Тёмный

К психологу 20 км на велосипеде, за булочкой в магазин 20 минут - активная жизнь в Нидерландах 

Katja Vertelina
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 4,9 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 92   
@ТатьянаНикитинская-и9е
Доброго дня, Катя! Вы мне очень стипатичны, вижу чистое сердце и добрую душу, сейчас Вам ещё трудновато в этой стране, но Вы молодец, стараетесь радоваться всему и находить счастье в мелочах. Продолжайте снимать видео, это вам очень поможет пережить этот период! Вы молодец!!!!
@irinavg4519
@irinavg4519 Месяц назад
я в этой же стране 12год и думаю валить. эта культура и менталитет нее для всех. сама хожу к психологу. именно иммиграция ввела меня в депрессию.
@aliyasasadih5132
@aliyasasadih5132 4 месяца назад
Катерина, вы молодец! Пожалуйста, верьте в себе, вы большая молодец и умница! Доченька подрастет будет помощницей. Продолжайте снимать видео, очень интересно слушать. Делитесь, выговарйвайте свои эмоции, получайте удовольствия от общения!
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Спасибо за поддержку ❤️
@ФаинаКоробицкая
@ФаинаКоробицкая 4 месяца назад
Много злых комментариев. Не обращайте внимания . Молодая мамочка не должна с утра вставать и печь булочки. Кушайте себе на здоровье, гуляйте с дочкой. Впше вещание, на мой взгляд, это желание всё же пообщаться на русском языке, который у вас прекрасен. Удачи вам, здоровья. Спасибо Вам за искренность и естественность. ❤
@katjavertelina
@katjavertelina Месяц назад
@@ФаинаКоробицкая спасибо за ваш добрый, поддерживающий комментарий 🙏🥹
@СветланаМатузко-п3т
@СветланаМатузко-п3т 4 месяца назад
Даже нидерландские кошки откликаются на "кис-кис" 😊
@ИринаМаксимова-н1д
@ИринаМаксимова-н1д 3 месяца назад
Комментарий вподдержку Кати!! Вы чудесная девочка, вы большая молодец, если надо ходите к психологу, если хочется на йогу, занимайтесь йогой, кушайте с удовольствием булочки из всех магазинов. А еще вы пркрасная мама замечательного детеныша. Я желаю чтобы эта страна приняла вас, чтобы вам было комфортно там. Я немного путешествовала по Европе, самое большое впечатление на меня произвели Нидерланды! Но привыкнуть и вжиться именно там для нас, мне кажется труднее. У вас все получится!! Вы умница!
@camellia1307
@camellia1307 4 месяца назад
Катя, не важно где вы будете снимать видео, везде интересно - и дома и на улице. Монтаж можно делать самый простой. Главное снимайте больше, очень интересно смотреть. Желаю вам добра и счастья ❤
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Спасибо за обратную связь ☺️🙌
@ЕленаЧукреева-ф8ц
@ЕленаЧукреева-ф8ц 4 месяца назад
Отличное видео. Это самое правильное , что вы всегда гуляете с дочей. Свежего воздуха много не бывает. Привет из Уфы.
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
🥰 и вам привет!
@natalie-aug
@natalie-aug 4 месяца назад
Какая красота, солнышко, чистый вохдух, коровки лежат, прелесть!
@9999-f4y
@9999-f4y 4 месяца назад
Мне понравилось!И всем ,кто пишет-спасибо ❤
@ИринаКозловская-т1т
@ИринаКозловская-т1т 10 месяцев назад
Дочка у тебя такая лапушка-солнышко, ты молодец, держись, все наладится, материнство это не только радость, но и недосып и разные трудности, но это и счастье для нас мам. Все будет зорошо🌞
@katjavertelina
@katjavertelina 10 месяцев назад
Спасибо 😊
@nataliaishenko2691
@nataliaishenko2691 4 месяца назад
Катерина, Ваша усталость очень видна. Берегите себя.
@irinavg4519
@irinavg4519 Месяц назад
помимо материнства у Кати еще стресс адаптации в другой стране, я это прошла сама, спина болела так же, хоть и без ребенка, от. напряжения - это психосоматика. кругом адаптация - языку, еде, погоде. Прямо надо максимально организовать себе комфорт в это время - смотрите фильмы на своем языке, общайтесь с русскоязычными, сырники делайте. я прямо в голландскую культуру плюхнулась всем пузом, так сказать. профигачила здоровье свое так. а Катя тонкий человек, чувствующий. надо себя беречь прямо всеми силами!
@АллаКолтунова-э4ы
@АллаКолтунова-э4ы 4 месяца назад
А у нас в России магазины продуктовые в шаговой доступности. И в домах тепло и уютно. На мой взгляд, ваш быт не прост и некомфортен. Вы тратите много энергии на борьбу с холодом, по этому постояное чувство не хватки сил. Удачи.
@Argentina-strana-moia
@Argentina-strana-moia 4 месяца назад
Потому что у вас живут все в коробках.
@АллаКолтунова-э4ы
@АллаКолтунова-э4ы 4 месяца назад
@@Argentina-strana-moia ну, не все конечно же. Я живу в котеджном посёлке, и магазин у меня, ну не в двух шагах, но рядом.
@Argentina-strana-moia
@Argentina-strana-moia 4 месяца назад
@@АллаКолтунова-э4ы да, такое только в России. Только нужно поддерживать войну, и всё будет в порядке. 🤮
@АллаКолтунова-э4ы
@АллаКолтунова-э4ы Месяц назад
@@Argentina-strana-moia не только в России, конечно же. Россию вынудили к войне. А в продолжении войны заинтересованы правители украины, которые готовились к войне и всячески провоцировали Россию и англосаксы конечно же, которые воюют с Россией руками и жизнями украинцев. А вы, украинцы как барашки идете на заклание, в угоду им . Жалко вас!
@irinavg4519
@irinavg4519 Месяц назад
согласна. я на зиму уезжаю в РФ, зима в НЛ это стресс для организма, с марта по октябрь прекрасно, никуда не хочется езжить. я в Амстердаме, крупном городе и тоже зимой вешаюсь , а Катя в более удаленном регионе, я бы там не вывезла.
@lelyt9240
@lelyt9240 4 месяца назад
Классное видео. Спасибо, что делитесь!
@Marina-sc2gr
@Marina-sc2gr 4 месяца назад
Катюша, интересно посмотреть на вашу жизнь❤❤❤❤😊 Спасибо
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Мне очень приятно, спасибо 🥰
@Natalya2908
@Natalya2908 4 месяца назад
Здравствуйте, Катя, вчера случайно увилела Вас впервые. Если есть бассейн в городе и у Вас есть возможность ходить и плавать-дерзайте! Вода- один из лучших антидепресантов! Вы будете отдавать свою усталость воде! И для спины- хорошее лекарство.
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Я всю беременность проплавала 😅 у меня какая-то одержимость была бассейном. И это, мне кажется, очень помогло физически в этот период. Вы правы, бассейн - сила!
@jhuravelnatalia4322
@jhuravelnatalia4322 4 месяца назад
Можно online с кем-то из русскоговорящих заниматься. Дешевле, ехать никуда не нужно. Если что, то я тоже в Нидерландах живу, клинический психолог со специализацией в КПТ. Обращайтесь. Всегда рада помочь соотечественникам).
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Спасибо! Я в результате нашла онлайн русскоговорящего. Зимой бы я не осилила такую дорогу 😅
@jhuravelnatalia4322
@jhuravelnatalia4322 4 месяца назад
​@@katjavertelina Молодец! Успехов! 💚
@alvarobarcala
@alvarobarcala 10 месяцев назад
Мне нравится, что вы гуляете и общаетесь со своей дочерью, и что ваша дочь может взаимодействовать с окружающей средой. Мне это кажется очень хорошим и здоровым (это показывает, что вы отличная мать!). С другой стороны, когда я вижу на этом видео проезжающих мимо людей на велосипедах с маленькими детьми, запертыми в «капсулах», у меня возникает очень "странное" ощущение (изоляция и чрезмерная защита). Спасибо, что поделились видео. У вас необычайно четкое произношение, и и благодаря этому я очень легко усваиваю словарный запас.
@katjavertelina
@katjavertelina 10 месяцев назад
Спасибо за ваш комментарий 😀 это так ценно, что вы учите русский с моими видео ☺️ успехов вам! И спасибо за добрые слова! А «капсулы» для детей - это очень распространённый транспорт здесь, называется bakfiets. Насколько я знаю, детям нравится так путешествовать, поэтому, не стоит переживать за них 🙌
@toomanybytes
@toomanybytes 8 месяцев назад
Я также использую ваши видео и английские субтитры, чтобы выучить язык. Я следил за тобой из "Easy Russian".
@ИринаСоколова-ц2е
@ИринаСоколова-ц2е 2 месяца назад
Все блогеры жалуются, что есть категория злобных бестолковых людей. Не все же развиты, адекватны и здоровы.
@go_vegan.
@go_vegan. Месяц назад
Добрый день, Катя! Вы чудесный человек и у Вас замечательные видео, пожалуйста, продолжайте снимать, очень прошу 🙏❤️
@katjavertelina
@katjavertelina Месяц назад
@@go_vegan. спасибо вам, мне очень ценно это слышать 🥰🙏
@ninakegeles9644
@ninakegeles9644 4 месяца назад
не отчаивайся.эти изменения нормальны. делай заметки на календаре и проверяй свое расписание. все востановится . йога тебе в помощь!
@davidlynch1913
@davidlynch1913 4 месяца назад
Да йога супер 🙌 очень помогает разрядится и наброситься физической выносливости, у меня уже пресс 💪 год как занимаюсь регулярно, я тоже мам 😊Удачи в йоге.
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Спасибо! А сколько раз в неделю? Я вот два раза хожу и думаю, достаточно ли это для каких-то глобальных перемен в осанке на долгой дистанции
@davidlynch1913
@davidlynch1913 4 месяца назад
@@katjavertelina 3 раза в неделю по часу, повезло что рядом с домом (можно и дома но всё-таки хорошо менять и обстановку вообще 🤓)
@davidlynch1913
@davidlynch1913 4 месяца назад
И очень важные моменты в йоге есть, это тренер должен объяснить как правильно держать и контролировать зону поясницы, а именно крестец. И брюшное дыхание. Тренировки должны быть сбалансированы, чередование растяжение и силовых, после тренировки не должно быть усталости а на оборот прилив энергии как после кофе. Если все эти моменты есть значит тренер хороший 😊 вот так.
@ОксанаЧалая-ю9е
@ОксанаЧалая-ю9е 4 месяца назад
Катя, а в Москве семья осталась? У вас с ними есть связь? Вы производите впечатление очень одинокого человека.
@mwgood523
@mwgood523 10 месяцев назад
Спасибо что поделилась)
@СветланаМекаева-ы5н
@СветланаМекаева-ы5н 4 месяца назад
Намного тяжелее зверятам ,когда детки у них,большая ответственность и физически тяжело,Чичи ещё очень даже повезло,у неё есть Ренат👍,а вот другим😔
@loreleiistschon3582
@loreleiistschon3582 4 месяца назад
Мы жили в городке weesp.., .., тоже очень понравился , тихий , красивый , очень приятный 👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Как здорово 😀 здесь каждый городок, даже самый маленький, очень самобытный! Очень интересно путешествовать из-за этого 😊
@loreleiistschon3582
@loreleiistschon3582 4 месяца назад
@@katjavertelina да , Катя .., Нидерланды необыкновенная страна !!! И какие умные люди там живут уже столетиями .., Они смогли подружиться с морем и подчинить его себе .., это фантастика просто !! Так что вы правильно делаете , что путешествуете 👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊
@vera6848
@vera6848 4 месяца назад
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
💞
@antondedlovskii
@antondedlovskii 10 месяцев назад
Катя, с возвращением на Ютуб, мы скучали по Эйфе сильно-сильно - желаю ей поправиться🤩❤💥💫👋 Я помню время работал охранником в риэлторском агенстве Бибирево и приходилось вставать в 5.30 утра чтобы успеть приехать и открыть офис. Но у меня был напарник и порой я приезжал с утра и встречал его там!! Он обычно говорил: Антон. ты чего с дуба рухнул, сегодня я дежурю!!😄😂😁 2:40, Мне кажется мы точно знаем куда переехал его владелец😄🤑🤣😁3:26, Ты показываешь выпечку, Я сидящий на диете и знающий что до нужного места идти минут 5-6: Твою мать!! За что?!🤪😜😋😁11:10, Контент 18+ пошёл - Нужно больше хайпа, давай напрягись😄😜🤪😁 Шучу, очень рад что твоя спина прошла, удачи тебе!!🤩👍
@katjavertelina
@katjavertelina 10 месяцев назад
Ох, сколько всего 😄 спасибо за тёплый приём 😀😊
@megaotstoy
@megaotstoy 10 месяцев назад
ездить к психологу 20 км на велосипеде - это уже диагноз, я считаю
@katjavertelina
@katjavertelina 10 месяцев назад
🤣🤪 это правда
@serega1103cpp
@serega1103cpp 10 месяцев назад
20 км немного. Я чисто по вечерам гуляю по 12 км, это в удовольствие. А на велосипеде 20 км это пшик.
@ИринаИвлева-у8е
@ИринаИвлева-у8е 3 месяца назад
Катюша ты умничка
@sandrakatkovska8389
@sandrakatkovska8389 2 месяца назад
Я гостила у дочки в Голландию там квартира на газовом отопление и очень прохладно для меня мне было не комфортно
@katjavertelina
@katjavertelina 2 месяца назад
Да, это то, к чему приходится привыкать
@nataliaseverijn5337
@nataliaseverijn5337 4 месяца назад
Попробуйте слоенные треугольнички с яблоками в Дирк. Гораздо вкуснее, чем в Альберт Хайн) Нам повезло - в нашем винкел сентрум эти два супермаркета стоят друг напротив друга и постоянно конкурируют. Клубника а Дирке дешевле всегда, как и многие другие продукты
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Ой, а у нас такого, кажется, нет вообще. Впервые слышу название этого магазина. Но appelflap я люблю, хотя он тоже везде разный на вкус. Встречу дирк - обязательно там попробую 😊 спасибо!
@SeerTrue
@SeerTrue 10 месяцев назад
Ехать к психологу!? На велосипеде!? 😀 Это вроде как блины с хлебом есть! Что-то лишнее или хлеб, или психолог. 😀
@katjavertelina
@katjavertelina 10 месяцев назад
Вы про исцеляющую силу велосипеда? 😁 согласна, он сам по себе прекрасно помогает разобраться в себе. Именно поэтому, я считаю, кстати, голландцы такой счастливый народ ☝️
@Irina01.02
@Irina01.02 4 месяца назад
3:02 а это домашняя кошечка? А как будет на нидерландском языке "кис-кис"? 🐈 На английском - кири-кири-кири, на французском - мину-мину.
@natalie-aug
@natalie-aug 4 месяца назад
Конечно, домашняя, вышла погулять. На немецком кис-кис - миц-миц 😊
@SunSea-888
@SunSea-888 4 месяца назад
А зачем психолог? Что беспокоит?
@logansz36
@logansz36 4 месяца назад
Катя,в пределах 10 минут можно выкладывать в ютюб без монтажа.
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Это вы из личных наблюдений?
@logansz36
@logansz36 4 месяца назад
@@katjavertelina Скажу проще,я все время пользуюсь этим способом.Если видео не длинное,а оно обычно не длинное.
@irinavg4519
@irinavg4519 Месяц назад
я больше люблю jumbo, в АН цены пипец, а качество порой не алле, еще в Лидл хожу и на рынок.
@katjavertelina
@katjavertelina Месяц назад
Мне тоже больше юмбо нравится, только далековат он от нас 🥲
@jonathasreis25_
@jonathasreis25_ 3 месяца назад
Катя,мне интересно на каком языке ты говоришь с ребенком? На русском или на нидерландском? Ты русская а Ришард голландец, как вы делитесь языкн с ребенком? Как зовут дочку или это сын ?
@katjavertelina
@katjavertelina 3 месяца назад
Мою дочку зовут Эфье, я говорю с ней только на русском, а Ришард говорит с ней на нидерландском 🙂 между собой с Ришардом мы разговариваем на английском и на нидерландском (по настроению 😄)
@elijah170
@elijah170 10 месяцев назад
За что люблю город - за то что все рядом. Поля и тихие просторы наводят только ужас
@katjavertelina
@katjavertelina 10 месяцев назад
понимаю вас прекрасно! Но слишком большой город так же наводит ужас, по крайней мере на меня 🫣
@ВладимирКалинин-д6д
@ВладимирКалинин-д6д 4 месяца назад
Лучший формат для комфортной жизни это средние города. Не бешенный мегаполис, но и не глухая деревня.
@Irina01.02
@Irina01.02 4 месяца назад
0:19 а зачем ходят к психологу?
@nukevolt6020
@nukevolt6020 10 месяцев назад
Зачем людям пить там, им не нужно заливать страшную реальность алкоголем. Они счастливы жить в своей стране.
@katjavertelina
@katjavertelina 10 месяцев назад
всё так 🥺 пьют либо в удовольствие, либо какие-то личные причины, которых никто не отменял
@taxizztop6052
@taxizztop6052 10 месяцев назад
Странная какая то страна, алкомаркеты закрываются, кошки подходят к незнакомым людям, человейники по 30 этажей отсутствуют, видать в стране земли очень много. А вот у нас в России с землей очень плохо и поэтому мы хотим ее отнять у других, а от того что земли у нас очень мало мы строим человейники по 30-40 этажей, и кошки нас бояться и не подходят, потому что все мы очень злые и все время пьем алкоголь.
@nukevolt6020
@nukevolt6020 10 месяцев назад
Разделяю спич.
@RUKODELNAYA
@RUKODELNAYA 10 месяцев назад
😂😂😂👍🔥
@ВладимирКалинин-д6д
@ВладимирКалинин-д6д 4 месяца назад
Просто вы видите то ,что хотите видеть. Ко мне кошки подходят спокойно (правда собаки не любят), большинство друзей употребляют алкоголь по праздникам, и я живу в пятиэтажном доме в городе 300т.человек населением. Кто хочет( и может) живёт в мегаполисах на 30 этаже. Просто не надо ныть. Не нравится в России, можно в Нидерланды. Удачи.
@tatianalugovsky4247
@tatianalugovsky4247 4 месяца назад
Вам психолог не посоветовал немножко поинтересоваться реальной действительностью? Вы живёте без затопления, летящих Дронов и прочих мировых событий. Попробуйте каждый день, вставая утром, возносить благодарность любым высшим силам, в которые согласны будете верить за тот покой, который вас окружает! А булочки молодой женщине с ребенком надо научиться выпекать самостоятельно. Этому, обычно мамы учат. Если вы сама мимо этого в детстве " проехали", пора начинать учить вашу дочь. Руками тяжело, можно использовать планетарный миксер или вообще хлебопечку.
@vero8797
@vero8797 4 месяца назад
Ну это вы перегнули, с булочками.) Молодой маме совсем ни к чему печь самостоятельно булочки. Это вторично. Насчёт реальной действительности, она в ней и живёт. Просто у неё она такая, спокойная и размеренная, в ней нет войны, нет стихийных бедствий, нет неудобств и лишений, нет неожиданных событий. А разве это не то, чего хотят миллиарды людей? Возможно, уже есть некоторая скука и отягощенность ежедневным повторением одних и тех же домашних дел. Возможно, есть скрываемая тоска по родному дому, хотя мы ничего о нём не знаем. Но, в целом, это обычная жизнь без потрясений.
@vero8797
@vero8797 4 месяца назад
Непонятно, зачем нужны визиты к психологу при наличии мужа и ребёнка. Вы не производите впечатление человека, потерявшегося в жизненной ситуации. Если человеку хорошо, вряд ли ему будет нужна помощь такого специалиста. У вас есть внутреннее неудовлетворение, подсознательное беспокойство, страхи, неуверенность в вашем выборе? Сколько вам лет, не сочтите за праздное любопытство?. Сначала вы показались юной девочкой, но, присмотревшись, определяю вас примерно на 35.
@Vikasol1102
@Vikasol1102 4 месяца назад
Болтовня ни о чем. Одно и то же по кругу. Хочется перемотать.
@katjavertelina
@katjavertelina 4 месяца назад
Перематывайте, не сдерживайте себя! Можете даже закрыть это видео, выключить ютьюб и просто пойти погулять 🙂
@Vikasol1102
@Vikasol1102 4 месяца назад
@@katjavertelina не поверите,так и сделала))
@ВладимирКалинин-д6д
@ВладимирКалинин-д6д 4 месяца назад
​@@Vikasol1102 Молодец. Возьми с полки пирожок).
@vero8797
@vero8797 4 месяца назад
Глупое замечание. Человеку не обязательно должно быть интересно всё, что попадается в ютубе. ​@@ВладимирКалинин-д6д
Далее
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 1,6 млн
Велосипеды в Голландии
20:25
Просмотров 10 тыс.