Тёмный

КЛУБ 5 УТРА. ПОЧЕМУ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ УЖЕ ТАМ. 

Татьяна Конкина
Подписаться 262 тыс.
Просмотров 71 тыс.
50% 1

Скачивайте БЕСПЛАТНЫЕ Чек листы на каждый День:
Планер по Достижению Целей: taplink.cc/tat...
Чек Лист Заботы о Себе: taplink.cc/tat...
Обо мне.
С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.
Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношению с людьми , красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
На канале больше 500 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.
Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" , котоорую вы можете заказать на моем веб сайте www.tatianakonk...
Персональные консультации по Skype, FaceTime по вопросам построения бизнеса, инвестирования в недвижимость, а также личные вопросам обращайтесь по email tatianakonkina@icloud.com
Мастер классы:
" Финансовая свобода . Пути и методы достижения"
" Недвижимость как бизнес и как инвестициция"
" Современные методы здоровья и красоты и молодости" -
Можно приобрести на моем веб сайте www.tatianakonk...
Кооперация - tatianakonkina@icloud.com
/ tatianakonkina_
/ tatianakonkina
tati...
www.tatianakonk...
www.bedfordreal...
Мой Аnti-age Уход за кожей лица и шеи.
Apple of my eye cream (крем для глаз)
amzn.to/2UroRPP
Rose Hip Oil (Масло шиповника)
amzn.to/2JXnfLI
Revive illuminating essence
amzn.to/2GZtHRt
Replenishing moisture cream
amzn.to/3lyQylO
Vitamin C 20%
amzn.to/2GXqK3F
The Ordinary Retinol 1%
amzn.to/3lxQkeH
Косметическое зеркало с 10 кратным увеличением
amzn.to/2IJP89P
Касторовое масло для бровей и ресниц органик
amzn.to/3kDg5sN
Мои продукты для ухода и укладки волос:
Электро Бигуди
amzn.to/2H4U0pd
amzn.to/3f5lE1X
Professional hair strengthening iron
amzn.to/2UyijPu
Шампунь
amzn.to/36AF1MA
Масло для волос
amzn.to/3lP2X5r
Маска для волос
amzn.to/2Utuqxo
Шампунь для светлых волос
amzn.to/3nm8Nvk
Кондиционер для крашенных волос
amzn.to/2H5mi2U
Крем для укладки волос
amzn.to/3nxkXRU
На что я снимаю:
Камера для записи в студии
amzn.to/3lFkjBt
микрофон на камеру
amzn.to/38LwKIf
штатив tripod
amzn.to/3f2kTqB
Sony Камера для Vlogging
amzn.to/2IMfW8Y
Tripods for Sony
amzn.to/3lBLU6p
amzn.to/2IxCzP6
Telephone stand
amzn.to/3pybKuD
Дисклеймер
Если Вы приобретете продукцию используя ссылки , то продающая компания заплатит мне не большие комиссионные . При этом Ваша цена остается неизменной. Благодарю всех за Вашу поддержку канала.

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 448   
@Akyn85
@Akyn85 Год назад
Я всё детство была жёсткой совой, потому что такой была моя мама, а она спала допопоздна из-за депрессии. Когда я выросла и стала осознанной, переучила себя на жаворонка, оказалось что утро - золотое время для любой творческой деятельности! Шикарно, для меня это работает на 100% - рано вставать и много успевать, быть счастливой из-за того что встала вместе с солнцем.
@valerie_elite
@valerie_elite 8 месяцев назад
как это чудесно звучит) быть счастливой вставая вместе с солнцем
@АртемСибисов-ш1т
@АртемСибисов-ш1т 7 месяцев назад
Жаль только, что солнце зимой встаёт далеко не рано
@СветланаСемашко-в8х
Я живу за городом, в деревне. Встаю в 6 утра, дом на краю, рядом лес, поле. Иду кормить животных, дою коз, выпускаю кур, гусей. Ношу воду. Вижу как встаёт солнце, чувствуешь пробуждение природы, ветер, ласковые лучи солнца наполняют энергией, сон, как рукой снимает)) Настроение поднимается) Незнаю, как кому, а мне в радость, Любуюсь хозяйством. Конечно, бывает и тяжело, но это моя жизнь,. Потом делаю зарядку, готовлю завтрак, старшая дочь едет в город в школу, младшая в школу в деревне ходит. Вожу её, забираю я, пока маленькая. Конечно и муж помогает. Меня утренний подъем только наоборот оживляет, усталости не чувствую, только к вечеру.
@zhannaz4221
@zhannaz4221 4 года назад
Это счастье...!
@СветланаСемашко-в8х
@@zhannaz4221 💖
@СветланаСемашко-в8х
@@ModaGoldExtra 💖
@juljul6377
@juljul6377 4 года назад
Но Вы же встаёте в 6, а не в 5! )
@elmiragali2334
@elmiragali2334 4 года назад
и счастлива!!!
@diva9434
@diva9434 4 года назад
Здравствуйте.Я не встречала на своем пути успешных и Счастливых людей.Мое любимое время суток-вечер,вечером у меня полно энергии и если я проснусь на 30 минут раньше,буду полностью "разбита",сплю 9 часов никак не меньше.На сколько я успешна это вопрос))) Но я счастлива.
@nonnamykovnina7978
@nonnamykovnina7978 4 года назад
Самое главное,что вы счастливы!👍👍😁
@olika684
@olika684 4 года назад
Все зависит от распорядка дня. В отпуске классно вставать в 5 утра. А вот когда с работы приходишь в 20, на домашние хлопоты уйдет не менее 3 часов, если не будет «заданий из школы». Таким образом продвигаться в сторону спальни можно в 23. Итого 5 ч на сон для людей, которые работают по 10 часов в сутки - это издевательство над организмом. Возможно, одинокие люди, ничем и никем не обременённые, могут себе позволить лечь спать в 22 и встать в 5.
@mistylu2693
@mistylu2693 2 года назад
Ну да, нам работающим родителям это нереально.
@ullako.3497
@ullako.3497 4 года назад
А сколько не успешных людей встают в 5 утра?
@linaangelina8071
@linaangelina8071 4 года назад
Практически все жители деревень и совхозов....
@кашасольцова
@кашасольцова 4 года назад
хахаха! вот именно!!! сколько??
@янадолгих-х6е
@янадолгих-х6е 4 года назад
Это я!
@Ovod89
@Ovod89 4 года назад
нам неинтересно, что делают неуспешные люди))
@янадолгих-х6е
@янадолгих-х6е 4 года назад
тоже самое, что и успешные! 2 образования, кандидат наук, встаю в 5 утра - учу английский. Зарплата - как у оператора почты.
@ОлесяБондаренко-ъ7е
Доброго времени суток! Сегодня встала в 5 утра, сделала зарядку, написала Благодарности, и включила ютуб. Вчера уложила спать двух детей (8 и 2.7 лет), легла спать в 23:00) Все книги, которые вы рекомендовали, уже прочитаны)Я вас очень понимаю и вижу всё глубже! Но люди, которые не читали этих книг, вообще не поймут вас) Вы другая, избранная!
@alenakurlakova9974
@alenakurlakova9974 4 года назад
Во время отключения мыслей в мозге при медитации открывается наша интуиция. Из подсознания пробиваются необходимые идеи, а постоянная словомешалка в голове мешает этому. Никакой мозг не отомрет, тем более за 5-10 минут
@МаринаБаранова-ж2ж
Нейрофизиология. На протяжении дня наш мозг работает в четырех разных ритмах, состояниях альфа, бета, дельта и тета. Бета - в основном, активное состояние, тета и дельта наступают в фазе глубокого сна. А вот альфа является действительно интересным, очень много лет изучаемым, но все еще загадочным состоянием сознания. Люди каждый день попадают в него, когда укладываются спать. Это ощущение, когда еще не спишь и уже не бодрствуешь. Медитация - это и есть погружение мозга на альфа частоту.«Если вы находитесь в шумном месте и желаете уйти от суеты, изолироваться от других, то используйте свои альфа-ритмы, которые приглушат громкость нейронов и выключат громкость извне». .
@alenakurlakova9974
@alenakurlakova9974 4 года назад
@@МаринаБаранова-ж2ж, люблю вас😘
@karimal2563
@karimal2563 4 года назад
Мне в детстве мать всегда говорила - :" Учись!! Человеком будешь, будешь работать, не будешь пахать с утра пораньше, дворники встают в 4 утра и дворы метут.. Пока все спят.. А учёные люди ходят на работу в 9,10 часов,и спят сладко.. В итоге я выучилась.. 3 диплома.. Встаю в 5 утра.. И ночами пашу... Мораль!!.. додумайте сами. Сейчас богатство передаётся по наследству, так же и работа хорошая, даже без дипломов.. А если ты ни кто.. То хоть 20 дипломов.. Все равно будешь пахать и вставать в 5 утра. И КАК ЖЕ Я ХОЧУ СПАТЬ!!!
@trenallia
@trenallia 4 года назад
Позвольте не согласиться) Моя подруга из совсем небогатой семьи, но своим умом и трудолюбием добилась того, что сейчас работает в ООН в Нью-Йорке. Ей никто не помогал и никаких связей не было.
@karimal2563
@karimal2563 4 года назад
@@trenallia Не спорю, бывают исключения! Но это 1% из 99 на сегодняшний день, в нашем социуме и капиталистическом отношении.
@olabo5097
@olabo5097 4 года назад
Нет у нас никакого капитализма!! У нас феодальный строй, кумовство, воровство, умные не нужны.
@What55731
@What55731 4 года назад
Именно то, о чем я написала. Ученые степени, и трудолюбие не значит = успех и достаток
@ЭленБарн-ф8с
@ЭленБарн-ф8с 4 года назад
@@karimal2563 если вы понимаете что ваш социум вас не устраивает, тогда почему не меняете его или свое отношение к нему. Главное не бояться и не сомневаться!
@yuliagot
@yuliagot 4 года назад
Татьяна А мне Нужен сон. 9 часов минимум. Физ. Нагрузка только во второй половине дня. это все очень индивидуально. Мне кажется это ещё зависит от страны в которой живёшь. В Испании мы ужинаем в 20.00...
@nataliabelfor7662
@nataliabelfor7662 4 года назад
Yulia, абсолютно с Вами согласна 👍
@yuliyanitka5107
@yuliyanitka5107 4 года назад
И мне надо 9 часов для хорошего самочувствия
@Alenyshka8
@Alenyshka8 4 года назад
Коллективное сознание это одно, а собственное мнение это другое. Какая разница во сколько в Испании ужинают? А вам как хочется? Как вы думаете?
@yuliagot
@yuliagot 4 года назад
@@Alenyshka8 Я имею ввиду стиль жизни. утренний подъем не имеет отношения к тому что ты станешь Успешным человеком. Одно дело вставать и ложится в одно и тоже время это отлично для гормонов.
@Alenyshka8
@Alenyshka8 4 года назад
@@yuliagot Не зря есть поговорка "Кто рана встаёт тому Бог даёт" А Япония страна восходящего солнца почему так называется? Мы живём по био ритмам, так лучше для человека
@lena7119
@lena7119 4 года назад
Абсолют! 24часа - этим все сказано. Кто хочет услышать - услышит. Канал - великолепный. Из тех - кто на ПОТОКЕ.
@АнастасияЧиркова-т3в
Вставать рано конечно прекрасно...я не представляю как это ложиться спать в 10? Для людей которые рано ложатся спать закрыта светская жизнь, театры, опера и.т.д мне представляется очень грустно и скучно. я встаю в 8 и мне прекрасно)
@ЕленаПлотникова-ф8д
Анастасия Чиркова а это для пенсионеров..... Я так понимаю актуально
@ВикаВика-з9п2у
@ВикаВика-з9п2у 4 года назад
Если я встану в 5 утра, в 12 дня я буду уже спать😄 моё время, которое я посвящаю себе, это с 22 до часу ночи. Утром я "умираю", а вот к вечеру наоборот "просыпаюсь" и активности больше.
@gentlelioness2213
@gentlelioness2213 4 года назад
И у меня также.
@Tata22222
@Tata22222 4 года назад
Это элементарная распущенность или дело привычки.
@ОксанаСилантьева-э4ц
Так и представила, как я в пять утра включу музыку и давай зажигать на радость спящему мужу, сыну и соседям.)) Медитация в пять утра для меня обернется сном сидя. А по поводу успешности вопрос спорный. Мы встаём очень рано, потому что на работу ехать далеко, какого-то позитива от этого в жизни не заметила, с удовольствием поспала бы ещё часок, была бы по утрам добрее. Кстати, Вы сказали, что автор книги был удивлен, почему ее не раскупили. Да все просто. Сейчас так много развелось авторов книг и курсов о том, как быть успешным, что их уже скоро будет больше, чем тех, кто в этих курсах нуждается. А сколько среди этих авторов действительно успешных людей, а не иллюзионистов, или тех, кто стал успешным за счёт продажи книг об успешности, большой вопрос.
@ЕленаПлотникова-ф8д
Оксана Силантьева согласна полностью.... Кто рано встаёт тот за МКАДОМ ЖИВЕТ
@ШвейнОксана
@ШвейнОксана 4 года назад
Если я встану в пять ( чего в здравом уме никогда не сделаю, если только надобность будет), то часа через два упаду.
@Lana-zx6of
@Lana-zx6of 2 года назад
Если мужчина не будет разделять мои взгляды и принимать всех моих тараканов,то пусть идет на ТРИ веселых буквы!
@mistylu2693
@mistylu2693 2 года назад
Музыку можно в наушниках беспроводных
@Елена-д9о8щ
@Елена-д9о8щ Год назад
​@@mistylu2693 Я тоже об этом подумала, но как не крути они всё же будут мешать во время зарядки. Да и мужу будут мешать телодвижения. Если конечно есть отдельная комната с дверью, то тогда хорошо. У меня например нет.
@lulu.....
@lulu..... 4 года назад
Творческие личности нуждаются в ночном бодрствовании!Там есть своя медитация м вдохновение!👍
@Alenyshka8
@Alenyshka8 4 года назад
А я и не знала, что я успешная 🙂 Спасибо за хорошую новость 🌞
@evgheniimadan4157
@evgheniimadan4157 4 месяца назад
В жизни всё относительно! Для меня стал ранний подъём ( до 5 утра ) особенным чудом, хотя раньше я бы посмеялся если бы мне кто-то сказал что я буду просыпаться так рано .. Только в таком режиме я,чувствую себя в ресурсном состояние!!! Лучшее начало дня это медитация и занятие спортом!!!
@МаринаБаранова-ж2ж
Медитацию практиковал Стив Джобс, ею увлекается Билл Гейтс и список этих мегауспешных людей можно продолжить. Кстати, одной из лучших 5 книг 2018 года Билл Гейтс назвал "Медитация и осознанность" (Паддикомб). Крупнейшие корпорации, Target, Google, Ford вводят для своих сотрудников обязательные курсы духовно-психических практик.
@nadezhda_dona
@nadezhda_dona Год назад
Татьяна, благодарю вас за ваше видение жизни, за то, что делитесь полезностями🙏🌹❤️🥰😘 Искренне получаю удовольствие от ваших советов и рекомендаций. Меняю свою жизнь благодаря вам🚀🚀🚀 Очень ценно🙌🙌🙌 Искренне благодарю❤️❤️❤️ Большой привет и уважение из Санкт-Петербурга 👋👋👋🤗🤗🤗
@tanichkakop
@tanichkakop 4 года назад
Восхищаюсь людьми которые встают в 5 утра и у них куча энергии. Я, если встаю в 6 утра, весь день никакая. Бурная деятельность начинается у меня вечером, вот когда моя энергия бьет ключом 💪🏻я и спортом стабильно занимаюсь с 9 до 10 вечера.
@СитораМир
@СитораМир 4 года назад
Ваш организм привык к другому ритму. Неизвестно однако, насколько при этом Ваш организм не изнашивается раньше времени. Так как гормоны, необходимые для обновления тела начинают вырабатываются с 10 ночи до 4 утра, только во сне, и только в темноте(мелатонин). А кортизол после тренировки уснуть не даст.
@tanichkakop
@tanichkakop 4 года назад
Ситора Мироджева да да, про мелатонин знаю. Но я чувствую себя так лучше. Выгляжу моложе своих лет и не чувствую пока изнашивания 🤷‍♀️ посмотрим что дальше будет) сплю как «убитая» 😄
@tanichkakop
@tanichkakop 4 года назад
Inna Tobys отлично выглядите 👍
@ЕленаФедорова-ч1ж
@@СитораМир мелатонин вырабатывается у каждого по разному, он не смотрит на часы) это устаревшие данные.
@IRINA_19613
@IRINA_19613 4 года назад
А я согласна с Вами, книгу вашу купила, замечательная, хочу чтобы ею воспользовались моя дочь и внучка.Я была на встрече с Вами в Москве вы молодец, спасибо , что учите нас правильным отношениям к жизни.
@zhulife8089
@zhulife8089 4 года назад
Успех - это когда спишь лучше всех! Спокойно и без "тараканов"в голове и в любое время по собственному желанию!
@ЕленаРябикова-п7м
@ЕленаРябикова-п7м 2 года назад
Супер ответ.немногим людям это удается.поэтому кто спит с удовольствием тот уже счастливый человек.
@irinazhylina8063
@irinazhylina8063 4 года назад
Много негативных отзывов... очень жаль! Такое утро подходит тем, у кого много планов на жизнь и огромное стремления развиваться , и не сидеть на месте)
@Елена-д9о8щ
@Елена-д9о8щ Год назад
Такое утро также подходит тем, кто сильно не обрнменен работой до поздна, у кого нет детей особенно школьников, у кого есть жилищные условия позволяющие заниматься не мешая спящим домочадцам, у кого нет потребности идти на работу рано, которая находится очень далеко. Вот если все условия соблюдены, то тогда да, такой образ жизни подходит.
@СогоянЮлия
@СогоянЮлия 4 года назад
Здравствуйте, Татьяна!!! Я с Вами полностью согласна!!! Я просыпаюсь в 5 - 5.30 утра и это действительно Мое Время!!! Я в это время учу английский язык. К сожалению , другого времени у меня нет(((
@sweetlana6194
@sweetlana6194 4 года назад
Посмотрите на ютюбе лекции Аси Казанцевой про сон. Это очень интересно! И всё не так однозначно: у каждого свой суточный ритм, и некоторым просто не нужно вставать так рано, чтобы быть эффективным. Хотя идея раннего подъёма всегда казалась мне привлекательной - кажется, что можно успеть сделать больше дел. Но если персональные биоритмы настроены иначе, то скорее всего, это будет иметь обратный эффект.
@УгандаНаклз-д2у
@УгандаНаклз-д2у 4 года назад
SweetLana Вот именно. И в природе, как она приводит пример, не все животные просыпаются с рассветом. Примерно половина зверушек ведут ночной образ жизни!😺
@natalyadiguer5396
@natalyadiguer5396 4 года назад
Мне 55 лет, всю жизнь вставала после 5 утра. Но последний год я просыпаюсь в 5 утра - это получилось само собой, организм сам знает когда ему лучше ....всему свое время.
@НаргизДжумабаева-м3д
Вот я тоже хотела сказать:это для пенсионеров хорошо,некуда нам спешить,в 5 утра встали,а попозже еще можно поспать
@natalie_b
@natalie_b 4 года назад
Я думаю, что раннее утро для всех разное. Я работаю на фриланс, утро моё начинается с 7.30-8.00 и прекрасро успеваю с утра все делать (не трачу время на поездку в офис) + ощущаю себя прекрасно выспавшись, а не встав ни свет ни заря. Много раз просыпалась в 4-5 утра.. И кажется в это время самый сладкий, глубокий сон, который точно нельзя пропускать. Есть книга про сон, Уолкера, говорят интересная и там все обьяснено про сон.
@fatcat5015
@fatcat5015 4 года назад
Какая красивая и интересная женщина!!! Слушаю сейчас эту чудесную книгу. Просто кайф!)
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 4 года назад
Спасибо большое я рада что вам нравится.
@annagrigorewa
@annagrigorewa 4 года назад
Всю жизнь встаю в 6.00. Привычка вставать рано и чувствовать себя хорошо так и не появилась. Сплю по 6-7 часов, казалось бы должна высыпаться, но нет. Вечно днём сонливость, спасаюсь кофе.
@nataliabelfor7662
@nataliabelfor7662 4 года назад
Анна, я только сейчас могу себе позволить вставать, когда хочу, т.е. без будильника. Когда есть форс-мажоры и нужно встать в 5...6 утра, для меня ужас-ужасный.
@annagrigorewa
@annagrigorewa 4 года назад
@@miminyc Сдавала много раз. Все показатели в норме, в том числе и гормоны.
@annagrigorewa
@annagrigorewa 4 года назад
@@miminyc про ферритин не помню, а с полостью рта всё хорошо, недавно делала диагностику, у меня брекеты))) Спасибо.
@ne_julii
@ne_julii 4 года назад
Я также не оставляла никогда негативных комментариев. Если мне не нравится видео , я попросту его закрываю. Мне не хочется тратить свое время на это, не хочется обесценивать труд другого человека, даже если наши точки зрения не совпадают
@jasminemai5925
@jasminemai5925 4 года назад
"Во время медитации отмирают клетки мозга" - ничего глупее я не слышала.
@mylifestyletology914
@mylifestyletology914 4 года назад
Jasmine Mai нормально чо
@МарияЛ-р3т5я
@МарияЛ-р3т5я 4 года назад
Надеюсь, Вы не считаете автора канала... как бы сказать помягче?.. Надеюсь, Вы поняли.
@mylifestyletology914
@mylifestyletology914 4 года назад
Taurus Есть много очень хороших видео, особенно примерно с год назад. Видимо успех отрывает от реальности, начинается витание в облаках и прямое неуважение. Это часто так. Сытый голодного невразумеет.
@МарияЛ-р3т5я
@МарияЛ-р3т5я 4 года назад
@@mylifestyletology914 Да! Маленькая ремарка. Витание в облаках - это мягко сказано :))
@МарияЛ-р3т5я
@МарияЛ-р3т5я 4 года назад
@@milamasina5346 И это уже не в первый раз.
@ЖанияСембаева-в7й
@ЖанияСембаева-в7й 4 года назад
Зашла сюда ради комментов 😆😆😆
@СитораМир
@СитораМир 4 года назад
Ранний подъем увеличивает продуктивное время жизни. Так как ты успеваешь побыть наедине с собой, спланировать свои дела, проставить приоритеты, просто побыть в тишине наедине с собой. Это время послушать себя. Занятия спортом с 5 утра нежелательны, так как организм еще спит. Кортизол для физической активности начинает вырабатываться с 8 утра. Спасибо, Татьяна.
@avs1981
@avs1981 Год назад
Мне проще побыть наедине вечером когда все УЖЕ спят. Все относительно
@Елена-п5щ5к
@Елена-п5щ5к 4 года назад
Татьяна, Вы такая большая Умница! Завтра я получаю Вашу книгу - приобрела себе и своей подруге! Спасибо за Ваш опыт, за оптимизм и радость! Много Вам сил, вдохновения и благодарности от всех, кто Вас СЛЫШИТ!
@olyalya6380
@olyalya6380 4 года назад
Я по утрам никакая. И энергии ноль. Гиперактивные люди меня по утрам жутко раздражают. У всех по разному. И этот совет ложиться в 9 и вставать в 5, стариковское расписание.
@svetaelbert2481
@svetaelbert2481 4 года назад
Написали про меня!
@Ночь195
@Ночь195 4 года назад
"...стариковское расписание" , ГОЛЛИВУДСКИХ ЗВЁЗД и гениальных людей.
@mistylu2693
@mistylu2693 2 года назад
Скорее офисных работников, секретарш ... и т д. Чтобы успеть сделать укладку, мейк и к 9 быть конфеткой уже на рабочем месте
@annashwed.art.9094
@annashwed.art.9094 4 года назад
Я живу по аграрному календарю. Сплю сколько могу с сентября по январь. По мере прибавления солнечного дня- встаю все раньше. Чем раньше встаёт солнце тем раньше я просыпаюсь. В июне в 3. В четыре уже работаю. Сейчас для меня период покоя, домашних дел, копить информацию,силы, идеи. Я делаю это индивидуально. Просто перестала с этим бороться и моя жизнь сама собой стала лучше. Раньше, когда я вставала в 3. Считала это большой проблемой и бессонницей так же как в ноябре я сплю пока могу и в полусне было очень тяжело вставать ночью, когда солнце только в 7 начнет радовать светом. Если бы не домашние, спать ложилась бы в 8 и вставала бы так же в зимний период. Узнать себя и использовать заложенные механизмы, инстинктивные - это большое оказалось для меня дело.
@TheYuliannaufa
@TheYuliannaufa 4 года назад
Добрый день!) Вы говорили, что не верите в Бога и это прискорбно. Господь сказал- И если чего попросите у Отца во имя Мое, то сделаю, да прославится Отец в Сыне. (Иоанна 14:13). Там ничего не сказано про время. У Бога нет времени. И Ему без разницы во сколько человек встал. Он не дает , потому что человек рано встал, а дает тому, кто обращается к нему и просит у Него. Без разницы во сколько. Нет приёмных часов. Не по делам даёт, но по вере. От дел гордость. Если вы рано встаете и в молитве прославляете Господа, поклоняетесь Ему, вот это другое дело. И просите благословения на предстоящий день и Господь благословляет и человек преуспевает. Велик Господь Иисус Христос! Не по делам нам даёт, но по вере.
@TheYuliannaufa
@TheYuliannaufa 4 года назад
@@ModaGoldExtra согласна. А причем тут то, что кто рано встает тому Бог дает? А если я позже встану, допустим не в 5 часов, а в 11 ? Что Он не даст? Где такое в Библии написано? Он Благ и Милостив к детям своим и у Него нет приемных часов для раздачи благословений. Он -Бог Вечный! А не с 5 до 6 часов. Люди сами себе чего-то напридумывали и свято верят в поговорки и пословицы, вместо того, что бы Слово Его читать. Написано- Ибо возлюбил Бог мир так, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий(в Него), не погиб, но имел жизнь вечную. Про времена и сроки ничего не сказано. Поэтому- кто рано встает, тот рано встает! Можно и в четыре встать и простите меня фигнёй заниматься весь день.
@mylifestyletology914
@mylifestyletology914 4 года назад
Да, это так здорово. Ваши идеи прямо из жизни. Встать в 5 утра зимой в России, в окне не зги, стекла замёрзли, никакого вида на восход нет, дети орут не выспавшись, муж матерится. А через час уже надо завтрак готовить и собирать всех в школу. По быстрому так 20 минут на йогу, 20 минут суперфуд, ну и 20 минут для себя. Как это великолепно. Потом после обеда валишься с ног, а ведь еще весь день впереди. Зато модно.
@mylifestyletology914
@mylifestyletology914 4 года назад
Варвара Подольская Точно. Жизнь - это радость, деньги не суть. Поэтому все бегом книгу покупать. Вот книга всем сразу поможет. Главное невыспавшись в 5 утра заказать.
@Ночь195
@Ночь195 4 года назад
Смените мужа.
@mistylu2693
@mistylu2693 2 года назад
Это можно, если в 21 уже ложиться спать. Я если рано встаю, то мужу и ребенку это никак не мешает. Из замкадья люди так и встают, чтобы успеть до пробок на работу.
@podvorieYaskino
@podvorieYaskino Год назад
Насмешили. В точку. Но факт, если раньше встать, то больше успеешь.
@Nomatter-q1f
@Nomatter-q1f Год назад
🤣🤣🤣@@mylifestyletology914
@losmalinos
@losmalinos 4 года назад
Кто поздно встал,тому Бог уже все дал!Я думаю,в 5 утра просыпаются пенсионеры и те,у кого бессонница,кому на работу и жизнь заставляет.
@annam967
@annam967 4 года назад
Татьяна, в Канаде зимой солнце встаёт уже в 5 утра?? Гугл говорит, что в 7 утра 😮 Так Вы встаете всё таки в 7, раз с лучами солнца?
@nataliak9979
@nataliak9979 4 года назад
Anna M в разное время года солнце встаёт по разному. Летом и раньше 5,зависит на какой широтевы живете.
@What55731
@What55731 4 года назад
И знаю, состоятельных людей, которые встают поздно, когда хотят. И им не нужны для этого утренние медитации и читать книги именно утром , 🤭 КТО ЭТО ВЫДУМАЛ ???
@What55731
@What55731 4 года назад
ТАТЬЯНА КОНКИНА - СЧАСТЬЕ И УСПЕХ ДЛЯ ВСЕХ да, сами заработали. Но они для этого не встают в 5 чтобы читать, заниматься спортом и т.д . Я не писала, что не нужно работать и стремиться к успеху!
@Larisa426
@Larisa426 4 месяца назад
Спасибо большое Татьяна, очень полезно ❤
@olenad7227
@olenad7227 10 месяцев назад
Какие у вас Татьяна молодые енергичные глаза, супер
@ТатьянаГ-о8к
@ТатьянаГ-о8к 4 года назад
Татьяна, Вы супер! Восхищаюсь и вдохновляюсь вами, спасибо!! И да, полностью согласна с Вами про медитацию, более того, тревожным людям она противопоказана. Говорю как психотерапевт с десятилетним стажем. Привет из Москвы! =)
@НатальяБрюхова-ю9т
Я купила книгу.Открыла на случайной странице и первое слово,что я прочитала было:ПУТЕШЕСТВУЙТЕ!❤❤❤Это прям в точку!Все,что моя душа любит и просит-путешествовать!Так что буду читать книгу и ждать нового путешествия!Спасибо за книгу!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@irinaselezneva5991
@irinaselezneva5991 4 года назад
💕😊СПАСИБО!!!...кое-что взяла для себя в практику👍
@Камчатка-ш2ф
@Камчатка-ш2ф 4 года назад
А у нас светает только в 8, а зимой в 9 🙈😃Но я полностью согласна-вставать рано очень круто👍Главное это ложиться до 22, а вот с этим у многих сложности....
@lulu.....
@lulu..... 4 года назад
Я в 22 только заканчиваю работу 🙈🙈если буду вставать 5,6, я просто не дотяну до вечера
@ОльгаОбернихина-ч1п
Добрый день. О правоте Татьяны в вопросе раннего засыпания и раннего пробуждения говорит прежде всего ее внешность. Много мы видели дам, старше 60 лет (прошу прощения, Татьяна), которые ТАК выглядят? Я, когда живу в режиме моей семьи, ложусь за полночь, чувствую потом себя вяло. Если же лягу рано и встану рано, то энергии море😊
@What55731
@What55731 4 года назад
Ольга Обернихина Татьяне за 60?
@ТатьянаЧичилина-ъ8п
Татьяна, благодарю за видео ❤❤❤
@irinammm8
@irinammm8 4 года назад
В 5 утра встают те, кто ложится спать в 9 вечера.
@ЕленаПлотникова-ф8д
Irina S понятно бабушки на пенсии....
@rimmaguckova9607
@rimmaguckova9607 4 года назад
Я согласна с вами . Богатые мало спят , поздно ложатся и рано встают . Знала таких людей .
@elenatans4832
@elenatans4832 4 года назад
Мне кажется, не совсем так...: успешные люди не то чтобы рано встают - они, как правило, мало спят, особенно ночью. Буквально несколько часов, но не семь и не восемь - намного меньше. Татьяна, ваш канал очень интересен. Вы талантливы и умны. Успехов вам!
@tatjanak780
@tatjanak780 2 месяца назад
Я мама одиночка с двумя детьми 6 и 11 лет. Встаю в 5 утра, пол часа на медитацию, с 5.30 до 6.30 пробежка, в 6.30 в душ. В 7.00 бужу детей и готовлю завтрак. К 8 часам дети в школу а я на работу. Я это к чему, почитав комментарии хочу сказать что ни муж ни дети ни бытовые дела не помеха уделить себе время! После работы все остальные дела , дети в 21 час спать, я читаю до 22 и тоже отбой , советую 👍
@TatianaKonkina
@TatianaKonkina 2 месяца назад
Умница ! Какой пример для детей.
@ТатьянаЯкименко-у4х
Посмотрите, Татьяна, фильм ,,Любовь случается'' . 2009г.страна США, Канада. Режиссёр Брэндон Кэмп. Этот фильм почти про Вас.
@samorealizacia8910
@samorealizacia8910 4 года назад
Здраствуйте! Шикарный макияж!!! Вы прекрасны! Люблю вас и ваш канал!!!
@ЕвгенияСемёнова-х1ш
Для этого надо в 21.00уже спать, чтобы в 5утра встать. Недосып это очень серьезный урон здоровью.
@tanyadomashova6328
@tanyadomashova6328 4 года назад
Татьяна,какая вы очаровательная,красивая,эффектная женщина.подписалась на ваш канал
@mari_a9004
@mari_a9004 6 месяцев назад
Thank You 💙💛
@tatyananikitina3079
@tatyananikitina3079 4 года назад
Спасибо,Татьяна,за идеи.Буду думать,как их реализовать.Всего вам хорошего.
@КатеринаЦелікова
@КатеринаЦелікова 4 года назад
Прекрасная тема! Поддерживаю, что ранний подьем дарит бодрость, ощущение жизни и возможность успеть все нп пути успеха! Татьяна - благодарим за мотивацию и книгу, очень ждём посылку!!!
@Татьяна-г9ф7г
@Татьяна-г9ф7г Год назад
Отлично выглядите! 💜❤
@ЛарисаТокарева-б9м
Какое "море энергии", когда встаешь с первыми петухами,а вечером падаешь без сознания-лишь бы быстрее уснуть..?Если бы госпожа Татьяна работала по сменам.....сомневаюсь в её раннем пробуждении..
@nadja2453
@nadja2453 4 года назад
А еще вы обещали показать свой комплекс физических упражнений.)
@songskulptor
@songskulptor 4 года назад
@@TatianaKonkina комментарии можно отключить
@innasokolova736
@innasokolova736 4 года назад
@@songskulptor да, отключите комменты и все.
@АннаАнна-я6ю6ъ
@АннаАнна-я6ю6ъ 4 года назад
@@TatianaKonkina А очень агрессивных просто блокировать!!!!!!
@Зимняянезнакомка
@Зимняянезнакомка 4 года назад
@@TatianaKonkina не бойтесь пож-та, очень интересно. Ваш зритель Вас всегда поддержит! Ждем упражнений!
@ne_julii
@ne_julii 4 года назад
@@TatianaKonkina мы Вас поддержим!
@victoriabelova4627
@victoriabelova4627 4 года назад
Мой муж в 5 утра иногда ещё и не ложится, сова. Не может он функционировать с утра, встаёт не раньше часа дня, ему 60 лет, вполне успешен, я знаю его31 год, так всегда было. Я встаю рано, в 7.30, детей собрать, но это по необходимости
@ЕкатеринаКовалева-ц5е
Татьяна, спасибо за познавательное видео! Вас очень приятно слушать, грамотная и интеллигентная Татьяна!!!❤
@ludmilam2553
@ludmilam2553 4 года назад
Татьяна, у вас просто бессонница, молодёжь любит спать и сон продлевает молодость👍
@ludmilam2553
@ludmilam2553 4 года назад
ТАТЬЯНА КОНКИНА - СЧАСТЬЕ И УСПЕХ ДЛЯ ВСЕХ по поводу медитации ,раз вы так любите читать , почитайте Хосе Сильва. И знайте, что мозг не содержит мышц. И что материальное не самое главное в жизни. Мы тут слушаем Александра Зараева. Рекомендую.
@НаидаАлиева-ф8м
Спасибо
@juicysweetlove9832
@juicysweetlove9832 4 года назад
Татьяна, очень Вас уважаю, но зачем говорить о том, в чём Вы не разобрались, вводя в заблуждение своих подписчиков. (Я про медитацию) проводилось огромное Кол-во исследований мозга человека, чтобы понять как медитация на него влияет и это действительно чудо, было бы большим счастьем, если бы люди могли научиться держать сознание под своим контролем, это начало организованной и счастливой жизни. А то, что медитация не получается у Вас, абсолютно не значит, что она вредна или тем более опасна.. по-настоящему опасно, когда дилетанты говорят о том, что не знают
@МарияЛ-р3т5я
@МарияЛ-р3т5я 4 года назад
@@TatianaKonkina Ваша категоричность - признак ограниченности ума.
@kiratext
@kiratext 4 года назад
Зачем говорить о. Ом, о чем ре разбираетесь? А если времени навалом? Фриланс? Люди не знает, что дедаеют со своим временем. И как быть любителМ посппсть? И ин это необходимо?
@МарияЛ-р3т5я
@МарияЛ-р3т5я 4 года назад
Медитация никогда не получится у людей недуховных и зацикленных на деньгах. У людей приземлённых. Ещё классик сказал: "Рождённый ползать, летать не сможет".
@Ночь195
@Ночь195 4 года назад
В науке мнение о медитации очень разнИтся, чтоб вы знали.
@Alenyshka8
@Alenyshka8 4 года назад
@@Ночь195 Думаю потому, что есть разный тип людей и тем кому подходит медитировать у тех и получается. Ведь медитация это не единственный способ духовно развиваться.
@АмангульАмангуль-м7щ
Здравствуйте, Я год назад и недавно задала вопрос о пользе медитации для Меня картам Таро. На что ответ был неизменным. Суть ответа была в том, что время потраченное на медитацию Человек теряет и останавливается в движении, в продвижении, перестает процветать финансово. В общем медитация в плане финансовых достижений для Человека разрушетельна. Человек откладывает Жизнь во время нахождения в медитации.
@ИннаДорогая-м1р
@ИннаДорогая-м1р 4 года назад
Кто рано встает, тому весь день спать хочется!!!)))
@LiudmilaChkhotua
@LiudmilaChkhotua 4 года назад
Татьяна, рекомендую прочитать книгу Matthew Walker Why We Sleep: unlocking the power of sleep and dreams. Там есть и объяснение вреда вставания в 5 утра с точки зрения нашей физиологии.
@ЮляГр-м8я
@ЮляГр-м8я 4 года назад
а мне очень понравилось ваше прошлое видео, поняла что я модный человек. даже если не разделяю взгляды человека, не буду его критиковать. мечтаю вставать с легкость в 5 утра.
@моевидео-ъ1з
@моевидео-ъ1з 4 года назад
Медитацией можно заниматься 20-30 минут в день. Очень полезно для психики
@НатальяГалеева-б8ц
Согласна с Татьяной на счет медитаций. Вообще после того как она сказала, что она атеист и скептик, больше к ней доверия и симпатии у меня. Благодарю за канал, много полезного почерпнула для себя.
@polinaamoreshanti9530
@polinaamoreshanti9530 4 года назад
Я тоже никогда не писала негативных комментов!!! И не хочу. Татьяна, Вы супер!!!
@ВалентинаБолочева-х7б
PolinaAmore Shanti если ты блогер, и продвигаешь себя и свои книги, не может быть только положительных отзывов! Отрицательное мнение , это тоже мнение, а категорично отправлять на другой канал, как то не очень.... вот даже не очень прилично Поэтому , данное видео, мне не очень понравилось
@Елена-н4я2щ
@Елена-н4я2щ 4 года назад
Писать надо правду! При чем тут негатив??? Думаю, каждый блоггер ждет именно правдивого отклика от тех, кто смотрит, слушает, а главное думает своей головой. Она дана людям не только для того чтобы есть))) Вот люди и пишут то, что думают. А мысли у всех разные🙄
@anisia-io5oj
@anisia-io5oj Год назад
Какая умница
@julia18641
@julia18641 4 года назад
Последнее время много негативных комментариев пишут у вас!!!Я это понимаю! Вы приятная и умная женщина, люди злые, недовольны своей жизнью, критикуют....))))) А вы становитесь успешной!!!!!
@kotopsina92
@kotopsina92 Год назад
Медитация - это процесс глобокой концентрации своего разума на одной мысли, на одной идее, на одном образе, на одном звуке. Это попытка задействовать свой разум на пределе его возможностей. Это главная отличительная способность человека - умышленно удерживать внимание. Это природа человека. Это естественно. Так что, не знаю на каких учёных Вы ссылаетесь. Медитировать не значит не думать не о чём. Не возможно не о чём не думать. Это свойство нашего разума - постоянно думать. Вопрос в том - о чём.
@gritsuk9512
@gritsuk9512 4 года назад
Добрый день Татьяна.Разве могут все быть богаты,успешны.Ведь когда то говорили:все профессии важны,все профессии нужны.Должны быть сантехники,электрики,а медицинские сестры вообще восновном они выхаживают больных людей.А как вы считаете, люди со средним образованием,кот. рано встают,много работают не должны много зарабатывать и тоже быть успешными в жизни.
@anastasiiadm9051
@anastasiiadm9051 4 года назад
Татьяна, спасибо вам огромное, уже заказала, с нетерпением жду вашу книгу) Запишите пожалуйста видео на тему подарков,на Новый год и праздники )
@larapiven8549
@larapiven8549 4 года назад
Благодарю, Татьяна. Во всем с вами согласна, кроме медитации. Сейчас многие ученные исследуют медитирующих людей))🙏
@ТатьянаЭккерт-г3и
@ТатьянаЭккерт-г3и 4 года назад
Вас приятно слушать и смотреть.Вы пример для меня, много работает над собой и результат!!!! 👍
@Marylook-w2x
@Marylook-w2x 4 года назад
Всегда встаю в 5 или раньше без будильника. Если скучно могу ещё пол часа подрезать или готовлюсь к работе, делаю завтрак и утреннюю разминку. А что бы такое сделать, чтобы реально на весь день зарядиться позитивом?
@gulya5515
@gulya5515 4 года назад
Очень дельные советы. Спасибо
@Елена-д9о8щ
@Елена-д9о8щ Год назад
Да, это здОрово! Но вот когда вся семья спит, Музыка, информация и просто передвижения по квартире например моим домочадцам мешают. А ходить как мышка тоже не вариант. Если бы они тоже вставали вместе со мной, то это было просто здОрово!
@avs1981
@avs1981 Год назад
Все то же самое можно делать вечером. Просто вы возможно жаворонок и вечером у вас сил нет. Но у сов как раз таки вечером прилив сил и вовсе не на бокал вина или фильмец
@SupremeMaster-he4rc
@SupremeMaster-he4rc 4 года назад
Мне так счастливого для вас! У вас есть более, чем 100к подписчики! Ура. Я учусь много хороших инфориации от твоего канала. Вы такой прекрасной. У вас есть прекрасные голубые глаз!
@MissPley8
@MissPley8 4 года назад
На голодный желудок не самая хорошая идея заниматься спортом 🤦🏼‍♀️
@samorealizacia8910
@samorealizacia8910 4 года назад
Лучше с полным желудком заниматься спортом?
@MissPley8
@MissPley8 4 года назад
SAMOREALIZACIA нет после завтрака ждать 1-1,5 часа , завтрак нужен для энергии которую вы потратите на тренировку , зарядку
@samorealizacia8910
@samorealizacia8910 4 года назад
@@MissPley8 Значит у нас нету никаких собственных ресурсов? После вчерашнего ужина всё израсходовано? Посмотрите видео Анастасии Зылевич, очень рекомендую!!!
@MissPley8
@MissPley8 4 года назад
SAMOREALIZACIA не советую смотреть сумасбродных людей , особенно которые играют с здоровьем ! Авитаминоз это печально. При таком образе жизни как она предлагает только болячки можно зацепить . Задумайтесь.
@songskulptor
@songskulptor 4 года назад
цвет пола у Вас такой приятный
@user-vh7xz8zf4t
@user-vh7xz8zf4t 4 года назад
Как быть успешным, если у вас 30-летняя бессонница, ведь вы как зомби бьётесь головой о все стенки и ничего не соображаете целыми днями и годами. Из-за этого у вас уже хроническая усталость, хроническая потливость, постоянное высоченное давление, постоянная отёчность, сосуды забиты, мешки под глазами и над, краснющие глаза, которые ничего не видят без сильных очков, нос не дышит, сумасшедшее сердцебиение, сильные боли в ногах, зубы выпадают с корнями. Получается полная обратная успешность. Кто такую замуж возьмет? А ведь я когда-то была Мисс Одессы...ха-ха какая бодрость в 5 утра. И в моей квартире круглый день темно. Бывает светло только на малюсенькой кухне летом.
@ЛилияЧебочакова-у9х
Спасибо!
@оленаверемій-ф5ф
"Очень люблю "просыпаться рано, под звук сирены. И бежать в бомбоубежище. у нас так в Украине. Вообще незнаешь, утром проснешься или нет . Раша ответит. В Гааге. Мира всем.
@justinazagen9035
@justinazagen9035 2 года назад
Встала в 5.20. Сходила в душ, открыла комп. Хотела сделать задание по учёбе, т.к вечером после работы тоже так себе. Но всё слепит глаза, они слипаются, заболела голова. Не понимаю, где бодрость?
@user-sv7eq2tv6j
@user-sv7eq2tv6j 4 года назад
Добрый день Татьяна. Вы пример для меня. Спсибо за Ваши советы, за Ваш прекрасный образ. Как в старом кино спортсменка, комсомолка и просто красавица. Давйте утреннюю гимнастику вместе делать
@olgabejenuta3190
@olgabejenuta3190 4 года назад
Tatyana, spasibo bolshoye za rekomendachii. A,esli moy chirkadniy ritm s molodosti ( sova)?! Mne ochen hochetsiya perestroitsiya,no ne poluchaetsiya...(( U meniya, svoyi tarakanı na etot schet..: prodlit den po maksimumu,i mne ochen nravitsiya tishina nochi,dumat,chitat.... No,perestroitsiya,iya vse takı postarayus. Spasibo
@nadja2453
@nadja2453 4 года назад
Татьяна, Вы не могли бы сделать обзор своей квартиры? У вас прекрасный вкусю, Ваш стиль мне очень нравится,
@Brooklyn-gf5fy
@Brooklyn-gf5fy 4 года назад
Прежде чем писать и спрашивать поищите на канале видео
@iammilaiammila9832
@iammilaiammila9832 4 года назад
Somin знаете такую поговорку-за спрос в нос не бьют.🤗
@theonewhoknows1817
@theonewhoknows1817 4 года назад
Татьяна, всегда с удовольствием смотрю Ваш канал. Хотелось бы заказать вашу книгу, но к сожалению , заказать в Украине книгу на российском сайте нет возможности. Если появиться другой ресурс, где можно её приобрести, то сообщите пожалуйста. У вас огромная аудитория в Украине.
@rasalapesnape903
@rasalapesnape903 4 года назад
I wish to buy the book, I but how much is cost in Pounds and does they do delivery to London, Uk?
@ЕленаРябикова-п7м
@ЕленаРябикова-п7м 2 года назад
Каждый должен вставать тогда.когда ему комфортно.если Я встану в 5 утра.весь день будет испорчен.нафик это нужно мое время в 7 часов.и можно прекрасно все успевать.и днём Я могу лечь на часок и все замечательно.
@ДонбассмояРодина
@ДонбассмояРодина 4 года назад
Танечка,я Вас очень уважаю.Я встаю в 4 и очень довольна собой.Не обращайте внимания на злых людей
@ДонбассмояРодина
@ДонбассмояРодина 4 года назад
🤗🤗🤗😘
Далее
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
53:01
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 3,3 млн
Идеальный день моей  жизни.
19:37
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
53:01