Именно такая загадочная "матрёшка" смыслов этого понятия, будет достойным заголовком для нашего погружения в глубину энергий и подсознания. Йога, сейчас модное направление занятий духовности и фитнеса в городах. В нашем Ивангороде недавно образовался клуб любителей древних практик для поиска целостности. Что такое Йога, зачем и почему? Мы пришли на одно из занятий Ивангородского клуба и пообщались с инструктором и вдохновителем сообщества, Жанной Науменко.
"Йога - это вдохновение!" С восторгом отвечает Жанна: "Это можно сказать, когда человек начинает понимать и осознавать, что он начал жить". Как объяснила инструктор йоги, человек в рутине своего существования и борьбы за выживание, механически повторяет одни и те же действия, не осознанно. Люди даже дышат только в половину своих возможностей. Как утверждает Жанна Науменко, маленькими робкими глотками воздуха, человек сильно не добирает энергии для жизни. Поэтому многие находятся как бы, в тумане слепоты и неведения. Как следствие, физические недуги и нервные расстройства, которые ещё сильнее придавливают нас к земле.
"Когда-то и я была "тётя Жанна", рассказывает про себя инструктор: "С лишним весом, бессонными нервами и горбом на холке. Так что к йоге я пришла не сразу. Скорее сам образ жизни вывел меня на этот не простой путь". С другой стороны, Жанна занималась спортом, танцами и всегда тянулась к духовному познанию, как раз нашла себя в этом, как она сама произносит с гордостью, "Служении".
"Да, именно служением это можно назвать, потому что йоге отдаёшься полностью" поделилась Жанна. Но не всё так просто. Путь в 15 лет был тернистым с потерями и разочарованиями. Не понимала и не принимала увлечённости духовными практиками, семья. Жанну покидало на пути к познанию от разных колдунов и магов. Но за плечами есть колоссальный, и главное, личный опыт. На основе которого она уже чётко представляет и умеет как удержаться самой в гармонии и как уберечь от ошибок других. "В определённый период, у меня появился учитель, которая научила меня особым секретным практикам, они помогают поднять энергию вверх по телу. Начать осознавать свои блоки и зажимы". Как поделилась Жанна Науменко, её основная цель не деньги и не тщеславие. Прежде всего, улучшать качество своих знаний. Дать их людям максимально просто и понятно. Что бы каждый смог прийти и повторить это движение, это дыхание и понять, что его осознанность растёт. Всё на самом деле просто, как поясняет Жанна: "Однажды проснувшись утром, он сделает полный вдох грудью и обрадуется тому, что он существует".
В небольшом, но уютном зале по соседству с шавермой, что весьма символично, умещается на своих ковриках 9 человек. Занятия происходят каждый вторник и четверг, продолжительностью около 2-х часов. За это время происходит комплексная проработка всех энергетических центров, дыхательные упражнения и конечно физические нагрузки, так называемые "Осаны". Начинается и заканчивается такая тренировка медитацией, под пронизывающие вибрации восточной музыки, даже самый деревянный скептик наполняется энергией солнца и позитива.
Особые ощущения от духовных практик происходят в горах. Жанна поделилась с нами секретом, что постоянно выезжает со своими последователями в южные горные районы, что бы там полностью отключиться от мира и утолить жажду познания себя. "Когда мы занимаемся в горах на местах силы", рассказывает Жанна: "С людьми происходит очень многое. Некоторые просто плачут. Потому что новая энергия наполняет их и что бы это осознать не хватает слов".
Кто-то из мудрецов сказал, что у каждого из нас свой путь к одной вершине. Это действительно так. Йога, сама по себе ни религия, ни секта, а скорее наоборот - ключик для души, который освобождает нас от оков повседневности и страхов. Кому это нужно, сможет найти свою дорогу. Кто-то может долго плутать в потёмках собственной тюрьмы в голове. И это тоже выбор человека. В этой истории мы лишь констатируем факт существования такого клуба йоги, по интересам к жизни и свету. А выводы вы делаете сами.
Для тех, кому интересно, телефон инструктора йоги в Ивангороде Жанны Науменко
+7 911 772 71 42
29 ноя 2021
