Тёмный

КОЛЛАГЕН: надо ли пить добавки? Вся правда 

Ревитоника
Подписаться 815 тыс.
Просмотров 101 тыс.
50% 1

Пить или не пить коллаген: вся правда о популярном белке.
Массаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Получите 3 бесплатных урока: revclick.cc/Y5t7Fi8f
Коллаген для суставов, коллаген для лица, коллаген для кожи, коллаген для волос - реклама этой биодобавки слышна на каждом углу. Кажется, что этот популярный белок решает любую проблему организма. Дискуссии на эту тему не утихают.
Женщины наперебой спорят, какой коллаген лучше принимать - питьевой коллаген или коллагеновые добавки, коллаген в инъекциях или таблетках, а может, пептиды коллагена лучше? Но почему никому не приходит в голову, что коллаген может поступать в организм с едой, богатой белком?
Смотрите новое видео на нашем канале, и вы узнаете всю правду об этом популярном белке. Анастасия Дубинская объяснит, что такое коллаген, надо ли его восполнять после 25 лет, как все советуют, и что выбрать для пользы организма - коллагеновую пилюлю или кусок натуральной говядины?
00:00:00 Что побуждает нас пить коллаген
00:01:39 Основа популярных видов коллагена
00:01:52 О коллагене с научной точки зрения
00:04:17 Причины снижения коллагена
00:04:38 Причина №1. Нарушение сбалансированного питания
00:05:57 Причина №2. Нарушение работы ЖКТ
00:08:20 Выводы
#ревитоника #коллаген
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал: • ИСПРАВЬТЕ ЭТО и вернит...
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены? • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...

Опубликовано:

 

12 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 569   
@Revitonica
@Revitonica 5 месяцев назад
Массаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Получите 3 бесплатных урока: revclick.cc/Y5t7Fi8f
@user-ps9uz8br7w
@user-ps9uz8br7w 5 месяцев назад
Я вегетрианка, с 18 лет мясо не ем. Сейчас мне 50, лицо немного осунулось, и на теле мышцы довольно атоничные. Если начну принимать сывороточный протеин ситуация улучшится?
@Revitonica
@Revitonica 5 месяцев назад
@@user-ps9uz8br7w Любые действия, направленные на регуляцию сбалансированного питания, помогут. Это и протеиновые коктейли как дополнительный источник белка, и рацион питания. Главное, чтобы белки были полноценными, в которых пропорции незаменимых аминокислот схожи с пропорциями незаменимых кислот в человеческом белке. Это соевый белок и бобовые. Поэтому проблема белков для вегетарианцев это вопрос правильно организованного рациона. Необходимо стремиться к тому, чтобы в пище были представлены растительные продукты, обеспечивающие всеми незаменимыми аминокислотами.
@user-cg3uk4fb9n
@user-cg3uk4fb9n 5 месяцев назад
Добрый вечер! Скажите пожалуйста, что означает восстановить кровообращение в области лица, что для этого надо делать?
@Revitonica
@Revitonica 5 месяцев назад
​@@user-cg3uk4fb9nДля этого и создана наша методика! Благодаря самомассажу от Ревитоники мы усиливаем кровоток👌
@user-gc3df1zp3b
@user-gc3df1zp3b 5 месяцев назад
​@@user-ps9uz8br7w с какой целью стали веганом,вы думаете это полезно?
@helenv1923
@helenv1923 5 месяцев назад
Если женщина переживает, что коллаген или другой ресурс пойдет на колено или мышцу, а не на морщиночку, у нее большие проблемы с приоритетами. Если у нее потом заболят колени или спина от недостатка мышечной поддержки позвоночника, про морщины она вряд ли будет вспоминать.
@alinawead1572
@alinawead1572 5 месяцев назад
Ага, как вообще о морщинах думать, когда колени болят ужасно
@user-jg6rj2kc7h
@user-jg6rj2kc7h 4 месяца назад
Коллаен бывает 2 типов (даже 3-х)- для мышц и связок и для волос и кожи
@sambol3326
@sambol3326 4 месяца назад
Если в доме нет зеркала, то возможно
@user-ts7hk1zj9j
@user-ts7hk1zj9j 5 месяцев назад
Я пью коллаген.Конечно не напасешься холодца и рыбы и на все надо времени для приготовления.Мне проще выпить капсулу коллагена. Пью три месяца, перестали слоиться ногти, волосы стали расти быстрее, но и на лице лишние морщины не появляются.😊
@Revitonica
@Revitonica 5 месяцев назад
Добрый день! Мы и не отрицаем того, что добавки с коллагеном могут приносить пользу, как и любые другие источники белка. Просто это не панацея. Важно все в комплексе.
@gregorymorin8709
@gregorymorin8709 5 месяцев назад
Здравствуйте , какой Вы пьете?подскажите, пожалуйста
@user-fh3nz6km5q
@user-fh3nz6km5q 5 месяцев назад
Сейчас можно купить замороженный бульон готовый. Например Pro Bulion (про бульон называется) Очень вкусный)
@beloem4475
@beloem4475 5 месяцев назад
Скажите, пожалуйста,какой вы пьёте? Не знаю, какой выбрать
@user-ts7hk1zj9j
@user-ts7hk1zj9j 5 месяцев назад
​@@beloem4475 я покупаю на Валбересе, Российского производства, страюсь брать морской, или коллаген с гелоуроновой добавкой.
@Emerald_Lu
@Emerald_Lu 4 месяца назад
Я начала пить коллаген для волос и кожи (с этой проблемой), и при этом у меня перестало болеть колено, которое болело 3 месяца! Бог с ними - с волосами и кожей, зато колено не болит!😄 Пила Эвалар
@limfa448
@limfa448 4 месяца назад
Кожа уже потом меняться начнет. Сначала организм берет туда, где нужнее
@Emerald_Lu
@Emerald_Lu 4 месяца назад
@@limfa448 да мне главное колено, конечно)) пусть питается 😅
@sambol3326
@sambol3326 4 месяца назад
Аналогично! Тоже начала пить коллаген для кожи, а перестали болеть колени😂
@ceyrannabi6352
@ceyrannabi6352 4 месяца назад
​@@Emerald_Lu Здравствуйте. У меня тоже самое. Читаю Ваш комментарий, такое впечатление, как-будто я сама написала, да такой степени всё схожее. Я пью японский коллаген , три курса пила. Три недели пью, два месяца перерыв.
@Emerald_Lu
@Emerald_Lu 4 месяца назад
@@ceyrannabi6352 Здравствуйте! Пусть больше ничего не болит у вас!🌸
@user-wz1qk3cp6o
@user-wz1qk3cp6o 5 месяцев назад
С ПРАЗДНИКОМ РОЖДЕСТВА ВАС ДОРОГАЯ 🙏😇🙏
@user-mx3sg8ld1h
@user-mx3sg8ld1h 5 месяцев назад
Спасибо, Анастасия. С новым годом Вас, крепкого здоровья, успешного развития Вашей науки РЕВИТОНИКА, мирного неба!
@Katerina12529
@Katerina12529 4 месяца назад
А для меня холодец это выход из положения))) я мнгог работаю и очень занята. Варю раз в неделю литров 8 бульона с разными видами мяса на косточке. Да, надо выделить время, чтобы разложить, разлить, но зато у нас для семьи из 2 х человек есть мясное блюдо на неделю. И я не заморачиваюсь на готовке. Так что как посмотреть. Я очень люблю наваристый холодец. Прямо как чувствовала, что он очень полезный! Спасибо, Настя, вам за такую понятную лекцию, что разложили всё по полочкам!
@user-ki7ik5rp6g
@user-ki7ik5rp6g 3 месяца назад
А чтт делать если ненавидишь холодец и супы и вареное мясо.
@nellyschwemmer3020
@nellyschwemmer3020 5 месяцев назад
Спасибо Анастасия ❤ Я запрашивала эту тему. Огромное спасибо за чёткое, по существу разъяснение.
@user-oj1mc6qx5k
@user-oj1mc6qx5k 5 месяцев назад
Очень полезная информация! Благодарю!
@larisadubitsky706
@larisadubitsky706 5 месяцев назад
Анастасия, спасибо за ролик. Вы прекрасны, особенно в этом цвете! Вам очень идёт!!!
@user-dk4jp3wk7t
@user-dk4jp3wk7t 5 месяцев назад
Уже совсем родная наша Анастасия! Спасибо большое за квалифицированную и очень полезную информацию! Еще раз убедилась, что нужно желатин как можно быстрее принимать и поддерживать свой организм и изнутри тоже! Вы супер🎉❤❤❤❤
@Di_Kozhukhova
@Di_Kozhukhova 5 месяцев назад
Как же все грамотно! Спасибо, Анастасия!
@annapfeifer8253
@annapfeifer8253 5 месяцев назад
Как всегда безупречно!! Только вопрос возник, а Анастасия тут как тут- с полноценным ответом!! С большой благодарностью к Вам❤ Спасибо 😊
@user-ek1oz5kn8t
@user-ek1oz5kn8t 5 месяцев назад
Настенька , хорошего вам дня , вы такая милая, как маленькая девочка 😘.Я тоже возвращаюсь в юность вместе с Ревитоникой.😇
@xeniam.9166
@xeniam.9166 5 месяцев назад
Про проблемы ЖКТ сказали, но почему-то решили не упоминать, что как раз при таких проблемах показан коллаген, потому что он будет гораздо легче усваиваться, чем мясо, холодец и пр. В этом и заключается его преимущество. Восстанавливать ЖКТ можно годами, но белок-то откуда все это время брать? Например, невозможно повысить кислотность при низком уровне белка, при этом просто мясо здесь не поможет. Вот и нужны специальные добавки: аминокислоты, коллаген. Так что это не панацея, но очень даже полезная вещь
@olisiailjanovich2318
@olisiailjanovich2318 3 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за информацию 🎉 подскажите, пожалуйста, какой Вы принимали и как? У меня СРК...лечусь..
@user-qn6gi7ih4p
@user-qn6gi7ih4p 5 месяцев назад
Анастасия, спасибо за ваши видео. Изумительная подача бесценных знаний. Близок ваш бережный подход к организму и личности. Инъекций никогда не делала, но благодаря массажу и восстановлению нормального кровотока результаты видны. Кожа во-первых очистилась, во -вторых, выглядит заметно свежее. Буду наблюдать дальше, уверена, что это только начало, ведь на регулярной основе делаю массаж только полтора месяца.
@windyriver
@windyriver 5 месяцев назад
а какие курсы вы проходили?
@Anna8888
@Anna8888 4 месяца назад
Что ж плохого, если выпитый коллаген попадет вместо лица в коленки? Пусть идет! Организм лучше знает, куда нужнее! Когда коленки заболят, не до морщин будет😢
@natalymatr6695
@natalymatr6695 5 месяцев назад
С новым годом и рождеством❤️
@user-oe9hc1of2b
@user-oe9hc1of2b 5 месяцев назад
Анастасия, спасибо за информацию. Объяснили все очень грамотно и доступно.
@ruslanamoroz6803
@ruslanamoroz6803 5 месяцев назад
Здравствуйте! Благодарю Вас, очень-очень полезная информация доступно приподнесенная.
@user-op1ud7vw8g
@user-op1ud7vw8g 5 месяцев назад
Прекрасные техники 🎉 спасибо! Всех вам благ! ❤
@979pr
@979pr 5 месяцев назад
Спасибо за правду и глубокий анализ...
@svetlanajurgevica1134
@svetlanajurgevica1134 5 месяцев назад
Благодарю Анастасия, очень интересная тема ❤❤❤
@user-oo6kw9dz7j
@user-oo6kw9dz7j 5 месяцев назад
полностью согласна, спасибо за видео!
@user-wd5uh2cx1g
@user-wd5uh2cx1g 5 месяцев назад
Анастасия, спасибо за информацию. Все разъяснили. Обожаю ваши видео уроки.
@user-vm4in5dw4c
@user-vm4in5dw4c 5 месяцев назад
Очень грамотно,доступно и честно ❤, спасибо 🌷
@yuliaruzh6047
@yuliaruzh6047 5 месяцев назад
Проблема в том, что в условиях мегаполиса не у всех есть время готовить себе бульончики на постоянной основе. Не у всех есть деньги, чтобы 2-3 раза в неделю есть креветки и красную рыбу. Отдельная тема, что продукты на прилавках вызывают вопросы по качеству. Да, бады не заменят полноценного питания, но являются отличным дополнением для современного человека. Тем более для тех, кто не живёт у средиземного моря. Почему бы и нет.
@windyriver
@windyriver 5 месяцев назад
ну тогда обычный протеин гораздо дешевле и лучше коллагена, потому что содержит больше видов белка
@yuliaruzh6047
@yuliaruzh6047 4 месяца назад
​@@windyriverисследования подтверждают, что именно морской коллаген наиболее эффективен для кожи. А вообще можно чередовать коллаген - протеин - витамины. Да ещё и при здоровом питании и активности так вообще будем все красотками и красавцами 😊😊
@Alena-Bitner
@Alena-Bitner 4 месяца назад
Пью морской коллаген! С утра, на голодный желудок, с витамином С. За 40 минут до еды. Курсами. Всё идеально! Очень помогает после 35 и старше
@feat2207
@feat2207 4 месяца назад
На моем японском коллаген написано пить с едой. Интересно, как правильно его принимать, от многих слышала, что натощак лучше, но почему тогда производитель пишет, что с едой
@kitkat8013
@kitkat8013 4 месяца назад
Согласна. Тоже пью морской, с первого применения охренела😊 пью, потом отдых
@user-pi9up3dv7x
@user-pi9up3dv7x 4 месяца назад
Подскажите пожалуйста Какой марки пьёте морской коллаген ?
@kitkat8013
@kitkat8013 4 месяца назад
@@user-pi9up3dv7x я пью Nano Marine Collagen на Озоне беру, он идёт с вит.С (так лучше усваивается)🫶♥️
@sanahsvetlana1638
@sanahsvetlana1638 5 месяцев назад
Спасибо Настя, как раз информация к месту.
@TatyanaKornevskaya-pt2wq
@TatyanaKornevskaya-pt2wq 5 месяцев назад
Спасибо вам большое за беспристрастный обзор темы! Очень все лаконично и чётко! ❤️
@alicekrispi1
@alicekrispi1 4 месяца назад
По совету массажиста пропила всего! Месяц живой коллаген, в виде желе, хранится в холодильнике. Пила чисто ради эксперимента, но! Прошла пара месяцев, пошла красить волосы, мастер говорит, что очень много молодых волосков, пошла наращивать ресницы, то же самое. Но! Самое главное, что у меня ушли острые боли, которые постоянно преследовали меня в шее и спине из-за остеохондроза. Поэтому мне без разницы, куда он пойдёт, главное, что помогает.
@elsa7720
@elsa7720 4 месяца назад
За пару месяцев вряд ли бы это с вами случилось. Просто вы себя в этом убедили .Т е очень вы внушаемый человек. Хотя, кто-то и за неделю видит эффект 😂 Волос больше не становится точно, т к количество луковиц заложено генетически. Максимум качество может изменится, но только на перспективу.А то, что уже отрасло таким и выпадет.Все остальные изменения люди замечают не раньше , чем через три месяца. Мама, например, пила пол года препарат, что бы увидеть реальные изменения.Т е видимые на КТ и рентгене. На коже и волосах не отразилось почти никак .Ногти стали крепче только.
@alicekrispi1
@alicekrispi1 4 месяца назад
@@elsa7720 ну да, Вам виднее, чем мне и специалистам, которые не в первый раз со мной работали и заметили глобальные изменения😏
@Lisanafree
@Lisanafree 3 месяца назад
​@@elsa7720 смотря какой коллаген пить. Если в порошках то по крайней мере для меня 0 эффекта. От коллагена в виде желе, типа живой коллаген, я эффект уже через 2 недели увидела
@user-mc6em9pb4e
@user-mc6em9pb4e 2 месяца назад
​@@elsa7720 Здравствуйте! Пользуюсь Эсвицином . Волосы стали гуще однозначно. Работает честно!
@liulen4ik
@liulen4ik 5 месяцев назад
Очень полезный ролик, спасибо большое. Решила ввести желатин в свой рацион. 👍🏻👍🏻👍🏻
@user-ln7zu4kd7q
@user-ln7zu4kd7q 4 месяца назад
Спасибо за заботу о нас и бережное отношение к нашему здоровью без желания наживы🙏 Анастасия, мы вас любим🥰💐
@margaritaustinova3721
@margaritaustinova3721 5 месяцев назад
Спасибо большое за видео! Как раз вчера искала на Вашем канале информацию о коллагене))
@user-ks9vm7np9p
@user-ks9vm7np9p 5 месяцев назад
Очень искала эту информацию 👍
@user-cd7pn4kq2z
@user-cd7pn4kq2z 4 месяца назад
Анастасия, спасибо огромное!!!!
@user-gr2oi1ti1t
@user-gr2oi1ti1t 5 месяцев назад
❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ, АНАСТАСИЯ!!! ВЕЛИКОЛЕПНО!!! С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!!!
@user-qw5xd4wk7g
@user-qw5xd4wk7g 5 месяцев назад
Спасибо Анастасия ❤❤❤
@alextolman6406
@alextolman6406 14 дней назад
Какая умница! Спасибо!
@Nyusha82
@Nyusha82 5 месяцев назад
Спасибо огромное!
@ulianna312
@ulianna312 5 месяцев назад
Милая Настенька, ну как же здорово, понятно, грамотно всё рассказано! Сердечная благодарность Вам и Вашей команде за наши новые знания и понимания! ❤❤
@alinawead1572
@alinawead1572 5 месяцев назад
Поддерживаю 🎉
@user-pk2tv3in6l
@user-pk2tv3in6l 5 месяцев назад
Спасибо огромное за информацию. Нужно соблюдать питьевой режим.
@user-vf6uw5rk9r
@user-vf6uw5rk9r 5 месяцев назад
Спасибо, Анастасия❤
@anastasiiiazhmako464
@anastasiiiazhmako464 4 месяца назад
Спасибо за информацию, очень полезный канал!!!
@dariaglagovskaya
@dariaglagovskaya 5 месяцев назад
Очень полезны такие видео, как поддерживать себя изнутри. Красота и здоровье начинаются от туда! Спасибо❤ читала вашу книгу, в ней тоже много полезной информации, все по полочкам разобрано. Делаю массаж гуаша по вашим урокам, до порозовения кожи, и с утра совершенно другой вид появляется 😍 уходят отеки, личико упругое. Ввела в привычку и делаю каждый день)
@windyriver
@windyriver 5 месяцев назад
а у вас на бумаге книга или в электронном виде?
@dariaglagovskaya
@dariaglagovskaya 2 месяца назад
@@windyriver меня печатная книга) мне просто нравится сам процесс чтения такой. Но на сайте у меня есть и в электронном виде, причем мне ее каким то чудом бесплатно дали)).
@user-fj6xp7jv6m
@user-fj6xp7jv6m 5 месяцев назад
Спасибо, одна из немногих.И халатик обалденный
@user-wd5uh2cx1g
@user-wd5uh2cx1g 5 месяцев назад
Еще в детстве бабушка говорила, что самое ценное мясо это говядина. По содержанию витаминов, аминокислот.
@user-zf6dk4np1x
@user-zf6dk4np1x 5 месяцев назад
Беру желатин,заливаю водой,когда набухнет ,разогреваю на водяной бане.В жидкий желатин добавляю любой сок(без сахара),можно ягоды Это вкусно,полезно.Быстро делается.(7 ч.л.желатина,стакан воды,стакан сока,ягоды ск.хочется).Удачи.
@liulen4ik
@liulen4ik 5 месяцев назад
Спасибо за рецепт 👍🏻
@zarajana
@zarajana 4 месяца назад
Много чего можно зажелатинить.
@asdzxcv4367
@asdzxcv4367 4 месяца назад
Спасибо большое! Таких прекрасных женщин вы показываете!
@user-op1ud7vw8g
@user-op1ud7vw8g 5 месяцев назад
О! Благодарю ❤
@user-zu8kv5jj8e
@user-zu8kv5jj8e 4 месяца назад
Умница! Подписалась)
@OrganoGoldRussia
@OrganoGoldRussia 5 месяцев назад
Всё, что рассказывает Анастасия, я всегда знала. Но очень полезно было получить подтверждение от профессионала.
@windyriver
@windyriver 5 месяцев назад
Уж прям все?))
@user-pd3hb1cf3j
@user-pd3hb1cf3j 5 месяцев назад
Это же прекрасно, подтвердить свои знания, так им профессиоалом.
@olgaandrianova8303
@olgaandrianova8303 5 месяцев назад
❤ Хорошего здорового года!!!
@olgaandrianova8303
@olgaandrianova8303 5 месяцев назад
Благодарю вас, Анастасия!!!
@anastasialazareva5016
@anastasialazareva5016 5 месяцев назад
Анастасия, у вас всегда такая легкая подача информации. Благодарю
@user-yv1zi4ot8k
@user-yv1zi4ot8k 5 месяцев назад
Для меня КОЛЛАГЕН это коммерческое название аминокислот. Я пью и буду пить между приемами пищи. Мне нравится результат.
@Revitonica
@Revitonica 5 месяцев назад
Добрый день! Пейте на здоровье! Только учитывайте, что добавки коллагена не содержат всех незаменимых аминокислот. Важно, чтобы были и другие источники белка.
@OrganoGoldRussia
@OrganoGoldRussia 5 месяцев назад
Это вам кажется 😂
@liulen4ik
@liulen4ik 5 месяцев назад
А какой результат именно у вас? Очень интересно узнать
@user-yv1zi4ot8k
@user-yv1zi4ot8k 5 месяцев назад
@@liulen4ik хорошая мышечная масса (умные весы дают оценку - отлично), я не занимаюсь спортом и физкультурой. Красивый цвет кожи (подсвечивает), в юности кожа не была такой красивой как сейчас (в этом году мне исполнится 60 лет). Протеин мне не нравится (не подходит для меня), а аминокислоты между приемами пищи дают хороший результат. Это единственный БАД который я употребляю.
@windyriver
@windyriver 5 месяцев назад
Так а какой смысл - пейте обычный протеиновый коктейл. В несколько раз дешевле и гораздо лучше проверено
@user-be9px9mw3h
@user-be9px9mw3h 3 месяца назад
Я полностью согласна , спасибо❤
@user-pg6hq2ky7q
@user-pg6hq2ky7q 5 месяцев назад
1000 -!!!!!!!! С Рождеством!
@user-gk5ty9kx1t
@user-gk5ty9kx1t 5 месяцев назад
АНАСТАСИЯ, спасибо за информацию. Раньше пила колланен курсами , кожу лица подтянуть, а эффекта не было, зато колено не болело. Теперь поняла в чем дело.
@olgagaprindashvili1507
@olgagaprindashvili1507 5 месяцев назад
Мне ещё лет 15 назад врач-реабилитолог посоветовал пить обычный желатин для восстановления связок в колене. И это просто вошло в привычку. Про лицо тогда и не задумывалась! Юная была😊 сейчас пью жидкие аминокислоты, сывороточный протеин тоже...колени в порядке😉
@user-nz4tu2kx6v
@user-nz4tu2kx6v 3 месяца назад
Суперр лекция!!! Благодарю,наконец то донесли,что это все просто маркетинг,коллагена! Подписываюсь на вас!👍🤘
@english_witholga
@english_witholga 2 месяца назад
Очень полезно, спасибо ❤
@mayrooshamayroosha4304
@mayrooshamayroosha4304 5 месяцев назад
спасибо Вам 🎉🎉🎉🎉🌹🙏😘
@user-mj7lh4db7d
@user-mj7lh4db7d 4 месяца назад
Спасибо большое!
@olgagaprindashvili1507
@olgagaprindashvili1507 5 месяцев назад
Анастасия! Спасибо! Ещё раз убедилась, что правильные бульоны - сила!😁 И банка протеина вдобавок - лучший для меня вариант!❤
@SofiMi-gw7sk
@SofiMi-gw7sk 2 месяца назад
Какой марки протеин пьете, если не секрет?
@user-ch2uc2sw6f
@user-ch2uc2sw6f 5 месяцев назад
Спасибо!
@lolaarsenyeva9144
@lolaarsenyeva9144 4 месяца назад
Вы лучшие, все четко по полочкам, последовательно, ваша школа это ❤
@Revitonica
@Revitonica 4 месяца назад
Спасибо!🌸😊
@EpicFile_shorts
@EpicFile_shorts 5 месяцев назад
Понял только одно, что нужно обязательно пить и порошковый коллаген
@olgalapa-kins3430
@olgalapa-kins3430 5 месяцев назад
Настя, здравствуйте. Очень интересная информация. Солидарна с Вами в поднятом вопросе. Хотела бы узнать, если я из мясных продуктов ем, например, субпподукты (печень), люблю и предпочитаю мясу рыбу, яйца, сыры - это влияет на выработку и синтез коллагена в организме? Надо ли в свой рацион добавлять мясо?
@Revitonica
@Revitonica 5 месяцев назад
Здравствуйте! В идеале нужно, чтобы рацион содержал все виды белка, так как есть аминокислоты, которые вы можете получить только из мяса. Но в каждом индивидуальном случае всё зависит от личных предпочтений, состояния ЖКТ и пр. Если с помощью этих продуктов вы набираете необходимую норму белка, то это уже очень неплохо👌
@user-im5yu5rn3x
@user-im5yu5rn3x 4 месяца назад
Спасибо! ❤❤❤❤
@979pr
@979pr Месяц назад
Спасибо за правду!!!
@tatianal5852
@tatianal5852 5 месяцев назад
Спасибо за ликбез. Может, кто-то сэкономит деньги на этих бадах и купить нормальных белковых продуктов. На счёт всяких "...скопий". Тоже модная тема сейчас, особенно колоноскопии. Я работаю в медицине. И мнение врачей, что я слышала, сходятся в том, что не надо просто так делать, "для профилактики", "для ранней диагностики рака" и уж тем более для целей поддержания молодости и всего в этом духе. Для этих процедур есть показания. У кого проблемы с желудком, и так знают о гастроскопии. Для колоноскопии тоже есть показания. Сначала надо проходить обычную диспансеризацию и следить за состоянием своего стула и общим состоянием. Этого будет достаточно, чтобы врач мог что-то заподозрить и отправить на колоноскопию. Жизнь - не доктор Хаус.
@Revitonica
@Revitonica 5 месяцев назад
Добрый день! Вы совершенно правы! В ролике как раз и говорится о том, что первичным является прием у врача. Назначать необходимые обследования должен только врач при наличии показаний.
@user-gp7pt5ch6x
@user-gp7pt5ch6x 5 месяцев назад
Не надо, потому что: 1-вредно; 2-бесполезно; 3-дорого? Говорят, что ранняя диагностика всегда хороша, хотя есть и бесполезные манипуляции.
@user-ux1xl4ws9t
@user-ux1xl4ws9t 5 месяцев назад
Никто добровольно по"моде" не станет делать колоноскопию,о чем вы тут пишите.Терпеть такую боль.У кого есть деньги,конечно могут делать с санацией,но это же опять для богачей такая процедура.Потому что дорого.
@user-lv4mx9tn6j
@user-lv4mx9tn6j 5 месяцев назад
Как-то модно стало пить всякие БАДы, меня это сильно настораживает: зачем пихать в себя невпихемое (уж, простите). Я сторонник нормального, разнообразного питания, свежих продуктов и свежих блюд и мозгов)))
@IloveandIamloved
@IloveandIamloved 5 месяцев назад
Ну не знаю . Мне 59 лет , сделала все-таки эту процедуру, хотя прям каких то показаний на было . , удалили небольшой полип . А соседке теперь регулярно приходится делать , так как у неё три полипа было , а это значит какая то склонность к новообразованиям. Мне тоже написали повторить через год , но я планирую повторить лет через 5.
@kristinam6276
@kristinam6276 5 месяцев назад
Есть коллаген в порошковом виде. Добавляю его часто в молочные каши и добираю дефицит белка, если в какие-то дни совсем не хочется мясного.
@user-pk2tv3in6l
@user-pk2tv3in6l 5 месяцев назад
Сейчас я буду чаще варить холодец , спасибо за советы .
@user-mx3kr2ki4r
@user-mx3kr2ki4r 5 месяцев назад
Умница!
@user-yl2yh6vw8o
@user-yl2yh6vw8o 5 месяцев назад
❤❤❤😊БЛАГОДАРЮ 🎉
@marishka2106
@marishka2106 5 месяцев назад
Обожаю варить костные говяжьи бульоны. Для этого купила медленоварку. Десять часов томления без постоянного контроля. Перед этим косточки запекаю в духовке, вкус намного лучше получается (обязательно при варке добавить немного яблочного уксуса, что бы минералы лучше из костей выходили). А потом бульон можно использовать для приготовления подлив, злаковых (вместо воды), супов! Можно бульон порционно замораживать. Зачем этим заморачиваться? Вкус! Этого достаточно, а польза идет рядом.
@IDimitryeva
@IDimitryeva 5 месяцев назад
Интересный рецепт , то есть вы запекаете косточки перед варкой? И про добавление уксуса я впервые слышу.
@zarajana
@zarajana 4 месяца назад
А можно купить кг говяжьего желатина и не морочить себе голову с вывариванием костей и отмыванием кастрюль.
@LiviBlack
@LiviBlack 5 месяцев назад
Расскажите, пожалуйста, подробнее про средства доя веганов.
@_oh_lisa
@_oh_lisa 2 месяца назад
Спасибо❤
@user-pd3hb1cf3j
@user-pd3hb1cf3j 5 месяцев назад
А мне врач назначил пить коллаген для суставов. Теперь понято, что возмож о о до них может и не дойдет. Благодарю вас, буду придерживаться ваших советов.
@Madya_Bey
@Madya_Bey 4 месяца назад
Пью коллаген давно. предпочитаю из японских марок , типо Файн или Орихиро. Ушёл дискомфорт с коленных суставов и ушла сухость кожи, волосы блестят , но не ощущаю превышенного роста . Ногти не слоятся. В принципе , мне этого достаточно 😅а профилактика и борьба с морщинами у меня другое 😊
@anastasialazareva5016
@anastasialazareva5016 5 месяцев назад
Анастасия, благодаря Вам я полностью изменила свои пищевые привычки и ввела новые полезные для здоровья.
@979pr
@979pr 5 месяцев назад
Расскажите как изменили? В Ревитонике нет какой-то отдельной системы питания...
@liulen4ik
@liulen4ik 5 месяцев назад
Согласна с вами, благодаря марафонам я тоже изменила пищевые привычки. Считаю, что сейчас питаюсь намного правильнее и полезнее. А самое главное что мне это в радость.
@unkindaunt547
@unkindaunt547 5 месяцев назад
@@979pr есть советы, к которым можно прислушиваться. и внедрять это в личную систему питания.
@Helena_M19
@Helena_M19 5 месяцев назад
Спасибо Анастасия💖 очень актуально это видео для меня! Я начала принимать коллаген только в 43 года, хотя надо было раньше начать, хотя бы в 40😉 а начала из-за того, что не понимала уже, чего же так не хватает моим волосам! Витамины и минералы разные принимала, но толку было мало. И тут обратила внимание на коллаген. А ведь я с 19 лет отказалась от мяса животных и курицы, только яйца, рыба и молочка. Но видно все эти годы мои волосы недополучали именно животного белка😏 оттого и очень сильно выпадали. Результат от принятия коллагена начала замечать на 3-м месяце приема. Видно было по состоянию кожи на лице (особенно щеки), потом ногти - растут быстрее, волосы - ну немного меньше стали выпадать. В общем заказала еще коллаген и буду принимать 5-й месяц. А варить холодец или костный бульон почти каждый день, увы, не моя история😅 И спасибо, что напомнили про протеин🙏🏻
@user-oe7sx3hl7p
@user-oe7sx3hl7p 5 месяцев назад
Здравствуйте,у меня такая же ситуация) подскажите пожалуйста какой коллаген вы принимаете?и если сывороточный белок,то тоже какой?
@Helena_M19
@Helena_M19 5 месяцев назад
Я принимала разные коллагены, чтобы понять, какой мне больше нравится и приятен на вкус. Начала с морского, потом «психанула» и решила попробовать животный😉 Вот список: Marine collagen (Sports research) Collagen Up (California gold nutrition) Collagen peptides (Zint Beauty elements) Collagen peptides (Garden of life) Все заказывала на iherb. Понравились на вкус все, кроме California Gold Nutrition. Но я пью с яблочным уксусом натощак, не знаю правда, можно ли с ним, но думаю что да. Протеин сейчас не принимаю, считаю, что надо по максимуму все получать из еды. Но возможно и вернусь к нему на какое-то время, чтоб помочь волосам и не только😊
@OrganoGoldRussia
@OrganoGoldRussia 5 месяцев назад
Лучше всего усваивается морской коллаген. Если уж пьёте коллаген, то жидкие формы пейте не таблетки. Они лучше усваиваются намного.
@liulen4ik
@liulen4ik 5 месяцев назад
Подскажите, какой именно коллаген вы пьете?
@Helena_M19
@Helena_M19 5 месяцев назад
Я выше в комментариях написала
@user-ky2cp8fp2v
@user-ky2cp8fp2v 5 месяцев назад
Благодарю! Всё теперь понятно на счёт коллагена. 🙂
@user-yl1el4gg9b
@user-yl1el4gg9b Месяц назад
Это не халат , а платье
@user-tq3ls4hy8i
@user-tq3ls4hy8i 5 месяцев назад
Коллаген гидролизованный (в порошке, не в капсулах, и разбавляется в воде) абсолютно точно помогает суставам, проверено на себе и маме. Из мяса в таком количестве его не достать, и усваивается он лучше, чем мясо. Мне интересно другое - обычный желатин заменит такой коллаген или он всё же хуже усваивается, т.к.тут в составе гидролизат говяжьего желатина... Бульон из костей попробовала сама варить, очень долгий и муторный процесс. Анастасия, с Рождеством! Спасибо за Ваш труд:) И Вашей команде, конечно🥰
@user-ux1xl4ws9t
@user-ux1xl4ws9t 5 месяцев назад
Вообще не помогает.Пила,как мертвому припарка.Или его тоннами нужно пить до конца жизни.Так что не придумывайте.А у пожилых людей вообще не усваивается.
@user-tq3ls4hy8i
@user-tq3ls4hy8i 5 месяцев назад
@@user-ux1xl4ws9t не то пьёте. Мне врать ни к чему. А мама у меня пожилая, кстати, и тоже помогает.
@user-nz4pe2yv1n
@user-nz4pe2yv1n 5 месяцев назад
Если сустав повреждён (т.е.стирается) его (хрящи) не восстановить. Только хорошее кровообращение помогает суставам не и стираться, а значит, не болеть. Белок необходим для мышц- они для упражнений и как следствие для хорошего кровообращения. 😊 Всех С Новым годом и Рождеством!
@user-or3vm6pp6e
@user-or3vm6pp6e 5 месяцев назад
Согласна с вами, я тоже заметила хорошее действие; мясо сейчас непонятное, пусть хоть сколько говорят о фермерском! - Ни разу оно не такое, маркетинговый ход, не более. Рыбий коллаген с добавками /если будут вопросы
@ninatarkmeel5888
@ninatarkmeel5888 5 месяцев назад
Абсолютно согласна. Начала пить, потому что суставы стали хрустеть. Я много занимаюсь спортом. Уже на следующий день все наладилось. Ни один бульон так не работает. На Западе давно пьют, и продолжительность жизни и ее качество намного лучше, чем в России.
@user-oh3re9nq2f
@user-oh3re9nq2f 5 месяцев назад
Конечно помогает!
@Yana88888888
@Yana88888888 5 месяцев назад
За совет для веганов, большое спасибо😘
@svetasveta8988
@svetasveta8988 5 месяцев назад
Девочки, кто в какой форме пьет: пептиды, гидролизат... Подскажите.
@user-wd5uh2cx1g
@user-wd5uh2cx1g 5 месяцев назад
Я с детства люблю, желе, холодец. Организм всегда подсказывает чего ему не хватает.
@user-ym2nc4um1e
@user-ym2nc4um1e 2 месяца назад
❤ БЛАГОДАРЮ!!!❤❤❤
@user-wm6nq9ge2m
@user-wm6nq9ge2m 5 месяцев назад
Действительно, сейчас такой бум на коллаген. Все только ищут волшебную пилюлю омоложения. Но ведь так не работает) собой нужно заниматься регулярно, этому и учит Ревитоника❤
@liulen4ik
@liulen4ik 5 месяцев назад
Действительно, все хотят выпить таблетку и быть вечно молодой и красивой, а трудиться никто не хочет.
@user-tb6eo1ti3e
@user-tb6eo1ti3e 5 месяцев назад
Всем доброго времени суток! Я пью коллаген с биотином в жидкой форме Trace minerals по 20 капель ежедневно в течение трёх месяцев и продолжаю дальше пить, лучшего я не пробовала ещё: волосы перестали выпадать и появляются новые "антеннки", кожа увлажненная и на лице, и на теле, ещё добавила селен этого производителя по 4 капли и и́од по 3 капли. Результат поразил, для женщин 40+ обязательно, я считаю, это не реклама, это просто мои наблюдения.
@windyriver
@windyriver 5 месяцев назад
Похоже на рекламу
@user-tb6eo1ti3e
@user-tb6eo1ti3e 5 месяцев назад
@@windyriver Отнюдь. Я просто поделилась с другими женщинами, которые выбирают коллаген. Я не сотрудничаю с этим производителем и откуда мне знать, где человек его будет покупать, у какого поставщика...витамины, минералы, а также коллаген в жидкой форме очень удобны в применении и усваиваются очень быстро, правда, смешиваю их либо в соке, либо просто в небольшом количестве воды перед употреблением. Как вариант, просто попробуйте и через 3 месяца точно увидите результат.
@user-pc4ds3yt4g
@user-pc4ds3yt4g 3 месяца назад
Здравствуйте. А где вы покупаете этот коллаген?
@user-tb6eo1ti3e
@user-tb6eo1ti3e 3 месяца назад
Здравствуйте, на Вайлдберрис. Еще очень хороший цинк 50мг у этого производителя (обычный лучше, чем с бузиной, так как помимо цинка в составе еще медь-она как раз помогает выработке собственного коллагена). Цинк очень хорош, мы вообще не заболели ни разу. Пью по 12 капель, после еды и в четверти стакана сока(иначе тошнит),а коллаген с биотином по 20 капель. Попробуйте, 4 месяца пью и результат отличный.
@user-pc4ds3yt4g
@user-pc4ds3yt4g 3 месяца назад
@@user-tb6eo1ti3e спасибо за такой развернутый ответ.
@akitadog9380
@akitadog9380 5 месяцев назад
Анастасия, спасибо, что не забыли о веганах.
@LUNALA1543
@LUNALA1543 4 месяца назад
я пью рыбий, чередуя с горохоави протеином, конопляным протеином, в качестве и чистоте продукта я уверена в моей странее❤
@olgasavina7136
@olgasavina7136 4 месяца назад
А уколы коллагеностимулятлров пойдут на пользу. Например, Скульптра?
@lililo2996
@lililo2996 5 месяцев назад
С детства мама варила супы на костях, и меня так приучила, всегда в холодильнике стоит супчик на костях, в холодильнике застывает как жидкий холодец. Маме 50 мне 30, выглядим прилично моложе своих лет. Недавно я родила ребенка 4250 кг, (мой вес 48 кг) ни одной растяжки на теле нет. Так что, хотите верьте хотите нет, но я придерживаюсь мнения, что коллаген всё таки работает и продолжаю готовить супы на костях😄
@user-nt8ms4ov2c
@user-nt8ms4ov2c 5 месяцев назад
Добрый вечер! Родила в 40 л вес 4 180, первого в 35 л вес 4 400. Растяжек нет ни одной. Бульон на костях не ем. Так что это ещё бабушка как говорится на двое сказала... Вес 60 кг
@IloveandIamloved
@IloveandIamloved 5 месяцев назад
​@@user-nt8ms4ov2c, и не скажите . )) Я троих родила , последнего в 38 лет весом 4100 . Ни разу не одной растяжки не было , хоть и поправлялась сильно . Тоже без всяких супчиков на костях. ))
@lililo2996
@lililo2996 5 месяцев назад
@@IloveandIamloved ну возможно у вас вес большой, поэтому и растяжек не осталось, бывают тучные женщины, у которых даже беременности не видно, потому что живот что до, что во время беременности одинаково большой, тогда конечно растяжек не будет. У худых девушек обычно кожа сильно страдает во время беременности, так как идёт сильное натяжение, у меня руки и ноги были худые, талия до беременности 60 см, живот вырос большой, но кожа не порвалась, и после родов через 3 месяца кожа вернулась в прежний вид, как будто и не рожала
@paulinebitterness8284
@paulinebitterness8284 5 месяцев назад
@@lililo2996да, у вас растяжек нет из-за супчика, а у остальных - потому что толстые)
@lililo2996
@lililo2996 5 месяцев назад
@@paulinebitterness8284 да😌 ну у моих худеньких рожавших подруг растяжки у ВСЕХ)
@user-mk2zd9nx3q
@user-mk2zd9nx3q 4 месяца назад
Пила говяжий коллаген 4 месяца, суставы на пальцах перестали воспаляться, только ради рук готова пить, холодец каждый день невозможно есть
@user-zw6se2pw9w
@user-zw6se2pw9w 5 месяцев назад
Анастасия, здравствуйте. А можете подсказать, конкретные рабочие марки сывороточного протеина? Их так много на рынке, глаза разбегаются) И второй вопрос - нужно ли сдавать анализ на общий белок перед употреблением протеина?
@user-wd5uh2cx1g
@user-wd5uh2cx1g 5 месяцев назад
В клубе Анастасия дает рекомендации по питанию и по добавкам, поэтому приходите , там море информации и еще более подробно про коллаген.
@gala8582
@gala8582 4 месяца назад
А в клубе это где?
@Revitonica
@Revitonica 2 месяца назад
@@gala8582 Закрытый клуб Ревитоники revitonica.ru/club/
@ekaterinapanchenko7543
@ekaterinapanchenko7543 2 месяца назад
Здравствуйте! Только подписалась на вас, спасибо за подробное разъяснения !Т.е. лучше просто желатин кушать(ну например просто с соком смешать и по кусочку в день),чем коллаген из таблеток? Спасибо за ответ.
@Revitonica
@Revitonica 2 месяца назад
Здравствуйте, всё видео как раз является ответом на ваш вопрос😉
@user-jq7yn9fi8f
@user-jq7yn9fi8f 5 месяцев назад
В пилюле концентрат суточный. А сколько мне нужно съесть в день мяса, чтобы получить нужный объем? Четыре куринных грудки в день! Так что выход один - коллаген из баночки! Или желатин из пакетика.
@979pr
@979pr 5 месяцев назад
Сдать бы анализы до и после, а так это скорее всего вопрос плацебо-эффекта
@lidka9707
@lidka9707 5 месяцев назад
Я ем мясо и бульон всегда варю на костях. Но думаю попробовать пить коллаген, все пишут такие хорошие результаты. Будем пробовать
@Anna8888
@Anna8888 4 месяца назад
Чтоб из костей выварился коллаген нужно бульон 10-12 часов варить. Все так варят? Проще выпить готовый
@user-xh2uw8xs8f
@user-xh2uw8xs8f 5 месяцев назад
Хороший выпуск! Люблю холодец!
@liulen4ik
@liulen4ik 5 месяцев назад
Я тоже люблю холодец, но не очень люблю его готовить 🫣🤭
Далее
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СЕМЬЮ♥️
42:55