Метта медитация любящей доброты для развития всеобъемлющего сострадания ко всем живым существам и в первую очередь - к себе. Одна из самых эффективных и изученных медитаций. Вам обязательно стоит попробовать метта медитацию. При ежедневном выполнении, уже через 14 дней, вы заметите изменения внутри. А через месяц эти изменения станут очевидны всему вашему окружению. Вы станете более добрым, чутким и любящим.
#медитация
------------------------------------------------------------
⭐️ Месяц осознанности (мой главный курс)
mycalm.space/a...
------------------------------------------------------------
⭐️ Закрытый клуб (секретные медитации)
boosty.to/kova... - для РФ
/ kovalchuk - для других стран
------------------------------------------------------------
⭐️ Телеграм канал (пишу каждый день тут)
t.me/dimayogaspb
------------------------------------------------------------
⭐️ Инстаграм (отвечаю каждому)
/ kovaldn
26 сен 2024
