Наука выяснила удивительные факты о козьем молоке:
По составу оно больше похоже на грудное, поэтому усваивается в 5 раз быстрее, чем коровье.
В нём больше витамина А, железа и кальция. Причём кальций из козьего молока усваивается в 2 раза лучше.
Козье молоко содержит МСТ-кислоты, которые оздоравливают сердце и сосуды. А высокое содержание калия способствует снижению повышенного давления.
Также козье молоко содержит капри́ловую кислоту, которая помогает бороться с инфекциями. В то же время оно стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике.
А ещё в козьем молоке меньше лактозы, оно реже вызывает аллергию.
В большом ролике мы рассказали, какие бактерии могут заражать коровье и козье молоко, и в каких случаях оно опасно.
Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале
• 10 причин выбрать козь...
#козьемолоко #молоко #пользаивред
Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
6 сен 2024
