Ваши видео приятно и интересно смотреть. Идеальный баланс между свободным и научным повествованием, лучше быть не может в принципе. Спасибо за творчество!
@@vinipuhia ты не прав, у меня дед по расписанию пил таблеток 20 и каждый день ходил-гулял, пережил 2 инфаркта и дожил до 90 лет, причем не прям в тягость жил
Спасибо тебе добрый человек, просветил наконец-то, реально думал какую форму лучше принимать после твоего видео про цитраты. Всё время думал про слабительный эффект, оказывается просто нужно найти подходящую для себя, да и про витамин Б6 тоже узнал, теперь понятно почему его везде добавляют. Значит буду изучать что сейчас есть в аптеке или заказывать магний из интернета и самостоятельно делать цитрат по твоей инструкции. Еще раз спасибо, твои ролики очень интересные и полезные!!!
Очень интересное видео, с юмором ,познавательное.Не понятно, почему у вас так мало подписчиков, желаю развития вашему каналу. А котик у вас просто прелесть❤
Блин, благодаря ролику наконец-то решил проблему с сухими трескающимися губами и покраснениями на локтях во время сильных физических нагрузок. Правда, слабительное действие тоже на себе ощутил))) P.S. Пью пока что оксид магния, т.к. другого препарата не приобрел, да и этот жалко выкидывать. P.S.S. Уже как недели две купил цитрат магния, волшебный эффект ускоренного выведения отходов из организма пропал буквально через полутора суток)
Большое кол-во кальция и магния в воде, как известно ещё с курса школьной химии, это высокая ее "жесткость". А это и накипь на чайнике, и менее вкусные супы/борщи/чай/кофе и т.д., и образование песка/камней в почках, кто к этому склонен. Поэтому для питьевой воды больше подходит вода с жёсткостью 15-30 ppm, при этом она ощутимо вкуснее (обратный осмос + минерализатор). З.ы. с песком в почках столкнулся ещё в 20-летнем возрасте 30 лет назад. Только после того, как поставил дома фильтр с осмосом и минерализатором, практически забыл о наличии у себя песка в закромах!
Спасибо)) побежала читать состав любимых БАДов (валерьянка с магнием) Витамин В6 часто прописан при нервном истощении, стрессе и проблемах с алкоголем. Потому, наверное, магний и В6 воспринимаются обывателями как один комплекс
Пойду ка я за напильником.... Вода у нас хоть и артезианская с кучей известии, но надо подстраховаться и таки попилить колеса какого нибудь самолета. ( помню говорили, что там в составе магния много) :)
Кстати, да, употребление кофе и сигарет способствует выведению витаминов и прочих полезных вещей из организма.Так что курильщикам и кофеманам рекомендовано ширятся витаминками и магниями время от времени. И насчет воды.Если вы живете в деревне то вода из колодца магнием вас отлично обеспечит.А вот водопроводная вода в городе из под крана не факт.Я уж молчу про модные нынче фильтры.Если вы пьете воду после фильтров, то там вообще ничего не будет полезного. А за ролик спасибо.
Обалденный выпуск! В интернете мало кто рассказывает подобные вещи, в основном приходится ориентироваться на какие то маркетинговые уловки. Спасибо! Ждем выпуск про цинк, и железо! :) Какие БАДы с цинком посоветуете?
Купите цинкованое ведро и вылизывайте по 5 мин утром и вечером. Дневная норма будет обеспечена. А для получения суточной нормы железа пейте по полстакана воды со ржавчиной, один раз в день. Получить её несложно настаивая килограм гвоздей в том же ведре. Благодарить не надо. Удачи!
Спасибо афтор!!! Про недостаток магния наслышан давно, но все лень было разбираться в вопросе. Теперь пересмотрю видос, и наверно на цитрата магния остановлюсь, но это не точно(надо ещё гуглить препараты/БАДы или ещё какой спортпит(сук, его подделывают безбожно((((), ну и конечно цены. Автору лайк🎉
@@ДиасИскаков-х8п да не, насколько мне известно там калий, а так как в калии много изотопов радиоактивных, говорят они даже фонят на дозиметрах(может городская легенда)
@@ДиасИскаков-х8п блин, не знаю что у тебя по химии, но в корпусах там дюраль, ни как не магний. А вот диски на вертолетах колесные и возможно самолётах(но это не точно, про самолёты) там магний
Работаю на заводе.Обрабатываем на токарном станке детали с магнием.Калым-раньше старик всю жизнь делал.Сейчас начались проблемы с здоровьем.Говорит магниевая пыль забивает легкие ,и не выводится с организма.
А что насчёт хлорида магния? Хорошо растворяется (даже очень хорошо по скольку часто в соединении MgCl2*6h2o, может раствориться даже лёжа на столе впитав воду с окружения), соли обычно в виде хлопьев, не являются опасными при контакте (только небольшие раздрожения при долгом воздействии). В природе встречается в форме минерала бишофита. Используют для получения чистого металла, для уборки снега(не плохо нагревается при реакции в водой), так же для растений из за хорошей доступности, и в некоторых других сферах и в медицине. Могу добавить, что на вкус довольно горький 😂...
Здравствуйте! Бродя по просторам интернета ,вернее по просторам You тьюба, наткнулся на ваш канал. И сразу пересмотрел весь Ваш вилеоконтент,как сериал. Конечно подписался!!! Получил массу удовольствия.!!! И конечно узнал много интересной информации. Вовремя просмотра ,злоупотреблял зеленым чайком с жасмином. Жасмин создавал сильный аромат. И я задумался ,это натуральный продукт или синтетика??? Много людей употребляют чай с жасмином. Может им будет тоже интересно узнать что они употребляют. А Вам как химику может быть тоже интересно покопаться в этом вопросе. Нам будет интересно узнать что мы пьём натурпродукт или химиб . Благодарю,что Вы хотя бы прочитали мою писанину. Вам всех благ!!!!
спасибо за комментарий и подписку, что бы сказать достоверно про добавки в продуктах нужна сурьёзная лаборатория, но тут у меня друг как раз чаем торгует, узнаю его мнение
Вот как-то от докторов этого никогда не услышишь, поставили диагноз, подлатали и вперёд. О каких то тонкостях и нюансах приходится узнавать из посторонних источников...
Я одно время активно принимал аспаркам, из-за сильной аритмии, которая была на почве дефицита магния, судя по тому, что она прошла когда начал пить аспаркам, одну таблетку в день. Но в то же время, у меня есть некоторые подозрения, что он негативно влияет на суставы, поэтому я сейчас его пью редко. Хотя насчёт суставов - не точно, надо проводить контролируемое исследование, вполне возможно, что проблема была из-за недостатка двигательной активности.
Я на данный момент пью магния цитрат, мне эта форма хорошо заходит. Стараюсь брать от фирмы эвалар, тк там очень неплохая дозировка самого магний (200 мг в 1 таблетке)
👍👍вот сделал мне когнитивный диссонанс, закидал всякими-разными умными словами. Нет, что сказать по -простому: - Жрите магний форте! Мажьте на хлеб, сыпьте на колбасу и т.д. Кстати долголетие - не фак, что счастье, возможно и наказание...
У походников есть тема с минералкой, в дальние переходы обязательно надо брать бутылочку, иначе ноги сведёт. Причём хорошей, электролитический состав внимательно изучается, что удивительно, такую минералку очень сложно найти. Отметил, что чувствую себя лучше, спустя некоторое время начал эту бутылочку и в городе распивать на неделю. Ушли проблемы со сном, ушло 5кг лишнего веса, выздоровела давно травмированная связка на левой руке. Вот вам и просто магний
Уже 5 лет пью по вечерам Магнезиум 400 с В витаминным комплексом от компании "Алкалоид АД" (страна производитель - Северная Македония). Хожу спокойный как удав!))
Я советский человек, и не верю во всякие чудеса. Но что-то мне вчера подсказывало, что вот-вот будет новый выпуск. Ура! Раньше самогон дома гнали, а теперь цитрат магния будем получать.
Принимаю по назначению невролога магний L-треонат от эвалар, у них новая линейка лаборатория есть, мне помогло снять нервное напряжение и глаз дергаться перестал
Ой ли йод? Прям йод и мнимая приморская продолжительность жизни. С тем же усвоением и выведением магния из организма не всё просто. Хотя магний важный элемент, но совсем не всё зависит от микроэлементов. Тут уж каждый сам способен найти, увидеть и выделит в зависимости от своего кругозора. Так что ищите и обрящете.
