КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ. КАК МЕНЬШЕ ТРАТИТЬ НА ЕДУ?! ЧТО МЫ ЕДИМ. 

Спасибо за видео. Мы закупаемся и организуем питание примерно по той же схеме, только я все же составляю меню на неделю , а в конце недели готовлю из того, что осталось. И впрок мы закупаем только то, что может долго лежать. Мясо и молоко всегда в течение недели берем свежее по необходимости. Я чередую закупки курицы, фарша и говядины, свинину мы не едим. И колбасу ооочень редко, чаще запечённую буженину - и дешевле и полезнее. И ещё сладкое часто печем сами. А так - точно так же закупаемся с помощью Едадила, все крупные гипермаркеты в нашем городе через дорогу друг от друга ))))) Вам ещё повезло со своим огородом - недостатка в овощах и фруктах Вы не знаете ) не понимаю комментариев по поводу здоровья и тд - ребята, человек сам готовит из свежих продуктов с хорошим сроком годности, в меню - все необходимые витамины и микроэлементы. Посмотрите лучше на свой стол, где зачастую изобилие полуфабрикатов и фастфудов. Про кальций в твороге - кальция больше всего в сыре. Даже в обычном молоке его больше , чем в твороге. В общем, совершенно не вижу необходимости переплачивать за еду. Это же бездумное расточительство. Если вы привыкли по такой схеме организовывать своё меню, то это отнимает совсем мало времени, входит в привычку и не доставляет никаких проблем и неудобств.

Капусту забыли, на борще можно неделю жить) щи да каша еда наша, очень экономное меню.

Колбасу открытую 2-3 дня максимум и надо съедать,какие 2 недели то? Или вы ее замораживаете в морозилке?Сроки хранения таких продуктов небольшие.

Лена , не слушайте никого. Хорошее питательное, экономное меню. Каждый ест что ему нравится и насколько позволяют финансы

Леночка, здравствуйте, у нас список почти такой, кроме майонеза, его я исключила 8 лет назад, фарш даже дорогой - плохой, там в нутрь суют старый, а сверху прикрывают свеженьким, \, а по поводу молочки - у меня знакомая работала на молокозаводе и сказала, что после снятия сливок у молока жирность 2,5, а чтобы довести до 3,2% в него добавляют жиры по типу пальмового масла, так что переплачивать нет смысла.А так полностью согласна с позицией, не важно сколько зарабатывает муж, важно как ведет хозяйство жена.

Из моих подсчётов выгоднее например у нас в лавке купить мякоти свинины,чем курицу,кожа,кости и жир очень много весят.По поводу красной рыбы тоже не брала,потом пошла половинка горбуши копченой вышло на 140 рублей в рыбном обычном.Едим путасу и из него отличные котлетки.Большую часть денег я трачу на фрукты,я с юга и не могу без них жить,я готова зимой ничего не есть вообще,но кило яблок я сьедаю зимой за день.А все остальное как у вас,фарш ем любой.

Какие же у Вас низкие цены на продукты!!! Прямо глаз радуется! На наши цены глянешь, аж плакать хочется)))))

Я замужем, мне 19, про возраст это я к тому, что чем раньше научишься правильно (!) экономить, тем лучше для семейного бюджета, мы с мужем тоже часто бродили по Ленте просто так, в итоге полная корзина тысячи на 3-4 и в итоге по приходу домой не понимаем, где деньги и на что они потрачены.Сейчас же очень люблю покупать все на рынке.Конечно иногда в той же ленте сахар дешевле будет, тогда конечно покупаем дешевле.А список очень помогает, стараюсь никогда от него не отклоняться. Спасибо вам за подсказки по экономии, счастья и здоровья вашей семье!♥

Ведь, раньше так не экономили до санкций и упадка нефти.Доходы идут стремительно вниз.

Замечательное видео, вы пожалуй один из не многих блогеров который действительно показали список продуктов для экономного меню. Мы например езди 1 раз в месяц на машине и закупаем большую часть продуктов сразу, из ходя из сроков хранения продуктов. Допустим мы живем в сельской местности на 3 взрослых/родители, я и моя дочь/ и у нас не такие большие доходы и мы не можем себе позволить тратить на продукты 15-18тыс., но это не означает что мы питаемся плохо. Мы в летнее время лучше на оставшиеся деньги или с сэкономленные с ездим на соленые озеро на выходные или просто позовем знакомых и на даче или во дворе устроим праздник. Осенью и в плоть до нового года мы мясо практически не покупаем т.к птица за лето вырастает своя на небольшие но все таки деньги можно что то сделать в доме(поклеить новые обои, заменить какую то мебель), так же мы делаем большие запасы заморозки( ягоды, грибы, зелень, овощи) и консервации (салаты на зиму, варенье, маринованные овощи, много солим грибов). Муку нам дают за аренду земли в деревни/земельные паи/ от 2-6 мешков(50кг), также растительное масло, сахар/100-200кг/, гречку,пшено./по 10-20кг +корм прице(курам, гусям и уткам, кроликам)хватает. Яйца, речная рыба тоже свои летом. У нас на питание в среднем выходит от 6-8 тыс. Когда праздники у нас может увеличиться на 2-3тыс. Поверьте в сельской местности имея огород не более 5 сот на эти деньги можно вполне прилично питаться.

Умничка , идеальная жена , на вас смотреть одно удовольствие! Видео полезно!

Насчет таких комментаторов все верно сказано .Видео познавательное ,для себя отметила многие советы 🌹 .Изменилась ли на данный момент Ваша стратегия экономии на продуктах ? Что можете посоветовать начинающим "экономистам " ? Как держите себя в руках при виде красивых баночек ,упаковочек (я пытаюсь ,но пока они побеждают) ? Изменилась ли Ваша продуктовая корзина со взрослением ребенка ? Есть ли определенная устоявшаяся сумма из месяца в месяц на продуктовые расходы ,либо же она сильно разнится ?

В основном у меня тоже такой набор продуктов, спасибо за видео 👍

Суть видео покупаем все самое дешевое! вот и вся экономия сейчас так пол страны живёт

Лена, совершенно нормальная и адекватная у вас закупка. А я вот очень люблю тратить деньги на еду, и в магазин за покупками как на праздник :) Даже на рынок за овощами, фруктами, вологодским маслом и домашними кроликами с огромным удовольствием. Обычно закупаемся раз в 2 недели. Молочка, хлеб и др. по необходимости муж привозит. Для меня это целый ритуал: список составить, продумать маршрут, закупить, дома разложить, мясо разделать,... Обожаю!!!

Леночка привет, смотрю постоянно твои видео, это видео одно из любимых, спасибо ещё раз

хорошее видео. спасибо. список у нас тоже практически такой же. а что касается бытовой химии? как часто покупаете и что покупаете?

Большая умница! От меня лайк и подписка! У меня такой же принцип по жизни - зачем тратить на еду много, если можно на это тратить меньше, не в ущерб своему здоровью. Не даром есть притча, если хотите не иметь проблем со своим здоровьем, ешьте так как будто вы бедны! Поэтому щи да каша - это элексир здоровья. А побаловать себя, распустить пояса, можно по праздникам.

Здравствуйте! Замечательное видео! Фарш тоже всегда сами крутим. На фарш берем свинину и целых кур.курицу разделываем. с косточек суп варим, куриную грудку оставляем на другие блюда,все остальное на фарш. Муж говядину не любит,поэтому не берем. По акции покупаем куринные желудочки и печень. Из рыбы минтай и селедка( селедку сама солю). Овощи с огорода, поэтому практически их не покупаем( в холодное время года берем редко огурцы,помидоры, зелень). На огороде растет ранетка,на зиму режу и замораживают для компотов и пирогов. Ягоду морожу. Солю огурцы и помидоры на зиму. Макароны покупаю всегда в больших упаковках,мне так проще да м дешевле выходит. Крупы стараюсь по акции взять. Сахар беру только по акции( акции в основном зимой бывают и тогда сахар по 32 рубля можно купить. Т к делаю заготовки,знаю что сахара надо примерно эное количество кг) молочку берем каждый день. Молоко в мягкой упаковке. У нас в магазинах продают кефир с детской кухни( покупаем для сына). Муж любит сладкое и поэтому каждый день либо пеку, либо берем немного печенья на развес.

Очень интересно было смотреть) а комментарии в конце просто класс😀

Леночка, так близка твоя позиция! я тоже уже пересмотрела отношение к деньгам и тратам! Нельзя же все съедать! )))

какими чистящими средствами пользуетесь? каким стиральным порошком?

Приятно смотреть ваши видео.) Вы очень мудрая женщина и хозяюшка.

Такая вы умница,я заслушалась просто

Thank you very much! I will follow with your advice. They are wonderful.

Вы такая умница и красавица, вы заслуживаете большего, лучшей жизни

Какая вы умница,а я как ворона кидаюсь на заманчиво-красивые упаковки в магазинах. По поводу фарша,я как и вы покупаю курей и разделываю их по запчастям так сказать,и вот из грудки делаю фарш.

В магазине Метро есть очень вкусный, хороший фарш идет в пластиковых лоточках сверху пленка, есть свиной, говяжий идет по 2.5 ,3 кг очень вкусный и пахнет мясом.

Интересно даже мне пенсионерке. У нас в Нижнем Новгороде мясо индейки стоит как хорошая говядина, хотя индейка очень полезна. А всякие желудочки и т д называется ливер.

по поводу "не экономим на еде"😂😂мне кажется лучше экономить на еде ,обожглась сама на этом ...когда как -то раз с мужем подсчитали сколько мы примерно тратим на еду !!!не менее 20000 р в мес ...а то и больше!!!и тут мы обалдели !!!20000 смываем в сартир ,извините меня....и тут я все взвесила ,и пришла к выводу,что вкусно кушать можно и дешевле...начала практически все ,готовить сама ...вкусно, дешево ,главное желание ,и не лениться потратить 2-3часа времени ,на готовку.....вам спасибо за видео...буду составлять такое же меню...думаю будет еще меньший удар ,по сем.бюджету😗😗😗😗

Леночка спасибо за видео!🌹🌹🌹Вы с мужем не любите конфеты?

Здравствуйте мне очень понравилось ваше видео о экономии на продуктах у меня примерно такой же список

Молодец. Экономно. Не знаю научусь так) покупаю продукты и готовлю по настроению.

Очень разумный подход к планированию и экономии! Полностью с Вами солидарна!!!

Спасибо за советы и рекомендацию программы Едадил) у вас бы хорошо получалось делать рекламу

тема экономии очень полезна и актуальна😊

Молодец))это правильно!!!

Здравствуйте! Я экономлю так: откладываю на питание сумму денег, делю на 30 дней и трачу эту сумму денег. На кассе предупреждаю кассира, что у меня конкретная сумма. Уже научилась составлять меню и брать продукты под определенные деньги. Кассиры удивляются ,как я попадаю в сумму почти до копеек, хотя не считаю на калькуляторе.

Лена,второй день просматриваются твои видео-прям остановиться не могу.Ты отличная хозяйка,никого не слушай.Все у тебя по делу,все по порядку. Молодец!!!

Умница, все верно

Лена,привет!Давно приглядываюсь к вашим видео,очень полезные и интересные!Мы тоже с Оренбургской обл))Если не против давай дружить))

Главное чтобы оба супруга разделяли эти идеи,если так,то это просто здорово!!! Подписалась,Вы молодец!

Лена здравствуйте. Я сегодня посмотреда несколько ваших роликов и как раньше они мне не встречались ☺. У меня в списке почти всё так кроме курицы мы её почти 5~6 лет не покупаем потому что броллер (свреда больше чем пользы)иногда берём деревенскую они костлявые и в 5 раз дороже. Люблю куриные желудочки но по той же причине не употребляем. Берем мясо, печень, язык (если хочется колбасы) . Йндейка у нас стоит как пол барана поэтому и не едим 😂😂😂. Из рыбы кефаль, кутум и еще какая та не помню 😄. Раньше яйца брали только деревенские но 1 шт стоит как 4 обычные и эти времена прошли 😄. Овощи и фрукты у нас дорого стоят но покупаем. А насчет экономии денег у меня кроме всего перечисленного вами в другом видео лайфах когда получаю зарплату все что осталось от старой до последней копейки кладу в капилку. Походу потом размениваю в пользу капилки.

Повезло Вам, муж требуху ест и покупными печеньками закусывает:-) мой свиную вырезку предпочитает, без жирка (фарш тоже сама делаю) и куриные грудки. Состав семьи у нас тот же. Но поштучно фрукты не покупаем, разве что гранат или грейпфрут, которые я одна люблю. Овощи свежие в сезон всегда берём помногу, реально съедаем килограмм помидоров за присест (салатом). А капусту не берёте?

Молодец, прям восхищена вами

Я программу Листок скачала,там в закладках расписываю все магазины,где,что обычно беру,аптеки и т.д.

Тогда судя вашей экономной логике и на море ездить не надо тоже!! Если вы придерживаетесь мнения, что не надо ходить в кафе и кино, то какой смысл копить деньги, чтобы потратить их за неделю на отдыхе 😂 просто бред!! Проще уж задуматься, как научиться зарабатывать больше! А то получается, что вы развлекаетесь только неделю на отдыхе, а остальной год вы себя во всем ущемляете, достаточно абсурдно! Ну как-то нерационально

Если делать колбасу самому( это не сложно) экономия будет колосальной, колбаса 400р это не колбаса а грязь. Хорошая в магазине 700р Домашняя колбаса свинина, курица обходится в среднем 300р кг. не покупать сыр потому что это мусор. Тогда можно будет брать рыбу кижуч или терпуг, её есть приятней. Никого не хочу обидеть, просто если не лениться и делать что-то самому то можно сэкономить, и на сэкономленые деньги можно купить продукты (чай, кофе, рыбу т. д. ) Вам девушка респект, вы настоящая хозяйка.

Со всем согласна, кроме молока. Я беру подороже, например Простоквашино (почти всегда по акции). Критерий: тестируем на коте, совсем дешевое молоко кот не пьет, видимо там не натуральное, из пальмового масла. Кстати и не каждую курицу он ест, в зависимости от производителя. Бывает купишь, нарежешь ему грудку, а он аж скривится, отпрянет от миски и уйдет обиженный. Нашли для себя и кота две марки съедобных куриц: Куриное царство и Первая свежесть. Наших местных, например Верхневолжских кот принципиально не ест

Хорошая Вы жена!Всем бы таких!

Леночка, ты молодец и не слушай ты эти ерундовые комментарии - понты и пафос это всё.

Я тоже придерживаюсь похожей схемы. Мне нравится

Лена, все это теоритечески очень правильно. но я с трудом представляю как вы это проделываете каждую неделю. Составить список- не проблема, но составлять маршрут, просматривать приложения- не знаю, выигрыш -копейки, времени как минимум полчаса. это время можно потратить куда с большей пользой. это моё мнение, но если вы так делаете-памятник можно при жизни ставить)

к сожалению, у меня аллергия на птицу, кушаю ооочень редко. а свинину и говядину не люблю. вместо всего этого употребляю рыбку, во всех видах. спасибо за меню, возьму на заметку

Вы молодец. Я на вашей стороне. Согласна с каждым словом.

Молодец!!!

Как готовите рыбку??? Рыбу не люблю и не говорю её совсем(((( но знаю что надо и она позлезеая🙌

Мне понравилась твоя причёска!

Ничего тут плохо не вижу, как вы в конце думаете😄и питание нормальное, а деньги с экономные лучше что-то купить, о чем давно хотели или съездить отдохнуть. 👏🏻👍🏻

Тоже стараюсь смотреть на акции. Покупаю в разных магазинах, возле дома их 5, а за овощами, фруктами и сыром иду на рынок. Тоже пересмотрели своё меню, удивляемся с мужем как раньше таскали огромные сумки с магазинов каждые два дня 😖сколько денег было потрачено

Скромненько 500г огурцов и500г помидоров на неделю-у нас 1.5 кг на 2 дня

Я тоже раньше брала потраха - печень куриную, сердечки и т.д, но у нас теперь они по цене не особо ниже обычного мяса и получается вообще нисколько не экономно. поэтому беру мясо.

На месяц надо: 1.5 кг рыбы, 4.8 кг мяса, 1.2 кг масла( сливочного, растительного), 2.4 кг молочка, 1.8 кг сладостей, 9 кг хлеба, 8.5 кг картофеля, 9 кг овощей, 4.8 кг фруктов. Это сбалансированная норма по жирам, углеводам на человека в месяц. Картошку можно заменить крупами и макаронами. Сладости, а туда входит и просто сахар, медом

Леночка,я прям подсела на твой канал,очень нравится👍👍👍🌹🌷💐❤👏✋Ты умничка,такая экономная,не то что я)Я настоящий шопоголик,теперь буду смотреть тебя и учиттся,как это делать)Спасибо!Желаю тебе много подписчиков,ты большая молодец,хорошая мамочка и хозяюшка.Браво!❤💐🌷🌹🌼👍👏👏👏

Вы молодец, умница. Не каждая женщина думает об этом.

Лайк поставила. Я может не права- мне всегда кажется, что акции на продукты- это акции на почти вот-вот просроченную продукцию. Я не права? В чем смысл таких акций для хороших продуктов?

Молодец, хорошее видео. Хозяйка хорошая

конечно у на с в Крыму цены в полтора раза выше на крупы, овощи и всё остальное. конечно же овощей и фруктов мы едим намного больше и каждый день. если сезон яблок, то кг в день, практически все сезонные фрукты также. чаи пьем разные и не экономии денег на очищенной воде, что бы не тратить на лекарства.

Девочки, добрый день! Я всегда ЗА экономие. Но мы перестали покупать в магазинах мясо.т.к не раз натыкались на червей. Как это не противно звучало но в блюде это не приятное зрелище. И поняла ,что скупой платит дважды. Теперь мы берем мясо, курицу у фермера по рекомендации. Пусть это будет немного дороже но зато ты знаешь, что это чистый продукт. И курицу, сколько бы мы не брали в магазинах в ней стоооолько жидкости . Сейчас одно удовольствие готовить. Аромат на всю квартиру от одного супа с курицей. А все остальное, мы тоже берем через Едадил. Молоко, творог ,масло берем теперь у фермера.

Фарш можно брать в мусульманских магазинах ХАЛЯЛЬ он качественный как домашний, овощи сами выращивайте. Я молчные беру у фермера недорого и экологично.

Цены очень похожи на наши. Я примерно так же делаю закупку Но я отказалась от колбасы в пользу говядины. У меня в семье 2 взрослвх и 2 маленьких ребенка-дошколенка (садик не посещают), я беру около 700-800 г говядины на неделю. Если брать его на рынке вечером, то выходит где-то 250-270 р за 1 кг. В магазине Ярче можно купить замороженую говяжину около 300 р за кг. Там может быть много мяса и маленькая кость, но иногда и наоборот, увы- надо внимательно смотреть. И обязательно 1 раз в нед - говяжья печень. Почему я решила тратить на говядину и печень? Я пережила сильную анемию, значительно нарушившую качество моей жизни. Больше я не хочу ни анемии, ни тратиться на препараты от нее. С еженедельной говядиной анемии нет. По поводу того, что деревенское - не обязательно хорошее, я полностью согласна. Сколько уже слышала историй и о туберкулезных плевках в молоко на продажу, и о поливании клубничики своими фекалиями (бабушка на рынке).... Так что..... Только сертифицированный и проверенный ветеринарами товар.

3,2% молоко пакет стоит практически 40 рублей.Абрикосы кг 90 руб.

я молоко беру в пакетах и замораживаю, сразу пачек 6, удобно.

вы умничка )Лайк и подписка .

Желудочки, сердечки, печень и т.п. - это субпродукты называется :)

Лена, я с вами солидарна! Прям все как у нас, за исключением мяса, муж не ест никаких "потрашков", но вот молоко он всегда берет также как и ты самое дешевое и не разрекламированное, у которого минимальный срок годности))))

Здравствуйте вы хлеб сами выпекаете? Муку не берёте? Кофе? Творог сметана? Сахар?

500 гр помидор летом на семью?

Отличный канал. Подписываюсь.

Здравствуйте! Подскажите название музыки в начале видео,пожалуйста)

Вы очень внешне похожи на Наташу Ионову, на Глюкозу;)))

Приветсвую из Алматы. 170р на один день на двоих не возможно, это один комплексный обед у нас. Но вы Лена очень красивая. Здоровья, счастья вашей семье!

Молодец!

Фарш лучше самим крутить

у нас тоже дороже новороссийск. но магазины неудобно расположенно.. что б как то по пути заезжать.. тоже столкнулась с тем что домой приходим поздно, пока в 2м живем и много очень пропадает. жалко и силы и труды и деньги... надо пересмотреть_)

Cпасибо лайк от меня👍

суппер видео! мы примерно так же экономим. с ответами на вопросы согласна полностью, каждый выбирает свое питание! сейчас в нашем мире не возможно не экономить. это тогда какой доход должен быть...

каждый день слышу о том, что на периферии цены на еду ну прямо вот точно такие же, как в Москве. послушала о ваших ценах. я даже не слышала у нас таких нигде.

Будет ещё экономнее, если тесто не покупать а делать самой. Это просто

Умница

Вы похоже эксперт 🌹

Всё точно как и у меня.... И вы говорили про быт химию в другом видео, у меня тоже такое мнение. В последнее время я поняла что не могу есть магазинные сладости....., эти "синтетические" крема, повидло из "клестера" в пироженкаж, про сгущенку вообще говорить не хочется.... Короче, стала сама печь печенюшки, кексики и т.д. Да может не так удобно и быстро, но знаю что лучше оладушками дочку покормить чем фигней какой нибудь.

Умничка

Ваша сумма меня шокировала )))

Минтай у нас185р, яйца 50-60 десяток, сыр 500 р, сл. масло пачка 100р и более

Лена, спасибо за видео! Было очень интересно сравнить цены. У нас список продуктов примерно такой же, да и цены тоже. Единственное я редко покупаю печенье, в основном пекут сама. Мне кажется это полезнее. И ещё покупаю творог домашний, очень люблю сырники/запеканки и просто с ягодами))

Из покупного фарша самый более -менее приемлемый это Мираторг.

4 яблока на неделю? На 3 человек?

А тесто можно делать самой

У меня тоже на молочку непереносимость, поэтому на нее мало тратимся. А так список почти такой же. Может мясо побольше только.