Кинезиологическая гимнастика нормализует работу органов и связанных с ними меридианов 

5:11 меридиан желудка (7-9 часов утра); 5:39 селезенка (9-11 часов утра); 6:05 сердце (11-13 часов дня); 6:31 тонкий кишечник (13-15 часов дня); 7:00 мочевой пузырь (15-17 часов дня); 7:38 почки (17-19 часов дня); 8:10 перикард (19-21 час вечера); 8:39 тройной обогреватель (21-23 часа вечера); 9:07 желчный пузырь (23-1 часа ночи); 9:27 печень (1-3 часа ночи); 10:02 легкие (3-5 часов утра); 10:18 толстый кишечник (5-7 часов утра) 10:58 2 завершающих упражнения Закрепите, пожалуйста, эти тайм-коды наверху всех комментариев, чтобы было видно сразу ) Благодарим!

смотрю и удивляюсь, ведь нас в школе заставляли делать такие же упражнения. Как все было в СССР продумано для здоровья детей

Спасибо, Доктор, за Вашу щедрость и доброту! Здоровья Вам и счастья! ❤

Здравствуйте,Доктор, сегодня сделала в первый раз упражнение ,очень понравилось,не трудное и эффективное. Вы Доктор настоящий, спасибо огромное.

Попробовала, очень понравилось, состояние сразу улучшается, буду делать, благодарю, уважаемый доктор.

Спасибо ,доктор,за то ,что вы так щедры с информацией ,Вам -вернётся

Спасибо!!! Давно искала что-то подобное. Когда-то, в санатории, ходила в группу китайской гимнастики, но, к сожалению, не записала тот комплекс. До сих пор помню свое удивление по поводу того, как простые упражнения могут дать потрясающий эффект. С тех пор давно ищу нечто подобное и вот, наконец, нашла! Делаю больше месяца, уже выучила и упражнения, и последовательность, но все равно каждое утро запускаю Ваш ролик! Зачем? А чтобы в конце услышать Ваше: "И....будьте здоровы!" Всегда смеюсь и отвечаю: "Постараюсь!" Пусть Господь возвращает Вам многократно приумноженными Вашу щедрость и доброту. (Далеко не во всех роликах все объясняется так полно, доходчиво и с явной ответственностью за результат, что, однозначно, признак душевной щедрости). Удачи Вам!

Отличная гимнастика! Когда ее делаю, чувствую целый день прилив энергии. День получается очень продуктивным. Такие простые упражнения и настолько эффективные по сравнению с обычной утренней зарядкой. Благодарю!

Благодарю доктор! Очень полезные упражнения, советы. И вам здоровья! 🙏

Сердечная Благодарность Вам, дорогой Доктор! Вы открыли второе дыхание !!!

БЛАГОДАРЮ за полезнейшие советь! !!! Как же они нам необходимь! !!! Ваш канал - золотая находка. Подписалась. Огромное спасибо за Вашу работу и труд!

Благодарствую за прекрасную зарядку, которая действительно даёт много сил и энергии. Здравия вам, вашим родным и близким.

Спасибо,доктор за ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ и действительно эффективную Кинезиологическую гимнастику !

Спасибо!Это именно то,что я искала.Попробую применить это к себе,так как есть проблемы с энергетикой.

Все гениальное - просто! 👍 Спасибо Вам большое!

Огромное спасибо ...Все понятно.Для тех кто не в теме просто подскажу....Каждая мышца, которую активизируем в гимнастике ассоциативно связана с тем или иным органом!

Обалдеть! Ведь почти все движения мы делаем инстинктивно.Много знакомых движений ,которые я делала не осознано.Спасибо взбодрили .Будем продолжать!

Делаю уже больше месяца и не собираюсь бросать.Отличная гимнастика!!!

Спасибо огромное, доктор! Нет не так , нужно с большой буквы - Доктор!!! 👏 Будьте здоровы и пусть Бог даст Вам сил и желание радовать нас Вашими жизненоважными знаниями!!! 🙏🙏🙏

Удивляюсь откуда вы все это знаете?! Столько ценной информации для меня, просто кладезь знаний. Даете все так доступно для понимания. Огромное вам, доктор, человеческая благодарность, здоровья вам на долгие годы!

Огромное спасибо! Это то что я давно искала, платила деньги за энергетические практики. Информация бесценная!

Очень здорово. Массаж меридианов, всех. Это сила!!!! Благодарю, дорогой Доктор.

Случайно попала на канал. Очень понравился комплекс. Добавлю к утренней гимнастике. Спасибо.

Благодарю!!!. Вы большой молодец, что делитесь такой полезной информацией!!!

Какой Вы молодец!! Большое Спасибо!! Информация очень полезная-супер!

Давно искала не обременительные упражнения для активации энергии в каналах. Большое спасибо за подачу доступной гимнастики

Смотрела передачу, одновременно попробовала сделать только вводные упражнения, через пару минут почувствовала тепло и прилив энергии

после гимнастики все тело загудело. Приятные ощущения. Спасибо!

Сердечно благодарю за Вашу щедрость!

Спасибо за щедрость и искренность

Благодарю от всей души за ваши видео! Очень ценно и полезно! ОТ этой гимнастики идет жар по всему телу. Чувствую, что движусь в правильном направлении!

Благодарю! Все просто динамично, буду отрабатывать меридиан сердца!🤣.(руки не достаточно правильно держу)👍👍👍 Всего Вам доброго!

Отличные упражнения благадарю

Спасибо вы замечательный Человек.врач!!

Огромное спас ибо!!

Благодарю!!!! Супер!!!! Всех благ Вам!!!! ❣️💓💕💗❤💟💞❣️

Великолепно! Доктор, благодарю Вас! Все очень просто и эффективно....

5:15 меридиан желудка (7-9 утра); 5:44 селезенка (9-11 утра); 6:05 сердце (11-13 дня); 6:31 тонкий кишечник (13-15 дня); 7:00 мочевой пузырь (15-17 дня); 7:38 почки (17-19 часов); 8:10 перикард (19-21 час); 8:39 тройной обогреватель (21-23 часа); 9:07 желчный пузырь (23-1 часа); 9:27 печень (1-3 часа ночи); 10:02 легкие (3-5 утра); 10:18 толстый кишечник (5-7 утра)

Спасибо огромное очень замечательная гимнастика 👍👍👍

Заинтересовалась,т.как вспомнилось,что некоторые из упражнений интуитивно хотелось проделать(покрутить стопой,например). Спасибо за подробное видео. Попробую.

Игорь, простите, было сообщение с тайм-кодами, это так удобно, а сейчас оно пропало. Вы удалили? Пожалуйста напишите тайм-коды и закрепите.🙏

Отличная гимнастика, благодарю Вас!

Большое спасибо, Вам, доктор!

Спасибо большое за гимнастику!!!

Спасибо огромное за комплекс!Один вопрос! Со второго дня стала делать все упр.по 25 раз(хорошая физ.подготовка)это нормально? Выдерживаю,нравится.

Очень круто, каждый орган почувствовала🌱

Теперь я понял почему у Советских сотрудников ГАИ было отменное здоровье!

На половине видео мне уже полегчало: я просто внимательно смотрела видео. Спасибо доктор.

Спасибо, что вы нашли возможность мне ответить. Я делаю все возможные упражнения, чтобы снять болевой синдром.

Захотелось сразу же сделать, да вот спать пора. Завтра утром получу удовольствие от этой энерго зарядки (батарейки :)). Выглядит она привлекательно. Спасибо.

Огромная благодарность авторам ролика.Медленно, но уверенно отступают хронические болезни, которые не удавалось вылечить с помощью врачей. Удачи Вам и больших успехов.

Благодарю за гимнастику! С ней самочувствие лучше с утра, вялость уходит

Спасибо! Очень ощутимо движение энергии!

Забавные занятия! Убеждаюсь еще раз - сложное в простом! Благодарю, доктор!

Благодарю,все четко коротко и понятно.Здоровья вам и процветания!!!!

Замечательные упражнения!Спасибо огромное.У вас всегда очень нужные и своевременные видео.

Огромное спасибо доктору! Для меня это самый полезный комплекс упражнений!!!

Отличная гимнастика ,спасибо

Спасибо, доктор за очень понятное разъяснение этих упражнений по меридианам.Ждем новых роликов.Удачи Вам.

🙏 Благодаою вас от души! очень просто и быстро, похоже на китайскую гимнастику, запуск и освобождение лимфатической системы в теле!!!🌸😊💕

Благодарю! Надеюсь, что здоровье улучшится!

Замечательно!!! классно

Спасибо! Никогда не слышала о такой гимнастике. Наверное уйдет какое-то время, чтобы все запомнить, но я думаю, оно того стоит!

Спасибо доктор!!

Спасибо!!! Делаю только вместе с вами.

Огромная Благодарность ВАм!!

Благодарю! Очень ценная информация! Буду стараться

Я желаю Вам счастья. ❤️

4:08 передний срединный мередиан, 4:39 задний срединный 10:18 толстый кишечник (5-7 часов утра) 5:11 желудок (7-9 часов утра); 5:39 селезенка (9-11 часов утра); 6:05 сердце (11-13 часов дня); 6:31 тонкий кишечник (13-15 часов дня); 7:00 мочевой пузырь (15-17 часов дня); 7:38 почки (17-19 часов дня); 8:10 перикард (19-21 час вечера); 8:39 тройной обогреватель (21-23 часа вечера); 9:07 желчный пузырь (23-1 часа ночи); 9:27 печень (1-3 часа ночи); 10:02 легкие (3-5 часов утра); 10:58 2 завершающих упражнения

Благодарю.Вот это подарок.Удачи.

Благодарю,доктор!просто,но очень эффективно!

Огромное спасибо! Замечательные упражнения!

Благодарю Вас , очень понятно!

Воспользоваться этой гимнастикой мешает плечевой периартрит(лев.рука). Есть выход из этой ситуации, заранее благодарна за ответ.

Благодарю,очень полезно!

Добрый день! Делаю эту гимнастику около месяца. Мне очень нравится. Интересно: как работают такие простые упражнения?Когда мы стучим по телу ладонями, то нажимаем какие-то точки данного канала? и почему по 8 раз, иногда хочется поделать и подольше)))

Решила проблему со звуком)) Спасибо за гимнастику! Здоровья Вам!

Игорь, огромная благодарность вам за гимнастику!!! Выполнила! Легко, быстро, а главное эффективно!!! Почувствовала себя бодро и "пошел" прилив сил! Удачи вам!!! Ждем новых видео:))

Спасибо большое! Каждый день стараюсь делать!

Делаю эту гимнастику с удовольствием уже несколько лет. СПАСИБО ВАМ!!!!!!!!!!

Моя самая любимая гимнастика и она действительно помогает.:-):-):-)

Упражнения классные надо выучить срочно.Вначале может тоже с полусогнутыми коленями? Огромная Вам Благодарность!

Доктор я Вас обожаю)

Огромное спасибо! Все Ваши видео очень интересные. Сейчас сразу и начну делать!

спасибо. ощущение ясности возникло, после таких казалось бы внешне бессмысленных действий

Благодарю Вас очень ценная информация, благодарю за прекрасное объяснение и заботу о нас, буду делать вместе с вами, благодарю

Ув. доктор все очень хорошо,но очень отдален звук.

Благодарю! действительно эффективно и просто!

Хорошик комментарии , , много благодаоностей , а есть ли здесь те кто уже практиковал эту гимнастику какое то время ,? Отзыв по результативности важнее отзыва со спасибом,,,

Благодарю, прилив сил сразу ощущается. Думаю утром хорошей подмогой будет

!!!!!!! !!!!!!!!!🌞🌈

Скажите, а откуда взялась эта гимнастика, кто её придумал? Интересно.

Как же круто!Спасибо!!!Давно такое искала.Благодарю!

Спасибо вам огромное за такое жизненно важное видео и подробное обьяснение.

Спасибо. Доктор.

Спасибо доктор все работает удачи вам.

Спасибо за гимнастику, уже год делаю. Скажите пожалуйста я её когда делаю всегда зеваю хотя обычно это не делаю и одновременно закладывает ухо именно только когда упражнения делаю. Как по вашему это так блоки выходят или ещё что-то?

Отлично! Благодарю!

Тысячу раз Вам спасибо! Именно этот комплекс в Вашем исполнении мне нравится. Эти упражнения действительно дают энергию и силы на весь день

Спасибо вам, доктор.