КУРЕНИЕ: айкос, вейп, сигареты, снюс! Никотин - это наркотик? | Как курение влияет на организм?

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 322 тыс.

50% 1

🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
firststep.skillspace.ru/cours...
Время перемен! Никотин - наркотик, и он формирует не менее стойкую зависимость, чем другие психотропные вещества. Более того, появляется все больше альтернативных способов приема никотина: к сигаретам и снюсу прибавились вейпы и айкос. Изначально они должны были помочь в борьбе с курением - но теперь из-за них людям все сложнее отказаться от никотина. Это показывает и статистика -количество зависимых от табака на планете ежедневно растет. Почему же на самом деле появляются вейпы и айкосы? В чем их вред? И как есть эффективные методы лечения никотиновой зависимости - рассказывает наш главный нарколог, психиатр и психотерапевт Василий Шуров.
🧠 MindBooster от Nooteria Labs: ноотропный комплекс для улучшения внимания, памяти, мотивации и работы мозга. Формула из 10 ингредиентов обеспечивает эффект на короткой и длинной дистанциях.
Майнд Бустер зарегистрирован в России, продается официально и без рецепта.
💪 Заказать Mind Booster можно напрямую у производителя:
vivaherb.ru/product/mindboost...
🔥 По промокоду “SHUROV” для моих подписчиков скидка 10%. 🔥
О чем поговорим:
00:00 Приветствие.
00:51 Какие сейчас существуют курительные устройства?
02:36 Как появилась культура курения табака?
04:00 Какие синдромы отмены от никотиновой зависимости?
04:45 Почему в России всегда будут курить?
06:02 Какие последствия употребления никотина?
07:07 Что бывает после отказа от курения?
08:33 Реклама. Как восстановить здоровья после длительного периода курения?
09:40 Почему необходимо бросить курить?
11:03 Почему появляются новые курительные устройства?
12:00 Почему курение вызывает онкологию?
13:17 Можно минимизировать вред от курения?
13:54 В чем главный вред hqd-систем?
16:01 Почему люди курят электронные сигареты?
17:55 Почему вредно начинать курить в детстве?
19:11 Никотин - это наркотик?
21:58 Как распространяют электронные сигареты?
22:12 Почему дети в школах употребляли снюс?
24:07 Как проявляется никотиновая зависимость?
25:32 Как меняется сознание человека при курении?
26:21 Как происходит лечение от никотиновой зависимости?
27:10 Можно ли гипнозом вылечить никотиновую зависимость?
28:16 Ждем ваши вопросы.
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @pervyy_shag
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: pervyy.shag@yandex.ru
Василий Шуров - известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг - специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
stranaprotivnarkotikov.ru
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
psychiatr.clinic
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
anonim-alco.ru
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
psymanblog.ru
👁🗨 Эндокринолог Анастасия Фатеева
doc-fateeva.ru/
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
klinika_dr.shur...
☑️ Twitter
/ aleksei19873103
☑️ Facebook
/ klinikaperviyshag
☑️ VK
narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag
#броситькурить #вейп #iqos #айкос #курение #курениеубивает #курениевред #никотиноваязависимость #никотин #табачнаязависимость #снюс #курениеайкоса #солевойникотин #зависимость #василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма

Опубликовано:

27 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,2 тыс.

@pervyy_shag 2 года назад

★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

@elenaborisova5546 2 года назад

Я бросала курить, набрала 10 кг. Поднялся холестерин и давление. Начала опять курить, похудела... Понизился холестерин и давление опять в норме. 12/80. И что лучше?

@andreyklushin6593 2 года назад

После этой темы впору развить такие темы, как навязчивый онанизм; тяга к негативному информационному полю, проектирование постоянных негативных событий в своей жизни; пристрастие к мировосприятию в розовых очках и отвлеченность от реальности.

@user-ub5my6yr5v 2 года назад

Здравствуйте, доктор пол года курил вейп, бросил спокойно, так как начались проблемы со сном, Аллан карр в помощь+ магний глицинат на ночь🙂🙂🙂🙃🙃🙃

@user-fk3jh1lg5t 2 года назад

Доктор а что вы можете рассказать о ранней деменции.

@user-ub5my6yr5v 2 года назад

Первый кофе

@user-bz8oq3je8g 2 года назад

Сегодня 2 года как не курю💪😎Курила до этого 15 лет. Горжусь собой,что смогла победить эту Дьявольскую зависимость. Я Крутая!💃💃💃

@user-rs7bl3ib5s 2 года назад

Реально крутая🤘.

@provse_tv_8597 2 года назад

Да вообще!!!

@user-ue8tt9ix5q Год назад

Я тоже 2 года не курила после 25 лет курения, но уже начала курить как 4 месяца

@ivanov11 Год назад

@@user-ue8tt9ix5q если долго курила, до этого, то... Бросить, по идеи, не получиться... Просто, нужно курить в день, не более одной пачки сигарет... Можно, десять сигарет, в день...У меня моя любимая, курит... Но, при мне, не курит... А, на работе, с работницами, курит, и дома, курит, правда,, мне говорит, что бросила... Я ее не ругаю, но, она пытается скрыть, что курит и сейчас... Она с 17-ти лет, курит... Выглядит, это смешно, так как я знаю, что она курит... Ну, да, пусть, не хочет показывать, что курит, мне.

@survivalist666 Год назад

Оо, я тоже Алексеев и я тоже бросил курить, но пока что месяц не курю, надеюсь так же дойду до такого срока)))

@megaherz1047 Год назад

Дорогие друзья, доброго Вам дня. Позвольте я кратко изложу свой опыт курения и бросания. Я питаю надежду на то, что это поможет бросить другим. Я курил более 12 лет. В моей жизни были и сигареты, и самокрутки, и вейпы, и крепкие "одноразки". И конечно же я в конце своего пути курильщика пришёл к крепкому солевому никотину в электронных сигаретах. Это закономерный финал. Я много лет уговаривал себя в том, что пар безопасен в отличие от дыма. А дозировка никотина тем временем бесконтрольно росла. Я действительно не выпускал свою электронку из рук, и она сопровождала меня на протяжении всего свободного времени в течение дня. Я даже покупал себе запасные эл сигареты потому, что меня охватывала паника в те моменты, когда устройство разряжалось/ломалось/терялось. Вопрос о бросании курения возник в тот момент, когда мы с супругой стали планировать зачатие и её беременность. Нам хочется, чтобы это событие было запланировано и относимся к этому вопросу крайне серьёзно. Мы готовились к этому 4 года. И помимо различных финансовых приготовлений, занятий спортом, развития профессиональных навыков (и т.д), это значило, что мне пора бросать курить... К процессу отказа от курения я отнёсся так... "Это как прыжок в ледяное озеро, подготовиться морально к этому не возможно. Это как наесться или надышаться на всю оставшуюся жизнь. Не нужно тянуть время и откладывать, нужно рубить наотмашь и сразу. Я знаю, что будет омерзительно, тяжело, страшно и тоскливо, так и должно быть при абстинентном синдроме. Я выстрадаю всё, что мне предложит абстиненция потому, что я хочу быть хорошим родителем для своего будущего ребёнка. Я выстрадаю всё до капли! А когда синдром отмены станет сильнее всех моих моральных принципов, то я буду выбирать отказ из ненависти к этой зависимости. Я всегда буду выбирать отказ, особенно когда очень хочется и есть возможность покурить." С таким настроем я собрал всю курительную атрибутику в доме в мусорный пакет и выбросил. Было тяжело, потом было очень тяжело. Первые 3 дня показались невыносимыми. Если бы у меня в доме осталось хоть одна сигарета, то я мог сорваться. Я чувствовал жуткое раздражение, я был словно оголённый нерв. Ближе к 5 дню, стало легче. Мне стало казаться, что моих сил прибавилось, а абстиненция словно слабеет. Я был готов к тому, что мой мозг начнёт меня обманывать и завлекать обратно. Теперь желание накатывало бурными волнами, без предупреждения и объявления войны. В самые неожиданные моменты, а я был к этому готов :). Я знал, что эти приступы придут, а ещё я знал что они длятся около 3-7 минут и проходят без следа. И моя тактика заключалась в том, чтобы выдержать условные "следующие 10 минут". Иногда, мозг обманывал так "Ты уже бросил, и сможешь бросить когда угодно. Даже если сейчас покуришь, то сможешь также без проблем бросить потом". Я регистрировал эти мысли и понимал, что это ловушка. Сначала эта ловушка меня злила, а потом стала вызывать смех. В момент сильного желания я выбирал страдания вместо лёгкого пути и это принесло свои плоды. Через неделю настроение стало хорошим, и я снова мог радоваться и дарить радость окружающим. Ещё через неделю приступы желания покурить стали крайне редкими. И в будущем, когда они снова появятся, я выберу "страдания отказа". Я всегда буду выбирать только отказ от любых лёгких путей. Лучше я напрягусь сейчас и мне будет хорошо потом, чем приобрести новую зависимость и сломать жизнь себе и окружающим. Дорогие друзья, берегите себя ради тех кто вас любит! Я искренне желаю вам приходить в уютный дом, где вас ждут. Желаю как можно чаще слышать фразу: "Ты лучшее, что случилось в моей жизни".

@senososeno2153 Год назад

Спасибо за ваш опыт, он очень ценен для меня и многих🙏

@anatoly.1981 Год назад

Спасибо Вам за этот рассказ! 🤝

@user-wg6ts8dc1s 6 месяцев назад

С удовольствием прочитала ваш комментарий

@user-kv5qq4od1s 4 месяца назад

Спасибо за то, что поделились, мой стаж курения 30 лет, прошёл к тому, что надо бросать.

@megaherz1047 4 месяца назад

@@user-kv5qq4od1s Бросайте однозначно! Это мой добрый Вам совет. На днях у нас с супругой была годовщина как мы отказались от никотина, и хочу сказать что это был прекрасный год. Я начал регулярные упражнения с собственным весом и перед новым годом подтянулся на турнике 33 раза (это по количеству прожитых мной лет) и отжался от пола 100 раз. Не думал, что когда-то смогу сделать нечто подобное. Хочу быть достойным примером для своей доченьки. Кстати, мы не так давно стали родителями и ей уже 3 месяца! Великое счастье в семье! Желаю вам успехов в отказе от курения, это безусловно является достойным решением!

@mvolychev Год назад

курил с 2000 года, с 1 ноября 2022 года не курю ) пожелайте удачи 👍 и Вам всем терпения бросающие курить 💪

@lazylady8588 Год назад

Как успехи?

@k.ksenja 10 месяцев назад

Надеюсь, Вы держитесь!

@boroda823 9 месяцев назад

Держись мужик🤝🏽удачи

@jituhapezdos7653 7 месяцев назад

Ну че там

@user-sy7mx9gz5o 6 месяцев назад

Я в вас верю!

@viktor_cyborg Год назад

Я за свою жизнь не выкурил ни одной сигареты. Спасибо моему дедушке, он всегда говорил : "Витя, не кури никогда". Я и не курю. Хороший был человек...

@natalienikitina6868 Год назад

И я!Горжусь собой

@user-mi7zt9zd9e 11 месяцев назад

Крутой у вас дед!

@user-yj3fu3iw9l 11 месяцев назад

Есть ещё такая отмазка курильщиков "Мой дедушка прожил 100 лет и всю жизнь курил" Такая бредятина конечно. Дедушка то может и прожил , но в каких муках прожил об этом история умалчивает. А твой дед красавчик и ты тоже. Я сам 15 лет курил. Ток на своём опыте познал всю боль курения(. Просто 15 лет срал в себя . Сейчас бросил все и занялся спортом.

@sergh1oramos 10 месяцев назад

А дед курил?

@user-yj3fu3iw9l 10 месяцев назад

@@sergh1oramos вот мой дед курил много лет и бухал. Умер от 4 стадии рака легких очень рано.

@AdaGein1 2 года назад

Мы с мужем бросили курить в один день в августе 21 года. Без колес пластырей и прочего, по наблюдениям изменения были такие: Первые три дня нервные, мыслей о курении много, все тащишь в рот, я грызла постоянно колпачок от ручки. Нервы нарастают. Кажется вечером третьего дня мы поссорились даже от напряжения. Четвертый день - резко лучше. Вот прямо резко легче. У обоих. Первые две недели у меня был жор. Потом все пришло в норму. Однако, внимание, вес продолжил набираться даже после того, как жор прошел. Встал через 5 месяцев и медленно поплыл вниз. Первый месяц или два я тусовалась около курильщиков. Стояла пила кофе рядом с ними пару раз в день и вот этого пассивного курения мне было БОЛЕЕ ЧЕМ достаточно - как будто я и не бросала курить, никакого напряжения. Типа сигареты покупать не надо, травиться курить не надо (а это уже воспринималось именно так), а так, постоять подышать - норм. Третий-четвертый месяц - я перестала искать курильщиков, мне стало все-равно, всякая необходимость вдыхать дым отпала. Пятый-шестой месяц - мне стал неприятен запах сигарет. Теперь вся улица для меня воняет.. Ведь достаточно на один квартал двух курящих человек, чтобы вонял весь квартал. Я вам скажу наш секрет. Не должно быть гонки мыслей - типа, будет сложно - покурю. Для мозга не должно быть этой "спасительной" дорожки. Мы решили, что вот докуриваем вот эти сигареты, которые в тот момент курили и с завтрашнего дня не курим больше никогда. А дополнительно еще и поклялись. (я понимаю, это детское, но это работает))). То есть РЕШЕНИЕ было ПРИНЯТО. Понимаете, нет путей отхода. Мозг в первые дни постоянно бегал по дорожке "а покурить?", но с каждым днем все реже, потому что там ЗАКРЫТО. Мозг постепенно перестает спрашивать. И в какой-то день я шла домой и подумала - кажется я сегодня ни разу не вспомнила о сигаретах? Это было в пределах первого максимум второго месяца. Ребята, это свобода. Мне 39 лет. Я курила с 14 лет - это 23 года. Бросить курить легко. Если вам сложно бросить. возможно, стоит проработать с психотерапевтом "мне сложно принимать решения" или "я не выполняю свои решения". Ну и вопрос мотивации. В нашем случае нас просто задрало тошнотное состояние после сигарет, когда ничего делать не можешь, упадок и физическая тупость. Да даже проще - дайте себе чистое верное обещание и это все, что нужно. Всем удачи! Не курить - Очень приятно.

@AdaGein1 2 года назад

П.С. Я дослушала доктора до конца и немного недоумеваю.. Зачем он говорит, что это очень тяжелая отмена.. Я курила 23 года по 1-1,5 пачки в день и я не заметила, что бросать прямо вот сложно..

@AnotherW0rld67 2 года назад

На счёт воняющих людей на квартал прям в точку? :D

@Olia_79 2 года назад

Спасибо за рассказ. Я сейчас на этом пути. Не курю 10 дней. Мне реально тяжело. Я не могу спать. Я даже боюсь ложиться, что сейчас не усну. Но я твердо решила и иду. И вы правы! С каждым днем мозг привыкает и меньше просит.

@user-rs7bl3ib5s 2 года назад

Елена Рогулько, нормально всё будет, с вашим стажем Вы скоро заболеете РАКОМ ЛЁГКОГО😨 у меня соседка точь в точь как у Вас история, такой же стаж,похоронили её в прошлом году🙄,три года она задыхалась от опухоли🤢,ночами кричала в подушку от боли,постоянные перебои с обезболивающими препаратами😨,химиотерапия толком не помогла,её постоянно рвало🤢🤮она вся высохла как старушка😱,корила себя конечно за свою уверенность что заболеет кто то другой а не она🤦🏽‍♂️.

@lina-el7vh 2 года назад

Я курила 25 лет, не курю 4 года, как выпью тянет затянуться, на НГ курила как будто никогда и не бросала, мне вкусно было, не могла накуриться. Это было в гостях, приехала домой, решила всё хватит, две неделе ломало, но выдержала. Сейчас опять не курю, но знаю, что очень легко могу сорваться при определённых обстоятельствах. Это страшная зависимость сидит в мозгах хоть и не курила 4 года, а всё равно влечение никуда не ушло

@ratkin42 2 года назад

Я курить начал в 18 лет и сразу же бросил. Думал стал взрослым купил себе пиджак и белые брюки, и пачку сигарет. Стал курить, но пепел с сигареты упал на белоснежные дорогие брюки и запачкал их, я скомкал пачку и выкинул её в урну! Мне уже за сорок лет, я занимаюсь спортом и рад что не курю, это был мне знак, что сигареты запачкают не только брюки чистые, но и чистые лёгкие!!! 😀

@user-qy6dh6nu6d Год назад

Ну ты и пижон! ))) Хорошо, что это пошло тебе в плюс!

@user-irinak1001 Год назад

Это был знак)

@user-ex4kf4sf1w Год назад

👍

@user-yi2pl6mu8o 2 месяца назад

Прикольно 😂

@nii4693 2 года назад

Всем, всем кто сейчас бросает курить, искренне желаю, не сдаться и дойти до цели!!! В том числе и мне🙏🙏🙏🙏дополняю комментарий, сегодня 25 апреля 2023года,в прошлом году я в это же время бросила курить! Не курила я 3,5 месяца! Какой это был кайф! За это время, ко мне вернулся вкус еды, обаняние, бодрость, вообще можно много что перечислять,, но я не об этом хочу рассказать, а о том что, курить меня не тянуло, но что то резко вдруг я хахотела выкурить одну сигарету и... Всё... На завтра ещё одну и т п. Так, что если бросили, то не вздумайте покурить якобы одну сигу, поверьте мне она будет не одна! Сейчас снова курю, бросать пока не планирую😕ну может потом...

@andreyshaldybin3901 Год назад

Я раз 10 бросал. Самое максимальное около месяца продержался

@user-ey8nc8ev3n 11 месяцев назад

такие качели грозят вам раком, бросайте с тренингом Жданова или обращайтесь к психологу. каждый день курения это шаг в могилу

@sashalirika_official 8 месяцев назад

Да… эта самая пресловутая «одна». Я так тоже срывалась.

@user-hi1vh1kj9i 3 месяца назад

Такая же ситуация(

@user-wy6rd3lh7j 2 месяца назад

Есть такая беда. Типа на полшишечки а по факту по самое не могу

@user-bm9ri9dx6h Год назад

У меня попытка номер))не курю 4 дня ,настроил свой мозг серьёзно. За одно пока плохо мне решил и завязать с выпивкой. Я уверен что я смогу преодолеть эту несусветную тягу. Всем кто пытается перебороть, знайте у нас все получится. Всем добра! Верти в себя

@Me-ansy Год назад

Держимся! Я не курю уже 10й🙌🏻

@svetamedvedeva9574 10 месяцев назад

ну как? не закурил?

@ruslanzamaleev2709 7 месяцев назад

Посмотри просто про больных раком лёгких , сразу бросишь

@gadzhibeckov 6 месяцев назад

Что вертеть в себя? Не совсем понятно

@KetPap 3 месяца назад

Это так круто и приятно читать такие комментарии! заряжают на то что бы не курить.. не курю уже 7 дней сложно это конечно но всё возможно всё в нашей голове.

@user-pt6er5qk4f 2 года назад

Постоянно бросал курить табак, на день, на три, неделю, месяц, два. Через 8 лет бросил. Не курю с лета 2007.первые пол года снилось по ночам что курю, и утром воняло во рту табаком, чистились легкие. Да это реал наркота. Минус здоровье, выносливость, деньги.

@user-ps6gs2yo9f 2 года назад

ты точно Кентавр

@gor2121 2 года назад

Сейчас средняя цена на сигареты 130р

@user-fr9rr4kn4p 2 года назад

Привет, ты через алена кара бросил. Легкий способ бросить курить?

@AndreyTarkoy 2 года назад

@@user-fr9rr4kn4p Мне Ален Кар помог и с табаком и с алкашкой. Сначала табак бросил, и лет через 7 алкашку.

@AS-vq4zr 2 года назад

А долго кошмары снятся ? Я очень плохо сплю всю неделю , это нормально такие ужасы снятся как бросила

@user-ii1jv7yj9n 2 года назад

Ради дочери бросила курить) не хочу ,чтобы она взяла с меня пример Вот это настоящая мотивация

@kaliname9307 9 месяцев назад

Та же история. Пообещала сыну и справилась с зависимостью😊

@andrej_2013 7 месяцев назад

👍супер

@vivoe7064 2 года назад

Долгое время курила всё не как не могла бросить курить , муж постоянно ругал и говорил чтоб бросала , а я не хотела . Потом когда подросла дочка она стала задавать много вопросов по поводу того что я делаю , и тут вдруг я поняла , что мне не ловко перед моим ребенком и стыдно , и я бросила буквально за неделю, сейчас не курю уже 8 лет , вернулось обояние и это так круто не курить.

@user-qy4id3mq8l 2 года назад

Мой любимый дедушка умер от рака лёгких. Он курил с 9 лет. В конце жизни он курил по 2 пачки в день. Когда болезнь проявилась, то уже было поздно. Он ушёл за 3 месяца. Почти не мучался и не лежал. Но мучались мы от беспомощности. Ему было 63 года. У него не было почти седины. Подтянутый красивый мужчина. Очень добрый и справедливый. Я досих пор помню его глаза. Полные боли и смерения. Он говорил перед смертью- я и так прожил очень много, хотя у меня было такое детство(послевоенное, голод и нещита) прошло 30 лет, его так не хватает. Не бывает безопасного курения, как не крути - это смерть. Я помню как он сильно кашлял, практически в захлеб. До сих пор помню.

@dbbdbddhdhshd4347 2 года назад

Долго прожил

@user-mt3bz9zd1q 2 года назад

Сочувствую вашей потере.

@user-xl7ij3ww8b 2 года назад

долго?63? да он жить не начинал!

@ivanbudanov862 2 года назад

@@dbbdbddhdhshd4347 жизнь пролетит только пернуть успеешь ! А здоровья уже нет! Просрал,просто вонючей сигаретой просрал!повзрослеешь поймешь!

@user-qi3kp4dy9w 5 месяцев назад

Как будто я написала это ... Только моему дедушке,любимому было 70 лет..

@user-sd6tg4qq5e 2 года назад

Слушаю и протягиваю электронку, но понимаю что доктор прав. Бросайте курить я с вами!)

@moneyzelen5769 2 года назад

Так же бросал уже много раз по году не курил потом опять начинал щас слез на электронку но это гавно ещё хуже сигарет буду бросать хватит травить себя.

@TheMactraher 2 года назад

@@moneyzelen5769 хуже сигарет? ты серьезно мужик?

@hollyperry 2 года назад

Они до инсульта доводят очень быстро

@hatefms 2 года назад

@@hollyperry Источник исследований? Или народная мудрость?

@hollyperry 2 года назад

@@hatefms то что никотин вызывает сужение сосудов это факт, а сужение сосудов ведёт к увеличению скорости тока крови, что в свою очередь приводит к повреждениям стенок сосудов, далее там образуется холестириновые бляшки и тромбы. Так же спазм сосудов приводит к образованию аневризм это основная причина инсульта. За остальной информацией можно обратиться к спец литературе😁

@user-le7yn8zi8c 2 года назад

Снимите, пожалуйста видео про кальяны, надеюсь многие поддержат )

@linak2460 2 года назад

Такое видео есть на канале.

@user-uk5dd1le2t Год назад

Курила 15 лет,бросила за один день-до того стала к тому моменту ненавидеть сигареты.Теперь не курю ничего-счастлива уже 10 лет 😁

@user-sy7mx9gz5o 6 месяцев назад

Мечтаю об этом!

@Onita_Si Год назад

Приняла решение бросить электронку именно после вашего видео. Курила сигареты с 16 лет до 25. Потом беременность, удалось бросить. И какой же глупостью было начать курить снова, после тяжёлого пути отказа от сигарет. Заманила действительно кажущаяся безвредность электронных сигарет, отсутствие продуктов горения, неприятного запаха. Я подсела моментально и дымила всё время. Прошло почти 2 года, стала замечать сильную одышку во время спокойной ходьбы, мокрота, частое першение в горле. Решила, что пора узнать поподробней, что хоть я вообще делаю со своим организмом. Впечатлилась. Выкинула все одноразки. Первая ночь как в бреду, в поту, с кошмарами. Надеюсь дальше будет легче. однажды я смогла бросить, смогу и теперь. Удачи всем, кто принял решение бросить никотин! Мы справимся💪

@vanci_BEN_10 Год назад

Ну как успехи?

@Onita_Si Год назад

@@vanci_BEN_10 всё получилось! Не курю. Сложно было только первую неделю, отвлеклась от мыслей о курении всякими домашними делами. Сейчас уже почти не вспоминаю о пагубной привычке) только когда хожу пешком и не задыхаюсь. Радуюсь, что смогла😁 Сложнее принять решение бросить, психологическая зависимость это мощь. Но всё возможно

@vanci_BEN_10 Год назад

@@Onita_Si рад за вас, вы большая МОЛОДЕЦ!

@andreyshaldybin3901 Год назад

Першение в горле-это от воздействия горячего пара,идет постоянное раздражение и осидает конденсат. Даже простой водяной пар,дает такой же эффект

@user-ds8bz8uu3s 5 месяцев назад

Такая же фигня. Год курила, подкупили вкусы, но в дальнейшем ощутила, как это влияет на мои пульсовые данные. Я занимаюсь спортом и это очень отразилось на результаты. Стресс и тяжёлая ситуация в жизни тоже тут повлияло. Но отказалась сразу, неделю может ломало вернуться, но сделала выбор в пользу своего здоровья.

@dimaguzhva8845 2 года назад

Здраствуйте я не курю уже 8 лет и я кайфую от этого !

@LiyaYaDV Год назад

КУрю с 11ти......И вот о чем говорит доктор, что чем раньше формируется зависимость, тем сложнее потом от нее избавиться. Это прям про меня. Конечно бросала миллион раз, самый большой срок был 3,5 года, на время беременности, кормления и тд. НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ я думала о том как хочу курить. появились долбанные электронки, естественно я повелась на маркетинг, и дай-ка думаю покурю..буду дулать это изредка да и это же совсем не вредно...в Итоге прошло полтора года...с момента как начались электронки, появились и проблемы со здоровьем...КАк считаете, в норме для человека, даже с хроническими болезнями, болеть 1-2 раза КАЖДЫЙ МЕСЯЦ? И вот, я заболеваю на 3й раз за апрель, до меня наконец-то дошло, что это из-за грёбанных электроннок и их жижей, которые я изо рта не выпускала....засыпала с ними, просыпалась с ними, полы мыла с ними, кушать садилась и рядом их за компанию клала...Как итог: проблемы со здоровьем...И Абстинентка вместе с ними...Болею, плохо...причем чтоб вы понимали, температура вечером 36, мерзну, бледные покровы, а ночью 39.2...Такой температуры за 30 лет моей жизни не было никогда! Ужасно болит горло, бронхи, дышать тяжело, тошнит, голова кружится. И это не корона, чтоб вы понимали...так как кроме темпера, все симптомы повторяются на протяжении 1,5 лет... Еще и ухудшилось качество моего пения (я-вокалистка в группе), голос осиплый, часто срывается, хрипит, я практически перестала его контролировать во время исполнения. Проблемы по женски начались, хотя до этого я была полностью здорова... А всё потому что пропиленглюколь убивает всё живое в организме, все вещества, которые борются за наш иммунитет каждый день...ВСЁ УБИВАЕТСЯ ЭТОЙ ХИМИЕЙ!!! ДЛя кого-то может это покажется смешным, но я ни раз рыдала от того, что хочу бросить навсегда, не мучиться, жить свободно, дышать полной грудью, но не могу...не хватает силы воли или инструментов для борьбы с этой зависимостью. Сейчас я борюсь...Очень тяжело...настолько привыкла во рту с этой дрянью жить, что сложно перестроиться...Понимаю как она меня убивает, понимаю, что ухудшилось здоровье мое именно из-за нее, но зависимость то сформирована.. А теперь представить, что мой организм привыкал к никотину с 11 лет, То есть становление и формирование организм проживал вместе с никотином, да и мозг сформировал определенные привычки, соответственно как жить без этого непонятно. Мне сложно...очень сложно, но я буду стараться. Не буду говорить конкретно про никотин, но скажу про то, что электронные системы меня чуть не убили....Еще бы чуть чуть и неизвестно что было бы.. ПОЭТОМУ не думайте что с вами этого не произойдет...произойдет, это вопрос времени...всего лишь..я почти во время поняла, что нужно отказываться, а как это уже сказалось на моем здоровье, я напишу позже, когда пройду полное обследование...А ВЫ-бросайте, пока не станет поздно...это не шутки!!!

@Svetanalexandr 8 месяцев назад

Выздоравливайте !

@user-zs6ru5xi9p 7 месяцев назад

Согласна с вами ! Курить начала тоже рано. В детстве мне было очень тяжело морально в моей семье и вне ее , я нашла утешение в сигаретах . Курение было своего рода медитацией для меня . Это было моим успокоением. Насколько пены это успокаивало . Прошло 16 лет я не могу жить без этого . Ну как выяснилось могу , но пока мне очень плохо . Я сходила к наркологу , он выписал мне лекарство и транквилизаторы на короткий период чтобы пережить сильнейшую абстиненцию. Ну вот сейчас я нахожусь в состоянии абстиненции несколько дней и мне очень грустно 😢😢😢😢😢😢😢

@sch_vasya 6 месяцев назад

Не подумайте, что я защищаю электронки, ни в коем случае, но господе, какой же бред вы написали.....

@LiyaYaDV 6 месяцев назад

@@sch_vasya это не бред, а правда жизни)

@Oleg_Ast 2 года назад

Не курю более 2-х лет, убедил себя, что прокуриваю ежемесячно новые кроссовки… теперь нет проблем с обувью👍 совет тем кто хочет бросить: старайтесь не думать о сигаретах, переключайте свои мысли на что то другое!)

@user-rs7bl3ib5s 2 года назад

После Вовкиных вторжений🙄теперь и бухать завязывай😁кроссы подорожали вдвое😱😱😱ах,эти Вовкины обострения всё дороже и дороже нам обходятся😨.

@Oleg_Ast 2 года назад

@@user-rs7bl3ib5s с бухлом проблем никаких, вообще не пью и тебе не советую!) и да, если ты не заметил Игорёк: ЭТОТ КАНАЛ НЕ ПРО ПОЛИТИКУ!!!

@user-rs7bl3ib5s 2 года назад

Та я тоже непьющий😏я к тому что кроссы реально подорожали от Вовкиных проделок🤢поэтому надо в чём то себя ещё ущемить🤷‍♂️я вот например из-за этого подружку замуж выдал за другого🤗а сам щас наяриваю на девак в планшете☻а действительно🤔если нету разницы🙄зачем держать подрушку на балансе🤔.

@pinkiepai1 2 года назад

займитесь делом, в тот момент когда есть желание покурить

@pinkiepai1 2 года назад

@@user-rs7bl3ib5s кавказцу выдал?

@linak2460 2 года назад

Не пью, не курю, ничего не употребляю и никогда таких вещей не делала, ( как и моя мать и брат), вас люблю смотреть для просвещения себя и своих детей. Огромная вам благодарность, я прожила половину жизни, и многое из того что вы рассказываете для меня совершенно новая информация. Очень нужное дело делаете, просвещаете людей. Дай вам Бог здоровья счастья и благополучия.

@nightmidnight6458 2 года назад

Может тебе памятник поставить ?

@Uraletonakanetsta Год назад

@@nightmidnight6458 завидно стало? оставьте свою пассивную агрессию при себе

@drummelnik5572 9 месяцев назад

Зачем эти понты? ((

@quineee 2 года назад

Василий Александрович, спасибо большое за видео! Я как раз хотела узнать больше информации на эту тему.....так как сама подросток. У меня пол класса курит эти вещи и некоторые даже утверждают, что это безвредно.

@user-xt9py9wm2n 2 года назад

Василий, сделайте выпуск о том,как непроработанная зависимость уходит в другую зависимость

@hobemaa2152 2 года назад

Слышал от знакомых такое. Кто бросал пить на совсем, переключался на курение. И случаи не еденичные.

@user-fp4sb7qx4y 2 года назад

Да ,очень актуально...(перестала пить совсем ,но перешла на мяу...(

@user-bx6xu3re9g 2 года назад

Вооот, у меня булимия и зависимость от сладкого перешли в никотин , хочется послушать, что делать

@astralcourierss8034 2 года назад

Мария Иванова вот это замена , так замена 😂🤦🏻‍♂️

@alisadous1332 2 года назад

Да! Уже интересно стало🤗🙏🙏🙏👨‍🔬

@user-pc6sl6pf1l 2 года назад

Уважаемый доктор, очень хотелось бы послушать о супругах-собутыльниках, вроде такой темы не было, да и, думаю, актуально. Заранее благодарю.

@anatolij1219 2 года назад

О точно!!!это идея я как раз вчера с женой на бухался,она то не чего останавливаться вовремя умеет,а я как всегда хрю хрю

@peace4528 2 года назад

@@anatolij1219 наоборот, женщины быстрее спиваются потому что организм слабее. Она не "умеет остановиться", а просто физически не может выпить больше. Просто вы пока не замечаете. Сколько я знаю, мужчина может бросить пить, а женщина остается одна и сама себе не хозяйка. В основном, женщины спиваются не в одиночку как мужчины. А со своими мужьями.

@kotbegemot01 Год назад

Поддерживаю!!

@user-ch5rl4hs9f 9 месяцев назад

Не курю седьмой день чуствую себя хороше ,спасибо вам за ваш труд ,вы ангелы😊

@KetPap 3 месяца назад

получилось бросить ? 5 месяцев прошло вы не курите ?

@leXa_KaMeHb 3 месяца назад

Как сейчас?

@yekaterinapsareva5956 2 года назад

Мне 24 года, начала курить сигареты в 16 после развода родителей и сразу поняла что с этим нужно завязывать, но привычка сформировалась очень быстро. Курила сигареты периодами, но в среднем 1 пачку в день до 22 лет, потом перешла на айкос. Первое время не накуривалась и бывало что выкуривала до 2х пачек стиков в день. Через год перешла на солевой никотин и в один момент просто не купила жидкость и картриджи (был депрессивный эпизод, не выходила из дома около 3х недель) и почувствовала насколько это классно просыпаться и не бежать в ванную чтобы отхаркивать всю фигню которая скопилась за ночь в бронхах и горле, не кашлять до удушья, слёз и вздутых вен на лбу, подняться на 5 этаж без отдышки. В общем я начала ценить здоровье и не хочу возвращаться к никотиновой зависимости, и я очень рада что сейчас я уже могу контролировать эту "хотелку", т.к. уже "переломало" :) P.S. Василий спасибо за ролики, я пошла на терапию прошлым летом после Вашего ролика и сейчас хочу жить и заботиться о здоровье больше чем когда-либо :)

@13Ruston 2 года назад

Бросил курить больше 10 лет назад, когда ещё пачка винстона стоила 30 рублей. До сих пор нарадоваться не могу. Некоторые знакомые, которые тогда тоже хотели бросить курить, так и не смогли этого сделать по сей день. Я этого всегда боялся, понимал, что чем дольше с этим тянуть, тем тяжелее будет бросать. Мне очень сильно помог "Лёгкий способ бросить курить" Аллена Карра. Получилось не с первого раза, но даже неудачные попытки бросить курить продолжались неделями, а потом и месяцами, без особых мучений. Как правило, "срывало тормоза" от нахождения в курящих компаниях и/или употребления алкоголя. Книга хорошо настраивает на нужный лад и предлагает взглянуть на проблему с другого ракурса. В итоге, с очередной попытки, окончательно бросил. Помню, иногда снились сны, что я снова закурил. Просыпался с чувством успокоения, что это только сон. Но со временем и это прошло. Осталось только облегчение от того, что смог избавиться от этой физической, психологической и финансовой обузы. Чего и всем желаю.

@Vadim1488 2 года назад

завидую тебе, реально, сигареты стали дороже и хуже по качеству

@ratkin42 2 года назад

@user-gm4lj6tl2h 2 года назад

Молодец! Там,у Аллена Карра, есть свои фишки по психологии(сам по нему бросил,хотя через год снова начал, но я не понял фишки в книге,перечитал 10 раз и до меня дошло,бросил в один день, в 2012. И теперь я его сильно боюсь табака. Это мощнейший наркотик.

@user-wc9zf9nm7c Год назад

Тоже после Аллена Карра бросила курить, сколько дней не курю не знаю, не считаю, уже больше десяти лет. Не тянет.

@pativanov4454 Год назад

Я перестал когда стоила 19 или 21, не помню уже :))

@GloomyGlareOfPureLight Год назад

Курение надо приравнять к наркоте. ( Моё мнение). Спасибо, доктор, что поднимаете такие важные темы! Вы настоящий врач!

@linavisa 9 месяцев назад

И алкоголь

@user-qw1me8de2w 3 месяца назад

Табак и алкоголь - самые высокие статьи дохода в госбюджет.

@user-qv1cg9gu6b Месяц назад

Уже два месяца без сигарет. Бросил одним днём, до этого курил 10 лет. Устал от последствий. Не мог нормально дышать, болела грудь, сердце. Каждый раз закуривая, боялся, что эта затяжка станет последней. Сейчас жалею только об одном, что не бросил раньше

@alexandrachernaya88 2 года назад

Ох как же в тему.. Спасибо большое за видео, наш дорогой Василий!)❤

@user-zl9mi7nd7g 2 года назад

Запишите, пожалуйста,видео про кальяны и вред от них. Очень нужна эта информация для одного родственника. Верит до замутнения сознания ,что это безопасно :(

@user-cn4uh5zg2h 2 года назад

Посмотрите внимательно, у дока уже есть видео про кальян

@ahmedvisaitov3692 2 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BQtr9nh8e9Q.html

@user-zl9mi7nd7g 2 года назад

@@user-cn4uh5zg2h благодарю! Как это я его пропустила.... Надеюсь зайдет человеку

@user-zl9mi7nd7g 2 года назад

@@ahmedvisaitov3692 благодарю от всей души!

@lex.z2557 2 года назад

@@user-zl9mi7nd7g ..к ж😁пе подводите... точно Зайдёт!!!😂😂👉👌

@kikadelarika9948 2 года назад

Я никогда не курила,но слушать вас одно удовольствие. Спасибо вам!

@user-jn8zj2fw3j 2 года назад

Курил около 30 лет, внезапно надоело и решил бросить сразу, на третий день начал слушать аудиокнигу Алана Кара, от души смеялся над "маленьким никотиновым чудовищем", понравилось. В результате не курю уже более 11 лет. Единственная проблема: до сих пор ощущаю дискомфорт в лёгких.

@elizavetayurievna 2 года назад

Посмотрев одно из прошлых видео, решила оставить вредную привычку. Комментарии под такими видео помогали в первые дни, а также книга аллена кара. Спасибо! Безмерно благодарна на здравые мысли!

@user-lx2fd6pz9b 2 года назад

Удачи Вам)

@otahjuelasso130 2 года назад

Нужно заняться спортом

@elizavetayurievna 2 года назад

@@otahjuelasso130 кстати отказ дарит кучу энергии, которую я пустила на тренировки😁

@dmitryk3530 2 года назад

Стал некурящим в декабре 2016. Курил 15 лет. Не бросил, а стал некурящим. Это важно. Бросившие курить так же легко и поднимут это курить обратно. Некурящие не хотят курить, им это не нужно и они не понимают зачем кто-либо вообще курит. Очень важно думать правильные мысли про курение. Понимать чем оно является на самом деле. Это всё Аллен Карр естественно. Вот что мне помогло. Боролся за этот результат 6 лет.

@Drugtvoegovraga 2 года назад

Это и правда важно)

@user-kv7yy7se6h 2 года назад

С такими мыслями о сигарете стало неприятно курить. А привычка осталась

@ratkin42 2 года назад

@andreyshaldybin3901 Год назад

Все и так понимают,что такое курение,кроме детей. Но это понимание никого не останавливает

@user-no8ig7fy5v 10 месяцев назад

Словоблуд.

@DakKaz 2 года назад

Не курю три года и что скрывать когда попадаю в курящие компании всегда хочется закурить, держусь ведь минутное удовольствие ведёт за собой пожизненную зависимость.

@stretchtkd3504 2 года назад

Странно . Я не курю почти 6 лет . И уже через 2 года у меня не то что желания закурить не было ,я испытываю отвращение к сигаретам и тп. У меня полное восприятие того ,что это яд. А как можно хотеть применить на себе яд ?

@user-bu9ko5oc2p 2 года назад

Итак. мне 32 года. стаж курения был 21 год. бросила в июне 2021 года. Помогли Табекс и сильное желание. Курила айкос по 1.5 пачки стиков в день. Утро начиналось с выкуривания стика прямо в кровати. Как итог: полностью убитый ЖКТ, проблемы с сердцем. Кстати, айкос оказался даже хуже обычных сигарет по своему воздействию на мой организм. Если до начала его курения у меня просто были сезонные обострения гастрита, которые проходили даже без лечения и диеты, то с айкосом я вышла уже к предъязвенному состоянию и ежедневными болями. Описываю подробно, так как в русском сегменте мало такой инфы. Бросать было тяжело, нервозно, но здорово помогали таблетки. Самый шок - это потеря концентрации недели на три, полное торможение мыслительных процессов. Еще, набор веса - пять кг за 6 мес. Но сразу перестал болеть живот. Это мотивировало. Мотивировал муж, который бросил со мной по моей просьбе. Сейчас иногда хочется курить. Видимо это до конца жизни будет так. Но я не хочу назад в тот ужас. Еще заметила, что курить охото не когда грустно, а когда радостно. Доктор Шуров ответил на это в видео, спасибо ему. Люди, бросайте. Жить правда легче. Во всем. От здоровья, до экономии денег.

@user-gq6oz3tw7j 2 года назад

Для меня сигареты стали прививкой от наркотиков. Я буквально со второй пачки поняла, что жестко вляпалась и подсела, поэтому даже в мыслях не было попробовать что-то более жесткое, было ясно, что побаловаться не получится, зависимость будет сразу и жуткая. Курила шестнадцать лет, четыре года как бросила. Огромное облегчение испытала.

@boon725154 2 года назад

да ты безвольная баба - со второй пачки посесть? да ты просто хотела курить. Я покуриваю уже 25 лет, за эти годы ну может пачек 5 купил, больше за компанию только дул - щоб курить годами - не понимаю. Как бабы эту вонь дышат - тем более не понимаю. Я до сих пор курю и отворачиваюсь, чтоб в глаза дым не попадал

@grandpa_137 2 года назад

я вообще не понимаю как люди не верят что у нас два легальных наркотика в россии это алкашка и никотин во всех его проявлениях, а они думают что только то считается наркотиком что запрещено

@samers0071 2 года назад

Судя по вашей логике кофе и сахар тоже легальные наркотики.

@andrejmakedonski9409 2 года назад

наркоманы верят в то что им удобно

@tatianal5852 2 года назад

@@samers0071 так и есть. Особенно сахар и его аналоги. Работаю в патанатомии (морг): очень много интересного приходит на исследование сосудистого. Когда только палец, а когда и ступня, например, участок нижней полой вены, полностью закупоренный тромбом, с отрезанной ноги (там сложный патогенез, но избыток условно сахара в нём присутствует). Каждый день по несколько диабетных биопсий. Это только один пример. Люди не осознают отдаленных последствий. Кофеин истощает нервную систему. Это энергия взаймы. Всё отдается с процентами. Отдаётся без исключений.

@user-jf2sl5vb5i 2 года назад

От алкоголя отказалась и сигарет никотина вот от кофе и конфет и чая пока не могу отказаться

@andrejmakedonski9409 2 года назад

@@user-jf2sl5vb5i чай и кофе с кофеином - ломка две недели - но вполне возможно -удачи

@user-wv7kc2qy5h 2 года назад

Проблема не в том, чтобы бросить курить. Бросить курить очень легко. Самое сложное - не начать снова..вот об этом нужно говорить. Как не начать снова

@natalienikitina6868 Год назад

А зачем начинать когда бросил.Ведь когда не куришь столько плюсов!!!

@user-wg6ts8dc1s 6 месяцев назад

5 лет без алкоголя , 3 года без сигарет, стаж всего 25 лет. Для того, чтобы нечаянно не начать смотрю все видео доктора. Всем бросившим поописывать это нужно для профилактики 😂😂😅😅😅

@TamariTa59 9 месяцев назад

Бросила курить 19 лет назад. Бросила сама, было трудно. Проблема не только в никотине, а ещё в том, что это ритуал. Есть действия и движения, которые человек совершает, когда закуривает сигарету, вот от этого было сложно. Мне помогала игрушечная сигарета, которую нельзя было поджечь и курить, но можно было изображать, что куришь. Через две недели тяга к никотину ослабла, и смысл в этих действиях исчез. Но главное - человек должен для себя однозначно решить, что он бросает курить навсегда и однозначно. Бросить потихоньку, уменьшая количество выкуренных сигарет каждый день не получалось. А сразу, раз и навсегда - да, бросила.

@user-nn6cx3sl2n 5 месяцев назад

Ещё главное опять не начать курить

@user-yv2gw7it5k 2 года назад

Кстати давно хотел вас поблагодарить. Благодаря вашему выпуску про никотиновую зависимость мне таки удалось бросить курить. Это была моя 9ая попытка, но благодаря заместительной терапии в этот раз мне это удалось. Уже около года не курю.

@w3ksha 2 года назад

Бросала курить раз 5! Сроки разные были, но всегда не выдерживали и года. Бросала без помощи врачей, таблеток, пластырей. Последний раз могу все-таки назвать успешным, думаю)) ибо не курю с декабря 2019, тогда, после долгого перерыва и череды мелких срывов с мая 2019, я выкурила пачку за два дня и поняла, что есть только два пути - я иду и покупаю новую или не курю вообще. И выбрала второе, мне помогло прослушивание аудикнижки Аллена Карра, во время велопробегов (живу в умеренном климате). Бросить курить - и правда легко! Вот как сбросить вес, набранный после этого - это та ещё задача, куда сложней. 🤣🤣🤣

@user-gb3fv6te5t 2 года назад

Я тоже бросила как 7 месяцев зато поправилась теперь не могу похудеть

@user-jz9kg5uz9f 2 года назад

Очень много знакомых кто бросил и поправился, прошло даже время а они так и не похудели 🙊 смотрю и реально страшно я и так вечно борюсь с лишними кг, что будет и в какую сторону меня понесёт боюсь представить 🤣😂

@nika9219 2 года назад

Тоже бросила курить несколько лет назад и набрала 10 кг, так и держится, да и есть в целом стала больше

@AndreyTarkoy 2 года назад

Как бросили курить, так и снижайте вес. Другими словами, надо меньше жрать!!!

@user-yy5me6ji3r 2 года назад

Замените привычку курить не на зажор, а, допустим, на приседания или упражнения на пресс.

@user-ic2yv3kk7r Год назад

Всем доброго времени суток,бросил курить,не курю 5 день,ребят,чувствую себя прекрасно,ощущения заметил в 1 день,нос всегда был забыл,но в первый же день,начал дышать,отдышки стало меньше,ребят,бросайте курить,не пожалеете,скажу сразу,будет тяжело в первые три дня,дальше легче будет,кто решится,я в вас верю💪💪💪

@podsolnzemra 2 года назад

Зависимость от чего либо или от кого либо, с детства вызывало во мне противодействие. Очень много читала, искала причины всех этих зол. Мои примеры поведения на близких не действовали. Не переношу любой табачный дым , задыхаюсь когда рядом курят, стараюсь быстрей уйти подальше от опасного места. Насмотревшись на курящих, алкоголиков и их поведение, поступки и их исход из жизни - решила никогда не ступать на тропу самоубийства. Примеров было очень много даже среди близкого окружения - рак лёгкого, саркома печени, белая горячка, наркомания. Исход из жизни был страшен, им очень хотелось жить.

@user-nh6qm2zx4g 2 года назад

Любимый наш Василий,спасибо вам за ваши обзоры,ролики,сьемки,материалы))обобожаю ваш контент,Вашу подачу,информативность,и ваш канал в целом))А ваша подача мктериала и юмор-это отдельная ниша))

@las_9011 2 года назад

какая подлая зависимость не курю уже больше 10 лет, смотрю это видео и чувствую желание покурить

@las_9011 2 года назад

и это никотин а что с героиновыми и прочими?

@user-jf2sl5vb5i 2 года назад

Самое удачное ещё когда сосед за перегородкой курит каждую ночь это кошмар мысли съехать где не курят соседи или неразрешено в квартире курить

@user-pt6er5qk4f 2 года назад

Дада есть такое, не курю 15 лет, но нет нет да подкинет бес в голову- ну что может покурим?

@user-in6oz8bk6y Год назад

Не урю 3,5 года, стаж 20 лет,давно хотел бросить, "помог" острый бронхит(закашливался), неделя-две-месяц, потом начинать уже жалко, снилось около полугода(курил во сне), ну и конечно практически ушли из общения курящие знакомые, всем добра.....

@ATAMAH_ALEX 2 года назад

Два года назад бросили с женой курить самостоятельно, без помощи врачей, а также каких-либо средств и препаратов. Мало того, что для здоровья полезно, так ещё при нынешних ценниках на табачные изделия около 10 000 рублей остаётся каждый месяц в семье для использования в более полезных целях, чем пускание дыма, пагубно действующего на здоровье, в атмосферу))).

@galinawesseler1586 2 года назад

Чтобы бросить курить - надо стать более жадным, чтобы жадность победила зависимость )))

@user-fd8zh6dh3m 2 года назад

А как же любовь к себе?

@user-dw7hp8mp1v 2 года назад

У большенство не получится. Это псих зависимость с ней нужно работать

@andreaszander8052 2 года назад

получил зависимость от экономии) знаю таких людей - ни одну скидку не пропускают, за пару евро скидки готовы пешком на другой конец города топать)

@user-dw7hp8mp1v 2 года назад

@На Природе мой стаж был 10 лет много это или мало дело относительное 🤔

@user-dw7hp8mp1v 2 года назад

@На Природе я как то читал что привычка более психологическая чем физическая. Скажу так же что бросать было не сложно и не просто

@user-dw7hp8mp1v 2 года назад

Я благодарен электронным сигаретам вэйпам за то что бросил курить. Сначала перешёл на Электронку. А потом и от неё отказался. Не курю 4 года ✊

@ll1urace 2 года назад

А сколько примерно длилась ломка от отказа от электронки?

@user-dw7hp8mp1v 2 года назад

@@ll1urace ломки не было, в тот период разрешали себе брать Электронку когда хочу. Когда куришь сигареты то понимаешь когда начнёшь и когда закончишь (от начало до фильтра) психологическая установка. А в случаи с электр сигаретой подругому. Заправил подымел отложил. Можешь 5 мин можешь 30.

@user-ps6gs2yo9f 2 года назад

Так же могла помочь крапива Бить себя за курение по голым ляжкам 2 раза в день

@loraley13 2 года назад

Мне также неожиданно помогла бросить в свре время электронка. Сперва не смогла курить обычные, реально тошнило. Почувствовала и напиталась эталоном никотина что ли, и оттого мне больше не стало хотеться, на высшей точке. Стали все больше перерывы и в итоге совсем бросила.

@user-dw7hp8mp1v 2 года назад

@@user-ps6gs2yo9f и если развивать твою мысль дальше то от воровства поможет отрубание руки по локоть, а от нарко зависимости привязывать к кровати на 3 года

@WenstoLLeR Год назад

все таки Василий лучший оратор на своем канале,когда выступают другие специалисты,мне не хватает терпения их слушать,очень примитивная подача материала,спасибо Василий за ваши труды,благодаря вашим видео я смог бросить пить, уже год как сухой без всяких кодировок и препаратов,стаж более 20 лет, вот с курением намного тяжелее,максимум хватало на неделю,пробовал таблетки,пластырь,все как горох об стену,полагаю нужна какая то психологическая поддержка,нужно попробовать этот бустер из рекламы,может с ним синдром отмены будет не таким тяжелым.

@Dohlaya_Melly Год назад

Курю с 15 лет, сейчас 20. И я под середину третьего курса начала жёстко курить сигареты, прям у меня выходила по пачке в день, а сигареты дорогие и постоянно тратились деньги и решила перейти на айкос, на который тоже тратилось тоже кучу денег, даже больше чем на сигареты и сейчас у меня вейп и у меня сидит мысль о том, чтобы поскорее бросить курить. Я всячески пыталась не смотреть это видео в ближайшие дни, но сейчас смотрю и хочу принять уже окончательное решение, потому что от этого нет никакого удовольствия, абсолютно

@user-yc8mo9df3g 2 года назад

Еще очень понравился вывод, что те, кто не курит, маловероятно свяжутся с наркотой. В этом что-то есть!

@Vadim1488 2 года назад

согласен, чем больше зависимостей, тем больше вероятность, что ты еще зависимостей наплодишь

@user-td8lq9gu2m 2 года назад

Те кто не курит сигареты как раз курят наркоту. Правда жизни. Встречала таких людей,к сожалению.

@Muza_13 2 года назад

Мой бывший спортсмен, не курил никогда и не пил особо.Зато единственная его слабость, покурить травы, у человека есть реальная предрасположенность к наркотикам

@andreyshaldybin3901 Год назад

@@user-td8lq9gu2m Таких много

@andreyshaldybin3901 Год назад

@@Muza_13 Но по сути,трава кратно меньше вреда приносит,чем сигареты

@o5kar 2 года назад

Имею социальную зависимость от сигарет - хочу курить только тогда, когда вижу кого - то, кто курит. Могу не курить годами, но желание возникает.

@user-ry7iy7ic3h 2 года назад

Абсолютно точно также

@user-ke1xq6wd7v 2 года назад

Такая же фигня,курю на работе с коллегами,уходу в отпуск или выходной,забываю про сигареты!

@wolframtichy1777 Год назад

Имею зависимость от социальной дистанции и времени суток. С коллегами по работе на перекуры не хожу, курю только вечером 2- 3 сигареты на свежем воздухе под алкоголь, своего рода ритуал. Не умею курить на ходу. Терпеть не могу когда окуривают соседи через форточку и люди на остановке.

@user-wh3ib3dt9f 2 года назад

Спасибо за Ваш труд!Спасибо,что просвещаете нас,здоровья Вам,любимый наш доктор!

@user-dv8pd8fp3r 2 года назад

Спасибо всей команде за отличный выпуск!!!

@jemchujinaxoxo7631 2 года назад

Как замечательно!!Позавчера ответила на опрос,о том какие вопросы и темы хотели бы обсудить на канале.И я написала вопрос "как бросить курить?" 👏🏻СПАСИБО

@Avtxzzz 8 месяцев назад

Люди,обращайтесь к Божьей помощи,имею опыт,курил 16 лет,пытался прекращать сам..не получалось,попросил Бога мне помочь..прекратил курить в один миг..как отрубил,не курю 8 лет,без Бога человек гибнет,всем Божьей помощи!

@gs7212 2 года назад

Василий, отличный ролик! Спасибо за сеанс психотерапии.

@noname40004 2 года назад

Сигареты бросились легко, вейп бросать было гораздо сложнее, но зависимость уже полностью ушла, жизнь без сигарет и вейпов прекрасна :) большой минус только в том, что тяжело на улице находиться, везде что-то да воняет, человек с сигаретой на несколько метров тошнотный запах источает, выхлопы машин и тд тп, но на чистом воздухе быть полный кайф

@fylhtq438 2 года назад

Поддерживаю Вас!!! Сам я из Ставрополя К сожалению возможность приехать в Москву будет только в мае. Если будут какие-либо мероприятия МД - обязательно приму участие. Спасибо за вашу работу!

@ripavo4984 2 года назад

очень приятно слушать вас и интересно. сама курила раньше поды и айкос, относительно недавно бросила. спасибо за видео! было бы интересно ещё послушать про энергетики.

@valerijsmirnov25 2 года назад

Не курю 8 год,а все равно иногда хочеться,такие ролики это супер не уйти обратно в самообман

@manndeswillens 2 года назад

давно ждал, спасибо вам

@user-tx5qd5ck9s 2 года назад

Самой решающей причиной в прекращении вейпить для меня оказалось то, что надоело обслуживать, смена ваты/койлов, стало в тягость, парил 4 года, не парю 2 )

@user-zl4zl1hi9w 2 года назад

Эх,мне бы так

@user-ly4pn4ky4d 2 года назад

Овот это я понимаю))) бросала курить, на 3мес-год...именно изз-за того, что ЗАЕБА*И они заканчиваться

@ll1urace 2 года назад

Сколько длилась психологическая ломка? Тоже перешёл последние 2 месяца на пар, но хочу и его бросить. Причина так же с деньгами, да и не хочу терять здоровье за свой счёт, хотя проблем пока практически нет.

@scudss2678 2 года назад

Мне из-за этого приходилось бросать на полмесяца, потому что лень было покупать новый испаритель

@user-tx5qd5ck9s 2 года назад

@@ll1urace мой случай вам не поможет, у меня своеобразное отношение складывалось с этим, я не курил никогда, но по преколу решил попробовать вейп, мне нравился сам пар по виду и вкус, парил хоть и каждый день, но не по многу, чисто по настроению, использовал жижки с 3мг никотина, как такой зависимости психологической/физической у меня не выросло, просто надоело обслуживать, стал пользоваться все меньше и меньше, потом прекратил вовсе

@user-eg5er2ro6j Год назад

Доктор! Дай Бог вам здоров'я и многая лета!

@nata273 Год назад

Василий вы большой молодец! Огромная мотивация в ваших видео. Спасибо Вам огромное 💪🤝

@alisadous1332 2 года назад

Василий Шуров, спасибо вам за выпуски🙏👨‍🔬 Очень информативно и интересно!! 🤗🤗🤗

@soliksaxy 2 года назад

Бросила буквально месяц назад, а тут ролик от любимого врача-блоггера! Сначала очень тяжело, а потом такое счастье, такая свобода мыслей, что не думаешь когда покурить, где покурить, что надо купить сигарет и тд. Столько запахов появилось, все настолько ярче. Я счастлива. Правда, кто не может сразу вейп и подобное в помощь, там уже легче будет отказаться. Всем удачи в нелегком деле бросить курить! Всем свободы от этой заразы!

@olgaolga7406 2 года назад

Обманываете, с вейпов ещё сложнее слезть.

@ratkin42 2 года назад

@r_s_sherbakov Год назад

@@olgaolga7406 нет, с вейпов кратко проще слезть, тк зависимость лишь от никотина. А у сигарет зависимость от 4к веществ

@andreyshaldybin3901 Год назад

@@olgaolga7406 Я попробовал вейп и просто нету толку. Такое чувство,что ты просто вдыхаешь сладкий пар и нету никакого нкотинового прихода,хотя другим помогает отказаться от сигарет

@hanmajohn 11 месяцев назад

@@r_s_sherbakovпсихологическая зависимость сильнее от вейпа и электронок это 10000%

@RussianRazvod 2 года назад

Умные вещи говорите, доктор Шуров. Все наглядно и по полочкам.

@opexLM 2 года назад

Подсел на сигареты в 12 лет с 1 затяжки, в 13 попробывал марихуану, в 16 спайс, в 19 соли. А все началось с сигарет и эта зависимость самая сильная и доступная!

@Vladimirmetalrock 2 года назад

Бросил не курил 10 лет думал навсегда,но неожиданно для и себя и всех от депрессии и стрессов закурил и курил как сумашедший 4 года всё подряд сигареты,табаки для самокруток,трубку,сигарилы,сигары,электронные сигареты.бросил снова не курю 8 месяцев

@user-ed7xn9nk1o 2 года назад

Такая же фигня, не курил 12 лет, уже почти год курю. Пока что так и не бросил, но надо бросать, а то куришь не вмеру, самому уже не хочется, а всё равно сосульку эту тянешь.

@user-rq9cw9vz7b 2 года назад

@@user-ed7xn9nk1o вот тебе не кури

@user-rq9cw9vz7b 2 года назад

Владимир metal rock это нормально

@ivaney1616 2 года назад

Обратите внимание что на электронных сигаретах нет счётчика затяжек, и это не с проста. Хотя реализовать его элементарно просто, хотя бы морганием диода после 20-ти затяжек к примеру.

@user-cn8es2ex3f 2 года назад

На некоторых есть

@ivaney1616 2 года назад

@@user-cn8es2ex3f 99% нет

@SubZero-xy5tj Год назад

Доктор делает очень хорошее дело! К счастью курить и пить я бросил несколько лет назад, но выпуски смотрю с удовольствием, как познавательные программы Спасибо!

@user-vz5zv4fo7c 2 года назад

Огромное, просто огромное спасибо за четкое и доходчивое обьяснение!!!

@user-ls8up3ik5o 2 года назад

Спасибо большое что вы есть , очень поучительная программа

@Djarvis123 2 года назад

4 года без табака я радуюсь жизни!!!!

@user-if3gb3bb8t 8 месяцев назад

Очень здорово,что есть такой центр!!!Зашла на сайт была в приятном шоке сколько услуг вы оказываете!Спасибо вам,вы как свет в конце тонеля для многих

@lykig1087 2 года назад

Всё лучше и лучше! Спасибо!

@user-qe8gq1fx2q 2 года назад

Спасибо за полезную информацию!

@MironAnSe 2 года назад

Курил с 9 класса, потом в 2012 на 2 года бросил, потом опять начал и уже второй раз бросил с 2019 года, а также не пью 4 месяца после 15 летнего стажа. Как же я доволен, что у меня нет зависимостей)) До банального, друг в моей машине не может покурить и терпит, мучается, также в самолёте, маршрутке, метро, да везде, хотя я уже не задумываюсь, что когда-то также с ума сходил.

@user-rq9cw9vz7b 2 года назад

MironAnSe так пусть курит в твоей машине и будет ему счастье

@Vadim1488 2 года назад

респект твоему другу, что терпит, это дорогого стоит, ведь нередко из-за друзей сложнее бросить

@elenaprekrasnaia Год назад

Вы говорите правду и это просто потрясающе!

@STANLUCHSHE Год назад

Дам пищу для размышления про HQD. Не могу бросить курить навсегда, хватает на 4 мес. макс, пытаюсь часто. Этим летом повёлся на одноразки, теперь переодически сосу их, иногда сигареты. И вот что происходит, стоит потянуть эту штуку в машине с включенным кондиционером, как тебе обеспечена простуда, болею сильно третий раз за лето, иногда отделывался болью горла. В этот раз точно убедился причина именно в них, а не в кондере, потому что без них такой проблемы нет и не было. Выводы делайте сами. Бросить курить легко, тяжело не начать заново.

@user-pk5hs7ms7w 2 года назад

Отказалась от покуривания 14 лет назад и не пожалела ни разу,а лишь много раз сама себя поблагодарила🙂

@user-xb5ne7ct3b 2 года назад

Доктор я как и вы старый диназавр, стеснялись курить на людях, всегда прятались, а сейчас девочки едущие в училище курят прямо в автобусе, не обращая внимание на замечание старших по возрасту людей.

@user-df4nn5hq8u 2 года назад

Он не старый.говорите за себя)

@user-bz8ij7un9l 3 месяца назад

Начал курить с 9 лет, прокурил 29 лет. Сколько здоровья и денег оставил страшно представить. В год у нас с женой на сигареты уходило 235000 рублей. Тоесть один месяц в году мы работали на то, чтобы жить на несколько лет меньше. Через месяц будет год, как раз и навсегда отказались от этой пагубной привычки. Чувствуем себя великолепно! P. S. Бросающим курить респект! Тяжело будет только первый месяц - два, дальше намного легче. Бросайте курить у Вас всё получится! Хватит платить за то, чтобы жить меньше!

@natalyal3444 2 месяца назад

А чем вы заменили курение?

@noname-we4eu 2 года назад

Все по делу док. Многие мотивируют отказ вредностью, но лучше мотивировать бонусами которые ожидают зависимого после отказа.

@sirlora2461 2 года назад

Курил 15 лет. Бросил в один день, просто перестал. И нарадоваться не могу. Люди которые считаю что никотин не наркотик - вы идиоты!

@levin6077 2 года назад

Самый быстропривыкаемый наркотик, даже на героин люди не так быстро подсаживаются...

@katyan.7303 2 года назад

Я бросила курить за один вечер. В компании стрельнула сигарету у одного товарища, после чего мне стало очень плохо, вот прямо совсем (прошу прощения за подробности, - меня вывернуло наизнанку). Как потом оказалось, тот чувак капал некое хим вещество для расширения сознания в свой Парламент. Меня не предупредил. С тех пор у меня в сознании запах сигарет и воспоминания о том, как мне было плохо, находятся в жёсткой связке, и я даже смотреть на сигареты не могу. Прошло уже 11 лет, и с тех пор не то, что не курю, а рядом не нахожусь с курящими.

@maxmatol3032 2 года назад

Добрый день, Василий, вас очень интересно слушать!

@EgorSt93 2 года назад

Полгода назад посмотрел ваши видео про курение и уже тогда перейдя на электронку заметил, что интерес падает. Итог-сейчас не курю по настоящему. До этого 15 лет курения. Спасибо вам большое, именно ваши слова нашли отклик в моей голове.

@daniil2939 2 года назад

Василий, спасибо вам за ваш труд. Можете как-нибудь рассказать про пассивное курение, и насколько это вредно

@user-qw3tf7rk1l 2 года назад

Курила 6 лет. Бросить никак не могла. По многим причинам приняла христианскую веру, начала ходить в церковь. Решила осознанно принять крещение. В день крещения ночью сидела у дома на улице, курила и ревела, думала «Господи, я не представляю своей жизни без сигарет, помоги…» Утром приняла крещение. С тех пор не выкурила ни одной сигареты, прошло уже 7 лет. Благодарна Богу!

@falafelamazing23 2 года назад

ну вы и поменяли одну зависимость на другую, на религию

@user-ml7oe8sl9y 3 месяца назад

Мне 21, курил с 16 лет, "друг" подсладил, сначала купил сигареты, потом сигариллы, уже тогда начали болеть лёгкие в нижней части. Потом, в 17 лет перешёл на под (электронка). Быстро перешёл на жидкость с, наверное самым высоким содержанием никотина, т.к. нравился эффект от курения - кружилась голова, сильное анемение в конечностях и.т.д. Опять начал замечать неладное в лёгких - появилась отдышка и добавилось странное покалывание, боль в нижней части лёгких никуда не девалась. Курил я очень много, мог дома вечером после работы курить не переставая час. Затем, однажды придя на работу и закурив, почувствовал тяжёлый спазм в лёгких, так, что даже вздохнуть не мог. Через некоторое время попробовал опять затянуться - тоже самое. Меня это очень расстроило, потому что я не хотел бросать курить, меня всё устраивало. Думал перейти на снюс, но у нас с девушкой произошел конфликт на этой почве - ей казалось это противным, и я решил избавиться от зависимости. Было тяжело расставаться с никотином, но лёгкие каждый день напоминали о последствиях курения, что придавало уверенности в правильности решения. Причём вся эта история с началом и концом курения произошла очень быстро уже в 18 я бросил, то есть едва я успел пересесть на электронку - так мой организм сразу сказал, что с него хватит. Я очень благодарен своему организму, т.к. считаю, что у меня мало силы воли, и сам бы я не бросил. Раза два закуривал после того, как бросил, но лёгкие сразу давали о себе знать и я больше не делал попыток закурить. Ходил немного по врачам - к пульмонологу, и к платному и бесплатному - ничего в лёгких не нашли, хотя до сих пор иногда побаливают.

@user-eg9lu6nl3n 2 года назад

наконец то видео о курении ;) спасибо

@WanderingForest 2 года назад

На работе курю обычные сигареты с кнопкой, за восьмичасовую смену раз пять хожу в курилку, вне работы, дома курю электронку, дабы не нужно выходить из комнаты, идти на балкон, так же не боясь, что упадёт пепел, уголёк, которые могут устроить пожар. К слову сказать, электронка курится легче, пар затягивается мягче, как воздух, дым обычных сигарет тяжелее. Жду когда расстает снег, появится асфальт - велосипед это круто, с ним особо не покуришь. А когда раньше бухал запойно, там вобще был п***** - пару рюмок - сигарета, ещё пол стакана - сигарета. Вспоминать страшно и не хочу. Не пью третий год, рад. А вот табак в жизни остался. Зачем, для чего это ? Не знаю.

@KateWondercake 2 года назад

ок, никотиновая зависимость - "сам сформировал её человек". А сахар? Что делать с этим чертовым сахаром, который всё детство в тебя пичкали родители, желающие просто "порадовать ребенка". Синдром отмены ОГОГО и если с курева слазят, то жирных всё больше и больше в мире.

@Fringo25 2 года назад

После 17 лет курения при помощи питания по полю брэггу и дистиллированной воды бросил курить. а сахар очень сложно месяц-два держусь потом опять ем

@user-yl2dm9lq9m 2 года назад

Я слез с сахара, раньше по 5 и больше ложек сахара в чай или кофе добавлял. А таких кружек было за день минимум 3. То есть, в день 15-25 ложек сахара. Больше всего от этого пострадал даже не внешний вид, а зубы. Сейчас вообще ничего не пью с сахаром. Никакой особой зависимости у себя не заметил: как захотел перестать употреблять сахар, так это и сделал. Просто сперва перешёл на сахарозаменители, а потом бросил и их.

@user-rs7bl3ib5s 2 года назад

А я ем сладкое скока хошь😋но истязаю себя на турнике 2 раза в неделю💪и выгляжу офигенно☻.

@Fringo25 2 года назад

@@user-rs7bl3ib5s а я 5 раз в неделю в зале по часу и норм. Все ем

@user-rs7bl3ib5s 2 года назад

Тёплый камень мне в зал в лом ходить😁у меня дома турник)))