Большое спасибо за комплекс! Отлично подошел при реабилитации после травмы пкс без операции. Хотя у меня уже более высокий уровень двигательной активности этот комплекс позволил проработать отдельные нюансы (т.е. движения стали свободнее) и еще он оказался кстати когда происходит откат в состоянии, что позволяет не зависать, а всеравно плавно двигаться вперед. В интернете масса видео с бесполезными и даже вредными упражнениями для колен при пкс(не про все, но таких тоже много). А Ваш комплекс работает. Поэтому пожелание: пусть как можно больше людей просмотрит этот комплекс и соответствено увеличится количество просмотров, чтобы была большая вероятность, что он сразу попадется человеку, столкнувшемуся с травмой.
Максим, добрый день, какие упражнения посоветуете для поддержания мышц колена и ноги, если операция на колене невозможна. Идёт перекос во внутреннюю сторону на двух суставах. Спасибо!
