Почему надо просыпаться вовремя. Из лекции Торсунова О.Г. "Развитие разума". 2011-04-16 - Новосибирск. Точный расчет реального солнечного времени: www.torsunov.ru...
Работала 17 лет в 6 подъём и нормально! Жива была и рубило в 22 спать. А сейчас на себя работаю и расслабилась, копаюсь до 2 часов ночи в инете и ничего ведь полезного не делаю. Сейчас хоть Торсунова слушаю. В 9-10 чуть встаю, и полдня на смарку, после полудня начинаю работать и замечаю фигня происходит в жизни. Сейчас стараюсь свой режим привести в оптимальный, ложиться в 22-23 макс и подъём в 7 утра. Совы, вы хоть сами себе признайтесь что по ночам фигнёй страдаете и забираете утреннее время жизни.
Наталья Лесниковская Мне было удобно быть совой. В начале в школе , училась читала ночью книги, меня никто не дергал. Потом в академии в общежитие , в тишине изучала материал. Люблю побыть одна. И я наоборот гипотоник, у меня вечно низкий гемоглобин, худоватой была. Сейчас двое детишек . Средний вес. Вторая малышка маленькая поэтому режим не всегда стабильный . Но сейчас я бы уже хотела рано вставать
Я просыпаюсь в 5-5,30 утра.. у меня к 9 утра уже дети в саду-в школе, дом убран, еда наготовлена..и я предоставлена сама себе! Люблю в огороде поработать, лекции умных людей послушать, спортом заняться по видеоурокам, почитать. Однажды проснулась в 8 утра))) чуть с ума не сошла от огорчения, что день пропустила!)))
А, если график работы такой, что спать ложиться не ранее часа ночи, а то и в 3-4 утра. На работу к 11 утра. То в чем признаваться!!!? Работа мне моя нравится. Просто можно научиться наполняться энергией в любое время. Сейчас жизнь так устроена.
Почитала комментарии - и смешно стало, как яростно женщины отстаивают мнение, что вот лектор ничего не знает, а я знаю, поэтому ЭТО Я ЖИВУ ПРАВИЛЬНО)))) Конечно, проще критиковать другого, чем менять свою жизнь))
великий человек! я его лекции слушаю как мантры ежедневно, утром, днем и вечером. дай ему Бог всего самого наилучшего! большая благодарность за то, что меняет наши жизни к лучшему! а вы, товарищи, просто в невежестве находитесь, поэтому не можете его воспринимать правильно.
Это проходимец . В ведической традиции всего этого бреда нет. Как психолог он хороший - знает за что и как зацепить. Великий он для вашего незрелого разума.
discord art очень интересно, могу я узнать подробнее что вы имеете в виду? давайте подискутирует... я считаю, что он объясняет ведические знания с позиции гуны страсти, для людей, которые в ней находятся. поэтому он творит благо. если же таким людям начать рассказывать про колобье тело, акаши хроники и морок, то они просто не станут слушать и посчитают это бредом! этот человек великий потому что он людей с нижних уровней сознания будит и тянет наверх!
Anastasiya Ом Тат Сат Он сам внизу. Тянуть вверх он никого не может. Веды - это система знаний. У него системы нет, как нет видения предмета о котором говорит, лишь примитивное понятие о какой-то психической энергии.
discord art если человек советует и то, что он советует действует и помогает ему жить лучше, что можно против этого сказать? я, то что он говорит, применяю на практике и всё действует.
Спасибо! Судя по некоторым злым комментам, права пословица, - "Можно подвести осла к воде, но пить его не заставит и шайтан!" Просто попробуйте следовать рекомендациям - и сами почувствуете разницу.
Просыпаюсь теперь без будильника в 5 утра. Почему высыпаюсь? Да потому что в 22 уже вырубает спать. Работаю сам на себя, поэтому могу спать сколько угодно. И раньше спал по 9-11 часов каждый день. Когда просыпался состояние было разное, но чаще чувствовал себя разбито и ещё валялся в кровати минимум полчаса. Теперь сплю по 6-7 часов и встаю бодрячком.
Наташа Лесниковская,Вы умница, если Вы можете слушать лекции Торсунова и Вам не скучно и кроме того Вы способны воспринимать его знания,значит Вы находитесь на уровне гуны благости , а те кто хает его лекции и считает , себя большим знатоком- они его не поймут никогда , они на другой волне, на уровне гуны невежества , что означает сам низкий уровень сознания , желаю Вам удачи в соблюдении режима дня, с тех пор , как я стала вставать в 7 или 6 утра я чувствую себя гораздо лучше,больше энергии и вннутренней удовлетворенности собой . ОКАЗЫВАЕТСЯ утром рано с востока идет поток благостной энергии, а потом он начинает убывать и к полудню сменяется другой энергией.
Кто Вам дал право судить об уровне развития Души человека? Гуру себе этого не позволяют! Возможно, моя Душа имеет больше опыта , и находится на более высоком уровне вибраций, нежели Ваша, но я не позволяю себе назвать Вас невеждой ( от слова"не ведающий), и не сужу об уровне Вашего духового развития. У каждой Души на Земле своя задача и отработка. И, если человек достиг просветления (это уже Гуру или Мастер) - он никогда не унизит и не осудит другого человека. Добра Вам и Просветления.
чтобы иметь то чего раньше не имел нужно делать так как раньше не делал....менять все вплоть до мелочей, и это так интересно, с каждым маленьким изменением меняется что-то и вокруг тебя, жизнь меняется , это круто!
Какие-то мантры, читать надо Библию, Слово Божие, размышлять над ним, получать откровения- это хочет от нас Бог ибо Слово Своё превознёс выше Своего Святейшего имени. А вообще мне интересно слушать Олега Генадиевича; спасибо !
Благодарю, Олег Генадьевич. В наших роддомах планируют рождение детей и все процедуры у тех, кто рожает естественным способом проводят так, чтобы дети рождались к трем часам дня. То есть уже часом рождения закладывают не то, что надо. Видно , что великие грамотеи разрабатывали эти рекомендации.
Женщина не теряет красоту, а отдаёт её добровольно, не понимая как это происходит. Тема сложная. Трудно вместить в комментарий. Лектор действительно многие вещи не понимает. Если кого он и мотивирует, значит этот человек просто обманывает самого себя. Красота женщины зависит от её личного выстроенного пространства, от её честности с самой собой, от её интеллекта, от её наполненности жизненной силой, от её интересной жизни, а также от того, как она будет сохранять своё пространство.
В других лекциях Олег Геннадьевич говорил об этом же, но только другими словами. Но Ваша попытка выпендриться засчитана. Надеюсь, мою попытку тоже кто-то зачтёт -_-
родилась ночью.. и всю жизнь утро было не добрым.. дет сад и школу вставала как на каторгу-может конечно влияние зимы и отсутствия солнца-ибо речь идет об учении исходящем из теплых стран и раннего выхода солнца!
Противоречит сам себе. В другой лекции говорит, что мужчина должен рано вставать, а женщина должна быть расслабленой и может поспать. Про болезни вообще бред. Бесплодие скорее будет от недосыпания, чем от сна.
раньше слушала лекции иначала сея теринровать ложиться и вставать рано. Кстати из этого только вышло ничего хорошего . Конечно я не сразу так делала о постепенно. Прошло время и я поняла нечего слушать каки ето лекции. Необходимо жить так как хочешь . у всех свой организм разный, у всех разные вгляды на жизнь и много чего еще и по одну гребенку . Вот есть стандарт и ему следовать ЭТо заблуждение. мы каждый проходим свой опыт. ипознаем. Кто то хочеть деградировать и познать это в полной мере. а кто то хочет развиваться и не надо насильно пытать ся кого то переубедть.
Человек не может выспаться, потому что мышцы напряжены. Напряженные мышцы беспрерывно посылают сигналы в мозг, и мозг не отдыхает даже ночью. Есть методики, гимнастики, которые помогают расслабить мышцы, например, НМР по Джекобсону. Два месяца человек обучается расслаблять мышцы, потом мозг приобретает умение расслаблять мышцы, расслабляемся усилием мысли (у нашего мозга потрясающие способности и резервы). В идеале человек может хорошо выспаться за 4 часа, но нам до этого идеала очень далеко.
Не согласна с Торсуновым на счет сов и жаворонков. Мой сын с самого рождения жаворонок и он никогда не поспит лишний час с утра. В 6 утра каждый день как штык (хоть выходной, хоть нет) и родился он наоборот вечером (когда по теории Торсунова рождаются совы). А у меня наоборот - родилась утром, но жуткая сова.
вот и ответ на мой вопрос, почему я обрюсела несмотря на свой возраст, энергичную работу... Я стала много спать и кушать по вечерам по причине работы до 22 часов. Спасибо, Олег Геннадьевич, я так давно терзаюсь этой проблемой,а вы так во время и легко это объяснили.....Спасибо.
Меня в последнее время вырубает часов в 10 - 11 вечера, а проснуться раньше 10 не могу... причем ночью постоянно просыпаюсь, а когда ложился в 2 - 3 ночи, то легко просыпался в 8 - 9 утра... Причем это началось, когда начал смотреть лекции Торсунова... странно, так как он меня вдохновляет на очень серьезную работу над собой.
Не согласна со многим! У меня 3 детей, я встаю позно ,( ето не связанно с бесплодием ,( он сам придумал) выгляжу молодо, А когда встаю рано жрать охота!! И как можно ложится спать в 9 ,когда самое интересное начинается)))
есть у него ценные истины в лекциях...но на фоне общей нелюбви к людям,вызывает внутренний протест.Рожать любой ценой,поставить во главу угла обслуживание родни...у меня от этого организм впадает в тоску)что не вызывает сомнений лично у меня-жрать на ночь низзя,это да.но на голодный желудок не засыпается)насчет вставать рано-может быть,только кто-нибудь сейчас может разобраться,во сколько это,при путанице в часовых поясах и переводе стрелок?
Чтож, много всего здесь сказано и написано. Что до меня. Я не сторонница ведийских учений. И кстати я родилась до 12( в 9.46 утра если быть точной) часов утра - но вставать рано мне сложно. Я считаю, что в любом утверждении есть доля правды и доля лжи - и веды не исключение. Я ранее слышала от своего знакомого про сон с 10 вечера до 6 утра - и то что это полезно(он кстати тоже поклонник вед). Давайте разбирать: когда созданы веды? (из того что я нашла 16 в до н.э. - 5 век до н.э.) Давайте узнаем были ли тогда часы?(ответ - нет) Таким образом время, когда ложиться и вставать нужно определять, как минимум по солнцу. Утверждение, что человек биологический организм и как и любой подобный организм должен спать в темноте, а бодрствовать при свете - я лично считаю верным. Другое дело, что в современных реалиях лечь, когда село солнце для меня лично затруднительно, т.к. дома я бываю позже 9 в 99.999% случаев, а часто и позже 10 часов вечера(ухожу на работу я в 8 утра). Поэтому хорошо рассуждать об этом, когда ты ничего не делаешь. Но при всем моём уважении к чужому мнению, если я начну ложиться в 9(предположим мы вычислили, что это будет по солнцу) , то у меня точно не будет детей с мужем - и не только детей, и даже не только секса.... Почему? - Да мы с ним тупо не встретимся=). Давайте разберемся еще в 1 вопросе. Почему человек выжил? (почему люди - биологический вид, который существует чуть-ли не дольше всех других?) Потому, что люди - научились строить дома, шить одежду и тд. Если говорить не о древней теории - которая разумеется в некоторых аспектах не лишена правды, но не применима в реалиях, как минимум моей жизни. Я предпочту опираться на доказанные факты: спать лучше 8-9 часов - больше спать вредно(меньше 6 тоже вредно), спать нужно в темноте - полной(отключите все источники света - включая кнопки на компе, задерните окна плотными шторами) - Выполняйте эти условия и будете чувствовать себя прекрасно выспавшимися. Для любых других утверждений - прошу предоставить исследование проведенное на выборке хотя бы от 1000 человек.
У господина Торсунова есть ещё и другие рекомендации для женщин, помимо сна. Всякое знание следует рассматривать комплексно. Конечно ранний подъём сам по себе ничего не даст. А вот если вместе с этим Вы позволите себе расслабиться и ощутить себя женщиной. А кроме того набраться терпения, мудрости и духовности...жизнь расцветает яркими красками!
Anfiska Pritchard а в чем духовность женщины в понимании Тормасова?!! Жить с не любимым мужем да ещё и детей от него рожать? Пьёт, бьёт, гуляет, но главное, что при муже?! Как можно убивать в себе то, что создано Творцом!
учись жить правильно по совести,учись уважать своих родителей иначе придёт время когда поздно будет начинать жить по совести утонешь в болоте зла мерконтильности и невежества.есть 7 заповедеЙ Господа по которым надо жить. ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!
об этом я как то не подумала =)) но у меня в основном за окном тихо-так что.. не знаю в чем причина.. но тут вспоминается еще теория что когда люди пьют алкоголь-то за городом у них похмелье меньше-а в городе голова раскалывается.. может в том же причина и здесь.. плох.самочувствие после сна. и разбитость и больше времени нужно.... вот бы услышать экспертное мнение.
Читая такие произведения древнеиндийской литературы как Шримад-Бхагаватам , Махабхарата или Рамаяна , великого поэта Вальмики , мы можем видеть что обвчением мужчин в ведическом обществе занимались исключительно мужчины. Соответственно мы можем понять что обучением женщин , по ведической системе обучения , в сфере брака , личной жизни , в деле обучения каким то житейским примудростям и хитростям , должны заниматься женщины , имеющие хороший практический опыт в этой сфере.
Астрономическое время в любой точке Земли равно текущему времени на нулевой долготе (Гринвичу) плюс долготе, деленной на 15 (360/24). То есть в Петербурге и в Киеве, находящемся на 30-й долготе, время должно быть на два часа больше Гринвичского.
во, у меня тоже-если с утра ем-плохо... поэтому и не ела долгие годы с утра... потом когда начала вставать позже все ок-уже через час могу есть.. кстати заметила -если сплю загородом-на сон хватает 5-7 часов.. а если в городе, то 10-12... может от нехватки кислорода?!
Если вы вставали в 5-6 утра по часам, и при этом занимались работой или еще какой-нибудь ерундой, то само собой вы отсыпались до обеда. Надо было вставать в 7 часов утра (в среднем это и есть 6 по солнцу). Более конкретные цифры зависят от места и времени года, есть программы для точного расчета. Делаем вывод: вы не правы, это не вранье. У вас проблемы были связаны не с ранним вставанием, а с отсутствием понимания что такое время и солнце.
трудно воспринимать тему как непреложную Истину.. Биоритмы Солнца и Луны действуют, конечно на человека. Но чтобы вот так.. Всем Миром завалится спать в 22 ч. как в Пещере древнего человека. и встать этак в 5 утра с восходом .. А промышленность пусть сама пашет. и остальные непрерывные производства. ( У нас в Питере СОЛНЦЕ встает зимой гораздо позже 5 утра. а как же Мурманчанам? им вообще не ложится спать в период Полярного Дня? а как же полярная ночь? всем как медведям по берлогам??? В общем. СПОРНО. Но я спорить не буду. Уже диагнозов СОВам наставили страшных. Это все от Любви к нам, мытарям))
+Анастасия Крупнова однажды, лет в 40, он ей скажет, что влюбился в молодую..и что? получает она под зад мешалкой и идет в лучшем случае драить подьезды.. ибо пока сидела дома потеряла квалификацию (если имела какую профессию)..нет сидеть дома нельзя! даже если муж олигарх..
у меня всд-но я первый раз слышу что нельзя рано вставать-хотя ранние подъемы это каторга!! особенно последнее время-надо пол часа. а то и час полежать-придти в себя!
Враньё по многим постулатам: я всегда (с 7 лет, сейчас мне 37) вставала в 4-30 - 5-00 утра (правда, пока не перешли на летнее время, после этого до 6-00 утра не могу проснуться; всё-таки важен еще и природный ритм жизни). Так вот, кисты в яичниках и кисты в грудях появились лет 6-7 назад и не проходят. Насчет бесплодия не знаю - в 25 лет родила, больше желания не возникало (ребенка обожаю, но при имеющихся отношениях с мужем - больше не хочу детей). Насчет зачинать от нелюбимого мужа - ну это вообще извращение, на мой взгляд. Если я чувствую, что от этого конкретного мужчины не хочу никакого продолжения - на фига себя насиловать?! Ну, поженились по ошибке (с кем по молодости не бывает, никто же тогда астрологов и ведунов не спрашивал) - зачем продолжать-то эту ошибку? Аскезу выполнять.. Так фиг ли сам эту аскезу с первой женой не выполнял!? А если всё осознал - так и говори на своём примере - бывают, мол, ошибки, бывают заблуждения. Не всегда нужно мириться с тем, что имеешь в настоящий момент. От дерьма нужно уметь избавляться. А самое смешное - "наши желания приводят нас к плохому". Вообще атас))) То есть Господь создал нас изначально плохими, мы постоянно должны бороться сами с собой. А ради чего? Неужели в нашу душу, в наш разум не заложено ничего хорошего? А если я хочу кому-то помочь? Или дома прибраться? Или подарок кому-то сделать особенный? Или собой заняться (элементарно - маникюр сделать, новую прическу продумать)? Всё, пипец, это ведет к плохому?
Вообще, из своего опыта поняла, что если меня то-то не устраивает, а я, не пытаясь с этим разобраться, устраиваю себе аскезы, - вот тут все болезни и некрасота происходят мгновенно. Если я от мужа не получаю того, что мне необходимо (объятия (фиг с ним с сексом уже, нет, и не надо), понимания, поддержку в планах улучшения жизни (не что-то экстремальное, блин, просто полы перестелить (скрипят уже лет 6), или рамы на лоджии поменять (рассохлись, и могут вывалиться в любой момент на голову прохожим), но при этом заставляю себя думать, что всё отлично, у других - ещё хуже - вот тут болезни и начинаются!
ENOT228 Вы так искренне все написали! Я с вами совершенно согласна по многим пунктам. И с самым главным - что не нужно бороться с собой. Это не приносит никакого счастья. Сколько установок со всех сторон в нас пытаются вкладывать, но надо как-то любить себя. Вот этому нужно учиться.... Это я раньше слушала умных людей и читала умные книжки, и пыталась себя переделывать. А теперь, когда я понимаю, что если нечто слишком сложно для меня - значит. мне это не нужно. Значит, мой организм (разум, душа, бессознательное) понимает, что для меня это будут слишком большие затраты. И нежелание что-то делать - не просто так появляется. И это самое сложное - разрешать себе ничего не делать, любить себя, не поддаваться каким-то идеологиям, не заниматься самоедством. В общем, плюнуть на всех и жить, как нравится, очень сложно.
Меня предал мой муж(теперь бывший), потеряла красоту от постоянных стрессов и нищенской жизни, что устроил мне с детьми бывший. Теперь в поисках работы.
Нихрена не получится раньше вставать. У организма тупо не хватает энергии, чтобы утром чувствовать себя бодрым и свежим. Чтобы повысить уровень энергии можно заниматься той же йогой. Начать с асан, потом пранаяма, мудры, бандхи - хотя бы на уровне физкультуры. Та же йога-нидра работает на все сто. За 1-3 месяца (30-100 занятий) вы получите качественно новый уровень жизни.
Da prav professor,ran6e vstae6,ves den legki,ia voob6e vstau v 8.30,no esli vstau v 7.30 to ves den kakbudto letau, i perestala ve4erom est sladkoe,pomolodela na 10 let!!!!👍
граждане не верьте Торсунову , я знала его жену , он бросил ее почти на произвол с маленьким ребенком , они жили в нечеловеческих условия в подвале , Торсунов сделал вид , что отрекся от мира
ONA TERJAET KRASOTU KOGDA MUZCIK KONCHIL, A ONA TOL"- KO "SAWELAS" TAK SKASAT"... .sekret krasoty i pritjazsenija zhensciny tol"ko w S C H A S T L I W O I L Ü B W I.
неее )) тут я несогласна! я нехочу втавать рано зная чтоб рожать детей! и мужа хватит услуживать. макс 1 ребенок! и он есть у меня! и все! я буду)) спать))
Чушь! Нет универсальных рецептов здоровья, потому что все мы РАЗНЫЕ! И все под Богом. И болеют люди только от того, что грешат. А вставать не в 6, а в 10 - это не грех. Впрочем, сам "пророк" этот очень сомнительный. В голове у него каша из обрывков христианства и оккультных наук. И ведёт он себя очень неприятно, высокомерно... Люди, в которых Любовь, так себя не ведут. Категорически не верю, что он может реально кому-то помочь - словом или делом.
They found the gen which makes from people night owl or not, kids who have that gen and must wake up early every day, are more in stress and might be overweight, because they are hungry and eat, before they go to the bed. When I was a child I had to wake up early morning every day regulary because the school, but I never got use to..
глупости ..всё глупости... спать надо столько сколько требует организм! и поправляется женщина от недосыпания... другое, что спать надо ложиться не утром же конечно, а часов в 11 вечера не позже.. .от недосыпания человек может повредить мозгу..т.е.сойти с ума.. НЕ СЛУШАЙТЕ ВСЯКИХ САМОЗВАНЦЕВ- слушайте свой организм..один из примеров напишу об одной знакомой девушке, которой при простуде достаточно лечь поспать и простуда отходит и температура восстанавливается.. а миомы и разные простатиты от неправильного образа жизни..т.е. от абортов у женщин, а у мужчин от неразборчивости в сексе: имеешь жену- спи с нею..а не имей 10 любовниц и не лови заразу от них..тем более занимайся любовью без извращений.. вообще неприятное лицо у ведущего..а я редко ошибаюсь в людях..НЕ слушайте его бред если жить хотите!
