Медитация Я-МАМА
Мама создает для своих детей пространство любви, если она счастлива. Быть счастливой мешают напряжение, усталость, страх или гнев. Эти эмоции не совместимы с состоянием бескорыстия и сострадания. Было бы неплохо владеть некоторыми инструментами, которые помогают женщине гармонизировать себя и свое окружение.
Одним из методов восполнить энергию является ежедневная практика шавасаны минут по 10-15 совместно с медитацией. Я-мама - это состояние, когда хранительница тепла и доброты возвращается к источнику, который дает ей силы и энергию. Чтобы отдавать, надо научиться брать. Для женщины не подходят те методы, которые используют аскеты в пещерах - ей нужна поддержка, ей нужно знать и чувствовать, что она не одна.
Медитация Я-МАМА - это возможность отдохнуть и набраться сил.
Читает Жанна Арбузова
Работаю с вопросами: проработка сложных личных ситуаций, семейная психология, отношения, поиск себя, личные границы, самовыражение, страхи, выявление ресурсов и т. д. Более 15 лет провожу личные консультации. Онлайн и очно в городах, где бываю.
✅ Веду ОТКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ еженедельно очно в Майкопе, Мостовском и ОНЛАЙН
Запись на консультации и занятия по телефону 8(967) 967-22-88 (Wtsp)
28 сен 2024
