ЛФК после перелома локтя. Упражнения для разработки локтевого сустава (после перелома руки) 

Ребята, огромнейшее спасибо за этот комплекс 👍, я работаю тренером по гандболу и вот один из моих "кадров" на летних каникулах сломал локоть левой руки,как сняли гипс начал приходить на тренировки и бегать, не много бросает мяч, он правша, но левая рука даже не разгибается, завтра обязательно после тренировок начну с ним индивидуально заниматься! Ещё раз огромнейшее спасибо 🙏

Спасибо огромное! Уважаемые папа и красавчик сынок!!!

Спасибо большое. У моего сына два перелома на локте и на запястье. До этого времени мы не делали ничего. Сын боится что-либо делать. Очень понравились данные упражнения.

Интересно... Как поднимать палку на вытянутых руках,если локоть изначально после перелома не согнуть толком,не разогнуть....

Спасибо, папа и сын. Ваши заспинные упражнения/растяжки оказались очень эффективными для меня для выпрямления руки. Хотя я далеко не ребёнок.

Спасибо 🙏🏻 папе и сыночку за комплекс! У меня тоже травма в детстве была локтя, мама тогда со мной с ванночками занималась и выпрямила руку. А теперь, в очень даже взрослом возрасте, я заметила, что рука стала меньше разгибаться. Нашла ваше видео, попробую! 🙏🏻💝🎁 Очень важно и ценно, что вы сказали делать через небольшую боль.

Спасибо огромное вам за такое подробное видео! Очень полезная и нужная информация!👍 У дочери 4 дня как сняли гипс, не хочется сейчас во время пандемии ходить в поликлинику лишний раз. А ЛФК делать обязательно нужно. У вас все четко и наглядно показано! Искреннее Спасибо вам!🙏🏻🌟 Подписка и лайк с меня!😉

Спасибо большое. Папе и сыночку. Полезно было очень. Ждём фовусов.

Спасибо большое 🙏 за упражнения 👍😍

Спасибо за Ваши упражнения очень хорошо помогает

Спасибо! Попробую, напишу о результатах 😊

Оказывается, что можно вернуть движения локтя без боли и страданий. Я уже пострадал от халатности одного хирурга, поэтому рекомендую прочесть мой опыт с многооскольчатым переломом нижней трети плечевой кости с дяльнейшей установкой спиц, пластин и винтов. Для восстановления полной или близкой к полной дуги движений нужно, чтобы хирург понимал нормальные принципы реабилитации. А это очень легко: 1. Надо в 1-й день после операции фиксировать руку в положении разгибания в гипсе (полного или почти полного), а не сгибания 90 градусов. 2. Всего раз в день на протяжении месяца давать очень плавное максимальное сгибание локтя (на второй месяц делать плавные сгибания до крайней точки уже можно 2-3 раза в день), фиксация его в таком положении на несколько часов и затем обратно в разгибание. ВСЕ! Никаких растяжек, упражнений через боль делать и привлекать специалистов для этого за деньги НЕ НУЖНО! Такой именно подход у хирургов киевского Института травматологии. Посмотрите видео Курінний І.М. гуглите так “контрактура ліктьового суглобу” Мой опыт основан на страдательных разгибаниях и последующей депрессии из-за потери функционала руки. Доктор-ортопед, как оказалось, не сделал качественно операцию и не владеет техниками реабилитации. Он фиксировал мой локоть в бандаже в 90 градусах. И говорил каждый день “разрабатывай” растяжками. В итоге за месяц болевых растяжек результат был минимальный, локоть двигался в диапазоне 20 градусов. Затем пошел к реабилитологам, которые тоже растягивали за деньги и результат снова был минимальный. Это по итогу 1,5 месяцев после операции. Сейчас диапазон движений 45 градусов. Всего лишь. Дальнейшее упражнения по растяжке лишь гробят связочный аппарат, поскольку уже все рубцы сформировались. Улучшение в моем случае возможно только через 9 месяцев, когда будут проводить операцию по мобилизации локтевого сустава и снятии титановых пластин.Это по сути операция, которая убирает проблему контрактуры. Говорят, что около 80% движений так можно восстановить. Однако это снова 2-3 месяца потеря работоспособности вдобавок, к тому, что эти 9 месяцев до операции еще надо жить и работать. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1EhznL0tFcM.html

Здравствуйте, после вывиха локтя у ребенка сняли гипс и он через 2 часа упражнений почти до конца выгинает и сгибает без боли. Сколько примерно должна длиться реабилитация?

Спасибо. Можно разработать локоть,если прошло два года?

Сразу вот это никак! До палки, вот только только сняли. Что и сколько делать?

У дочки месяц назад был перелом локтя с допустимым смещением, сейчас пытаемся разрабатывать локоть, но он не выпрямляется....подскажите пожалуйста с чего нужно начинать?

А что если локоть не разгибается?

Подскажите пожалуйста какую гимнастику надо делать после перелома в локте, в связи с коронавирусом закрыли кабинет лфк, разгибается в данный момент полностью, а вот сгибается не до конца. Дайте пожалуйста ссылку на сгибание

Рука не згибиется в локте после перелома,больно разгибать и как будто мешает что то,тип ком в локте,помогают эти упражнения ребят,кто сталкивался..???

Ппц, а если он вооьще не может разогнуть !? Видео для кого снято ?

Вот вы показываете когда у ребенка рука уже разгибается хорошо, а если она после гипса в согнутом состоянии и нам миллиметр за миллиметром надо ее разгибать

Снимите видео упоажнения при ущибе многократном периодическом падении колена ноги,локтя руки без защитного наколенника,налокотника на асфальт мелкие средние камещки на обычную землю ,ударе при беге об дерево при пробеге между двумя блиско стоящими стволами деревьев

Здравствуйте, можно ли денэти упражнения,если ещё не сняли спицы?

Здравствуйте,а если был чрезмыщелковый перелом плеча (т е перелом плечевой кости соединяющей локоть) можно делать такие упражнения?Вчера сняли гипс,сын маленький ,4года,боиться что либо делать рукой.

Спосиба стала лгкчи

Извените, НО стоять нужно на полу, делая эти упражнения, а НЕ на диване ,чтобы не получить опять травму!!! Мальчик БОЛЬШОЙ-молодец! Умничка!!!!!!!!! А папа не прав, выбрав для занятия ДИВАН!

спасибо за видео, вспомнил свои упражнения!

Здравствуйте! Ребёнку 4 года, был перелом плечевой кости со смещением костных отломков, такие упражнения можно нам делать?

Доброго дня. Підкажіть будь-ласка у малої був перелом зі зміщенням ліктьового суглоба. Тепер погано розгинається рука. Чи поможе таке заняття.

Напишите что нужно разогреться прежде ,чем палку это поднять

Спасибо. Информация нужная и полезная. Но у меня локоть под 100' и пальцы палку не держат.

Спасибо Вам большое 😊👍

Здравствуйте, ребёнок сломал руку в локте со смещением, был гипс 2 недели, сняли, уже неделю ходим без него, но локоть не разгибает, что нужно делать?

У меня был ростовой кости перелом кто тоже сюда 👇

месяц назад сломала локтевой отросток, вставили спицу. две недели хожу на ЛФК, но рука не сгибается. Боюсь, что бы не делали повторной операции. Как долго можно разрабатывать локоть?

Добрый день. При наличии 2 пластин (одна с угловой подвижностью), винтами, спицами и проволокой на локтевом суставе тоже так можно тренироваться?

Спасибо

Спасибо

Эти упражнения для здоровой руки, полку заводят за спину l это не реально, если рука ,локоть,после операции ..

Молодцы ребята

У меня уже год как рука не выпримается💔

А если был перелом лучевой кости локтя ваше видео подойдёт?

Какая тягомотина. Нудный папа