Магическое мышление, как творческий метод. Откликнуться на зов и стать художником. Арт-лаборатория. 

Вероника, очень хороший мотиватор. Живая, искреннея, с хорошей речью. Очень интересный эфир. Кристина, береги босоножки от Кубика, они очень красивые. Спасибо за классный эфир❤

Мой выдуманный метод замедлиться - Попробовать представить свою форму, свое тело в 3д… как будто вы скульптура в пространстве комнаты или любого места, где вы находитесь. Попробовать провести воображаемые нити от вашего тела до поверхностей вокруг вас. Например от носа до монитора компьютера, от плеча, до стены справа, от макушки до потолка, от спины до двери за спиной и тд. Чем больше таких воображаемых нитей, тем лучше. Потом убрать эти воображаемые нити и попробовать представить будто пространство наполнено водой. Вода вас обтекает и вы чувствуете себя в этом пространстве, в котором вы находитесь, на том месте, где вы находитесь прямо сейчас. Если вы идете, то пробовать представлять как это пространство меняется, как меняется ваше местоположение внутри этого пространства. Те основная цель - ощущать с помощью такой техники себя относительно окружающего мира. Думаю, так еще можно прочувствовать свое присутствие в мире. Так интересно делать не только внутри знакомого помещения, но можно попробовать в метро или в другом месте.. на улице я не пробовала, так как сложно представить расстояние от макушки до облаков) Вероятно, это одновременно и заземляет и замедляет, так как в спешке или в суете, или в суетных мыслях очень сложно представить себя в пространстве.

Я, просто на пару дней отпусаю ситуацию, даю себе похондрить, покопаться в себе. Короче - не долблюсь лбом в запертую дверь. Помогает.😅

Обожаю Нику, вместе учились! Очень жизнерадостная, доброжелательная,творческая и свободная Художница! Классное интервью, спасибо Кристина !

Кристина, благодарю за ваши подкасты и таких интересных собеседников ❤

Я сажусь и рассматриваю колоды или артбуки или комиксы,книги…гадаю как это было создано, нарисовано, откуда могла взяться та или иная идея и в это время суета отдыхает, и я отдыхаю и происходит замедление))) ❤

всю жизнь думала что я очень быстрая. но оказалось что на самом деле внутри я медленная, просто нервная система так устроена что я умею хорошо разгоняться. очень сильно меня разгоняет работа в найме фултайм, так что мой проверенный способ замедлиться -- не работать )))

Спасибо за живое интересное интервью! Хочется вскочить и бежать "делать") Как часто бывает, без совпадений не обошлось: сегодня подруга поделилась, что запустила свой ТГ Канал "Балдеть и расслабляться" и вы тоже делаете акцент на теме замедления. У подруги на канале советов пока нет, ожидаем :)

Спасибо за такой тёплый подкаст💚 Я тоже очень импульсивный человек и мне нужно много и сразу, поэтому чтобы замедлиться провожу день или хотя бы вечер для себя - это ванна при свечах со спокойной музыкой, жгу палочку и потом какой-нибудь добрый душевный фильм или книга, все проблемы и заботы отступают и на следующий день все решается со спокойствием)

спасибо! очень интересно, особенно про переход в профессию "художник фултайм". Ника очень мне отзывается похожестью характера, осталось много причин подумать "а как это у меня"❤

❤❤❤❤

Кристина и Ника, спасибо вам большое за беседу! во многих моментах узнавала себя, при этом визуально по стилю я другой художник и это очень интересно -- что можно находить сходство во взглядах, но совсем по-разному выражаться в творчестве. я еще буду думать об этом, кажется в этой мысли есть что-то важное

Говорю себе понарошку:"ввойди сейчас в положение, что в это место тебе не хочется, и ты еле еле туда плетёшься. Ты точно туда прийдешь. Но ты туда идти не очень то хочешь"