КНИЖНЫЙ ЗАВТРАК 🥑 РАЗГОВОР НИ О ЧЁМ 

Зависла на информации о том, что Катя встаёт в 4:30, чтобы сделать завтрак. Чёрной завистью завидую тем, кто легко встаёт по утрам =( Я сова и для меня утренняя побудка смерти подобна.

Единственное что я любила в детском саду это манная каша , и спустя много лет это все ещё любимое блюдо 😂😂😂 . Всем доброе утро ❤️

Очень знакомая тема, с насильным кормлением в садике. Как и везде в моем детском саду вот эта мерзкая манка, помню ее как страшный сон, но спустя столько лет понимаю насколько же я была наглым ребенком. Нас пугали фразой "Не будешь кушать, в карманы сложу", ну что я и сложила в карман эту манку, только не себе а воспитательнице в сумку, в которой как понятно лежали документы, ну и все прочее, до сих пор не стыдно, особенно если вспоминать, как в сон час меня встречали как героя!!! Мой завтрак это вода ибо сил ни на что не хватает))) а насчет макдональдса, в моей городе его все еще нет ура))) надеюсь и не будет)))

Когда я слушаю подробности вашей совместной жизни, то понимаю, что с женщиной гораздо приятнее строить отношения（это не про любовные связи, если что）😉

Я в садике больше всего ненавидела молочный суп с лапшой. Как только о нем вспоминаю, меня начинает тошнить😁

О, я если вкусно не позавтракаю, желательно в тишине и одиночестве-день испорчен, это прям ритуал

Один раз дети с восторгом меня похвалили-какая запеканка вкусная, прям как в садике!

По будням,когда встаю рано, через силу заставляю себя съесть хоть что-то. Пытаюсь приучить себя к более плотным завтракам, но пока безрезультатно. А по выходным завтраки люблю, можно никуда не торопясь попивать кофеек под ваши видео) Спасибо вам за отличное начало выходного дня и мотивацию готовить что-то интересное))

Кофейня, где можна пить шампанское )))) Какая интересная бизнес идея. Девочки, вы, как глоток свежего воздуха.

Вспомнила сцену за столом из книги Хан Ган Вегетарианка. Произвела на меня впечатление при прочтении. В те дни, когда работаю, стараюсь выходить рано, чтобы успеть доехать без пробок, а завтракаю и привожу себя в порядок уже на работе. Хотя неспешные домашние завтраки, конечно, люблю больше. Ваш формат книжных завтраков очень нравится, хотя есть разница во времени и чаще всего смотрю вас по вечерам ))

Завтрак это хорошо 😃 Лет с 25 начала как следует завтракать, как стала жить отдельно от родителей и сама готовить, но и до этого что-нибудь всегда ела. Вообще люблю повеселиться, особенно поесть 😁

Так интреснено слушать рассказы про садик, просто я туда не ходила и в принципе мой садик был у бабушки в деревне. И вся еда была вкусной и до сих пор такой остаётся. Просто бабушка знала, что я люблю и что ненавижу. Например, она мне отдельно готовила еду без лука, потому что от него меня выворачивало. А вот все то, что вам не нравилось в садике - молочные супы, разные каши с маслом - все это я с аппетитом поглощала и убегала почти на весь день на улицу. В общем, спасибо бабушке за отсутствие сейчас проблем с едой. 🤗 А то, когда я возвращалась в город, там не было таких понимающих людей.

Я никогда не ходила в садик, поэтому не знаю, какого это. Я завтракаю всю свою жизнь, и не было такого момента, когда я уходила из дома, не позавтракав кроме тех случаев, когда надо было идти в больницу сдавать кровь с пальца. Раньше каждый день завтракала яичницей и бутербродом (хлеб с маслом и колбасой), запивая это всё чаем или чаем с молоком. Позже, когда я начала ходить в университет - с прошлого года - я начала есть на завтрак каши. Каждый день. Однако, из-за расценок и по быстрой их употребляемости - сестра тоже завтракала кашами - мы решили, что будем есть каши через день, то есть один день - каша, другой - бутерброд (вместо хлеба я начала есть хлебцы, а чай уже несколько лет заменила цикорием). На выходных делаю яичницу. Завтракаем мы с семьёй все вместе, и приходится вставать с утра рано, чтобы успеть всем вместе до начала занятий и работы позавтракать. Блюдо с авокадо выглядит очень аппетитно! Очень хочется попробовать! Спасибо за видео!

Боже, как можно вставать в 4.30?? Для меня это было бы адом

Меня мама специально в садик водила позже, чтобы я не завтракала)) Благо ее рабочее время позволяло, ахха. Я в принципе в детстве тоже мало ела, только в шк я провалилась в рпп и компульсивные переедания походу на всегда со мной 😅 Стараюсь всегда завтракать, потому что голова как-то совсем не варит, если не поем. Люблю все каши, что соленые, что сладкие, самая любимая пшенка на соевом молоке) Для меня очень важно, чтобы были фрукты утром. Могу помимо завтрака два-три нектарина съесть или банан, половину грейпфрута. Самая страшная зависимость для меня последние года 4 - это обязательно что-то посмотреть утром на ютубе))) могу даже вечером отложить видео, что за завтраком время провести 🙈

Спасибо за видео и такую важную тему!) С завтраками и кашами у меня с детства хорошие отношения благодаря бабушке. Летом в деревне каждое утро я выбирала новую кашу и новое к ней варенье, это была своего рода игра. Если блюдо казалось мне сомнительным, то бабушка говорила "попробуй, не понравится - выплюнешь", и я всегда пробовала, но выплюнуть уже не позволяло воспитание, да и еда оказывалась не такой плохой) В садиках каши были не так хороши, молочный суп был страданием, но в целом и там все ела. И сейчас каши люблю) Завтрак вообще жизненная необходимость, так как с желчным есть проблемы, если не позавтракаю, то просто позеленею.

Мне нужен час неспешного завтрака с книгой, чтобы день состоялся. При этом я сова и год боролась с собой за правильный режим дня и это вдруг, окупилось - я высыпаюсь, люблю завтраки и тренируюсь в первой половине дня. И как итог: я спокойно работаю с клиентами и не думаю, что мне еще нужно откуда-то взять время, на свои тренировки.

А я была тем ребёнком, который доедал манку за всеми🤣 но у нас её делали без комочков. Пы.сы. Остальные каши ненавидела

У меня кошка, зовут Принцесса и этим всё сказано. Спит до обеда, очень нервничает, если я не на работе и пытаюсь кровать заправить. И в целом она видит во мне своего личного раба.😄

Доброе утро и спасибо за необычный рецепт!🌿🌿 Я с завтраками особо не заморачиваюсь, простые бутерброды с сыром и кофе. Когда работаю, то беру завтрак с собой и ем уже на месте, потому что прихожу пораньше, чтобы спокойно посидеть с кофе, поесть, поболтать с коллегами. Дополняю бутерброды йогуртом и каким-нибудь фруктом в конце. А так как коллектив у нас большой и смешанный, то часто кто-то что-то приносит свое из поездок, на дни рождения или просто так: блины, тортики, печенье; недавно приносили мед и соты со своей пасеки и желтый арбуз с вашей стороны. Но дома могу заморочиться чуть больше: сделать овощной бутерброд, глазунью или омлет с зеленью и помидорами. Иногда варю овсянку, я ее как раз из всех каш предпочитаю, делаю правда редко, ибо лень. Но беру ту, что быстро варится в коробках. Варю с молоком и кокосовой стружкой. В детстве в садике тоже не все ела, особенно не любила молочный суп с луком (гадость такая, что отказалась есть вся группа и воспитательница не смогла заставить), свеклу или морковь с маслом. Но у меня мама работала помощницей воспитателя и у меня был некий блат в отказе от еды🤣🤣 А вот дома есть бывало заставляли. Овсяный кисель, например. Для меня большей гадости нет. Гречку и борщ ненавидела, зато сейчас норм ем, но гречку просто кипятком запариваю и люблю ее с куриной грудкой отварной. Когда домой приезжаю, то мама прям старается откормить с утра: варит каши разные, оладьи кабачковые или обычные печет, блины. Все считает, что я не доедаю в Москве😁 Сколько воспоминаний вы пробудили!🤣🌿🌺

Портал в ад: истории про дет.сад. Конкретно странное место. По крайней мере в девяностых, когда я туда ходила. Есть ощущение, что сотрудников натаскивали в каких-то спецподразделениях на работу с детишками. Я отказалась есть перловку на завтрак. Меня оставили за столом на весь день. Дети играли, ходили гулять, а я сидела за столом с перловкой до вечерней прогулки, с которой нас уже забирали родители. Раунд!

У меня муж любит гречку! Очень любит! Он может есть ее на завтрак, обед и ужин каждый день в течение недели точно!!!😱😱 Проверено, совсем не преувеличено! А я вообще не завтракаю, не могу( приезжаю на работу и часов в 10 могу скушать бутерброд) Кошка встаёт всегда за 10 минут до будильника) и очень удивляется в выходные почему мы не встаём! И очень старается нас разбудить)

Завтракать начала более-менее на карантине (также, как и Светлане, мне не хотелось вставать слишком рано). До этого, начиная с 5 класса не завтракала вовсе. А по выходным первый приём пищи был часа в 2 дня. Желудок я таким образом знатно попортила, конечно. Благодарю вас, девочки, за приятное видео!

Обожаю завтраки. С середины марта по сентябрь у меня была возможность устраивать себе длительные завтраки в одиночестве, это было время для меня)) теперь могу позволить себе такое счастье только по выходным. Спасибо за видео и хороших вам выходных😼

Как то мама рассказывала, что им в саду давали манную кашу с селёдкой, просто живите теперь с этим знанием😅

я раньше тоже есть не любила, сейчас все по-другому, обожаю завтраки, ем все время творог с разными ягодами, фруктами: манго, ежевика, малина и т д. я не любитель готовить, поэтому рада, что нашла любимый продукт, юзают его по-максимуму

Доброе утро🙂 из меню детского сада и школы не любила больше всего омлет (пережаренный), манную кашу (с комками). Домашнего приготовления эти блюда ем с удовольствием. Гречка, рис, овянка иногда бывает. Ну и бутеры с утра, особенно с сыром, тоже летят в ход. Очень аппетитный завтрак из авокадо получился, надо как-нибудь попробовать приготовить. Спасибо!🤗

А я недавно смотрела передачу о том, что в связи с повышенным уровнем кортизола в организме с утра, наоборот рекомендуют отодвигать завтрак на более позднее время. И первый прием пищи после 12:00 полезнее и естественнее.

Я в садик ходила 1 год, ела вроде норм, но дома были конечно же вкуснее) завтракать нормально стала примерно год назад. А после ваших выпусков и вкусных завтраков фудьлргера в инстаграмм, полюбила этот процесс. Именно завтрак доставляет сейчас удовольствие ❤️

Мне повезло с детским садом - у нас были очень адекватные воспитательницы, которые знали меня как очень домашнего и воспитанного ребенка, поэтому никогда меня не заставляли что-то есть, спать в тихий час и разрешали ложиться в кровать в колготках. Возможно благодаря этому всему у меня нет ни одного плохого воспоминания про садик. Зато там на обед иногда давали кулибяку... я это блюдо ела только там, до сих пор вспоминаю с нежностью, так это для меня было вкусно. Найти бы сейчас что-то подобное)

Доброе утро, день и вечер!) Мне щас возможно возненавидят, но я люблю молочные супы, манку, комочки и маслеце в кашках, и компоты😅 А вот когда тебя насильно заставляют есть, это прямо травма детства. Своих так не буду заставлять

С вашим видео любой завтрак становится просто прекрасным.

Не ходила в детский сад и любила поесть, поэтому меня никогда не заставляли. После переезда от бабушки с дедушкой, мама не очень заморачивалась над моим питанием и мы не завтракали (она до сих пор не завтракает, только чай пьёт). Немного меньше десяти лет завтракаю постоянно и считаю этот приём пищи святым временем. Без завтрака нет энергии и добра в душе)

Завтрак и я, все детство провел в больницах. Еды не хватало (конец 80 начало 90) было не вкусно, но выбора не было. Да родители приносили что нибудь вкусненькое. Еду воровали... я прятал под подушку конфеты и мне уже в пять лет было понятно надо есть :)))))

У меня самое приятное воспоминание с сочетания детский сад&еда: я никогда не любила чай с молоком, и когда всем наливали чай с молоком, мне нянечка наливала компотик (и все мне завидовали)

Активирован режим ностальгии) Я из Краснодара,но в Ростове бываю с малого возраста регулярно. Как сейчас помню-маст хэв при визите- трубочки и буше из золотого колоса и Хэппи мил из макдака,так как в Краснодаре его ещё не было) А вообще, до определенного момента,Ростов был гораздо продвинутее Краснодара в плане общепита. И именно здесь для меня открылся модный мир капучино и сэндвичей на хлебе Харрис в сети кофеен Пить Кофе))))

Ох, да. Я как Катя. Где-то три года назад начала завтракать и с ходу он сразу стал самым важным приемом пищи а день. Обед, ужин так не важны, а вот завтрак - это святое!☺️

Моей кошке 17 лет и она все эти годы каждое утро встает в 5 утра вместе с бабушкой. Бабушка раньше работала на заводе и вставала так рано, а сейчас это уже просто как привычка, и кошка до сих пор всегда просыпается вместе с ней и они идут завтракать. А после это пушистое создание дальше идет спать.

Люблю тоже завтракать, меня быстро начинает тошнить, если не поем с утра и убегу на работаньку. Каши я приучила себя есть сама, не фанатка травяного вот этого вот вкуса каш, но состояние организма нравится: сытая и здоровая пища типа) Спасибо за видео, девочки 🐱🐱🐱

Виии доброе утро 👏👏👏 только открыл глаза и тут видео)

Мой котик обычно спит до обеда, причем так уютно, что самой тоже хочется обратно в кровать, ахаха, хотя я не понимаю как можно спать до двух часов дня) Завтраки не ем, но ваши видео очень вдохновляют попробовать) Вообще я всегда была ребенком, который хорошо кушал, но где-то классе в 5м меня начали высмеивать за небольшой лишний вес, и я решила, что буду худеть. Соответственно, по логике пятиклассницы, я решила пытаться есть как можно меньше или не есть вообще. Как я себе не заработала анорексию, я не понимаю, но до сих пор у меня все очень плохо с чувством голода (вообще порой не ощущаю его, и могу просто вечером поймать себя на мысли "ой а я же не ела сегодня"), так что стараюсь есть по часам, так сказать😅

Котики наши бегут на кухню с каждым, кто туда идёт🤣 В любое время дня и ночи) Вдруг еда какая на пол упадёт)

У нас в садике у одной нянечки было своеобразное наказание для шумящих на тихом часе(в первую очередь она брала меня,даже когда я не шумела- "любила" она меня,похоже): поднимала "провинившихся" пятилетних детей с кровати и в одних трусах вела в туалет, заставляла прижиматься лицом к кафельной совковой стене(бррр, до сих пор помню,какая она была холодная), поднять руки вверх и стоять так, пока она не разрешит прекратить,думать о своём поведении. И,казалось бы, ничего такого, но мы часто стояли чуть ли не до конца тихого часа, пока воспитательница уходила из сада и бегала по магазинам, и эта нянька сидела над нами и следила,чтобы никто рук не опустил, а это было адски больно, но все боялись и не смели плакать, потому что за это прилетало по попе и спине. И я маме тоже рассказала только в школе уже, хотя эту няньку очень быстро уволили, потому что оказалось, что она на учёте в ПНД состояла и поди кто-то из детей таки отважился рассказать. И до сих пор нянечками принимают всех подряд, в принципе без какого-либо образования, не то,что педагогического. Ну ведь же полы-посуду мыть, чё такого? Ага, только при том они с детьми контактируют не меньше воспитателя.... Шёл 21 век в России, смеркалось...

Почитала комментарии - какое счастье, что детский садик меня миновал! Всё детство прожила под чуткой опекой бабушки, её блины снятся до сих пор... Сейчас по будням завтракаю прямо на работе, а по выходным если одна - то яичницу делаю, если надо проявить заботу - то ваши рецепты выручают :-)

Я в садике ненавидела какао и манную кашу. Она была холодная и с комочками.....😟 Но вообще я ее люблю. Но до сих пор с удовольствием вспоминаю омлет и творожную запеканку!😀☀️ И меня мама приучила а завтраку плотному и сытному.

Я в садик ходила два дня - и на всю жизнь запомню истерику свою по поводу того, что не буду есть кашу =))) Зато сын мой манную кашу обожает! И в садике, и в школе - самая любимая. Я ее дома никогда не готовлю, ненавижу даже запах. А вот гречку сын ест только с молоком, как гарнир он ее не воспринимает =))) Я стала завтракать, когда пошла тренироваться с тренером. Иначе просто бы упала от голода. А сейчас я пытаюсь соблюдать интервальное голодание. И завтрак уже плавно переходит в обед (часов в 11-12). Но всегда ем что-то типа бутербродов, лаваша с чем-то или яйца. И обязательно чашечку кофе =)) Вариант завтра с яйцом и авокадо очень понравился! Надо попробовать! Спасибо!

В садике не ела каши, молочные супы и не пила молоко :'3 воспитатели пытались один раз заставить, я рассказала об этом маме она пришла и поговорила с ними. Больше меня не заставляли их есть) добавлю, что "заставляли" просто пытались уговорить, а у меня началась истерика. Вообще воспитательницы и нянечки в дед саду были очень хорошие и после прочтения историй здесь прям понимаю, как мне повезло. Завтракать люблю и если не завтракаю, то через пару часов начинает тошнить. В детстве больше всего любила яичницу или блины) и вот первое очень люблю до сих пор, а вот блины от случая к случаю

Нас в саду не заставляли есть, на сколько я помню, ну по крайней мере меня не заставляли, хотя есть я не любила вообще, обычно сидела по стенками еду размазывала. Я любила полдники, нам на них давали фрукты, а зимой так просто был мой личный рай с мандаринами и апельсинами😅 ещё запеканку любила и кисель, на этом пожалуй и все)

Один раз в садике приготовили молочную вермишель с вареной морковью. Никто из дет.группы не стал есть и распсихованные воспитательницы и няньки выливали всё в общую кастрюлю. Потом ещё родителям нажаловались)) Я в дет.саду обожала пшенную кашку и булочку с маслом. Для меня это был праздник))

У меня в городе до сих пор нет Макдональдса. Котики будят на завтрак в 5-6 утра. А я на еду с утра смотреть не могу. Только обедаю. В садике самое не любимое это запеканка. До сих пор на неё смотреть не могу.

У нас котики тыгдыкают когда мы отдыхаем, а спать им нужно когда мы бодрствуем =))) вредные они у нас, но такие любимые =)))

Завтрак, как всегда, шикарен. Я пока работала ночами, вообще не завтракала. Год, как перешла к дневной работе, поэтому сейчас завтракаю регулярно. На завтрак, правда, варю чаще всего так не любимую Катей молочную кашу. А вот кофе так и не привыкла пить, хотя пробовала себя приучать) кошки (у меня две) бегут на кухню впереди меня. Авокадо не ела никогда в жизни. Надо бы, наверное, попробовать

Я обожаю завтрак, готовить его, сервировать))) обычно в выходные отрываюсь в этом плане, потому что в будни я не могу так рано встать. И завтракаю я на работе)) если я утром хотя бы 15 минут не проведу в своих мыслях за чашкой кофе с чем-то вкусным, то я зверею и могу прям убить. Меня прям нельзя трогать😂

Смотрела ваш ролик и ела кашу на завтрак ))). Овсянка на воде с курагой и черносливом. Просто это быстро. Еще можно ленивую овсянку, с вечера заливаю кефиром, утром готовый завтрак. Ну или греча заранее запаренная и тоже добавить к ней либо грибы, либо фасоль или горошек. Главное иметь несколько быстрых вариантов. Сложно только не выпить сразу кофе, диетолог рекомендовала пить за 30 минут до и 30 минут после еды, чтоб желудок не растягивался излишни.

А вообще я уже много лет ем аж 2 завтрака . На работу мне ехать далеко, так что в 7 утра надо уже выезжать . Поэтому мой первый завтрак начинается в 6 утра. Второй завтрак беру с собой в офис и ем уже в 9. Затем перекус, в час обед и все. Я без ужинов живу , вечером можно попить чай без сахара , естественно . Уже привыкла так жить и мой желудок тоже. Есть по вечерам совсем не хочется.

СПАСИБО ЗА ТАКОЕ ПОЗТИВОЕ УТРО!

Как же здорово, когда полезные привычки прививаются с появлением таких друзей. У меня подобных конфликтов с едой никогда не было в семье (Родители всегда были заняты работой, а времени хватало лишь на разогревание полуфабрикатов из магазина). Лишь после того, как я научилась готовить, поняла, насколько прекрасно есть хорошо приготовленную пищу в домашней обстановке! ;)

Ох, какая тема)) разговор о еде)) я тоже с детского сада ненавижу кашу)) и еда из сада - один из ночных кошмаров) и молочный суп, и рыбные котлеты, и компот и кисель - буэээ. Но завтракать я люблю ;) многие мои знакомые, когда слышат, что я не ем кашу, удивляются и спрашивают, что я ем. Но ведь столько всего вкусного есть: яйца во всех видах, разные бутерброды, блинчики, вафли) И гречку я тоже не люблю!) даже ее запах в процессе варки не нравится.

Я в детстве питалась как Света, завтракать я не могла, в школе не кормили, в итоге ела я часов в шесть вечера. Сейчас я завтракаю, пришлось придумывать способы как обмануть свой организм, но это сработало. Ну, а по поводу молочного супа, я из тех странных людей, которые его обожают (но только вариант с лапшой, с рисом мне не нравится)😄

Моя котичка спит за дверью и ровно а 5.50 утра начинает орать под ней 😂 а кроля тягать свой туалет зубами. Весело короче... Спать никто не хочет)

Для меня главное в завтраке - это моя чашка кофе :) всё остальное - абсолютно что угодно. Ваши завтраки никогда не пропускаю :) Скажите, а теплое авокадо не противное? Сложно представить вкус, всегда ем авокадо из холодильника.

Я до 27 лет не завтракала совершенно. Пила только кофе или чай. Уже писала ранее, что начала завтракать, благодаря вам, девчонки, потому что без еды ваши завтраки очень сложно было смотреть😀. Теперь не могу без завтрака

Про гречку просто жиза))) В студенческие времена приготовила гречу с морковкой, да так, чтоб надолго хватило. Через пару дней тошнило от одного вида) Пару лет не могла есть, сейчас могу но с большим предубеждением и мясом на гарнир) Вообще не представляю как Светлана могла два месяца продержаться. Звучит, как пытка гречей

Мои котики, наоборот, уже часам к шести нетерпеливо вошкаются и просят дать им еды. Один просит деликатно, немного ждёт, перемещается по кровати и снова ждёт, другой просит ЖРАТ ДАВАЙ УЖЕ! А завтраки я оценила в университете на старших курсах. Особенно обстоятельные и неспешные завтраки, конечно же, получались в выходные.

Завтракаю всегда, в садик не ходила - поэтому никаких травм, связанных с едой, не получила :D Хотя тоже есть тема с "дайте колбаски". В школе у нас была очень хорошая столовка, в которой готовили сами, поэтому я любила брать по две порции - до сих пор вспоминаю школьный борщ!

Я стала завтракать на изоляции, появилась возможность готовить завтрак и удаленно работать, и очень понравилось, организм оценил))

Ничего плохого не могу сказать про наш садик, отличные воспитатели, самые приятные воспоминания и вкусная кухня.

Все детство завтракала, но после приезда в общежитие перестала завтракать и вообще перестала есть три раза в день... Просто не получается. Я могу забыть, что я не ела целый день и поесть спустя сутки.) но сейчас снова начала завтракать - пить кофе, чай по утрам)) В детстве меня тоже заставляли все доедать за собой. Еще и нужно было уложиться в 10 минут, а у нас в доме все тарелки большие... Не всегда получалось доедать...тогда обычно заставляли силой....ох, сколько я помню было слез, криков и истерик в то время... Но как-то после моего 18-19-летия я могу одну тарелку есть несколько часов~ А на счет кошек~~ в деревне, у мамы сейчас 2 кота, 3 кошки, ну и еще пес с собакой есть~~~ так вот, когда мама просыпается, идёт на кухню, у нас поднимается такой дикий крик, будто они не ели всю неделю.... Вы, как всегда, очаровательны!!!! Люблю Ваши видео~~ спасибо))

Девочки, доброе утро!!! Для меня завтрак - это самый главный прием пищи, без завтрака я не могу работать. До сих пор не понимаю, зачем детей кормить насильно. Считалось, что главное, чтоб ребенок был накормлен. В итоге, РПП и лишний вес и куча комплексов. Своего ребенка есть никогда не заставляю и у него совершенно правильное отношение к еде- он ест только, , когда голодный. Девочки, вам удачи и берегите себя!

Я в садике,школах,пионерлагерях ела всё. Мне нравилась и манная каша,и котлеты, и компоты, и гороховая каша...мне не нравилась только молочная пенка, но я ее отодвигала и ела без проблем 😀 при этом я из благополучной семьи,где мама и папа божественно готовили и это был признанный факт. Просто я всеядная ,наверно ))) ну и наличие хорошего аппетита не помешало тому, что все детство и девичество я была жутко тощей.

Я в детстве ела всё, что дают. И манную кашу любила. А вот когда выросла - начался выпендрёж: то не хочу, это не нравится)) Завтракаю обязательно, обычно кашей. Вообще завтрак это очень важно, поняла на собственном опыте, когда в школе несколько лет не завтракала и начал желудок болеть. Это сомнительное удовольствие, так что теперь не пропускаю первый приём пищи.

Тоже в школе ненавидела рыбные котлеты и компот из сухофруктов. Овсянку тоже из садика терпеть не могу,как меня стошнило в садике ею,с тех пор вообще в горло не лезет ни в каком виде,сразу обратно идёт,даже проглотить не могу. А вот манную кашу с маслом обожала,Молочный суп с вермишелью,запеканки и сырники,омлеты. Люблю с детства. Единственное что помню, терпеть не могла овощные рагу и картошку или гречку с подливой. Без завтрака не могу,с утра просыпаюсь дико голодная,и мой завтрак больше напоминает обед. Это каша или суп/ борщ, обязательно яичница,чашка чая. По утрам я очень злая и не люблю разговаривать, поругаться со мной с утра проще простого. Утро для меня начинается в часов 10-10.30, до этого времени я злой зомби. С проблемой насильного закармливания знакома,много слез пролила за столом,порой даже блевала потому что не лезло. Сейчас страдаю от переедания,не могу избавиться от привычки не доедать до конца если наелась. Спасибо за это видео,было интересно послушать.

Ой я всегда ела что и когда скажут, как-то даже в садике все ела 😂 но меня приучили есть, и я тоже страдаю от РПП Вот уже во взрослом возрасте, если я съем что-то утром - я буду хотеть неконтролируемо есть весь день Потому завтрак - это у меня кофе с молоком и иногда с сыром, но основной приём пищи - часа в 2 дня ;) Плюс вот уже год как я питаюсь продуктами с низким и средним гликемическим индексом, благодаря этому чувство голода стало контролируемым ) И плюс я не ем каши, картошку, и такое прочее - высокий ГИ 😂 но я каши никогда не любила, от них реально есть хочется ещё больше 🤷‍♀️ Короче вот как-то так))

про кошечку: она всегда под мой будильник вскакивает и приходит будить, типа "эй, будильник прозвенел, вставай давай!" про еду: когда-то я любила компоты, но однажды мне после него стало плохо (не помню, может заболела чем или траванулась) и с тех пор компоты вызывают у меня только тошноту. ещё в детсаду подавали суп с разбитым туда яичным белком. белок свисал с поварешки белыми волокнами, и от одного этого вида у меня напрочь пропадал аппетит. 🤢 одна воспитательница разрешала нам не кушать, если мы не хотим, а вторая всегда заставляла есть. хорошо что ещё давали запеканки (рыбные, творожные, фарш с картошкой) и котлеты, их я любила)

Ненене, никаких каш и кефира, бее. Завтракаю всегда, но на скорую руку - йогурты, бутерброды, выпечка. Мой сын малоежка тоже всегда завтракает, чтобы дотянуть до домашнего ужина, ибо в саду и в школе кормят так, что он не ест. Кошки всегда просыпаются раньше меня и пулей летят на кухню, изображая голодный обморок, так как знают, что поспят пока хозяйка на работе.

Всем доброе утро!!!🌞🌞🌞

А я в детском саду не любила гороховое пюре... остальное не помню... но самое обидное когда одной девочке разрешили его не есть , а мне нет 😭 детская травма

Я полюбила каши только после рецепта какой-то кореянки, которая показала как приспособить эти пятиминутные овсянки. Купила в акционном порыве целую коробку таких пакетиков и долго думала что с ними сделать. Теперь, я обожаю овсянку по утрам. Пятиминутная овсянка с любым наполнителем, разбить туда яичко и залить все это водой. В микроволновку на пару минут, а потом добавить соевого соуса столовую ложку, перемешать и есть перед работой. Быстро, солено, немного белково и тепло))). С рисом тоже такое провернуть можно, но с пятиминутной овсянкой проще. Хотя, вкус одинаковый)) До этого года особо завтраки не готовила, пока не нашла вас и инстаграм sexy_brkfst. Летом готовила кучу всего в отпуске и рада, что инстаграмные завтраки пришли и в мою жизнь)!

Доброе утро. Еда в садике это огромная проблема. Помню я с варениками с мясом сидела с обеда пока меня не забрали. А вот манную кашу сладкую в садике любила и какао. Я только недавно узнала что в садике манку готовили на сгущенке, а не на простом молоке. Завтрак это не моё, а кофе стала пить лет с тринадцати.

Помню из садика остывшую манную кашу с комочками, это было ужасно. У нас в саду почему-то часто была остывшая еда. С какого-то момента мама стала давать мне завтрак дома перед садом - вот было счастье!

Девочки, вы так вкусно едите! Но мне пока это все нельзя. Пойду поем молочный суп с вермишелью)) В садике я не любила только манку - потому что она там была таким густым комком, а я люблю жидкую. И сейчас тоже. Вот овсянку терпеть не могу) Катя просто герой! Я даже в одиннадцать иногда встать не могу))

спасибо за рецепт, будем пробовать) с тех пор, как занялась плаванием, перешла на сторону любителей сложносочиненных завтраков.. т.е. это обязательно овощи,фрукты в нарезке на тарелке, какая-нибудь крупа или хумус, жаренное яйцо, бекон или немного рыбки, что осталась с вечера. Фантазирую как могу.. главное правило - на большой тарелке должно быть всего по чуть-чуть..)

А меня к завтракам мой парень приучил. Себя саму кормить перед работай мне было ужасно лень, можно же поспать лишние минуты, а тут такая ответственность)) Ну а с котиками у меня дела обстоят совсем наоборот. С тех пор, как я завела себе кошку, меня утром часов в 5-6 будят громким мурчанием, тыкают мне в лицо лапкой, ну и как самый мощный аргумент - обязательно скидывают что-то с моего стола, чтобы это громко упало)

Всю жизнь привыкла завтракать как свин на убой:яичница,омлетик,кашка любая,кофеек погорячее литра полтора,фруктиками все залакировать.Ненавижу только вареные яйца.Потому что знала,что среди дня скорее всего не поем.А вечером в меня ни черта не лезет.Так что 90 случаях из ста ограничиваюсь только завтраком. О детском садике у меня остались веселенькие воспоминания.Я как вспоминаю наш клейстер-супчик в детсаду на обед,и тощенький кусочек сухого хлебца с маргарином или жутковатого вида и цвета баклажанной икрой на полдник.Брррр...Но больше всего меня убивала необходимость спать днем!Воспитательница во время тихого часа ходила между рядами кроваток,выискивая тех,кто не спит и шлепала их по ногам линейкой.Однажды я выхватила эту линейку и саму ее поотходила.Ну,в общем,это был мой последний день в детском саду.😂😂😂

Как здорово, когда у тебя есть человек который готовит тебе завтраки. Чай и хватит. Я вот тоже очень долго не завтракала. Сейчас стараюсь есть по утрам овсянку. Сразу хватает энергии до обеда.

Идеальная тема - разговоры о еде :))))

Люблю только поздний завтрак. До девяти часов буквально впихиваю в себя еду, когда не будет времени в течении дня. В общаге приходились заваривать себе кашу съедать две ложки насильно, чтобы не болел желудок. Но люблю каши, рисовую, кукурузную (которая как манка). Гречневую с луком в обед ммммм.

Единственное правило, которое было в детстве у меня - есть первое. Если не ела первое - не давали второе. Раз не хочешь супчик, значит ты не голодная. Захочешь есть - поешь супчик=) Но с этим не было никаких психологических проблем, пару раз так "воспитали" , и я приучилась есть супы) До сих пор их люблю. Ну и каши люблю очень. Где взять еще одну Екатерину, которая будет готовить мне завтраки =))) Девочки, спасибо !=)

Меня в детстве всегда заставляли завтракать. А сейчас я сама уже хочу завтракать. Ну, конечно, я не всегда заморачиваюсь над готовкой. Но в выходные я могуприготовить что-нибудь вкусное и красивое себе на завтрак

Очень нравятся более короткие волосф у Светланы))))прям идет безумно!

Воскресенье, утро, Света с Катей- самый лучший завтрак! Я в садике не любила гороховое пюре, А манную кашу люблю до сих пор, но готовлю очень редко.

Да, детский сад - это ад) Пару раз меня оставляли за столом, пока все не доем, а потом добрая нянечка по тихому все выкидывала, чтобы воспитательница не видела. А компот из сухофруктов я обожаю)))

Светлана, много много лет питалась как ты раньше- совершенно не хотела есть утром и иногда даже в обед. А вечером аппетит приходит))) но особенно переедать не хочется. И никакого лишнего веса. Дело не в этом, девочки.. обмен веществ, продукты... даже после рождения детей вес ок. Все очень индивидуально. Хотя сейчас всё больше продуктов, от которых разносит не по-детски

В детском саду мне всё было вкусно, кроме манки. За дежурство нам выдавали дополнительную порцию компота из сухофруктов, до сих пор его люблю)

У нас у всех есть "пищевые" травмы из детского сада! Это ужасно. Благодаря воспитателю, я не могу есть до сих пор котлеты( т.к. насильно запихивали), просто травма психологическая какая-то . Хотя манку и компот из сухофруктов я любила.))

В моем детстве папа открывал утром дверь в нашу с сестрой комнату и говорил: "Вам яйца вареные или жареные?" Мы что-то ворчали из-под одеяла, выражая свое нежелание завтракать) Папа тогда произносил: "Понял, вареные" и уходил на кухню. Через 10 минут нас с сестрой ждал обязательный завтрак перед школой. С тех пор я завтракаю ежедневно!

Мне очень повезло, что мама где-то прочитала вовремя про то, что в детей нельзя еду запихивать 😅 поэтому меня тоже не заставляли))

Какой прекрасный завтрак, про важность завтрака в жизни))) Катя - кормилица прям! Все строго по Беловешкину, на удивление, а говорили что не сторонницы ПП)))) Девочки, расскажите пжл про то, что едят ваши котики! Мы планируем завести котика, но я просто не представляю, что и как едят котейки... Неужели и правда сухой корм - радость жизни, как говорят в зоомагах????

Спасибо за рецепт, обязательно буду им пользоваться. Раньше тоже не завтракала. Теперь вышла на работу где очень хорошо кормят. Начальник заказывает два полных холодильника еды. Есть духовка, микроволновка, много сортов кофе и чая и последнее приобретение по нашей просьбе большая кофе машина. Поэтому и завтракаю и обещаю и ужинаю чаще всего на работе. Но это единственное место из всех где я работала где есть такие условия. Коты мои встают, чаще всего, со мной вместе. Очень рассчитывают чтобы я их погладила и на руках поносила, я много работаю и они скучают.

Завтракать люблю, чтобы начать свой день с чего-нибудь заведомо хорошего)) Но с кашей (овсяной) меня может примирить только колбаска или какой-нибудь сыр с выразительным вкусом! Прямо так вприкуску и ем, сочетание сладковатого и солёного, ммм...))