ЛФК при компрессионном переломе позвоночника поясничного отдела (1-2 неделя) 

Спасибо за упражнения

Прошло 5 недели от моей травмы - компрессионный перелом позвоночника L1, 1 степени. Никаких упражнений не делать,только лежать и ходить по чуть чуть. После месяца,у меня боль более острая чем в начале и чувствую что скривляется спина. Буду обязательно делать Ваши упражнения. Спасибо,что показываете.

Здоровья Вам Роман Харисович !

Спасибо,как раз во время пригодилось!

Замечательные упражнения! Но хотелось бы увидеть, как травмированный человек ложится на коврик и встаёт с него.

Спасибо 🙏

Первые 7 дней я не могла делать некоторых упражнений! Особенно там, где сгибание колений....,это не реально... Там где-- потянулись- потянулись...., шли такие прострелы в ногу- орала от боли. ( компрессионный перелом L 4 поясничного отдела) Мне сказали ЛФК в этот период делать рано...

Спасибо , сестре кстати 👍 Роман поправляйтесь!

Можно ли эти упражнение использовать при КП 1-3 грудного и под вопросом с4-5,7 шейного 1степени неосложненных?

Здравствуйте. Сегодня сделал Мрт, результат - компрессионный перелом тела L1 позвонка 2 степени. Можно ли делать эти упражнения и когда можно начинать? И обязательно ли корсет какой то нужно таскать?

Здравствуйте. Компрессионный перелом L1 1 степени. Прошла неделе. Неделю постельный режим. Перемещаюсь в корсете недалеко. (Не считая возвращения на поезде на 3 день домой сутки). Все упражнения из этого видео даются легко. Но врачи при поверхностном (как мне кажется) изучении, планируют назначить ЛфК через месяц после перелома. Мне же лучше с каждым днём, как понять какого уже можно? И можно ли переходить к следующим этапам ЛФК? Ведь, чем меньше активности, тем дольше потом восстанавливаться, мышцам вспоминать. Но и опережать не хочется, вдруг не срослось еще как нужно, не перегружать чтоб. Что посоветуете?

Здравствуйте, уменя перелом 5 позвоночника и острепароз можна мне упражнение

Здравствуйте доктор! упал с велосипеда месяц назад по КТ-исследованию перелом L2 позвонка поясничного отдела 1 степени со второго дня начал делать постельную гимнастику по вашему видео и лежачий режим с 18 дня начал делать упражнения с эспандерами и ходить в корсете напрягает хруст позвоночника в верхнем отделе поясницы при опускании согнутой в колене под 90 градусов любой ноги и в лежачем и в стоячем положении, болевых ощущений при этом нет, не опасно ли это? Что может хрустеть в позвоночнике?

Екатерина такой вопрос у меня компрессионный перелом позвоночника L 1 оскольчатый,сделали операцию по установке металлоконструкции.Можно ли делать такие упражнения с металлоконструкцией? Прошел месяц после операции.

ты молодец! Не бери глупые высказывания дураков в голову! Будь безразличен к нападкам. Ты всегда останешься любимчиком российской публики. В том числе и Алла! С вами никто не может равняться! Это всё злость и зависть людей! Их губит жаба! Теперь и отдохнуть нельзя: где хочешь, как хочешь и с кем хочешь? Вы всё это заслужили!

Эти упражнения можно делать при компрессионном переломе грудного отдела?

Спасибо , а можно ли делать 2-3 раза в день ?

Я так не смогу лечь а тем более встать

Помогите пож советом! Сломалась всЯ!правая рука нога и 12 грудной позвонок! Я должна 2 мес лежать???????

Спасибо.

У меня так шевелиться так я могу делать упражнения без чувствительность

Здравствуйте скажите пожалуйста сколько раз в день делать нужно?

Все фигня через месяц можно работать 😅!

Я извиняюсь а где корсет????? Его даже снимать на ночь нельзя ведь… У меня л1, 1степени и я из него даже в упражнение не вылажу а уж тем более встать с пола при компрессионном переломе просто невозможно 😨 😮