Кантип кол булчуңдарын туура чыгарабыз - Келдибек Атайбеков

Подписаться 67 тыс.

Просмотров 70 тыс.

50% 1

Достор бул видеодо өзүңүздөр көрүп тургандай кол булчуңдун ички бетин кантип туура жана бат чыгаруунун ыкмасын көргөзүп бердик, каналга катталгыла жана лайк басканды унутпаңыздар, суроолор болсо коменттарийге калтыргыла чоң рахмат урматтым менен мен #Келдибек_Атайбеков

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 170

@ТабылдыЖамалбеков 3 года назад

Ассалам алейкум.Аллахым ыраазы болсун.

@azimboymamadaliev3755 4 года назад

Rahmat aka Umrizdan baraka toping zor qoil oma 👍👍👍

@АлиАбасбеков 4 года назад

👍👍👍👌✊

@ТынарбекАматов 3 года назад

Келдибектин каналына жаны кошулуп, спортко кайттым туугандар 💪

@НИКИТАкв-б9ъ 3 года назад

Малодец

@Mega598 3 года назад

Бул ото сонун жана пайдалуу видео экен, мен сизге терен ыраазы чылык билдирем чон рахмат.👍👏👏👏🔥

@bekash5135 4 года назад

Мен дагы катталдым Келдибек байке 👍

@МанасЧабанов-ф4ф 4 года назад

Мага жакты 😱😁👍👍👍👍👍👍👍💯💘💘💘💘💘💘💘💓💓💓💓💓💓💓💓💪💪💪💪💪💪💪💪👊👊👊👊👏👏👋👋✌️🙋‍♂️ Мен бугун ушуну издедим дал мен да ушундай болом кудай насип кылсын амин келдибек сага рахмат кыргызча корсоткон учун🤝🙎‍♂️

@РусланАсанакунов-ь5ч 4 года назад

Алга жана Алга

@nursultannursultan2960 4 года назад

Рахмат Келдибек ишине ийгилик куш келдик каналына Элге кайрылуу урматтуу калайык калк жанакы Сыдыманга караганда озубуздун эр жигитибизди колдойлу Колдон келет женил эле нерсе катталалы лайк басалы болушолу спорт ден соолуктун булагы!

@keldibekataibekov1306 4 года назад

Рахмат чоон

@jskskkjskdkdk624 3 года назад

Рахмат.укам

@НиязалыАсылбекуулу 2 года назад

АЗАМАТСЫН БРАТ 🖐👍💪💪🇰🇬🇰🇬🇰🇬

@БектурМадалиев-ц9м 4 года назад

Азаматсыз братан ийгилик 👍👍👍👍👍

@АбдумаликАбдураимов-ш5л 4 года назад

Здаровый нормалный фигурага келиш учун кандай совет берес Байке

@АзаАбдиев-е1щ 4 года назад

Эн сонун 👍👍💪💪

@НурсултанЖолдошов-м8к 4 года назад

👍👍эн сонун Агай

@adilet208 3 года назад

👍👍👍👍👍👍👍

@АзиретПаша 4 года назад

Ен керек видос коп коп тартып турунуз байке

@ШайлообекТурдубеков 9 месяцев назад

Эн жакшы рахмат

@БекболРоманов 4 года назад

Кол курошко кандай машыкса болот👍👍

@begbotoev156 4 года назад

Ийгилик братан 💪ииуув

@bayastanjumanov5981 4 года назад

Кудай колдосун байке!!! Буйруса Кыргызстанга барсам залынызга барып чогу тренировка кылабыз буйруса 🤲💪💪💪

@keldibekataibekov1306 4 года назад

Буйруса

@ЗакирКултаев 7 месяцев назад

Азаматсын

@tynchtykjyrgalbekov2054 3 года назад

Красавчик братан

@Scorpion_777_kg 11 месяцев назад

Молодец кенешине братишка😅

@БахтиярАсанбеков-ж8в 4 года назад

👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥

@ЭрланМатиев-ь5к Год назад

👍👍👍✊✊✊🇰🇬🇰🇬🇰🇬💪💪💪💪

@ЖолдобайАбдылжапаров 4 года назад

👍👍

@nurbolotimanaliev2052 4 года назад

Келдибек байке сонун баары тушунуктуу болуптур эми трицепске кандай конугуулор жакшы ошол тууралуу бир видео чыгарсаныз

@КелдибекАтайбеков 4 года назад

Nurbolot imanaliev буюрса кийинки чыгарылышта

@БахаБахева 4 года назад

Баары соонун

@КежебекМамадалиев 4 года назад

Үйдө кандай болот белге

@312lomlombard2 4 года назад

Рахмат

@БумынУсвалиев 4 года назад

💪💪💪

@КелдибекРахатбеков-л3ч 4 года назад

Ийгилик байке

@МегаРыцарь-ъ1к 4 года назад

Кайсы көнүгүүлөр жакшы дегеним да

@АлиАбасбеков 4 года назад

Ажымайна

@РадиоГубитель-о5ъ 4 года назад

Турник!

@jakshylyktursuniazov4639 4 года назад

Салам алейкум, кайсы фитнес зал барса болобу

@КелдибекАтайбеков 4 года назад

Мкр кок жар 7апрель 3д

@МанасЧабанов-ф4ф 4 года назад

Келдибек синтол ичип машкыса болобу

@АрапбайАзизбеков 3 года назад

Сизде кантип машыксак болобу

@УлукбекБусурманкулов-л2п 4 года назад

Бут булчундарын кандай чыгаоса болот байке

@УлукбекБусурманкулов-л2п 4 года назад

Ушул жөнүндө да видео чыгарвңчы байке сураныч

@Азат-л4ц 4 года назад

Жашын канчада

@BeksultanJeenturdiev 6 месяцев назад

Вес кошконго кундо кылыш керекпи же. Через Ден кылыш керекпи

@Jk-ce7cm 2 года назад

Мен Оттуздан ашып калдым геч калбадымбы

@КенжебекБолушов-м4с 4 года назад

Кайран озу карале козу

@user-qc1uu7ms8e 4 года назад

Ас Саламу Алейкум . Силердин залынардын адресин жана бир айлык машыгуу акысын айтып коё аласызбы ?

@keldibekataibekov1306 4 года назад

Мкр кок жар 7апрель 3д

@adilet208 3 года назад

Емчек кантип катарат Ака

@СардорСолиев-ц2в 3 года назад

Брат сколько битцепс?

@Кыргызустаздары 4 года назад

Жооноруш керек болуп атат бул боюнча конугуулор барбы?

@keldibekataibekov1306 4 года назад

Ушул конуулорду жасап жакшы тамактансанар ососунор

@Кыргызустаздары 4 года назад

@@keldibekataibekov1306 рахмат Аллах ыраазы болсун

@ЖылдызИльпекова Год назад

Адрес

@НиязбекЧомоев 4 года назад

Ассоломуалейкум!Азаматсыз,эң негизгиси кыргыз тилинде. Генетикадан да көз карандыго,булчуң чыгышы,чыкпашы)

@keldibekataibekov1306 4 года назад

Жоок Ал соз профессионал атлеттердин гана созу ,жонокой фигура чыгаруу учун любой генетикадан ийгилик жаратса болот

@КумарбекКалыков 4 года назад

Горбой туруп клас басып койдум

@kazfact1902 4 года назад

Брат укул салбадыңба озыңе

@МанасЧабанов-ф4ф 4 года назад

Мага ватсап номерди бер

@bekzhanamanov8028 4 года назад

Ассалаумағалейкүм мойынды калай шыгарса болады

@jyrgalbazarbaev5118 4 года назад

👍👍👍

@ЕржанТаласбаев-у1ч 4 года назад

Қазақстаннан салам братан👍👍👍👍

@jyrgalbazarbaev5118 4 года назад

Братан туура тамактануу жонундо видео качан киргизесиз

@КелиБеков 4 года назад

Жуманын аягы буйруса

@haraguchi5150 4 года назад

@@КелиБеков 🤦🏻‍♂️

@МегаРыцарь-ъ1к 4 года назад

Бойду кантип өстүрөбүз ыя?

@I_M_P_I_K__BLITZ 16 дней назад

Мен 15мин боюм 187см, просто кобурак укта кобурок жатсан Жана пайдалуу тамак жеш керек анткени ал рост организм кобойтот.

@БакыбековАЖИБЕК 4 года назад

Кантип туура жана бат ашыкча салмактан арылса болот ушул темада видио чыгарынчы братан айылдагы шартка ылайыктуу клп сураныч сизден братан🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@syimykulanbekov2288 4 года назад

Ассалому алейкум брус туралу маалымат беринизчи сураныч

@НурбекМейманов-б7р 4 года назад

Ассаламу алейкум рахмат Аллах ыраазы болсун

@KT-dt7lf 4 года назад

Салам алейкум Келдибек байке плечти кантип чыгарабыз ошол жөндө видео чыгарсаңыз жакшы болмок!

@maksmaksatov9976 4 года назад

Келдибек байке Ороздун (пухленкийдин) трансформациясы жонундо ролик кутобуз .дагы ким кутуп атса лайк баскыла

@АбдуллохзуфарМоминов 4 года назад

Азаматсын Питер

@БурулайКадырваева 3 года назад

Сол далым сал кичине болтат он колумдан чарчаганда укташ кыйын болтат братан кенеш кутом рахмат

@islamkerimkulov9777 3 года назад

Асаломалейкум братан баарына рахмаат бир нерсе керсейбей эле айтчы суранам кич пейил болчу унунду тонун озгортччу вапше ,🙏🙏🙏☝️💪

@АбдисаламовЭльдияр 4 года назад

Очень полезное видео, и все понятно и ясно объяснили. Келдибек байке, пожалуйста снимите видео по недельному сплиту Заранее спасибо большое! Продолжайте в том же духе

@КежебекМамадалиев 4 года назад

Только Гантель менен кылса үйдө кандай болот

@yntymakakylbekov5911 4 года назад

Красавчиксиз байке баары тушунуктуу болду.

@УлукАдилбеков-и2э 3 года назад

Ошондо билектин 4 потходун бир бутуруп алыш керекпи. Жана арасында канча минута дем алыш керек

@Байбол.тв 4 года назад

Кобуроок кобуроок тартып чыгарын

@БайелТургунбаев-ю6п 2 года назад

Салам алейкум келдибек Братан Бир кундо канча жолу кылыш керек

@ЗубайрУмаров-ш4и 4 года назад

Акам сизга омат Аллох узи асрасин АМИН.

@АсанАсанов-с6я 4 года назад

эн мыкты келдибек байке💪👍

@МисирШабданов-ц6щ 4 года назад

Ушинтип уланта бериниз ✊🏻

@burulmarazukova5814 4 года назад

Чоон рахмат алла разы болсун

@толикВольник 4 года назад

Весь кошо албай жатам мага тренер керек номеринизди калтырыныз

@nurnurkg7484 3 года назад

Малочик брат

@turan_abdyrazakov 4 года назад

Ассалому алейкум бицепсиниз канча см 💪

@МедетСуйунбайуулу-э3ф 4 года назад

Эң соонун эң башкысы сабактын Кыргыз тилинде экендиги эмкисинде көкүрөк булчунун кантип чыгарса болот ошону чыгарыңызчы

@НуртайКудайкулов-ъ6р 6 месяцев назад

Баратан 1 айдан кийин кайра ком жазам жыйынтыгын😊

@myrzabekmamaev2907 4 года назад

Келдибек озумун байкемсизго

@КубандыкДайырбекуулу 4 года назад

Турнике кантип туура жана көп тартынса болот

@torokeldimamytov4544 4 года назад

Ассалам алейкум! Эң түшүнүктүү болду байке.

@ulukbekkaparov9303 4 года назад

Ар бир подходто канча убакыт эс алыш керек, ошол жонундо дагы кенениреек айтып койсон брат жакшы болот эле?

@kaganatkg7868 4 года назад

Тиги колго берген гантель канча кг автор?

@Мелисфф05айсулу 4 года назад

Ассалом алекум Келдибек байке сиз кайсы жакта триновка кыласыз мен дагы барып триновка кылайынчы.

@МанасАкылбеков-л7ь 4 года назад

Рахмат сизге дайыма ушинтип аргандай роликтерди чыгарып турун коп чулугу турамес машыгат

@ЭлдиярСамидинов-щ9ж 4 года назад

Красавчик ийгилик биз сен корсоткон туура жолдобуз 💪

@АсанКурсанов-ь8ь 4 года назад

Ассалоому алейкуум ото жакшы конугулорду уйротуп жатасыз рахмат Кыргызстан да жалгыз машыктыруучу болдунуз

@АрманУмаров-к2ы 2 года назад

Рахмет қырғыз халқына қазақ халқының атынан сәлем

@ВоваПанин-т9с 4 года назад

Моллочик ! Кыргызча ясно четко түшүндүрдү !💪

@У.Т-ц8ю Год назад

Саламалейкум байке машыгуунун түрлөрү абдан көп экен бирок кандай иштешти билбей жатам бир күнү колдун булчуңдарына бир күнү далыга буттун булчуңдарына жазаш керекпи ушу жөнүндө түшүк бериңизчи рахмат