Блин, до меня наконец дошло, как это - сдвигаться. Ты представляешь (осознаешь точнее) всё свои мысли и состояния как ВНЕШНИЕ объекты! Как деревья. И смещаешь от них внимание опять на себя. А так как они уже не ты, это сделать легко
Вот это круто!!!! Получилось не надолго растождиствиться, но так классно!!!! Реально, полная свобода, покой, лёгкость!!! Супер!!!🎉🎉🎉 Благодарю, Анар!!!!❤❤❤
Дело в том что ты и есть пустота. Сознание происходит из пустоты. Легче если пробудился, дальше просто осознаешь пространство, мысли приходят из пустоты и уходят в пустоту как явление.
Добрый день! Спасибо за видео! Подскажите, я правильно понимаю, это состояние, в котором Анар, присутствия -это состояние Бога, Творца, т.е он становится Источником. Для этого нужна эта практика, чтоб слиться с Единством, с Источником или я ошибаюсь?? Спасибо!
Приветствую❤ У меня вопрос😊 Училась практикам медитации Раджа йоги❤ Йоги тоже сидят часами в тишине..смотрят на Бога или на себя как на душу..не очень понимаю на чем концентрироваться..?😊
А что вы делаете в таких отношениях, позвольте спросить? Скорее всего там от любви осталась только привычка и страх разоравать отношения из за неопределенности.
Ребят, всем привет , подскажите кто знает 🙏 Делала эту практику с открытыми глазами, прошло 23 минуты, я не шевелилась, наблюдала за мыслями и все дела, и я как бы начала терять тело, спать я не хотела, дыхание становится тяжелое , будто дышать трудно становится , странные ощущения в теле , даже не знаю как это описать, у меня такое уже было, когда я медитировала и погружалась глубоко. Скажите у всех так ? Надо просто дальше пройти ? Мне как бы страшно , ощущение что я щас вылечу из тела или что-то вроде или сознание потеряю, ощущения максимально стремные, Толи какие-то покалывания по всему телу, знаете как на телеке когда антенна 📡завалилась и экран в рябь черно-белую 😢 Расскажите кто знает, че за херня ? Так у всех? Только я ссу ? Или у всех все ок ? И никого не смущают эти жуткие ощущения ?
