КАК Я ПОХУДЕЛА на 16 кг / Катя Голышева о ДЕПРЕССИИ, ПИТАНИИ и ТРЕНИРОВКАХ

Подписаться 424 тыс.

Просмотров 817 тыс.

50% 1

Пользуйтесь солнцезащитными средствами, купить можно в онлайн аптеках, это мои любимчики:
clck.ru/34yQHi
clck.ru/34yQUj
Реклама. skin.ru. Kra244s9z
Всем привет! Это долгожданный ролик о том КАК Я ПОХУДЕЛА. В этом ролике я ЕКАТЕРИНА ГОЛЫШЕВА рассказала свою ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ. Я впервые рассказала, что у меня БЫЛА ДЕПРЕССИЯ. Вы узнаете про моё ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, как я тренировалась и что я думаю о комментариях МОТО МОТО. Обязательно досмотри до конца и напиши в комментариях понравился ли тебе ролик.
Катя Голышева:
VK - golysheva.music
Telegram - t.me/KatyaGolyshevaaaaa
Сотрудничество/реклама:
katya-golyshevaa@liveliness.agency
#Голышева #ХайпХаус #похудела
КАК Я ПОХУДЕЛА на 16 кг / Катя Голышева о ДЕПРЕССИИ, ПИТАНИИ и ТРЕНЕРОВКАХ

Развлечения

Опубликовано:

12 июл 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,3 тыс.

@user-cj5oh2he7h 10 месяцев назад

так приятно что Катя стала такой комфортной. Катя ты умничка что добилась такого результата💓

@user-hh6gb7vh5y 2 месяца назад

А она раньше не была комфортной ??

@___dianakwq___ 2 месяца назад

@@user-hh6gb7vh5y ну как по мне не была 🙄

@margo_hvf 10 месяцев назад

Катя становится комфортом. Ждём курс🩵🤌

@user-xe7wb7hf6y 10 месяцев назад

даааа❤

@user-le3bi4xu8k 10 месяцев назад

Какой наxyй курс

@user-qj5zc9mo5s 10 месяцев назад

@@user-le3bi4xu8k обычный. Курс по похудению

@annakonovalova6539 10 месяцев назад

😂😂😂😂😂

@vasiiisa6682 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати 😁😘

@orderdust1992 Месяц назад

Хочу курс от Кати, залайкайте чтоб Катя увидела

@user-xj7xy9xe8l 10 месяцев назад

Катя, очень круто преобразилась, не только внешне, но и внутренне это видно, ты большая умничка) ждём курс❤

@user-pf4em7dk8t 10 месяцев назад

ты такой камфортик,я обязательно начну худеть,раньше ты была не очень,а сейчас я могу тебя смотреть вечно🫶🏼🤍,хотим курс от Кати Голошовой🫶🏼🩷

@mmilinala 9 месяцев назад

Катя , не видела тебя в соц сетях год. Ты так изменилась, похудела и стала комфортнее!

@user-px4yg4mu7q 4 месяца назад

Хочу курс! Катя поменялась не только внешне, но и внутренне, это очень заметно, стала такой комфортной💗

@kirapupupu 10 месяцев назад

мне Катя последнее время вообще не нравилась, но какой же она стала комфортной. видео очень приятно смотреть, даже не заметила, как просмотрела 10 минут. спасибо за видео, ты очень красивая!

@mddovee 10 месяцев назад

Катя, ты умничка! добилась хорошего результата через пот и труд. это и вправду не так легко, но ты справилась!) прям замотивировала, если честно)) спасибо, мы тебя любим❤

@nastushka_aa 9 месяцев назад

Ждём курс!!!❤️ Катя, ты большая молодец, умничка, что держалась, не сдавалась, лучшая, появилась большая мотивация 🥺🥺❤❤️

@user-fi5jo9zi5h 10 месяцев назад

Ждём курс от Кати !! Мы тебя любим 💓 Ты молодец

@_g_valeriaa 10 месяцев назад

Всегда любила Катю,но сейчас от неё исходит какая-то особенная комфортная энергия. Спасибо за это видео,ты молодец!❤

@user-yg8ox1ui9e 3 месяца назад

Просто все жирные всегда в основном злые😂

@marinardnv 10 месяцев назад

Катя ты просто умница!!! Мотивация теперь на высоте❤

@user-wu8br2wv7k 10 месяцев назад

Хочу курс от Кати , ты такая душевная ❤️спасибо что делишься

@naheth_a 10 месяцев назад

спасибо тебе огромное за такое видео,у меня появилась мотивация на похудения,у меня тоже когда я стала подростком стали проблемы с весом,и благодаря видео решила с ним бороться,жду новые видео про похудения!!

@user-cf6zu4rx4l 10 месяцев назад

дай свой телеграмм будем вместе худеть

@Blackpikizet 9 месяцев назад

Возьмите меня к себе 😅

@marymarch4717 9 месяцев назад

@@user-cf6zu4rx4lи мне

@user-ty5ru1yx7t 9 месяцев назад

И меня)

@user-ze3oy8rn6i 9 месяцев назад

@@Blackpikizetгоооо вместе

@user-pq5hb6ge3d 10 месяцев назад

Блииииииин У нас так с вами истории похожи Тоже собираюсь в зал но пока не дома поэтому не могу Но приеду и обязательно пойду Ты стала очень приятной и комфортной

@sweetiexw01486 9 месяцев назад

Катя, ты большая умничка, что смогла похудеть, ждём курс!!!

@user-tn2xm8sv2t 10 месяцев назад

Катя! Ты очень сильно подняла мотивацию!!!!! Спасибо тебе большое ❤ очень круто, что ты рассказала про свой тяжолый путь

@fuk_oAl 10 месяцев назад

Катя, , рада что у тебя все получилось💫👑 ждём курс))

@user-zb7dr8js9g 9 месяцев назад

ты большая молодец! что справилась с этим трудным периодом!❤ хотим-курс от кати💘

@user-qr7lf7zn4i 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати!!!💗

@bloggers15 10 месяцев назад

Катя ты красотка. Молодец , что добилась чего хотела, была офигенной, и стала еще офигеннее🤍🤍🤍

@user-gt3kw6wi7s 10 месяцев назад

Ты большая молодец, что похудела, ждём курс😘

@aminazaidova3168 10 месяцев назад

После просмотра видео Кати, я рил хочу похудеть, так что начинаю худеть. Пожелайте мне удачи. Мой вес 76 кг при росте 158 (да, это очень много), желаемый вес 60. Вернусь через неделю и скажу сколько сбросила. Всем удачи)❤

@user-yj7cr1tj8l 10 месяцев назад

Желаю удачи) все получится) главное не сдаваться)

@Anastasia_Ellita_0.2 10 месяцев назад

Ну как там ?

@Anastasia_Ellita_0.2 10 месяцев назад

Если не получилось можно худеть вместе

@user-ny5ce3rg7d 9 месяцев назад

@@Anastasia_Ellita_0.2давай

@user-gh1kj9jw4b 9 месяцев назад

если еще актуально давай вместе

@Polli0 10 месяцев назад

Катя ты большая молодец , что не сдалась и похудела ❤

@mandarinkan1 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати!!ты большая молодец.ждём курс.)

@Tetyatatarkaaa 10 месяцев назад

Я сначала не любила Катю но потом я посмотрела её видео и она стала какой-то другой, и комфортной мне приятно на неё смотреть и тогда сразу подписалась! Катя знай мы тебя любим!💓

@zalinaaslanova393 10 месяцев назад

Катя ты молодец,ты стала такой конфортной и милой.Я жду курс от Кати Голошивой

@anuta_vlasova5997 10 месяцев назад

Катя, ты хорошеешь на глазах, просто моё мнение к тебе год назад и сейчас🎉поверить глазам своим не могу что ты-это ты, та самая "мото мото".

@user-ww4pi8dc4z 5 месяцев назад

Ахах хаха мото мото помню это был треш но сейчас она крутая и красивая ❤

@ya_zva 10 месяцев назад

Не являюсь хейтером, но не могу промолчать. Это какая-то неправильная мотивация. Катя сама до сих пор не наладила свои отношения с едой, если судить по тому, как она говорит о пицце. Девочки, все проблемы в первую очередь у нас в голове. Пока вы не поймите, что еда, какая бы она не была: фастфуд, сладкое, овощи - это просто источник энергии, к сожалению, похудеть не получится. Как только вы наладите свои личные отношения с едой, дела станут лучше. Как только вы поймите от какой еды вы чувствуете себя лучше и энергичнее, вы не сможете отказаться от вредной еды. Короче, все эти курсы, советы, диеты - фигня. Все индивидуально, во-первых, а во-вторых, это психология.

@Tylkinaa_nails 4 месяца назад

Согласна, все это у нас в голове, сначала мышление нужно поменять и там само по себе худеть будешь потому что к еде другое отношение будет

@user-sz3ng3jr3q 2 месяца назад

ну как бы она похудела

@YTBanShe01 2 месяца назад

Полностью с вами согласна,как я научилась слушать свой организм похудела за пол года на 15кг.А до этого всегда срывы диеты спорт.Сейчас обхожусь просто в дефиците калории и слушаю себя когда насыщаюсь.Если мне целый день хочется сладкого понимаю что организму не хватает этого я иду и ем.Никогда себя не в чем не вынуждаю отказываться

@AlennMalfoyxx 25 дней назад

@@user-sz3ng3jr3qно если она начнёт нормально есть, она наберёт назад потгму, что худела ненормальным образом

@linatishch 5 дней назад

Если она не наладила отношения с едой, вы разве не думаете, что сейчас это сильный триггер?

@yuriibogdan9016 10 месяцев назад

Прям приятно удивила. Классное видео, оставайся такой же комфортной!!! МОЛОДЕЦ, что достигла такого результата. Голос приятно слушать, записывай чаще разговорные видео

@elya192 10 месяцев назад

Катя, ты очень классная! За твоим контентом стало интересно наблюдать и вообще ты очень сильная!

@user-ur1wd8yb3v 9 месяцев назад

Оказывается совсем не знала катю, видео очень классная, придаёт много мотивации, когда Катя сказала "аплодисменты" я действительно начала ей хлопать, Катя действительно комфортная

@Uli.x 10 месяцев назад

Ты молодец!!💗✨ ты добилась этого! Хочу курс!!!!

@_nastyananasty_5840 4 месяца назад

Вдохновилась очень. Катя так изменилась и в лучшую сторону просто вайб от тебя идет какой то. Буду ждать курс❤

@Ksenya21. 10 месяцев назад

Катя, ты такая светлая и рассудительная! Приятно слушать! Побольше разговорных видео!!Я очень рада, что у тебя всё получилось!! ❤❤

@fanvalikarna.val2.0 10 месяцев назад

Ты молодец, что идешь к своим целям❤продолжай в том же духе(афигеть 1 мин назад)

@user-xy6rb4xg4t 10 месяцев назад

хотим курс от Кати! ❤❤❤

@user-xk5xv6zh5g 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати!!! Очень ждëм❤

@AyalgaTyulyush 4 месяца назад

Катя стала такой приятной,типо комфортик,она на видео такая хорошая,милая,красивая, спасибо тебе большое за поддержку Катя,я тебя очень люблю и ценю,на это время я тоже худею, незнаю сколько дней я худею,я ем только ролтон, овощи,фрукты,ещё я ем гречку и рис,и больше ничего,заваливаю на себя много тренеровок,ну типо 22/7,но когда я смотрю себя на зеркало мне становится не приятно,ну как будто я не худею,а наоборот жирею, сейчас я всё ещё продолжаю процесс,я внимательно тебя послушала,после твоих слов я почувствовала себя уверенной,девочки не унижайте себя такими жёсткими диетами,но у каждой девушки разное тело,но я вас тоже поддерживаю как Катя,и тебе большое спасибо Катечка за поддержку и за нежные слова.❤

@qwrlxdasha 10 месяцев назад

хотим курс от Кати! 🥰🩷

@user-xe1hh5cb6y 10 месяцев назад

Очень приятно было слушать, Катя, ты большая умничка, хочу курсы от тебя❤

@user-ds6hb2dt7g 10 месяцев назад

Катя, хотим курс по похудению!

@zaii5847 9 месяцев назад

😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️просто лучшая,так приятно стало после просмотра этого видео..🥺теперь у меня есть мотивация. Сегодня ты изменила мое мышление,спасибо тебе огромное💙 вернусь сюда уже тогда,когда приду к результату,который я хочу видеть 16.08.23💙

@user-bb4qr2wy1d Месяц назад

Ну как там?)

@user-gd3wi7df9e 23 дня назад

Получилось?

@Anastasia_kovaleva 10 месяцев назад

Катя ты меня очень с мотивировала, спасибо тебе большое, теперь я начну худеть, начну свою жизнь с нового листа❤ ты такая классная, обожаю тебя малышка😘

@milanaboyko6074 4 месяца назад

Похудели?

@Anastasia_kovaleva 4 месяца назад

@@milanaboyko6074 Я худею до сих пор, иду к своим 48кг.

@user-xx5kd5oe7i 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати!🖤

@user-vr7ef7yq6n 10 месяцев назад

Катя ждём курс. Ты лучшая

@user-oy5gt8ni1l 9 месяцев назад

катя , ты стала очень комфортной !!💋 ты лучшая 💓

@user-eq8sv4vb9v 10 месяцев назад

Ждём курс, ты супер, теперь я хочу ещё больше заняться спортом ❤😊

@ratatata772 Месяц назад

Курс - это не волшебная таблетка. Зачем вы ждёте чего-то.

@user-kf7mp4bo6o 10 месяцев назад

у меня такая мотивация началась после просмотра этого видео. так как я знаю что смогу стать лучшей версией себя. спасибо кать за твою историю ❤

@AoiSuzuki. 3 месяца назад

Приветик, как успехи, очень рада за тебя

@user-ly9iv3vi5p 6 месяцев назад

Хочу курс от Кати, Катя ты большая умничка что похудела, что живёшь прекрасной жизнью 🤗

@user-bf6uu6pj5f 10 месяцев назад

Спасибо большое за мотивацию!!!💗💗💗💗💗

@user-vx3sf5do6l 9 месяцев назад

Спасибо тебе большое , что рассказала про свой трудный путь в своей жизни❤ Ждем от тебя курса😊❤

@tvoyamama481 9 месяцев назад

Какой курс? Надо идти в спортзал и там с тренером все обговаривать А не ждать от таких как она курсов, про которые снимает разоблачения Конасова.

@user-gn9ff6gh4t 10 месяцев назад

Катя ты большая молодец и умница ты смогла себя взять в руки и преодолеть это всё, очень сильно хочу твой курс надеюсь он будет 🙂

@user-xg4hn7tt3x 4 месяца назад

Хочу курс по похудению Кати !!!😊

@user-vh4nv7xt9d 9 месяцев назад

Катя ты просто такой конфортик ты не престовляешь❤.И да я очень хочу чтоб ты вела курсы похудения

@user-wm4hn1qv8f 10 месяцев назад

Кать, ты молодец, умничка❤, поздравляю тебя

@susannagapoyan9396 9 месяцев назад

Блин это очень круто! Желаю всем прийти к хорошему весу ❤

@user-vm7cs1hi4p 10 месяцев назад

Катюша ты умничка! Очень ждём твой курс

@user-xp5mq4bp4h 10 месяцев назад

Было очень интересно! ❤Хотим курс!!!

@user-mb8cd2hu6w 10 месяцев назад

Катя какая ты классная ты проста стала очень худенькой очень твои влоги ❤❤❤Очень рада что вышел новый влог ❤❤❤❤❤❤❤

@user-tz6wv3lv8f 9 месяцев назад

катя такая приятная оказывается,после боя с кариной - не импонировала а сейчас… она крутая так изменить себя красотка😻

@user-pr2uy4ex9y 10 месяцев назад

Очень сильно хотим курс от Кати❤🎉

@user-km4st2jl2w 9 месяцев назад

Какой комфортный видосик. Ушла та агрессия . Ааа я влюбилась в нее ❤

@user-di5bh1zj7x 10 месяцев назад

Катя мы хотим курс. Ты молодец

@k.kk.riss_ 10 месяцев назад

Катя стала такой комфортной!!!!!❤❤❤

@rull11123 10 месяцев назад

Комфорт❤️ Рада за тебя, мотивируешь.

@Yariks_myu 9 месяцев назад

Спасиьо за мотивацию!! Ждём курс!!!

@theofficialking_star 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати! 💖

@leila1308 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати!!! Очень много думаю о похудении, но всё никак не могу взять себя и руки и начать. Да и к тому же практически не знаю как и что делать. Ждём курс. Думаю, Катя сможет помочь похудеть не одному человеку❤

@kudlaeva_alina 10 месяцев назад

Спасибо за свою историю. Очень интересная и полезная информация❤

@Riniks14 10 месяцев назад

Катя очень изменилась, она стала такая комфортная и открытая... Самая прекрасная! Сияет

@arinch569 10 месяцев назад

Спасибо что поделилась своими опытом😊

@user-lr5ty4ks8f 10 месяцев назад

Катя, спасибо тебе большое с таким бы темпом, я бы точно не начала худеть, а когда на тебя посмотрела и начала все спасибо тебе огромное.

@Eliza_veta653 10 месяцев назад

Катюш, очень буду рада если выпустишь курс, ты большая молодец 👏 ❤️💗

@user-zi1bk3xm7w 10 месяцев назад

Ты молодец ❤😊 Ждём курс от тебя!!!

@savaaa07 10 месяцев назад

Катя ты большая умничка, ты прошла трудный путь, и результат просто бомба! Я очень люблю тебя) ты мой фаворит❤️ очень хочу чтобы ты сделала свой курс!!

@Hg-zm2gy 10 месяцев назад

Хотим курс от Кати! 🤭❤️

@user-og6tu3jw9j 10 месяцев назад

катюша ты большая молодец😍))ждём курс😘❤‍🩹

@an.ka_er 9 месяцев назад

ждём курс!!! обязательно!!

@nas.wiq1 10 месяцев назад

Катя, ты большая молодец! не сдалась на пол пути, а добилась, чего хотела. ждем курс от Кати!!!

@ZUB973 10 месяцев назад

расскажи о своих тренировках на ягодицы пожалуйста 🥰🥰

@marsetta_keratin 10 месяцев назад

Ты как будто бы и внутри поменялась , я Рада снова видеть тебя такой ❤

@user-wj4qw7kt4m 2 месяца назад

Лучшая❤ спасибо за такую мотивацию🍅

@user-gq8my4gv2h 10 месяцев назад

ты просто комфорт💪🏽 меня очень мотивируют такие видео,но ты почему то мне дала такой большой рывок.Речь мне очень понравилась,не скучно,просто и понятно 💋 Спасибо

@user-sf6dh2bw2k 10 месяцев назад

Катюша, ты большая молодец❤

@yaelenss 10 месяцев назад

Катя, ты такая умничка!! ❤ желаю успехов в дальнейшем!! супер комфортик)))) ❤

@Arseniyu13 10 месяцев назад

Катя какая ты умничка ради себя стараешься мои поздравления лучшая

@Dinss809 10 месяцев назад

я раньше за Катей особо не следила ,потом увидела бой с Аракелян , и я как будто стала ее хейтером . Но сейчас я вижу что Катя изменилась и внешне и внутренне я прям ею горжусь . Катя ты молодец !)

@f3ld8 9 месяцев назад

внутри человек никогда не поменяется.

@Zhenya_s 9 месяцев назад

@@f3ld8согласна

@user-mf6eq7hf6z 10 месяцев назад

Спасибо за историю❤

@lalalala7okokok 10 месяцев назад

Привееет) ты стала комфортик, что приятно смотреть❤ ты большая молодец)

@user-bz4yc6jf4t 2 месяца назад

Катя ты такая умничка что взяла себя в руки и похудела 💓💗.лично у меня комплексы по весу ,и по фигуре .это видео меня очень замотевировало💓💪. Я буду ждать твой курс 💓💗☺️!!

@user-gq6li1wn6p 10 месяцев назад

Ты молодец Катя, я была с тобой с самого начала ❤

@mashuko933 10 месяцев назад

Очень хочу курс от Кати!! Давно хочу похудеть, за это пол лета набрала 5 кг.. наела из за стресса большого, надеюсь что сброшу))

@karina.bondarenko 9 месяцев назад

Закончила 9класс,весной мой вес был 53кг,в мае он достиг 55,летом набрался до 60... Для меня,как для человека трясущегося за каждые 100гр,это был жуткий стресс,было классно,за месяц скинула до 57,сегодня вес был 56,8... Надеюсь,вернусь в свои 53,а лучше и вовсе вовсе в 50

@esterkovch2867 10 месяцев назад

Ждем курс🎉🎉❤❤

@user-kg2sk6gw2u 10 месяцев назад

Ждем курс!!!❤❤❤

@user-nu5pm3wq3e 10 месяцев назад

Катя ты большая молодец❤❤❤❤❤❤❤

@D.i.a.n.a 10 месяцев назад

я в шоке, что при росле 160 и 70 кг ты так хорошо выглядела, фигура всё равно была классная и тело выглядело подтянутым, я не в курсе, мб было какое-то спортивное прошлое/настоящее, что объяснило бы это, наверное)))