Я тоже думаю что вкусно, а для того чтобы ещё и похудеть нужно вместо муки вышего сорта сделать самому муку из гречки или овсянной муки.. Всем мира и добра и здоровья
В овсяной муке да и в гречневой тоже достаточно много калорий. А это все сказки. Похудеть на 10 кг в месяц это патологически вредно для здоровья. 2- 3 кг в месяц это приемлемо.
Раньше это называлось "блины с припёком". Замешивалось блинное тесто и в него добавлялась подобная начинка, или же немного начинки клалось на сковороду, а сверху блинное тесто разливалось.
Спасибо солнышко за прекрасный,простой,оригинальный,а главное бюджетный рецепт!!! Это сейчас к статье,--здоровья Вам и вашей семье! Думаю это будет вкусно и полезно,!
Двигаться надо больше и чаще, не какая мука и дрожжи не помогут Вам набрать лишние килограммы. К сожалению лень и малоподвижный образ жизни это бичь современного человека. Мы в 80 и в 90 ых могли манты ведрами съедать ещё и с хлебом, так же и плов, но были стройные, как не хотелось не получалось поправиться, потому что в школу дети ходили по 4-5 км пешком и более, стирали в ручную, машины мыли на корачках без керхера, ну и так далее. А сейчас посудомойка, машинка автомат и так далее, надо это как то компенсировать, дефицит движения и будет Вам счастье, а то набираю лишние кг, тесто мука , на это раньше внимание не обращали, есть тенденция что средний вес человека с 90 по сегодняшний день вырос более чем на 20 кг и продолжает расти в геометрической прогрессии.
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Интересно, в каком это веке капуста была вкуснее мяса???????? Верю, что капусту можно приготовить вкусно. Но вкуснее мяса она не будет. ОНА Ж КАПУСТА !!!!!!!
Сухие ингредиенты смешиваются с сухими и только потом отправляются в жидкие. Соду надо смешивать ч мукой, тогда она работает в окончании замеса и при выпекании. А если соду бухать в кефир, то сразу идет реакция и образующиеся газы уходят в воздух. Эффект теряется и пышность теста будет ниже. Так же как соду не гасят уксусом, это бестолку, все пузырьки выйдут и в самом тесте реакции уже не будет
@@lilchewoodarkoblivion9314 ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
@@user-vs4us4zc2k ., так меру нужно знать во всем ... а морковь с луком, если уж худеем, можно потушить и без масла, и полезнее цз мука ... но название ролика ... ппц
Во-первых, употреблять часто на завтрак по 300гр.муки - не рохудеешь никак за месяц. Во-вторых, там у вас от силы 200, ну максимум 300гр.капусты, но не 500гр. 500гр. - это довольно много капусты, у вас ее немного
ВЕРНО. ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
@@user-gq3bf3px9c дают. ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, С АХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Как только увидела, что на сковородку выкладывают уже подготовленные овощи - сразу лайк, а то другие блогеры только 10 минут чистят и нарезают их... А рецепт хороший, спасибо!❤
Каждая из вас похудела за месяц на 8 кг на таком завтраке? Чушь! Кстати, мясо едят не только потому что оно вкусное, но и потому, что это ценный источник белка.
Если каждый день кушать борщ без картошки, только капуста,свекло, морковка, селдерей с корнем и без зажаркы можно похудеть...с оливковым маслом и сметаном😊
@@atjanauju5471 Не надо никакой "променадик". ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!
Чтобы похудеть на борще, надо исключить из него не только картошку, но и морковь, и свеклу. Потому что в вареном виде они абсолютно одинаковы. Ни на борще, ни на винегрете не похудеть.
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА лишнего веса в большинстве случев - инсулинорезистентность, особенно у женщин. Для того, чтобы похудеть, надо убрать или резко уменьшить углеводы - а это не сыр и не масло или мясо, а МУКА в любом виде, СЛАДОСТИ, МАКАРОНЫ, КАШИ, САХАР И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ. Жиры и белки здесь ни при чем!