Хотел бы поинтересоваться, для чего на каждый удар говорить Осу? Я понимаю, есть удары на Киай, но зачем говорить Осу? Мы в ИКО используем это слово совсем в других случаях. ( приветствую, понимаю, терплю боль)
Дело в том, что ты должен выдыхать когда принимаешь удар, ведь в этот момент мышца напрягаются и принимать удары легче, и удар получается сильнее, и на экзаменах чтобы узнать выдыхаешь принято говорить ОС
