@@РузкеПотриот Пускай на фронт идут те вурдалаки что разжигают ненависть к соседним народам и призывают россиян (из тёплых студий) сгнить в безымянный лесопосадке за бредни сумасшедшего плешивого окурка! По всем им петля плачет... Они своё получат!
Молодец ,люди хотят за один раз размосировать ,такое набывает ,этот мущина в течении дня его будет растягивать позвоночник вверх ,там все зашлаковано и забито .мастер отработал чесно .
Доброго времени Иван, постараюсь развернуть ситуацию!!! Мне сложно сказать что вам делать не видя Вас и не прощупав. Я бы сказал желательно узнать причину головных болей, всё может зависить от Возраста, Веса, Питания что едите в повседневной жизни, Вредные привычки курение, любые спирты. Были ли когда либо какието травмы, переломы ушибы, наколы, подвывехи. Важно понять, что по органам? Были ли операции, есть ли проблемы с печенью или желчным? Что с желудком, почками, кишечником? Какой стул, есть ли камни, песок? Важно так же посмотреть на стопы и ноги, одна нога может быть короче другой, а стопы с плоскостопием. Это то что я вспомнил на скорую руку. Если проблемы с мышцами шеи типо холка или как джгут может быть шея натянута, и спина может быть скорей всего как струна натянута. Мой совет всем людям без исключения и не важно сколько вам лет!!! 1 раз хотя бы в неделю плавать в бассейне, начать посещать фитнес клуб и ходить на какие-то групповые тренировки, мой совет всем людям либо Пилатесс, или Йога. Или что-то любое что вам нравится, главное чтоб не вредить себе. 2 -3 тренировки в неделю. Ииии хотя бы один раз в неделю делать массаж. Если есть возможность сделать 10 процедур потом. После курса массажей, хотяб 1 раз в месяц делать массаж на всю спину, не нужно ждать пол года или год всё копить. В году у нас 12 месяцев за год вы можете сделать 12 массажей и не находитесь не этом, а сколько пользы себе принесёте. Вобщем мой совет движение это жизнь, без фанатизма слушайте своё тело и двигайтесь.
Доброго времени, однозначно нужно смотреть специалистам или невропатолог или толковый массажист, любой кто понимает и лучше не затягивать, причин много может быть, начиная со стопы, если стопы с перекосом летит вся конструкция, икры, колени, бедро, поясница. Так же может быть перекос в тазу, тогда одна нога может быть короче другой и всё та же система, стопа, икра, колено, бедро, поясница. Мышцы нужно привести в живое состояние, скорей всего где-то образован спаечный процесс при сильной вибрации она углубляться в пошаговый участок, а там проходят нервы и за счёт подёргивания передавливать и нарушает работу нервной системы, нужно наклеить и разбить мышечные блоки, но нужно выявить где причина этого зажима, от куда ноги растут как говорится, сложно в слепую что-то сказать, нужно щупать, советую идти к специалистам. Нервная система это всеголишь проводка как в стене в доме есть проводка, горит свет, если провод перебить, то свет будет блымать перебоями светить, так и у нас мышцы сталкиваются в определённом месте и сидят ждут определённого провоцирующего момента, сильная вибрация, удар, ушиб, холод, сквозняк что угодно и начинает болеть.
Советую хороший массаж спортивный и можно с банками и в конце ещё можно затейпировать, так же любые мази согревающие успокаивающие и к специалисту толковому!!!
Далеко не Репин, но есть моменты когда всё же если правильно всё осторожно делать, то это как дополнение к эффективности и результату, тут лично моё мнение, мастер должен всё опробовать и то что по его мнению даёт обратную и положительную динамику, применяется с осторожностью, самое главное не навреди!!!
Сложно рекомендовать что-то, не исследуя ваше состояние в живую. Примерно могу сказать массаж лечебнооздоровительный как минимум 10 раз, только не погладить и всё,а именно проработать каждую мышцу, суставчик, хрящичек, понятное дело лечебная физкультура и доп медикаментозные средства по назначению невропатолога. Всё надо делать и в меру медленно не спеша давая возможности адаптироваться мышцам тканям на массажные и физические воздействия на ваш организм и не имеет значения какая степень протяжённости заболевания и какой возраст. Всё в меру и с душой, всему своё время, комуто быстро помогает, комуто пол года все мы разные. Сил и терпения вам и вашим близким, движение труд всё перетрут.
