Спасибо большое за такой подробный и понятный урок, теперь сижу и пытаюсь повторить 😊. Вроде получается не плохо, круги конечно не идеальные пока что, но этому так быстро не научишься. Рука правда болит, шар хорошо ощущается на руки 🙂. Теперь постоянно буду заглядывать на ваш канал))
Хорошим весом для контактного жонглирования можно считать вес 200-400 грамм. Именно с таким весом лучше всего тренироваться. Но есть и исключения. Детям, хрупким девушкам лучше брать шары полегче - от 100 до 200 грамм. Если вы собираетесь оттачивать технику часами, тоже стоит остановиться на облегченном варианте - иначе ваши кисти просто не выдержат чрезмерной нагрузки. Шары весом более 400 грамм используют только для бодиролла.
я - хрупкая девушка и успешно жонглирую шаром 10 см, в том числе и изоляции красиво получаются. массивный шар выглядит эффектно. к весу быстро привыкаешь. ) для мультибола у меня шары по 70 мм. так что не надо пугать хрупких девушек. )
