Лучше всего это делать регулярно, например, выделить четко какой-то день/дни в неделю и использовать его только для отдыха. Таким образом, вы не допустите изнеможения и стресса, делая отдых регулярным. 😊Если Вы будете, например, весь месяц работать без выходных, а затем взять 4 дня отдыха - это будет менее эффективным, поскольку Вам, вероятно, не хватит этого времени для восполнения ресурсов.
Здравствуйте. Я оканчиваю 9 класс и мне бы хотелось в дальнейшем поступить в университет за границей (США, Европа). И у меня возник вопрос равны ли шансы поступить после 11 класса или после колледжа?
