Если бы не ходил пешком,то и массаж делать не обязательно!В сухую погоду ходим по 2,5-4 км .В другое время по кругу в доме 100-150 кругов-2-3 км.В моих роликах всё есть!
@@МейрамкульКуанышева Я покупал в интернет магазине "Ашан" , доставкой в ближайший гипермаркет .Просто тогда в нем были самые низкие цены,сначала смотрю в Е каталоге или Яндекс маркете(поиск,не магазин!)
