В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Про Алматы Марафон, про новую трассу, про нелюбовь к Астане, про личные планы и тренировки
Купить худи, а еще есть футболки и бейсболки "Бегу и баста" (и таким образом внести вклад в подкаст) можно, написав мне в Telegram: t.me/tentser
СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышать своё имя в выпуске моего подкаста по ссылке: / tentser
Имя каждого патрона я произношу в выпуске и благодарю за помощь. А еще иногда дарю классные ништяки патронам. Став патроном, вы очень помогаете развитию подкаста, честное слово!
СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране:
Регистрируйтесь на Kostanay Half Marathon 17.09.2023 (10 км и 21.1 км)
Регистрируйтесь на aqbura bay trail-3 29.07.2023 - трейл в Нацпарке Бурабай
Регистрируйтесь на Zerenda Half Marathon 07.10.2023 - самый красивый полумарафон Казахстана в поселке Зеренда Акмолинской области
РЕГИСТРАЦИЯ: athletex.kz/
Подробнее в Instagram: / athletex_kz
Страничка Салты: / sakonya
Моя страничка в Инстаграме: / paveltentserblog
Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" / turan_ethno_folk
Обложки для видео рисует магистр обложек: /
Красивейшая обложка нарисована: / izhankinn
16 окт 2024
