@@yaroslav3152 Я не проверяю, мои это программы или не мои. Специально, чтобы не знать, а значит, не врать при ответе на такой вопрос. И ранее тоже не проверял, когда мне про подобные инциденты писали. Однако сам факт подобного выпада уже заслуживает проходки по еблету Кучи. Туго ему будет, если мы где-то случайно пересечемся. И магазинчику его китайского барахла тоже станет туго, мне кажется. ) А программы имеют свойство обновляться. Годы идут - опыт растёт и растёт
Алексей, ты конечно можешь делать так, как считаешь нужным, но если бы со мной случилась такая же ситуация, то я бы прошел по ссылкам, и если там действительно мои проги, то признал бы это. Запилил бы об этом видос, и от том какой молодец, пират-Кучумов окончательно растерявший свою репутацию. Прокомментировал бы некоторые нюансы прог, и попросил бы оставить отзывы тех людей, кто будет по ним работать. Короче сделай то, что сделал Дмитрий Головинский со своими прогами по подтягиваниям - отдай их публике. Я думаю, что те, кто могут и пожелают - отблагодарят тебя по мере своих возможностей - деньгами, лайками, или может позитивными комментариями. Если проги твои - то продавать их дальше все равно не имеет смысла, но ты можешь оказывать консультационные услугу по нюансам тренинга по данным прогам. А бомбить - это не конструктивно.
Не. Но когда умрет на турнике, из-за решения не использовать хват при школьном элементе солнышко, на"бнувшись башкой об землю, он заслужено её получит.
Кучумов реально успешный пацан, работает у своего бати в ИП, перепродает китайские резинки, кольца и шмотки и клянчит деньги у аудитории на новые видосики 😀👍
@@СергейПеров-у3м закупает кольца и резинки на Али оптом по самой низкой цене , создаёт свой сайт по продаже и продает там кольца с резинками по высокой цене
Дмитрий есть информация интересная для вас)Кучумов говорил,что ваша программа по подтягиваниям МУСОР ,т.к. за 5 недель даёт прирост 1-3 подтягивания.Но в его СОТКЕ он обещает за 100 дней тем,кто подтягивается от 10 до 15 раз дать прирост в подтягиваниях в полтора раза.То есть если человек делает 12 раз вначале программы,то через 100 дней будет делать 18. Получается за 100 дней прирост 6 подтягиваний. Значит за 5 недель по его программе человек прибавит всего 2 повторения.Предлогаю сделать Видео Антон Кучумов считает свою программу СОТКА МУСОРом))
Разоблачение на разоблачение, которого ещё нет - это сильно 👍 Красава Димончик, но по всей видимости эта Куча не тонет, подменяет факты и искажает их, поэтому наверное стоит позволить плавать ей там же, где она плавала
Дмитрий привет из Саратова, огромное спасибо за твою деятельность, хоть я и из России, но не могу не передать какую огромную помощь ты мне оказал своими СРЦ.Вообщем данкишон...( простите за грамматику друзья)
Пане Дмитро. Дуже цінні поради. Але вже скучили за відео з тренувань ваших та ваших підопічних: Максимінатора та пана Артема. Чекаємо на гарний виступ на змаганнях. Бажаю здоров'я!
Дмитрий - один из достойнейших представителей рода ЧеловеческАга, которого стоит послушать. Лимончик это: кладезь полезной информации, пример сильного человека с такой же сильной позицией, несомненно харизма, умение разложить по полочкам и красиво подать информацию. Головинский ТОП!!!
Димон, как инженер. Центр масс человека расположен примерно в районе пупка. При подтягиваниях нижнеобратным хватом локоть в конечной фазе оказывается почти возле пупка, т.е. возле центра масс. При замене бицепса на шарнир со степенью свободы, которую ограничивает бицепс, тулово человека стремится к горизонтальному положению как рычажные весы. Бицепс же производит работу по изменению горизонтального положения в вертикальное, приближает голову к перекладине. Чем выше фаза, тем больше напряжение, т.к. проекция точки крепления шарнира изменяется сверху вниз до пупка (в максимальной фазе сокращения). ПС ссорри за отсутствие подписи профессоров, выборки в 1000 чел, индекса Хирша и тд, но вроде это элементарно
Антон, как музыкант.Ты пытаешься сменить тональность дискуссии на минорную. Бицепс же производит работу по изменению горизонтального положения в вертикальное? Твои слова? Значит он РАБОТАЕТ. Оркестр - туш!!!
локоть не почти возле пупка. а сильно выше (более 10 см). этого вполне достаточно, чтобы тело принимало вертикальное положение без работы бицепсов. если бы наш великий атлет удосужился подобрать для своей фигурки нормальную резинку, которая бы полностью приводила/разгибала плечевую кость к корпусу, имитируя работу широчайших, всё стало бы очевидно. но димончик предпочитает сс@ть подписчикам в уши.
Кучумов недостойный человек. 1) Не имея никаких заслуг в сфере силового тренинга и работы с собственным весом этот индивид критикует фактически ВСЕХ известных блогеров. У Кофтуна нет грудных, Фещук не умеет делать выходы, Головинский плохо методист… и от кого мы это слышим? От мальчика 60 кг? С руками 37-38 см? Со средним результатом в количестве подтягиваний. Ха-ха-ха! 2) Кучумов топит за свою научность. Где лаборатории Кучумов? Где исследовани? Где пруфы и ссылки? Тебе даже до ЛСА как до Китая раком. 3) Кучумов сливает программы. Вот так вот берет и сливает продукт интеллектуальной деятельности Алексея Шрёдера. Без спроса, без оплаты. Разве это достойно? 4) Кучумов топит за то, что все вокруг плохие, невоспитанные, ручаются матом и оскорбляют. Именно по этой причине Кучумов не выходит на стрим с Головинским. В это же время Кучумов позволяет себе открыто оскорблять Диму и по прежнему называть себя нетакусей. 5) Головинский прямо обозначил Кучумову кто он есть и вызвал на стрим. Наш палкокрут надудел в свой мерч и на стрим не вышел 6) Кучумов топит за то, что он не продажный и не монетизирует свои знания(= незнания). Но в каждом видео предлагает подписаться на бусте, купить кольца и мерч. Отныне и до полного извинения Кучумова перед всей аудиторией И перед всеми блогерами на которых он посмел сделать свои поклепы объявляем его Кончумовым и определяем в петушиный угол на обосанную жердь делать солнышко
1)Даже люди, которые чего - то добились - могут нести херню. 2)Даже, если его контент нельзя назвать научным, то около научным точно.Это факт.Ссылки на исследования.Знания и свободное использование терминов.Какая-то систематизация.Разного рода проверки.И т.д т.п. 3)А достойно ли продавать некачественный продукт?По факту это обман.Зайди и чекни его программы.Это может написать любой школьник, который хоть немного понимает, как нормально тренироваться.А про собственность бла бла бла.Нудная тема. 4)Если человек предпочитает вести себя культурного и не отпускаться до личностных оскорблений, что ему останется делать, когда каждый второй на канале фитнес блогеров пытается его задеть и опустить? а)Проигнорить и пройти мимо б)Ответить тем же в)Дальше продолжить культурного вести диалог Любой из выбранного не будет проигрышным вариантов, ведь осуждать человека, который находиться в обороне и отвечает тем же - не тупо ли?Или, если ты не любишь драться, а тебя начали бить, нужно якобы не изменять своим принципам и не бить в ответ? - бред же. 5)Вопрос лично к тебе.Ты бы стал нормально вести дисскусию с человеком, который каждый второй случай пытается себя оскорбить и лишний раз принизить?Даже перефразирую.Тебе бы позволила твоя гордость сделать это, когда тебя унижают и в чате одни боты, которые повторяют поведения Дмитрия и создаётся такое впечатление, что мнения там у них своего нет? 6)У каждого медийного человека есть свой спонсор.Спонсор Дмитрия Головинского - его аудитория.Спонсор Антона - его аудитория + магазин по воркауту.К тому же знания он правдо не продает.А вещи.При том на бусти нет каких - либо уникальных услуг, которые доступны только с подпиской.Это просто спонсорство, которое равноценно тем же донатам Дмитрия на стриме.Люди заходят и по собственному желанию кидают свои деньги и покупают мерч.Вопрос, в чем продажность?Антона явно не назовёшь меркантильным.А кольца - ну может да, момент спорный.Но твой вердикт не оправдался, и Антона ты не можешь назвать непорядочным человеком, ведь он никого не обманывал, никому ничего плохого не делал.А ошибаться может каждый человек.Главное свои ошибки признавать.Ты просто возможно не видел плохих людей, вот и разбрасываешься словами.
@@amd5588 уважаемый, только абсолютному новичку в "интернетах" неочевидно, что Антон Кучумов выбрал паразитический стиль производства контента на своем канале, завуалированно называя это критическим разбором с помощью научного подхода. Этот способ, в рамках ютуба, далеко не нов и от блогера к блогеру во многом вариативен не меняя сути. Кто-то реально использует научную лексику, кто-то матерится через слово. Да, Кучумов не использует ненормативную лексику и прямых оскорблений, но в остальном, вся его критика строится на псевдонаучном разборе, придиркам к терминам, подчас к оговоркам, в свою очередь, он не подкрепляет слова никакими доказательствами (за редкими исключениями), его посыл создать у некритически думающего зрителя иллюзию полной несостоятельности обозреваемого и возведения своих тезисов до уровня аксиомы. В комментариях на прямые вопросы по существу, он уклоняется от ответов, либо просто игнорирует. В связи с этим, ни у одного порядочного человека, не поднимется язык сказать, что Антон Кучумов порядочный человек.
@@privetprivet2542 Дмитрия тоже не назовешь порядочным человеком, потому что позволять себе такое отношение по отношению к человеку, который ничего плохого ему не сделал, никак не оскорбил, не принизил.А просто раскритиковал его программу.И не важно, прав он или нет.Нужно вести себя достойно.Все люди могут совершать ошибки и это не повод начинать их поливать грязью.Если бы Дима просто записал видос 20 минутный, где высказал в нормальном без лишних слов свое несогласие и предложил бы провести стрим и там все обсудить, то поверьте это все так бы далеко не зашло.А так, пока Димончик чувствует свою вседовзоленость, потому что его аудитория поощряет его отношение, ничего не поменяется.И он дальше будет самоудовлетворятся якобы своим разгромом оппонента и постоянно натравливать свою аудиторию, как злых псов на Антона.Ведь его аудитория и в основном ставит дизы.Это не какая-то рандомная аудитория, которая случайно попала на канал.Это иммено его.Но его почему-то никто не осуждает и не называет не порядочным человеком, а все ему респектуют.А Антона сделали самым хуевым.Так вот вопрос.По вашему это справедливо? Вопрос думаю будет для многих риторическим, потому что и так все понятно. А на счёт разборов Антона могу сказать так : Я не фитнес гуру, что бы как - либо стараться оспаривать его информацию и спорить на тему, что где и в каком количестве включается.Просто скажу, что у меня сложилось такое мнение, что Антон никогда не критиковал кого - то, что бы просто критиковать.В некоторых местах он говорил, что это не так.В других, что тут не совсем так.В третьих, что это правильно.То есть он не превзят, а объективный и хвалит там, где он чувствует должным похвалить.Так же с критикой.Да и к критике он расположен.Потому что читает и отвечает практически на каждый коммент.Где совершает ошибки, признает и исправляет.У него нет высокомерности, которая ему мешает признавать свои ошибки.И его мнение - не эталонное.Да и говорить, что он везде несёт дичь - тоже неправильно.Возможно местами может быть, как и любой человек.Но называть его непорядочным, просто потому что по его мнению бицепс включается в работу не так сильно, как широчайшие - наверно не правильно?Поэтому вопрос, а достойно ли ведёт себя Дмитрий и его Аудитория по отношению к Антону?Антона понять можно, отвечать хейтом на хейт.А аудиторию, которая так яростно его хейтит, как самого плохого человека - трудно.
@@amd5588 в чем-то соглашусь с вами, а в чем-то нет. Соглашусь, пожалуй, лишь в том, что Дмитрий позволил себе высказывания в нецензурной форме, при любом раскладе это не красит человека, как бы феерично и даже художественно не употреблялся мат, тем более, что цель была именно оскорбить. Но как говорил Козьма Прутков: зри в корень. Антон первым начал записывать ролики о Дмитрие, а не наоборот. Антон в снисходительном тоне начал выставлять Дмитрия в виде некоего профана-дурачка, который не разбирается в вопросе, причем бездоказательно и умозрительно и именно это ожидаемо вызвало ответную реакцию. Дмитрий свою аудиторию не натравливал, тут нужно понимать, что аудитория Дмитрия, это в абсолютном большинстве люди, занимающиеся спортом. Многие занимались и занимаются по программам Дмитрия и достигли в этом успехов. Антон, объявляя Дмитрия дилетантом в спорте, тем самым дискредитирует и всю его аудиторию, мол они глупые, не по адресу пришли, вот есть программа Сотка, это лучшее, что создало человечество. Так что хейт в отношении Антона полностью обоснован. И еще пару моментов, просматривая видео и читая комментарии, заметил, что Антон часто врет в мелочах, обвиняет оппонентов в том, в чем обвиняют его самого, отрицает то, что говорил или писал ранее, т.е. "переобувается", апеллирует к тому, что его не так поняли, потому что тупые или в школе не учились, уклоняется от прямой дискуссии на стриме под заведомо надуманными и наивными предлогами. Одно из двух, либо Антон жирный тролль, либо полный бездарь, третьего не дано.
У кого результат круче, тот и прав. Тем более тут такая разница в достижениях и опыте. Головинский жал почти 5 Кучумовых, а Кучумов хоть одного себя пожмет?
Кучумов говорит что показывал приведение и все-таки он прав, а мы дебилы, при этом делая приведения он обьясняет движение при подтягивании обратным хватом. Хм...
В целом про Кучумова уже скочноватенько, а вот про инфу и финт со скрытием стрима - огонь!) Смотрел его ответы (Кучумов, сука, верни мне моё время!) ну и предмета для обзора там, на мой взгляд, особенно то и нет..
Тут есть ещё тема, не стоит забывать про то, что плечелучевая и брахиалис тоже участвуют в сгибании руки. И у многих людей при подтягивании прямым хватом и при подъёме штанги таким же хватом ( ладони сверху) почти вся нагрузка на эти мышцы уходит. Я тоже отношусь к подобным людям, при подъёме штанги хватом сверху -у меня тоже бицепс почти полностью расслаблен, независимо от веса штанги. Только луч и брахиалис напряжены. Ну вот такое крепление. Только хват ладонями снизу позволяет мне нагрузить бицепс. Поэтому не правы те, кто говорит, что хват не важен, при сгибании руки бицепс напрягается всегда одинаково независимо от хвата. Не фига. Поэтому правильнее говорить не о бицепсе, а о группе мышц сгибателей руки. Если убрать и бицепс и лучевую и брахиалис, я посмотрю, как Кучумов без них подтянется))
Спасибо Дмитрий, всё по факту. На вашей железной модельке в нижней точке человечка можно прикрепить один край резинки, а другой к платформе "турника" снизу, для добавления в модель подобие силы тяжести.
Подача информации от Головинского - это отдельный вид искусства!!! Как спортсмену - просто огромное уважение за ту информацию, которую он раскрывает на своём канале!!!
3:00 монтажу как Бог 3:34 немного самокритики 5:08 коту на хвост наступили 6:10 тут мне просто понравилось (1) 8:40 Головинский и его эксперементы 9:20 Дмитрий не согласен 10:04 НИЖНИМ! 13:00 понравилось (2) 15:30 Димончик, внимание 21:44 Кинг конг 22:09 хах 26:00 как сказал шредер
Поделюсь своим опытом тренировки по увеличению подтягиваний. 40 лет, вес 75, рост 178. Опыт тренировок почти пол жизни как с восстановителями так и в натураху. По природе я жесткий дрищ, с узкими и длинными мышцами и узкой костью. Закисление мышц происходит уже после 10 повторения, будь то подтягивания с собственным весом или с дополнительным. Метаболизм дикий, ем и не набираю, ни один спортпит не помогает, только ААС. С 2016 завязал с ААС. С 2018 года по определенным причинам отказался от мяса и молочки, с 90 кг слил до 75. Потерял вес, но приобрел здоровье и энергию. В последние 2 года вообще много еды не лезит, больше 1800 ккал впихнуть не могу. При этом энергии очень много. Итак, за счет быстрого закисления никогда не мог подтянуться больше 17 раз. Начал программу с расчетом в 15 подтягиваний. В чем суть программы, по моему двухмесячному опыту: 1. взрывное выполнение: без раскачки и др. кросфитерского читерства. 2. периодизация. Подтягивания были у меня первым или вторым упражнением за тренировку, в основном после функционала на ноги. Хват ближе к широкому. К середине программы начал ощущать взрывную силу при выполнении подтягиваний, при чем подконтрольную: чувствую как работают широчайшие, при этом на руки приходит меньше нагрузки. В последней тренировки программы расчетный доп. вес был 19 кг 2 повт. 3 подх., легко сделал 3/3. Отдохнул 4 дня и проверил подтягивания на количество. Повторюсь, в жизни больше 17 не подтягивался и то это было в армии при еще меньшем весе, в основном 13-15 из-за быстрого закисления рук (отказе связок). Итог: 21 чистое подтягивания, при этом мышцы были готовы еще 5-6 повторений сделать, но хват и жжение связок не дали. Видео подхода кому интересно могу сбросить. Программой доволен. Сделаю перерасчет и на новый круг. Спасибо Димончику!
Плохо то,что,и Кучумов,и Головинский по своему правы,но не хотят услышать друг друга,и прийти к компромиссу,а цепляются за слова,и за типо не научные формулировки,короче от себя скажу,хотите банку сгибайте руки,хотите трёху разгибайте руки:)),а парням советую примириться,хотя для Ютуба формат подходит...
Даже ChatGPT знает, что такое "обратный хват": --- Объясни, что означает обратный хват в контексте подтягиваний. Приведи аналогичный англоязычный термин. --- Обратный хват в контексте подтягиваний (pull-ups) - это техника выполнения упражнения, при которой ладони направлены в сторону лица, а пальцы обхватывают перекладину сверху. При выполнении обратного хвата задействуются преимущественно мышцы бицепса и верхней части спины. Аналогичный термин на английском языке - "reverse grip" или "chin-up grip".
