Квадратно дишане - при безпокойство и стрес 

Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред то е помощник на мъдреците лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Квадратното дишане е предназначено за освобождаване от негативни емоции. Изключително ефективно е да се прилага, когато имате нужда да постигнете спокойствие.
Може да опитате също:
Дихателна гимнастика за здраве и жизненост: • Здраве и жизненост чре...
Дихателна гимнастика за чисти синуси: • Чисти синуси чрез диха...
Дихателна гимнастика за повече енергия: • Как да имаме повече ен...
__________________________________
Клуб "Живот в удоволствие" е ново пространство за вашето личностно развитие и духовен ръст.
В него ще намерите медитации, уебинари, библиотека от практики и знания, отговори на вашите въпроси, бонуси и ексклузивни материали всеки месец.
Научете повече - www.abiru.bg/к....
__________________________________
Последвайте Петьо Коджабашев :
Facebook страница: / abirubg
Facebook профил: / petyo.kodjab. .
Instagram: / petyokodjab. .
Моят уебсайт: www.abiru.bg/