АУДИО: / meditatsiya-privlechen...
Трехместная сессия медитации (68 минут), включающая три отдельные практики:
(1) Успокоение тела, речи и ума в их естественном состоянии;
(2) Безмерное любящее сострадание;
(3) Привлечение вдохновляющей энергии Сангхи (из предварительных практик-нгондро в традиции Панчен Лосанг Чокьи Гьялцена).
Эта практика подходит для регулярного самостоятельного использования.
30 май 2023
