Помеха(, для разных целей будет разной,это до того момента,когда,ты не помнишь себя,это так кажется(,до момента- наступления самовоспоминания себя. При самовоспоминании помеха для разных целей одна-самозабвение и цель тогда тоже одна-самовоспоминание,для разных целей),с навыком внимания,навыком осознанности это проясняется больше и больше...
Что делать?Если "робот" или "не робот" писать комментарий мешает.Простите. Я еще подумаю, с чего начать и что описать? Однако:--"Легко и быстро не получится."
Кресение - способ убрать помеху из своего сознания, которая мешает тебе в каком-то деле. Посмотрите новое видео Александра Шевцова, где он рассказывает о Кресении с точки зрения психологии.
