Виктория скажите пожалуйста а часто у вас бывают эти замирания сердца?
@rby80
@rby80 2 месяца назад
У меня тоже по ночам творился кошмар. Это был ад! Началось после ковида. Сама в неврозе с 22 лет. Мы такие люди, надо смириться.
@VikaScotland
@VikaScotland 2 месяца назад
А сколько у вас уже это состояние ?
@rby80
@rby80 17 дней назад
@@VikaScotland Три года уже.. Но это не постоянно, а временами. Что влияет на это до сих пор не могу понять, с чем-то связать. День, два относительно нормально, а потом просто в "яме" оказываюсь. Все стало очень непредсказуемо, живу одним днем😔
@user-uw7vq4qz2i
@user-uw7vq4qz2i 6 месяцев назад
С таблетками тоже беда полная
@user-nv1mk3kp6w
@user-nv1mk3kp6w 6 месяцев назад
То же самое:страх подавиться, страх алергий и анафилоктического шока,страх асфиксии…в итоге по ночам начались остановки дыхания во сне, помогли АД
@VikaScotland
@VikaScotland 3 месяца назад
Как вы сейчас ?
@user-bj2cr5vd3z
@user-bj2cr5vd3z 6 месяцев назад
Вика скажите,как часто у вас было давление и какое,чем вы его сбивали ?Чувствовали вы при этом ,что как будто тебя трясет?
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
У меня давление было 170/110- это был гипертонический криз и я вызывала скорую , мне кололи магнезию . Давление 140/90 никак не сбивала , как-то само опускалось . Но иногда под язык анаприлин, позже перестала это делать -поняла что нервное давление само должно опуститься . Во время ПА -пила валерианку коричневую в таблетках , но не всегда .
@evka2629
@evka2629 6 месяцев назад
В 2021 осенью один раз поднялось давление начало сердце колотить тошнить головокружение началась да тряска тела была тоже и перебои в сердце родные вызвали скорую мне сразу потом, до этого сопровождалось паническими атаками всё потом давление уже начала сама выдумывать лежать с тонометром было очень страшно боялась оставаться дома одна думала умру и никто меня не спасет, боялась выйти из дома, не понимала зачем жить в этом страшном мире, похудела на 10 кг. Сейчас все прошло Слава Богу, мучалась я так год примерно потом все на спад пошло, но до сих пор виню в этом всём ковид, говорят он здорово психику ломает 😢
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
@@evka2629 спасибо что поделились! Про ковид много ужасов говорили, возможно люди сильно боялись им заболеть и это отразилось на психике , когда поняли что заболели ….Да и удар это по организму в целом …
@user-bj2cr5vd3z
@user-bj2cr5vd3z 6 месяцев назад
@@evka2629 а какие еще сиптомы были,у меня такое ощущение,что обостряется в месясные,давление,тревога,астения и тд и тп?уже 5 месяц и кажется,что это не кончится и лучше не становится,все на одном уровне.
@user-hz4cy6bo5u
@user-hz4cy6bo5u 6 месяцев назад
Добрый вечер, а подскажите у вас были непонятные ощущения в голове ?
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
Здравствуйте! Было такое . Думала даже что у меня рак мозга и делала МРТ. Не оказалось !
@user-bj2cr5vd3z
@user-bj2cr5vd3z 6 месяцев назад
Скажите,ноющая тревога в теле у вас была и как она вас беспокоила,как часто?
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Здравствуйте. У меня было ощущение что вот вот что -то должно случиться . Предчувствие плохое , прошло за месяца 2, но переодически бывало по ночам , спать не могла из-за этого предчувствия
@Fisherkiller64
@Fisherkiller64 5 месяцев назад
👇
@Fisherkiller64
@Fisherkiller64 5 месяцев назад
Возможно кому-то будет полезно посмотреть 👆
@user-zi3zf7mp6q
@user-zi3zf7mp6q 3 месяца назад
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как долго пили таблетки адаптол?
@VikaScotland
@VikaScotland 3 месяца назад
Здравствуйте 👋 3 раза по 10 дней по 500 мг одна таблетка в день
@VovaSemenov93
@VovaSemenov93 Месяц назад
Как быть когда в глазах темнеет а наработу ити надо но очень страшно ити
@VikaScotland
@VikaScotland Месяц назад
Идите . Не убегайте , это временно , это не опасно
@user-bj2cr5vd3z
@user-bj2cr5vd3z 6 месяцев назад
Вика,а можно как то с вами пообщаться?
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
vikki0700 мой телеграмм , пишите
@xeqanirustemov8680
@xeqanirustemov8680 6 месяцев назад
Раньше симптомы спокойно не принимала.после антидепртс.спокойно но симптомы не проходят.вот щас у меня тахикардия что делать
@user-sg3bj2pp1p
@user-sg3bj2pp1p 6 месяцев назад
Адаптол под язык.
@xeqanirustemov8680
@xeqanirustemov8680 6 месяцев назад
@@user-sg3bj2pp1p спасибо(
@user-sg3bj2pp1p
@user-sg3bj2pp1p 6 месяцев назад
Ой, не Адаптол, а Анаприлин, извините!
@xeqanirustemov8680
@xeqanirustemov8680 6 месяцев назад
@@user-sg3bj2pp1p нечего)
@dvoika777
@dvoika777 6 месяцев назад
@@user-sg3bj2pp1p ну и что?)пройдет ефект таблетки и дальше что?))опять таблетку?)) нужно убирать причинуа не бороться с симтомами)безполезно)
@BCNMSC
@BCNMSC 6 месяцев назад
А про ПМС и невроз когда ?
@VikaScotland
@VikaScotland 5 месяцев назад
Ой ! Точно . Сниму в ближайшее время , это тема актуальная мне была .
@user-wq7rn2cx3h
@user-wq7rn2cx3h 4 месяца назад
Вы пили антидепрессанты
@VikaScotland
@VikaScotland 4 месяца назад
2 дня , не подошли
@user-bi3sf8dc4g
@user-bi3sf8dc4g 17 дней назад
Скажите а напряжение в теле есть?
@VikaScotland
@VikaScotland 17 дней назад
Да , абсолютно у всех с ВСД
@Avernarius1
@Avernarius1 3 месяца назад
Невроз и паническая атака это одно и тоже?
@VikaScotland
@VikaScotland 3 месяца назад
Да
@user-sg3bj2pp1p
@user-sg3bj2pp1p 6 месяцев назад
9 лет невроз с ПА, принимаю АД и транк. Качество жизни никакое, постоянное напряжение и тревога.😢
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
АД не помогают !?
@user-sg3bj2pp1p
@user-sg3bj2pp1p 6 месяцев назад
@@VikaScotland Немного помогает Велаксин, но без транка (Клоназепам) не обходится.
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
@@user-sg3bj2pp1p Я поняла . Нужно менять тактику , пробовать что-то еще делать , затянулось состояние это . Может психотерапия ? Вы ходите ?
@user-sg3bj2pp1p
@user-sg3bj2pp1p 6 месяцев назад
@@VikaScotland Психотерапевты только рецепты выписывают, что скажу выписать, то и выписывают. Вечером медитацию слушаю на Ютубе, когда давление и пульс поднимаются.
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
@@user-sg3bj2pp1p очень не важные психотерапевты. Вам нужны долгие разговоры с ними , а не бесконечные препараты . И чтобы разобрать все ваши триггеры , прямо детально покопаться везде . Должно стать легче
@user-sj5xe3vs6g
@user-sj5xe3vs6g 4 месяца назад
В 19 году был коронавирус, а ты снимала видео пять лет на зад о том как прошёл твой невроз, что то не сходится
@VikaScotland
@VikaScotland 3 месяца назад
Зато после короны меня накрыло снова в невроз
@user-pu1pn7pi4x
@user-pu1pn7pi4x Месяц назад
Почему нельзя было сходить к психотерапевту? Здоровья вам
@VikaScotland
@VikaScotland Месяц назад
Я жила в маленьком городе , был там только бесплатный психотерапевт, который мне никак не помог . Мне не подошел совершенно подход
@user-pu1pn7pi4x
@user-pu1pn7pi4x Месяц назад
@@VikaScotland если проблема от части сохранилась, то почему бы сейчас не сходить к психотерапевту? Есть методы когнитивно поведенческой терапии, которые прекрасно справляются с подобными состояниями
@Razor-uh7ph
@Razor-uh7ph 6 месяцев назад
Он и не приходил.это была хрень,а не невроз.
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
Нет. У меня был самый настоящий невроз , этот диагноз мне поставили 4 врача .
@Razor-uh7ph
@Razor-uh7ph 6 месяцев назад
@@VikaScotland по проявлениям.врачи что угодно могут поставить
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
@@Razor-uh7ph Один может быть . Я обошла лучших врачей в нескольких городах . Так что я уверена что у меня был невроз
@VikaScotland
@VikaScotland 6 месяцев назад
@@Razor-uh7ph тогда что это было !?)Остеохондроз 😀
@Razor-uh7ph
@Razor-uh7ph 6 месяцев назад
@@VikaScotland тревожность)
Далее
He turned a baseball into a stylish shoe😱
00:59
Просмотров 622 тыс.
Как протекал мой невроз.
26:41
Просмотров 3,7 тыс.