Я рассказывала, что работаю так же в магазине, только через специальное приложение "оформилась", выхожу на выкладку товара. Никак не соберусь подробное видео снять😅
Привет! Самое поганое, что худеешь, а потом набираешь больше, чем было 😕Это надо на постоянной основе держать себя в узде.Как говорится, тут не худеть, а как бы больше не разнесло 😀🤣Я тоже терпеть не могу спортом заниматься. Надо хотя бы в бассейн пойти. Это единственное, что более менее мне нравится.
Здравствуйте,Аня .Я отказалась от мучного и сладкого.Из мучного позволяю себе только черный хлеб.На ночь не ем ,часа за 4 до сна.За 3,5 месяца - 11 кг.
